Ֆոբիա - դեպք պրակտիկայից

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Ֆոբիա. Գործի ուսումնասիրություն (հրապարակված հաճախորդի թույլտվությամբ):

Սկզբնական նշանակման ժամանակ հաճախորդը պատմեց, որ վախենում է թիթեռներից (!): Նա վախենում է մինչև «կես մահ», և ատում է ամառը, քանի որ ամռանը թիթեռներից, իր արտահայտությամբ, «մի թաքնվեք, մի թաքնվեք» …

Հանդիպման (նստաշրջանի) ընթացքում պարզ դարձավ, որ օգնություն խնդրելու և ինձ այցելելու պատճառը եղել է այցելությունը Հնագիտական թանգարան, որի սրահներից մեկում կա թիթեռների լայնածավալ հավաքածու … Մտնելով այս վատ ճակատագրական դահլիճ, հաճախորդը անխոս էր և գրեթե կորցրել էր գիտակցությունը: Նա երբեք նման վախ չէր զգացել: Նրան թվաց, որ այս բոլոր թիթեռները վայրկյանում կթռչեն և կնստեն հենց նրա վրա … Նա չէր կարողանա շնչել, և այս Հրեշները նույնիսկ նրա մահից հետո կսողային նրա վրայով և կծաղրեին ՝ զզվելիորեն թևածելով իրենց թևերը:..

Այս պատմությունը ընդհատվեց պարբերական հեկեկոցով և արտահայտություններով.

«Դա այնքան սարսափելի էր:.. Ինձ ոչ ոք չի հասկանում: Բոլորը ծիծաղում են ինձ վրա, երբ սկսում եմ խոսել դրա մասին … »:

Ես առաջին անգամ հանդիպեցի այս տեսակի ֆոբիայի և որոշ չափով հուսահատվեցի …

«Խուճապի մատնվել այնպիսի փխրուն արարածների նկատմամբ, ինչպիսիք են թիթեռները, շատ առեղծվածային ֆոբիա է: Եվ դրան տրվում է երկու անուն ՝ լեպիդոպտոֆոբիա և մոտեֆոբիա ՝ դրանք առանձնացնելով փոքր տարբերություններով: - որոշ դիտորդներ:

Բայց հարցն այն է, որ ոչ թե մեկ կամ երկու եզակի մարդիկ են տառապում նման հրաշալի հիվանդությամբ, այլ շատ ավելի մեծ թվով մարդիկ: Նրանք նույնիսկ ինտերնետում ստեղծեցին մի քանի կայքեր ՝ հաղորդակցության և փոխադարձ աջակցության համար »: ©

«Ինչպե՞ս վարվեցիք թիթեռների հանդեպ վախի դրսևորումների հետ» հարցին, հաճախորդը պատասխանեց.

Մենք աշխատեցինք այն զգացմունքների հետ, որոնք հաճախորդը դեռ զգում է «այդ ողբերգությունից» հետո և կնքեցինք «թերապիայի պայմանագիր»: Թերապիայի նախադրյալներից բացի, դրա մեջ կար ևս մեկ կարևոր բան ՝ ինքնադիտարկման օրագիր պահել. Նկարագրել ձեր հույզերը, հիշողությունները, վախերը, այն իրադարձությունները, որոնք կարևոր էին, բայց նիստերում չէին քննարկվել, և այն, ինչ ես կցանկանայի քննարկել հանդիպմանը:

Օրագիրը շատ օգտակար ստացվեց, և մոտ 3 նիստ աղջիկը հիշեց և մանրամասն պատմեց Գազանի հետ առաջին հանդիպման մասին:

«Ես մոտ 6-7 տարեկան էի: Առաջին անգամ ես գիշերեցի երկրում գտնվող իմ հարազատների մոտ: Գիշերը զուգարան գնալու ցանկություն զգացի, տանը չկար կենտրոնական կոյուղի, և ես գնացի այդպիսի, … գիտե՞ք, փայտե բլոկի շենք: Նաև սիրտ կար դռան վրա … Չգիտես ինչու, լույսը չէր ուզում միանալ, և երբ ես պատրաստվում էի դուրս գալ, ինչ -որ բան հարձակվեց ինձ վրա: Ես բղավեցի, շտապեցի վազել, ձեռքերը թափահարելով … հեկեկալով, շնչակտուր, և վերջապես, հեռացրեցի ՏՏ -ն:

Հորեղբայրը և նրա կինը շտապեցին տանից դուրս գալու ընդառաջ, ինձ երկար պահեցին գրկում, շոյեցին գլուխս, հանգստացրին: Եվ երբ նրանք, այնուամենայնիվ, հանգստացրին ինձ և ցույց տվեցին արդեն մահացած գազանին, ես չէի կարող հավատալ, որ ինձ վախեցրել է մի մեծ ցեց … Հաջորդ օրը քեռիս ծիծաղելով պատմեց իմ ծնողներին իմ «գիշերային արկածի» մասին: Հայրիկն ու մայրիկը ամբողջ տունը ծիծաղեցին ինձ վրա: Եվ հետո, ևս մի քանի տարի, նրանք հիշեցին այս միջադեպը »

Այս շրջադարձային պահից հաճախորդի համար ավելի հեշտ դարձավ ինքնին արտաբերել «թիթեռ» բառը: Բայց, նա դեռ չէր վստահում ինձ, և իմ (իր արտահայտությամբ) հավասար վերաբերմունքը իր վախի նկատմամբ և որոնողական հայացքով ինձ էր նայում, երբ խոսում էր այս միջատի մասին

Այս իրավիճակում ես հանդիպեցի հաճախորդի 2 վախի. 1-ին ՝ միջատների վախ, 2-վախ մեկ այլ անձի կողմից ծաղրի ենթարկվելուն, նույն վախի պատճառով:

Ստացվում է որոշակի բանաձև, որի համաձայն ՝ վախը բազմապատկված մեկ այլ վախի հետ միասին տալիս է արդյունք ՝ ֆոբիա կամ այսպես կոչված վախի քառակուսի…

Մեր նիստերում մենք շատ անգամներ խոսում էինք վախի, խուճապի, դժգոհության, զայրույթի, լքվածության, միայնության, ինքներս մեզ հետ գրգռվածության զգացումների մասին:

Նրանք շատ էին նկարում, քանդակում վախի պատկերը, մինչև այն պահը, երբ գծանկարներից մեկում վախը վերածվում էր որոշակի պատկերի `գեղեցիկ սև ծիծեռնակի պոչի, հենց այն, ով առաջացրեց հաճախորդի երկարատև ֆոբիան:

Աշխատանքի հաջորդ փուլը վախի պատկերի նույնականացումն էր «մեղավորի» հետ ՝ արդեն իրականում: Այդ ժամանակ էկզոտիկ թիթեռների ցուցահանդես եկավ մեր քաղաք, և ես պատվիրատուին հրավիրեցի այցելել այն: Նա, սկզբում կտրականապես հրաժարվեց, իսկ հետո, լավ մտածելուց հետո, որոշ ժամանակ անց զանգահարեց ինձ և ասաց, որ համաձայն է գնալ իր ամուսնու հետ:

Ես նախապես խորհրդակցություն եմ անցկացրել հաճախորդի ամուսնու հետ, որի ժամանակ մենք քննարկել ենք գործողությունների հնարավոր տարբերակները, եթե հաճախորդը խուճապի է մատնվել կամ ուշագնաց լինել: Եվ նաև այն աջակցության խոսքերը, ուշադրությունը, որ նա կարիք ունի:

Այս պատմության մեջ հաճախորդին անհրաժեշտ էր ընդամենը մտերիմ մարդ, ով չէր հետ մղվի, չէր ծիծաղի և կատակներ կանի, բայց կլիներ այնտեղ, եթե հանկարծ վախը «ճնշվեր»: Բայց միևնույն ժամանակ, նա չի շեղվի և թույլ կտա նրան ինքնուրույն ընտրություն կատարել `հեռանալ կամ մենակ մնալ խնդրի հետ, օգնության կանչել կամ համառորեն դիմակայել խուճապի և սարսափի հոսքին: Հաճախորդի ամուսինը համաձայնեց նման պայմաններին, ասաց, որ կուղեկցի կնոջը, և եթե ինչ -որ բան պատահի, անմիջապես կզանգի շտապօգնության մեքենային և ինձ:

Հրեշների ուղևորությունը ավելի հաջող ստացվեց, և երբ նա եկավ ինձ հետ հաջորդ հանդիպմանը, կինը անդադար խոսում էր իր սխրանքի մասին:

Հիշում եմ նրա խոսքերը.

«Երբ ես մտա այս սենյակ, ես տեսա ինձ անծանոթ մարդկանց բազմաթիվ դեմքեր, որոնք պարզապես ՁԵ held ձեռքերում պահում էին դրանք և ժպտում … Նրանք չէին վախենում նրանցից: Պատկերացնել! Մենք չէինք վախենում… »:

Ավելին, նա նկարագրեց այն, ինչ տեղի էր ունենում.

«Ես զգուշորեն կանգնեցի անկյունում: Ամուսինը մեկնեց ուղեցույցով `« կենդանի ցուցանմուշները »ստուգելու համար: Եվ նրանք գլորվեցին ինձ վրա. Այժմ շնչահեղձություն, հետո դող ամբողջ մարմնովս, հետո սրտխառնոցի հարձակում, երբ մեկ այլ Հրեշ թռավ իմ կողքով: Ինչ -որ պահի ես պատրաստվում էի փախչել ՝ հայհոյելով քեզ և այս ամբողջ ձեռնարկումը

Բայց մի երեխա եկավ ինձ մոտ: Նա դիմեց ինձ խնդրանքով. Բարձր սեղանից վերցրու նրան մի նարինջ: Եվ հպարտությամբ հայտարարեց, որ դա իր համար չէ, որ նա կերակրելու է թիթեռներին … Ես հանկարծակիի եկա, ցանկացա հրաժարվել: Բայց երեխան չհեռացավ և խնդրեց ինձ օգնել: Ես բռնեցի մի նարինջ, դրեցի նրա ափերի մեջ և ցանկացա վազել, բայց կանգ առա … Ըստ երևույթին, նարնջի բույրը զգալով, մի փոքրիկ թիթեռ նստեց նրա ձեռքին: Տղան ծիծաղեց, իսկ հետո թիթեռի հետ նարինջը տվեց ինձ ՝ ասելով. «Հիմա քո հերթն է, մորաքույր»: Չգիտեմ ինչու, բայց մեխանիկորեն ես մեկնեցի ձեռքս, և թիթեռնիկը գաղթեց իմ ձեռքերը: Չեմ հիշում ՝ ես խորը շնչեցի, ինչպես դու ինձ ասացիր, թե՞ ընդհանրապես դադարեցի շնչել և շարժվել: Ես սառեցի: Սառեցված! Եվ միաժամանակ զգացի, որ վախը հեռանում է: Այն գոլորշիանում է ինձանից!..

Երբ ամուսինս մոտեցավ ինձ, ես դեռ պտուղը ձեռքս էի պահում, արդեն 2 թիթեռով: Նրանք խաղաղությամբ հյութ խմեցին իրենց պրոբոսկիսով, իսկ ես կանգնեցի ու մեղմ լաց եղա … Ես հոգուս խորքում այնքան հանգիստ զգացի … Ամուսինս ինչ -որ բան ասաց, չեմ հիշում կոնկրետ ինչ, շոյեց ուսիս, հավանաբար հանգստացրեց: Եվ ես խելքի եկա միայն այն պահին, երբ այդ տղան նորից մոտեցավ ինձ և ասաց. «Հիմա իմ հերթն է: Եվ նա իր համար վերցրեց թիթեռներով նարինջը »…

Մենք այս հաճախորդին հանդիպեցինք ևս մեկ անգամ `մեկ ամիս անց: Սա մեր թերապևտիկ հարաբերությունների վերջին 7 -րդ նիստն էր: Նա շնորհակալություն հայտնեց ինձ, պարծեցավ աշխատանքում, ընտանիքում ունեցած հաջողություններով: Նա կիսվեց, որ գրանցվել է նկարչության դասընթացների, և թիթեռները դարձան ներկերի հետ աշխատելու իր ամենասիրելի թեման:

Ինչպե՞ս առաջացավ ֆոբիայի «բուժումը»:

Ես գործել եմ հետևյալ սկզբունքով. «Միշտ հետևեք այն փորձառություններին (թեմաներին), որտեղ հաճախորդի հոգեկան էներգիան այժմ գտնվում է»: Օ. Է. Խուխլաև

Այդ իսկ պատճառով ես թերապիայի պայմանագրում մտցրի ինքնադիտարկման օրագիր: Նաև աշխատանքի ընթացքում ես օգտագործել եմ հետևյալ մեթոդները ՝ արտ -թերապիա, ապրելակերպի փոփոխություններ («գնալ այնտեղ, որտեղ դա այնքան սարսափելի է»), վարքագծային թերապիայի տեխնիկայի կիրառում:

Իմ առաջին խնդիրն էր ցույց տալ, թե որքան անվախ եմ գազանի առաջ. Ես լսում եմ, աջակցում, արտասանում վտանգավոր բառ, և աստիճանաբար հաճախորդն ինքն է սկսում ասել «միջատ» -ի փոխարեն ՝ «թիթեռ» բառը: Հաջորդը, ես առաջարկում եմ նկարել ձեր վախը. ապա քանդակել այն; վերցրեք փոխաբերական քարտ ՝ ձեր ձեռքերում թիթեռի պատկերով, աշխատեք այս պատկերի հետ. ապա բռնել, «չեզոքացնել» ինքներդ ձեզ համար և այլն:

Դանդաղ, պարզ պատկերներից (գրգռիչներից) անցնելով ավելի լուրջ պատկերների, որոնք տարբերվում են հաճախորդի համար վտանգավորության աստիճանից, անցանք հանգստանալու տեխնիկայի ուսուցմանը և գործողությունների պլանավորմանը, երբ մոտակայքում թիթեռ հայտնաբերվեց:

Համակարգված հանդիպումները, քննարկումները, «վախի դեմ պայքարի» մեթոդների վերապատրաստումը հանգեցրին վտանգի հետևողական աճի ՝ ուղևորություն ցուցահանդես:

Մենք նախապես քննարկեցինք գործողությունների կարգը, ինչպես հաճախորդի ամուսնու, այնպես էլ հենց աղջկա հետ `իրավիճակի վտանգի ռիսկը նվազեցնելու համար:

Եվ նաև, մեզ շատ օգնեց մի երեխա, որի արարքը օգնեց մինչև վերջ ոչնչացնել այն բացասական ասոցիացիաները, որոնք կային հաճախորդի հիշողության մեջ: