2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
«Մենք միմյանց պատահական չենք ընտրում … Մենք հանդիպում ենք միայն նրանց, ովքեր արդեն գոյություն ունեն մեր ենթագիտակցության մեջ» - igիգմունդ Ֆրեյդ:
Առաջին հայացքից պարզ չէ, թե ինչ նկատի ուներ Ֆրոյդը: Ես կփորձեմ մի փոքր բացատրել: Մենք ընտրում ենք այնպիսի գործընկերոջ, ում հատկանիշներն ու որակները մեզ մոտ են: Նման գործընկեր, որի օգնությամբ մենք կարող ենք բավարարել մեր ներքին կարիքները: Այո, սա միշտ չէ, որ էկոլոգիապես մաքուր ընտրություն է: Ինչո՞ւ: Շնորհիվ այն բանի, որ հաճախ մենք անգիտակցաբար ցանկանում ենք մեր հին դժգոհությունները, մանկական տրավմաները ներկայացնել: Այս տրավմաներից ու դժգոհություններից մեր ներսում հայտնվում է ներքին, անգիտակից պատկեր:
Բայց քանի որ մեր ընտրած անձը դեռ տարբերվում է ներքին պատկերից, ի հայտ են գալիս կոնֆլիկտներ և վեճեր: Սա ձեզ ավելի է ընկղմում մանկական տրավմայի մեջ:
Այս պահին մեր հոգեբանությունը փորձում է գործել իր սովորական ձևով և սովորական պաշտպանական մեխանիզմները ակտիվանում են: Նրանք տարբերվում են անձից մարդուն: Ինչ -որ մեկը սկսում է հեռանալ, ինչ -որ մեկը, ընդհակառակը, փորձում է հնարավորինս մոտենալ, երբեմն նույնիսկ լուծարվել մեկ այլ մարդու մեջ: Բացի այդ, ամեն ինչ տարբեր է իր ինտենսիվությամբ, ինտենսիվությամբ և տևողությամբ:
Ինչո՞վ է դա պայմանավորված: Փորձենք սա դիտարկել աշխարհում վստահության տեսանկյունից: Աշխարհի նկատմամբ վստահությունը ձևավորվում է վաղ տարիքում ՝ մայր-երեխա փոխազդեցության միջոցով: Աշխարհի մեր ընկալումը կախված է այս հարաբերություններից: Արդյո՞ք մենք դրանում հարմարավետ և ապահով կզգանք, թե՞ ամեն ինչից կվախենանք: Եթե մայրը առողջ և հուսալի կապ է հաստատում երեխայի հետ, ապա երեխան աճում է ինքնավստահ, բաց և անհրաժեշտության դեպքում կարող է օգնություն խնդրել: Երեխան իր մոր հետ անվտանգ հարաբերությունները փոխանցում է ամբողջ աշխարհին և իրեն: Արդեն հասուն տարիքում նման մարդը նա բացահայտորեն կշփվի գործընկերոջ հետ, կսիրի և կսիրի, հարաբերությունները կկառուցվեն հավասարության և հարգանքի սկզբունքի վրա: Նրա վախերը արմատապես չեն խանգարի կառուցել իր մասնագիտական կյանքը, զուգընկերոջ հետ կյանքը: Ինչ -որ մեկի հետ լինելու ցանկությունը և միայնակ լինելու ցանկությունը չեն հակասում միմյանց և գոյություն ունեն հավասարապես: Այո, այո, նման մարդը հանգիստ է ընկալում միայնությունը, նա հասկանում է դրա անհրաժեշտությունը և չի ընկնում դեպրեսիայի կամ անհանգստության մեջ:
Կյանքի նման փորձ ունեցող մարդիկ համարժեք կերպով դիմանում են զուգընկերոջից բաժանումին (գործուղում, ուսումնասիրություն և այլն), նրա հետ շփում և ջերմ հարաբերություններ են պահպանում: Նրանք գիտեն, թե ինչպես օգնություն խնդրել, եթե իրենց ուժերը կամ միջոցները սպառվեն: Նրանք գիտեն, թե ինչպես և կարող են իրենց թույլ ցույց տալ, և չեն զգում դրա համար մեղավոր կամ վախեցած:
Հակառակ իրավիճակն է, երբ երեխայի մայրը անկանխատեսելի է, անհետեւողական, անհանգիստ, անզգա, սառը, ժլատ սիրո դրսեւորմամբ: Առավել վատ է, երբ երեխային դաժան և հաճախ ծեծի են ենթարկում կամ բարոյական բռնության են ենթարկում: Այս մարդիկ դժվարանում են հարաբերություններ կառուցել կամ նրանց հարաբերությունները թունավոր են: Նրանք սկսում են կառչել մարդուց, կամ հակառակը ՝ հեռացնել իրենց զուգընկերոջը: Երբ այս մարդիկ հակամարտության մեջ են մտնում զուգընկերոջ հետ, նրանց մանկության բոլոր վախերը կյանքի են կոչվում ամբողջ ուժով, և նրանք սկսում են կառչել դիմացինից կամ վեճի հենց սկզբում խզել հարաբերությունները ՝ առանց իրավիճակը պարզելու:
Երբեմն նման մարդկանց ինքնաբավությունն այնքան է ընդգծվում, որ զարմանալի է: Երբեմն թվում է, որ նրանք ուղղակիորեն գովաբանում են նրան, բայց սրա հետևում, ըստ էության, հսկայական ցավ կա: Բայց այս Բոլի մոտ գալը շատ դժվար է, քանի որ զգացմունքների հետ շփումը խզված է: Նրանք կարող են լինել շատ սառնասրտ և հաշվենկատ հարաբերություններում և զուգընկերոջ ընտրության հարցում:
Եթե երեխան մեծանում է դաժան ծեծի կամ բռնության ենթարկվելու դեպքում, նա դառնում է էմոցիոնալ անկայուն: Տրամադրության փոփոխությունները և վիճակները հարվածում են իրենց ամպլիտուդով: Նաև հարաբերություններում: Շատ դժվար է կանխատեսել նրանց գործողությունները: Հիվանդներից մեկը երկար և շատ համառ հարաբերություններ էր վարում գործընկերոջ հետ: Հենց նրանք սկսեցին հարաբերություններ, նա լքեց նրան: Հանձնվեց մեկ շաբաթ հարաբերություններից հետո: Բացի այդ, նա թողեց աշխատանքը
Այսպիսով, ինչպե՞ս կառուցել հարաբերություններ և ինչպես գործընկեր փնտրել այն մարդու համար, ով կարող է առողջ հարաբերություններ կառուցել: Կրկնում եմ Ֆրոյդի խոսքերը. «Մենք միմյանց պատահական չենք ընտրում … Մենք հանդիպում ենք միայն նրանց, ովքեր արդեն գոյություն ունեն մեր ենթագիտակցության մեջ»: Գրեթե անհնար է գիտակցված ընտրություն կատարել: Գիտակցությունը (ուզենք թե չուզենք) մեր հոգեբանության միայն մի փոքր մասն է: Դուք պետք է գնաք թերապիայի և փնտրեք պատճառները, թե ինչու են ձեր հարաբերությունները զարգանում ճիշտ այնպես, ինչպես զարգանում են: Ուսումնասիրեք և զգացեք զգացմունքները, որոնք կապված են անցյալի իրադարձությունների հետ: Փնտրեք «աշխարհի հետ ընկերանալու» նոր ուղիներ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Աղքատ ամուսնական թերապիա. Ինչպե՞ս խուսափել դրանից
Ես ուզում եմ առաջարկել նոր մրցույթ թերապևտների համար. Ամուսնական թերապիայի ոլորտում վատագույն փորձի մրցանակ: Առաջին ամուսնության ժամանակ ես կառաջադրվեի նոր ամուսնության թերապևտի ամենավատ փորձի համար: Դա 26 տարի առաջ էր, բայց, ինչպես ասում են, երեկվա պես:
ԹԵՐԱՊԻՏԻ ԴԵՐԸ, ՆՊԱՏԱԿԸ, ՖՈUSԿՍԸ, ԷՍՈՅԹՆԵՐԸ ԷՄՈIONԻԱԼ կենտրոնացված ամուսնական թերապիայի մեջ
Emotգացմունքային կենտրոնացած թերապևտը մարզիչ չէ, ով սովորեցնում է հաղորդակցման նոր հմտություններ կամ բանակցելու ավելի լավ եղանակներ: Emotգացմունքայնությամբ կենտրոնացած թերապևտն անցյալի ազդեցության մասին պատկերացում կազմելու իմաստուն չէ. Ինչպես կարող են ծնողական հարաբերություններում գործընկերները ազդել ամուսնության ներկա իրավիճակի վրա:
Ամուսնական համատեղելիության մասին
Սերը շատ տարողունակ և բազմաչափ բառ է: Մենք սովոր ենք այն փաստին, որ մարդկանց մեծամասնությունը սերը համարում է երջանիկ և հագեցած ընտանիքի հիմքը: Այնուամենայնիվ, արժե՞ կենտրոնանալ սիրո վրա ՝ որպես ամուսնական համատեղելիության հիմք: Ի՞նչ իմաստ ունի ամուսնության մեջ հիմնականում հենվել «սեր» հասկացության վրա, եթե յուրաքանչյուրը դրանում դնում է իր իմաստը, միայն իրեն:
Ինչպիսի՞ն է ամուսնական հարաբերությունները: Relationshipsույգի հարաբերությունները ախտորոշելու եղանակներից մեկը
Գրեթե յուրաքանչյուր ընտանիքում լինում են դեպքեր, երբ զուգընկերներից մեկը կամ երկուսը կասկածում են հարաբերությունները շարունակելու մասին: Ամուսինները գալիս են հոգեբանի մոտ `ավելի լավ հասկանալու իրենց և իրենց զուգընկերոջը, տեսնելու իրենց հարաբերությունների հեռանկարները:
Ամուսնական թերապիայի սեմինար: Հինգերորդ առաջադրանք. Աշխատեք ընտանեկան դեղատոմսերով
Աշխատեք ընտանեկան դեղատոմսերով: Ստեղծեք երջանիկ ընտանիքի պատրաստման ծառ: Մեր երջանկությունը կամ դժբախտությունը մեծապես պայմանավորված են մանկության տարիներին մեր ծնողներից ստացած (և սովորած) դեղատոմսերով: Անձնական հասունացման վաղ շրջանում ծնողների կողմից սահմանված սխեմաները կասկածի տակ չեն դրվում և անվերապահորեն ընդունվում են ՝ դրանով իսկ որոշելով տվյալ անձի ապագա փոխազդեցությունն աշխարհի հետ: