Հոգեբանական վնասվածքների մասին. Դա ցավո՞ւմ է:

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Եթե վերքերը ժամանակին «բուժվեն», դա չի նշանակում, որ մարդը բացարձակապես հեշտությամբ կանցնի իրավիճակը, բայց ներքին զգացում կունենա, որ ինքը գլուխ կհանի դրանից: Եվ նույնիսկ եթե դա շատ ցավոտ է, ապա նա ունի այս ցավը «վերապրելու» փորձ, և այն ռեսուրսները, որոնք պահանջում է իրավիճակը, ուղղվելու են մեկ խնդրի լուծմանը, այլ ոչ թե անհաջողությունների ամբողջ անցյալի փորձին:

Եթե ինձ նման հարց տային, ես կասեի ՝ այո, այո, այո, և կրկին այո:

Նրանց համար, ովքեր այնքան էլ հստակ չեն իմ դիրքորոշման վերաբերյալ, կփորձեմ ողջամիտ բացատրել: Դա անելու համար ես կփորձեմ նկարագրել այն հիմնական դժվարությունները, որոնք ծագում են այս վիճակը որոշելու ժամանակ:

1) Այն գոյություն ունի!

Շատ ավելի հեշտ է հասկանալ, որ հոգեբանական վնասվածք կա, դժվար է զգալ, բուժման կարիք ունի և հետևանքներ է ունենում ֆիզիկական տրավմայի համեմատ: Եթե մենք հարվածում ենք ոտքին, ձեռքին, գլխին կամ այլ բանի, ապա նրանք ցավում են, հիշեցնում իրենց մասին, ուշադրություն գրավում և անհարմարություն պատճառում:

Այսպիսով, հոգեբանական փորձառությունների դեպքում, եթե տհաճ իրադարձություններ տեղի ունեցան, եկան անսպասելի և տխուր լուրեր և այլն: Մարդը իրեն վատ է զգում, խնամքի և հանգստի կարիք ունի:

Եվ եթե ինչ -որ բան կոտրել եք, ապա ձեզ հարկավոր է շտապ օգնություն, թե ոչ, այլ մասնագետի օգնություն, բուժում, ախտորոշման և վերականգնման ժամանակահատվածով, երբեմն վիրաբուժական միջամտությամբ: Այդպես է նաև հոգեբանական վնասվածքների դեպքում. Մարդուն անհրաժեշտ է մասնագետների կամ մերձավոր շրջապատի օգնությունը, միայն թե նա արդեն բավարար ուժ չունի դիմակայելու համար:

Եթե պատահել է, որ ինքներդ կամ ինչ -որ մեկը կորցրել է ձեր սիրելիներին, կամ եղել է դժվար բաժանում կամ ամուսնալուծություն, կամ հիասթափություն, դավաճանություն կամ նվաստացում, կամ որևէ այլ բան, որը կարող է ուժեղ հուզական փորձառություններ առաջացնել, ապա դա բերում է ոչ պակաս ավերածություն և ցավ, քան ֆիզիկական վնասվածքները:, Թերևս դա նույնիսկ ավելի տրավմատիկ է, քան ֆիզիկական վնասվածքը ՝ ախտորոշման բարդության և թաքնված (կամ փակ) ախտանիշների պատճառով:

Դուք չպետք է անտեսեք ոչ ձեր, ոչ էլ ուրիշի զգացմունքները, որքան էլ դրանք դժվար լինեն: Տվեք նրանց տարածք: Եթե ինքներդ ձեզ չեք կարող օգնել, դրա համար կան մասնագետներ:

2) Դա շատ է ցավում:

Սա նույնն է, ինչ աղյուսով հարվածել գլխին: Այո, չեմ չափազանցնում: Միայն աղյուսի դեպքում վերքը և արյունը տեսանելի են, իսկ հոգեկան վնասվածքներով, առաջին հայացքից, նկատելի նշաններ չեն կարող լինել: Եվ ցավը նույնն է, միայն վերքն ավելի դժվար է բուժել, և շտապ օգնություն ցուցաբերելը գրեթե անհնար է:

Այսպես է քայլում մարդը, և նրանից դուրս է հոսում անտեսանելի և անտեսանելի հեղուկ, և նրա ուժերը լքում են նրան: Մյուսները նույնիսկ չգիտեն, որ իր «հոգին ցավում է», և ցավալի ցնցումից նա հազիվ է շնչում և ապրում:

Ֆիզիկական վնասվածքով, որը սահմանափակում է աշխատունակությունը, տրամադրվում է հիվանդության արձակուրդ, բայց հոգեբանական ՝ ինչ -ինչ պատճառներով, ոչ, չնայած ապարդյուն է: Իրոք, նման դեպքերում բուժումը պարտադիր է, և նշված են նաև հանգստի և ժամանցի տարբեր գործողություններ: Եթե պարզապես մարդուն թողնում եք տանը ՝ մենակ իր ցավի հետ, նա կարող է «ավարտել» նրան, եթե ոչ ֆիզիկապես, ապա բարոյապես, հաստատ: Հետեւաբար, բուժումը անհրաժեշտ է, ում համար դա բիզնես է, ում համար `մեկ խոսքով, դա արդեն անհատական է:

3) Դա ժամանակ է պահանջում:

Այո, ինչպես մարմնին վնասվածքից հետո վերականգնողական շրջան է պետք, այնպես էլ հոգեբանական ցնցում ունեցող մարդուն վերականգնման ժամանակաշրջան է պետք: Դա ոչ թե արագ գործընթաց է, այլ շատ կարևոր գործընթաց, քանի որ դա պահանջում է ժամանակ, կանոնավորություն և օգնել վերքերի բուժմանը: Եթե այս գործընթացը բաց թողնվի, նրանց ոչ միայն կպահանջվի ավելի երկար բուժվել, այլև կարող են բորբոքվել, բարդություններ առաջացնել և նույնիսկ ավելի շատ ցավ պատճառել:

Հետեւաբար, վնասվածքները, ինչպես հոգեբանական, այնպես էլ ֆիզիկական, պետք է վերականգնվեն, առնվազն մինչեւ չոր ու մաքուր սպիների ու սպիների առաջացումը: Այնուհետեւ ցավը կդառնա հիշողություն կամ հիշեցում, եւ ոչ թե անընդհատ անհարմար ցավոտ գործընթաց:

4) Չի անցնում առանց հետքի:

Եթե դա ավելի պարզ է ֆիզիկական հիվանդությունների դեպքում, ապա շատերը աչք են փակում հոգեբանական հիվանդությունների վրա: Այսպիսով, եթե մարդու մոտ տեղի է ունեցել ուժեղ հոգեբանական ցնցում, ապա երբ նա հայտնվում է նման իրավիճակի կամ հուզական ռեակցիայի մեջ, մարդը նորից ընկղմվում է անցյալի սթրեսի մեջ, և ի լրումն ներկաի:

Եթե վերքերը ժամանակին «բուժվեն», դա չի նշանակում, որ մարդը բացարձակապես հեշտությամբ կանցնի իրավիճակը, բայց ներքին զգացում կունենա, որ ինքը գլուխ կհանի դրանից: Եվ նույնիսկ եթե դա շատ ցավոտ է, ապա նա ունի այս ցավը «վերապրելու» փորձ, և այն ռեսուրսները, որոնք պահանջում է իրավիճակը, ուղղվելու են մեկ խնդրի լուծմանը, այլ ոչ թե անհաջողությունների ամբողջ անցյալի փորձին:

Ես նկարագրեցի վերջին կետը և ինչ -որ կերպ ավելի լավ զգացի, նույնիսկ, կարծես վերը նշված բոլոր փուլերը անցան մի կետից մյուսը: Բայց անկեղծորեն ու բնականաբար փորձեցի թեման ընդլայնել: Ի վերջո, դա ոչ թե պարզ է, այլ այնքան կարևոր ՝ ինքդ քեզ վրա աշխատելու համար: