Ինչու՞ ինքնօգնությունը չի օգնում:

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Ինչու՞ չեն օգնում ինքնօգնության տարբեր տեխնիկան, մեթոդներն ու եղանակները: Մարդը, ով փորձել է հսկայական քանակությամբ մոտեցումներ և տեխնիկա, հաճախ հարցեր է տալիս. «Ի՞նչն է ինձ հետ սխալ: Միգուցե պետք է ավելի լավ տեխնիկա ընտրե՞լ: Թե՞ հոգեբանները սխալ տեխնիկա են մշակում »:

Այսպիսով, ինչո՞ւ ինչ -որ մեկին իսկապես պետք է մեկը, ով փոփոխություն կատարի կյանքում:

Հոգեվերլուծության հիմնադիր igիգմունդ Ֆրեյդը կարծում էր, որ ցանկացած խոսակցություն գործում է երկու մակարդակով `գիտակից, որը ճանաչվում է առարկայի կողմից և անգիտակից: Սակայն, սրան գումարած, մարդկային գիտակցությունը կարդում է նաև զրուցակցի ոչ բանավոր ազդանշանները: Ինչ վերաբերում է հոգեթերապիային, ապա անգիտակից մակարդակը հսկայական դեր է խաղում: Ներկայումս որոշ նյարդաֆիզիոլոգներ, որոնք ուսումնասիրում են նյարդային համակարգը և դրա կառուցվածքը, ուսումնասիրում են հայելային նեյրոնների գործընթացները: Գիտնականները նշում են, որ զրույցի ընթացքում մարդիկ կրկնօրինակում են միմյանց նեյրոնները (սովորություններ, բնավորություն, «ճակատագիր»): Ահա ուղղակի ապացույց, թե ինչու ինքնօգնությունը չի գործում. Ձեզ հարկավոր է, որ ինչ -որ մեկը կրկնօրինակի վարքի այլ ձև:

Այս հարցի ավելի լայն ընկալման համար կարող եք կարդալ Դմիտրի Շամենկովի գերազանց դասախոսությունը, որը նա կարդացել է Համաշխարհային տրանսփերսոնալ կոնգրեսում: Theեկույցը հիմնված է Պավլովի, Անոխինի և լաբորատորիաներում կատարված նոր հետազոտությունների վրա, նկարագրում է մարդու մարմնում ֆիզիոլոգիական գործընթացները, որոնք անմիջականորեն կապված են նեյրոնների հետ (ինչպես է սթրեսը հայտնվում մարդու մեջ, ինչու է դա հանգեցնում հիվանդությունների, ինչպես է ուղղված սթրեսը) հանգստի ժամանակ դառնում է ավելի մեծ ընդհանուր հոգեբանական լարվածության պատճառ):

Ի՞նչ կարելի է ասել հոգեբանության տեսանկյունից:

1. Այն ամենը, ինչ ցավալի է մնում մարդու ներսում ՝ չարտահայտված կամ ցուցադրված, սկսում է փտել և տհաճ հոտ արձակել: Եթե հուզիչ պահերը չափազանց երկար են թաքնված գիտակցության ներսում, դրանք աստիճանաբար սկսում են վատ ազդել անձի վրա և գործել դրա դեմ:

2. Անհնար է փոխել սովորությունները, բնավորությունը, վարքը կամ վերաբերմունքը սեփական անձի նկատմամբ, եթե ներսում մնան կապվածության միևնույն առարկաները: Սա չի նշանակում, որ գիտակցության մեջ ձեւավորված հարազատների ու ընկերների թվերը վատն են: Հավանաբար, նրանց վարքագծի օրինաչափությունները, որոնք մարդն անգիտակցաբար պատճենել և ինքնաբերաբար շարունակում է օգտագործել կյանքում, այլևս չեն գործում: Անհրաժեշտ է մեկ ուրիշին փոխել վարքի ձևերը: Կարիք չկա փոխել ձեր վերաբերմունքը ծնողների գործիչների նկատմամբ. Մայրիկի և հայրիկի միջև շփումը նոր կյանք ստեղծեց, բայց այս դեպքում անհրաժեշտ է նոր կապ այլ անձի (մասնավորապես ՝ հոգեթերապևտի հետ) հետ, ինչը կթարմացնի անհատի անհատականությունը:

3. Մեզանից յուրաքանչյուրի էգոն ձեւավորվում եւ աճում է միայն մեկ այլ անձի էգոյի հիման վրա: Ըստ այդմ, ոչ ոք չի կարող ավելի զարգացած և ուժեղ լինել, քան հարազատները ՝ առանց լրացուցիչ ջանքերի: Էգոյի ձևավորման մեջ յուրաքանչյուր անձի համար ամենակարևոր կերպարը հիմք է ընդունվում `մոր կերպարը: Դրոշմելու նման մեխանիզմով մարդիկ գործնականում չեն տարբերվում կենդանիներից. Մենք պատճենում ենք փորձը, կարողությունները, հմտությունները, վարքը, մտածելակերպը և ապրելը մեր ամենամոտ հարազատների հետ:

Այսպիսով, եթե ընտանիքում չկար մեկ գործարար, երեխան չի կարող իմանալ, թե ով է դա, ինչ հատկություններ պետք է ունենա, ինչ պետք է անի և ինչի վրա ուշադրություն դարձնի: Ինչպե՞ս կառուցել բիզնես այս դեպքում: Միայն այլ գործարարից փորձ ձեռք բերելով:

Եթե ընտանիքում չկար միայնակ կին, ով հաջողությամբ ամուսնացավ, ապա աղջիկը չի կարողանա հաջողությամբ զուգընկեր ընտրել, նա պարզապես չի ունենա վարքի անհրաժեշտ օրինաչափություն:

Որևէ մեկը չի կարող անել շատ բաներ, որոնք ընտանիքում չեն եղել, բայց միշտ ելք կա.

- Արդյո՞ք բոլորն ունեն դեպրեսիվ և մազոխիստական բնավորություն ընտանիքում: Երեխան չի դառնա ինքնասիրահարված, չի բավարարվի կյանքով:Դուք պետք է դիմեք մի մարդու, ով կսովորեցնի ձեզ վայելել կյանքը և դրանից ստանալ մեծ բարոյական բավարարվածություն:

- Բիզնես հիմնելու ցանկություն կա, բայց ընտանիքում գործարարներ չե՞ն: Կարեւոր է փորձ ձեռք բերել այն մարդուց, ով դա լավ է անում, դիտարկել նրա ոճն ու ապրելակերպը:

- wantանկանու՞մ եք հաջող ամուսնություն: Անհրաժեշտ է շփվել հաջողությամբ ամուսնացած ամուսնացած կանանց հետ (բայց այստեղ կարևոր է տարբերակել «հաջողակ» հասկացությունը `ամուսնու հետ նյութական կողմը կամ հոգևոր մտերմությունը):

Այսպիսով, անգիտակցաբար պատճենելով «անհրաժեշտ» մարդկանց վարքագիծը և սովորությունները, կարող եք հասնել ձեր նպատակին կյանքում:

Այս հարցում հոգեթերապևտի հոգեբանությունը համընդհանուր բանալին է: Հատկապես, եթե թերապևտը երկար ժամանակ աշխատում էր իր ոլորտում (10-20 տարի) և տարբեր մարդկանց հետ շփվելու հսկայական փորձ ունի: Հոգեթերապևտի բնավորության և նրա անձնական կյանքի առանձնահատկությունները աննշանորեն ազդում են թերապիայի գործընթացի վրա, քանի որ թերապևտն իր պրակտիկայի ընթացքում կլանել է տարբեր նյարդային կապեր և կարող է դրանք փոխանցել մեկ այլ հաճախորդի:

Շատ դեպքերում ինքնօգնությունը հազվադեպ է օգնում որևէ մեկին: Դրական արդյունքը կարող է լինել միայն այն դեպքում, եթե մանկության տարիներին մարդը բավարար ռեսուրսներ ու աջակցություն ունենար հարազատներից և ընկերներից: Բարոյապես նվաստացված և ծեծված երեխաները (մայրիկ, հայրիկ, պապիկ, տատիկ) չեն կարողանա ինքնուրույն առաջ գնալ, ինչպես հարբեցողների և թմրամոլների ընտանիքների երեխաները. Այս դեպքում անպայման անհրաժեշտ է ճիշտ և դրական օրինաչափություն անձի անհատականությունը վերադարձնելու կարգը: