2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
«Ես երբեք չեմ զգացել, որ իսկապես գոյություն ունեմ, ողջ եմ: Նա միշտ իրեն թվում էր ուրիշներից ավելի վատ, ինչ -որ կերպ աննշան, ողորմելի: Ամեն անգամ այնքան տարօրինակ էր, երբ իմ մասին խոսում էին երրորդ դեմքով: Կարծես իրականում ես, կարծես կենդանի եմ, ինչպես բոլորը »:
Իմ մանկության վերաբերյալ իմ զգուշավոր հարցին, Վարիան (անունը փոխված է, հրապարակման թույլտվությունը ստացվել է) չափազանցված ուրախ ձայնով պատասխանեց, որ իր ծնողները նորմալ են. Սնվում, հագնվում, կոշիկ են հագնում: Նա նրանցից բողոք չունի: Նա իրենից պահանջներ ունի: Եվ դրանք շատ մեծ են: Նա այն չէ, որ չի կարող իրեն սիրել, այլ որ զգում է, որ նա նույնն է, ինչ բոլորը և ունի կյանքի նույն իրավունքը:
Ես խնդրում եմ աղջկան նկարել կենդանիների ընտանիք: Սրանք կատուներ են: Catայրացած կատվի հայրը և վախեցած տխուր մայրիկը հետ կանգնեցին լաց կեղտոտ կատվի ձագից, որը վերածվել էր գնդակի:
«Նրանք ինձ միշտ համեմատում էին բոլորի հետ, - ասաց Վարյան, և նրա մանկական մեծ արցունքները հոսեցին նրա աչքերից, -« հինգը լավ էր միայն այն դեպքում, եթե մյուսները ցածր գնահատականներ ունենային »: Ինչ էլ որ պատահեր, ծնողներս երբեք իմ կողքին չէին: Anyանկացած անծանոթ մարդ ու նրա կարծիքը նրանց համար ավելի կարևոր էին, քան ես: «Այն, ինչ կասեն մարդիկ» և «Ոչ ավելի վատ, քան մյուսները», մեր ընտանիքի լիիրավ անդամներն էին »:
Փոքրիկ Վարան կարծում էր, որ իր ծնողները տասնյակ տարբեր դիմակներ ունեն `աշխատանքի, ընկերների, ուսուցիչների, խանութների վաճառողների համար: Հասարակության մեջ նրանք երբեմն գրկում էին իրենց դստերը, ճմռթում նրա մազերը և նույնիսկ երբեմն սիրալիր ձայնով խոսում, բայց տանը նա կարծես նորից դարձավ դատարկ տեղ, նրանց համար դադարեց գոյություն ունենալ: Parentsնողներն անմիջապես ունեցան ավելի կարևոր և հրատապ հարցեր:
Եվ հետո աղջիկը գնում էր իր անկյունը, փաթաթվում գնդակի մեջ և լուռ նստում, որպեսզի իրեն գոնե ինչ -որ աջակցություն ցուցաբերի `միակ հնարավորությունը: «Աղքատ, աղքատ», - ասաց նա ՝ դողացող ձեռքերով ամուր գրկելով իրեն:
Իսկ ծնողները հաճախ վիճում էին: Աղջիկը վստահ էր, որ ինքն է մեղավոր այս ամենում, և վճռականորեն որոշեց մեռնել, որպեսզի ծնողները երջանիկ լինեն առանց նրա, դե, մի փոքր ՝ այն հույսով, որ նրանք, ովքեր այդքան հազվադեպ են նրան կենդանի նկատում, գոնե կնկատեին նրան: մահ և նույնիսկ լաց լինել նրա համար:
Վարյան ասում է, որ իրականում ծնողները նրան մեծ ցավ են պատճառել, և նա ամբողջ կյանքում կրում է այս ցավը իր մեջ, բայց նա միշտ արգելում էր իրեն նեղացնել ծնողներից:
Կիրառելով հուզական-պատկերային թերապիայի տեխնիկան ՝ ես խնդրում եմ աղջկան մտովի վերադարձնել ծնողներին այն վնասը, որ նրանք պատճառել են իրեն:
Սա սարսափելի փոթորիկ է `տորնադո, որը բոլոր կենդանի էակները ծծում է իր ձագարի մեջ: Անգիտակից լեզվով ձագարը նշանակում է կյանքից հեռանալու միտում, «չապրելու» որոշում: Theնողներից յուրաքանչյուրն ասես երկարում է ձեռքը և փոթորկի իր հատվածը հավաքում բռունցքի մեջ: Նրանք են դրա տերն ու տիրակալները: Սա չի նշանակում, որ ծնողները մաղթել են, որ իրենց երեխան մահանա, բայց աղջիկը իրեն սիրված, ցանկալի և ծնողների կողմից կյանքի «օրհնություն» չի ստացել:
Իսկ փոթորկից հետո մեղքի զգացումը հեռանում է `հաստ մանյակ, որը խեղդել է Վարյային: Աղջիկն ասում է, որ մայրն այն հանում է իր հետևում կանգնած գործիչների երկար շարանի վրա, և նրանք զգուշորեն փոխանցում են միմյանց: Այս տողը ցեղի խորհրդանիշն է: Մեր անգիտակիցը հիշում և պահպանում է այն ամենը, ինչ եղել է մեր ծնունդից շատ առաջ, այն ամենը, ինչով ապրել են մեր նախնիները: Մենք հաճախ հայտնվում ենք որպես պատանդ սեռի «արժեքների», օրինակ ՝ մեղքի խոր զգացմունքների վրա: Բայց մեր ուժերից վեր է ազատվել դրանից և ընդհատել այս թունավոր ժառանգության հետագա փոխանցումը:
Օգտագործելով Ն. Դ. -ի հորինած տեխնիկան: Լինդեն ՝ հուզական պատկերների թերապիայի ստեղծողը, Վարյային խնդրում եմ ցավել կատվի համար - այնքան, որքան նա խղճում էր իրեն մանկության տարիներին: Աղջիկը զարմանքով նկատում է, որ կատուն դառնում է ավելի դժբախտ, կազմալուծված, պառկում և սառչում մոտալուտ մահվան ակնկալիքով:
- Ուրեմն նրան խղճահարությո՞ւն պետք չէ: - Վարյան զարմացած է:
- Այո, նրան պետք է սեր: Եվ խղճահարությունը, ներառյալ ինքնախղճահարությունը, միայն փոխարինող է սիրո համար, ինչը, սակայն, հաճախ թույլ է տալիս երեխային գոյատևել:Այն դեպքում, երբ ծնողական սիրո սուր պակաս կա: Այժմ մենք կարող ենք ասել կեղտոտ ձագուկին. «Ես այլևս չեմ խղճա քեզ: Ես կսովորեմ սիրել քեզ »: Սեղմիր նրան դեպի քեզ. «Դու իմ գանձն ես, իմ երջանկությունը, իմ արքայադուստրը: Ես օրհնում եմ ձեզ կյանքի համար: Դուք իմ ամենագեղեցիկ և արժեքավոր բանն եք »:
Վարինայի աչքերից արցունքներ հոսեցին, և նա միևնույն ժամանակ ծիծաղեց ՝ գրկելով իր Ներքին երեխային ՝ մի կատվի, պտտվելով և պարելով նրա հետ: Եվ հանկարծ նա կանգ առավ ՝ նայելով իր առջև, հիացած. Այժմ նա գրկում էր մի աղջկա ՝ վարդագույն թիկնոցով, արքայադստեր պես գեղեցիկ: Արքայադուստրը նույնպես գրկեց աղջկան պարանոցից, և նրանք կապվեցին: Տեղի ունեցավ հզոր էներգիա. Վարյայի այտերը վարդագույն դարձան, աչքերը փայլեցին, տաքություն զգաց:
Այդ պահից սկսած Վարիի հուզական վիճակը սկսեց փոխվել: Աղջիկը սկսեց իրեն կենդանի ու իրական զգալ: Մեր աշխատանքը շարունակվեց, և հաջորդ երկու ամիսների ընթացքում ասթմայի նոպաները, որոնցից աղջիկը անընդհատ տառապում էր հինգ տարեկանից, ամբողջությամբ դադարեցին: Վարիան այլևս չի ընտրում ՝ խեղդել կամ ողջ մնալ: Նա ընտրեց կյանքը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ես քո ներքին երեխան եմ
Ես քո ներքին երեխան եմ: Ավելի ճիշտ ՝ ես չեմ մեծացել: Ես քո ստվերն եմ, քո կույր տեղը: Շատերը կարծում են, որ ներքին երեխան պետք է լինի ինքնաբուխ, ստեղծագործող և երջանիկ: Ես ընդհանրապես այդպիսին չեմ. Եսասեր եմ, ագահ և պահանջկոտ: Ես ուզում եմ, որ դուք լսեք և նկատեք ինձ, հոգացեք իմ մասին:
ՄՈՌԱՎԱ ՆԵՐՔԻՆ ԵՐԵԽԱՆ (Չափահասների թակարդ)
ՄՈՌԱՎԱ ՆԵՐՔԻՆ ԵՐԵԽԱ (Մեծահասակների թակարդ) - Գիտե՞ք, թե ինչու է անապատն այդքան լավը: - նա ասաց. - Ինչ -որ տեղ դրա մեջ թաքնված աղբյուրներ կան … Ա. Էքզյուպերի Կարդալով այս հեքիաթը ՝ յուրաքանչյուր մեծահասակ ստանում է մանկության հետ հանդիպելու ևս մեկ հնարավորություն գտնելու մի հսկայական անդունդ, որը բաժանում է երկու աշխարհները ՝ մանկության և մեծերի աշխարհը:
Ներքին կոտրված երեխան. Վաղ տրավմա և կորած ուրախություն
Ներքին կոտրված երեխան. Վաղ տրավմա և կորած ուրախություն Հեղինակ ՝ Իսկրա Ֆիլևա բ.գ.թ. Վատ մանկությունը խանգարում է մեզ զարգացնել առողջ անհատականություն: Երբ մեզ հետ ինչ -որ վատ բան է պատահում, մենք օգտագործում ենք մեր ներքին ռեսուրսները ՝ դա լուծելու համար:
ԲՈ HEՈՄ Է ՆԵՐՔԻՆ ԵՐԵԽԱՆ
Ես այսօր երազանք ունեի: Ես դեռ նրա տպավորության տակ եմ: Բովանդակային առումով ես երեխային գրկում էի ՝ արյունոտված ու վիրավոր: Նա վազեց ինչ -որ տեղ նրա հետ: Ես այն պահեցի կրծքիս մոտ: Ընդհանուր առմամբ, հուզականորեն `շատ ուժեղ փորձառություններ:
Ներքին երեխան, թե ներքին հրեշը:
Շատ կարևոր է համարվում ներքին երեխայի հետ կապ հաստատելը: Նրանք գրում են հոդվածներ, գրքեր, վարում դասընթացներ և նկարահանում տեսանյութեր այս մասին: Ընդունված է ամեն կերպ «գտնել», «բուժել» և երկրպագել Ներքին Երեխային: Բայց արդյո՞ք դա իսկապես այդքան անհրաժեշտ և օգտակար է: