2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Ինչպե՞ս երեխային սովորեցնել չվախենալ իր զգացմունքներից, կարողանալ դրանք ճանաչել և ապրել: Ntsնողները կարող են ավելի արդյունավետ օգնել իրենց երեխային հաղթահարել զգացմունքները, եթե իրենք իրենք գիտեն, թե ինչպես վարվել իրենց հույզերի հետ, շփվել նրանց հետ: Ավելի հաճախ, քան ոչ, մենք վերաբերվում ենք մեր զգացմունքներին այնպես, ինչպես մեր ծնողները վարվեցին, երբ մենք դրանք զգացինք: Օրինակ, եթե մանկության տարիներին, երբ երեխան լաց էր լինում, նա մնում էր միայնակ կամ ծնողը ձևացնում էր, որ ոչինչ չի կատարվում, ապա երեխան կարող է որոշել, որ արցունքները պետք է ամաչեն, թաքնվեն և չցուցադրվեն: Կամ նա կարող էր վախենալ մենակ մնալ իր հույզերի հետ և ամբողջ ուժով փորձել զսպել արցունքները, որպեսզի մայրը սկսի շփվել նրա հետ և չանտեսել: Հետո, հասուն տարիքում նման մարդը ամեն կերպ խուսափելու է տխրություն արտահայտելուց ՝ թույլ չտալով իրեն լաց լինել և ուժեղ ճնշել այդ զգացմունքները:
Եթե մանկության տարիներին, երբ ուրախությունը դրսևորվում էր, մեծահասակները արձագանքում էին «Ինչու՞ ես ծիծաղում, շուտով լաց կլինես» արտահայտությամբ, ապա որոշ ժամանակ անց կարող է արգելքի բաց դրսևորման արգելք առաջանալ:
Կամ եթե երեխան զայրացած է, երբեմն ծնողները դրա դիմաց զայրանում են: Այնուհետև երեխան կարող է ավելի բարկանալ և կարող է օգտագործել զայրույթը շփման համար:
Երեխան կկարողանա սովորել ապրել իր զգացմունքներով, եթե այս պահին ծնողը շփվի երեխայի հետ: Կոնտակտը կարող է դրսևորվել տարբեր ձևերով: Դա կարող է լինել գրկախառնություն; զրույց և բացատրություններ, թե ինչ է կատարվում երեխայի հետ. պարզապես կողքին լինելը (բայց միևնույն ժամանակ ծնողը դեմ չէ սեփական բիզնեսին, այլ իր ուշադրությունը պահում է երեխայի վրա); զգացմունքներ առաջացրած իրավիճակի բացատրություն. առաջարկելով տարբերակներ, թե ինչպես վարվել զգացմունքների կամ իրավիճակների հետ և այլն:
Երբեմն կա առարկություն, որ եթե երեխային շփումներ են տրվում ուժեղ զգացմունքներ արտահայտելիս, ապա նա այդ ժամանակ հատուկ ցույց կտա այդ զգացմունքները `ուշադրություն գրավելու համար: Օրինակ ՝ չափահասին շահարկելիս լաց լինելը: Նման իրավիճակներ ամենից հաճախ տեղի են ունենում, եթե երեխայի ՝ ծնողի հետ շփման կարիքը քիչ է բավարարված, և երեխան ծնողի ուշադրությունն է ստանում միայն այն ժամանակ, երբ ինչ -որ բան տեղի է ունենում: Եթե շփման անհրաժեշտությունը բավարարված է, ապա երեխան կարիք չունի մեծահասակների ուշադրությունն այս կերպ ստանալու:
Երեխայի հետ շփումը անհրաժեշտ հիմք է, որպեսզի երեխան սովորի զգալ իր զգացմունքները, այլ ոչ թե անտեսել կամ ճնշել դրանք: Եթե երեխան շփվում է, ապա նա կարող է սովորել և զարգացնել իր հմտությունները:
Երեխային շփվելով ՝ ծնողը, կարծես, ստեղծում է մի տեսակ ապահով տարածք, որտեղ երեխան կարող է դրսևորել իր վիճակը և պաշտպանված և ընդունված զգալ նույնիսկ դժվարին փորձառությունների դեպքում: Դա տեղի է ունենում, երբ ծնողը գրկում է երեխային եւ լացելու ժամանակ տալիս: Հետո երեխան սովորում է, որ իր զգացմունքներին կարող է տրվել տարածք և ժամանակ դրանք դրսևորելու համար: Եվ դա կարող է լինել ինչպես ներքին տարածություն, այնպես էլ արտաքին: Եթե ներսում կա մի տարածք, որտեղ այս զգացմունքը կարող է տեղակայվել, և միևնույն ժամանակ այն չի ճնշվում կամ անտեսվում, ապա մենք կարող ենք գիտակցաբար ընտրել, թե ինչպես և երբ արտահայտել այն:
Հաջորդ քայլը կարող է լինել երեխայի հույզերի և զգացմունքների անվանումը: Emotionsգացմունքները բարձրաձայնելով ՝ ծնողը սովորեցնում է երեխային ճանաչել այն զգացմունքները, որոնք նրանք ապրում են: Նա ուրախ է, տխուր, զայրացած կամ վրդովված: Երեխան բառարան ունի `նշելու իր պայմանները:
Մեկ այլ քայլ է սովորել, թե ինչպես արտահայտել ձեր զգացմունքները տարբեր ձևերով: Մենք բոլորս այս կամ այն կերպ ուսումնասիրել ենք ինքներս մեզ և մեր երեխաներին սովորեցնում ենք նմանակման, ընդօրինակման միջոցով, բայց դա անում ենք միայն անգիտակցաբար: Բայց մենք կարող ենք հատուկ առաջարկել երեխային զգացմունքների արտահայտման տարբեր եղանակներ: Այս մեթոդները կարող են լինել ինչպես կառուցողական, այնպես էլ կործանարար: Օրինակ, երբ բարկանում եք, խոսեք նրա մասին, բարձրացրեք ձեր ձայնը, մռնչացեք, հարվածեք բարձին կամ բռունցքի պայուսակին և այլն, լաց եղեք տխուր ժամանակ, խնդրեք գրկել և այլն:Jատկեք միասին և գոռացեք ուրախությունից, հաճույքով քաղցր ձգվեք: Դուք կարող եք թղթի վրա ինչ -որ գույնով նկարել կամ արտահայտել զգացմունք: Կարող եք ընտրել նման իրավիճակով հեքիաթ կամ պատմություն, կամ, երբ երեխային ինչ -որ բան եք կարդում, նրա ուշադրությունը հրավիրել տարբեր իրավիճակներում կերպարների արձագանքման, զգացմունքների դրսևորման և վարքագծի վրա: Մի ընտանիքի համար արտահայտման որոշ եղանակներ կարող են ընդունելի լինել, իսկ մյուսի համար `ոչ:
Երբ չափահասը շարունակում է կապի մեջ լինել երեխայի և նրա զգացմունքների հետ, դա սովորեցնում է երեխային նաև շփման մեջ մնալ իր փորձառությունների հետ և չվախենալ դրանցից:
Ձեր Նատալյա Ֆրիդը
Սաթյան գրվել է Աիդա Աբրամովայի հետ համատեղ
Խորհուրդ ենք տալիս:
«Կախարդական շփում» կամ հարազատ հոգիների հանդիպում
«Երկու մարդկանց հանդիպումը նման է երկու քիմիական տարրերի հանդիպման: Արձագանքը կարող է տեղի չունենալ, բայց եթե դա տեղի ունենա, երկուսն էլ փոխվում են »: (Անհայտ հեղինակ) Քայլելով կյանքի ընթացքում ՝ մենք հանդիպում ենք տարբեր մարդկանց ՝ բարձրահասակ և փոքր, բարակ և գեր, գեղեցիկ և ոչ այնքան բարդ և պարզ, տարբերվող:
Թերապևտի օրագիրը `զգուշությունից մինչև շփում
Որքա՞ն հաճախ են հոգեբանները գրում իրենց հաճախորդների մասին, և որքան հազվադեպ են նրանք գրում իրենց հաճախորդների փորձի մասին: Եվ այսօր ես ուզում եմ կիսվել ոչ թե ինչպես եմ օգնում իմ հաճախորդներին, այլ այն, ինչ ես անձամբ ստանում եմ այս գործընթացում:
Շփում երեխաների հետ, ինչ հետևանքներ կարող է ունենալ նրա բացակայությունը
Կա նման մուլտֆիլմ «Չզարդարված»: Երբ առաջին անգամ տեսա նրան, շատ տպավորված էի նրա վրա: 8 րոպեում ցուցադրվում է ուշադրության և սիրո դեֆիցիտ ունեցող մեծահասակների ամբողջ էությունը: Հանգամանքներն այնքան զարգացան, որ շատ մարդիկ մեծացան այն ժամանակաշրջաններում, երբ ծնողները իսկապես չէին կարող ժամանակ հատկացնել նրանց:
