Դուրս եկեք ծնողական սցենարից և դարձեք ինքներդ: Ինչպես գտա իմ երազած մասնագիտությունը

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Երբ հիշում եմ իմ 17 տարիները, տեսնում եմ հին տան մոխրագույն պատը: Խոնավ բրդյա սվիտերը կծում է մաշկը, և իմ «ուզածը». Իմ «երազանքը» մազերիցս պղտոր կաթիլներով կաթում է այտերս:

1993 թվականն էր: Սպիտակ գուլպաներով մուգ բաճկոններով «լավ» գործարարների ժամանակը և մթած ութերորդ կաշվե բաճկոններով «վատերի» ժամանակը: Կոոպերատիվ հողաթափեր ՝ կոր Մոնտանայի կպչուկով և ջուրով, որը լիցքավորված է հեռուստացույցի միջոցով: Ավարտում էի դպրոցը: Պերեստրոյկայի ճգնաժամը մեր ընտանիքի ոտքերի տակից դուրս է մղել ամուր հողը: Կայունության և ապագայի նկատմամբ վստահության հետ մեկտեղ, հորս հետազոտական ինստիտուտը, ինչպես նաև հագուստ և սնունդ գնելու ունակությունը անհետացան:

Ես հիշում եմ սնկով ու կարտոֆիլով տոպրակները, որոնք սկզբում հավաքում էինք, իսկ հետո ուտում մի քանի տարի, օրական երկու անգամ:

Ես փոքր նկարներ էի նկարում յուղի մեջ, որպեսզի դրանք վաճառեի և նպաստեի իմ սուղ ուտելիքին: Բայց իմ իսկական հետաքրքրասիրությունը նայեց այն ամենին, ինչ կապված էր մարդկային հոգեբանության, բնավորության, մտածողության և վարքի հետ:

Մայրիկը հիվանդ էր:

- Սովորե՞լ հոգեբան լինելու համար: Դու խելագար ես! - նա նյարդայնացավ: - Որտե՞ղ եք աշխատելու ձեր այս «հոգեբանի» հետ: Տեսեք, թե ինչ է կատարվում շուրջը: Հիմա ձեռքեր են պետք գոյատևելու համար, ruuu-ki: - նա մատները թափահարեց քթիս մոտ, ապա երեսը ծածկեց դրանցով և հոգոց հանեց, - օ,, ես չեմ գոյատևի … ես չեմ գոյատևի:

Հայրը լռեց: Եվ ես կուլ տված դառնությունը, որից ես արդեն խեղդում էի, հարցրեցի. Մայրիկ, լավ, միշտ չէ, որ այսպես կլինի շուրջը … »: Ամիսներ շարունակ խնդրում էի: Շաբաթներ շարունակ խնդրում էի: Առավոտյան ինչ -որ արդյունաբերական տեխնիկական դպրոցի առաջին ընդունելության քննության օրը հարցրեցի, որ չեմ հասկանում:

Հետո, տասնյոթ տարեկան հասակում, ես չունեի այնքան փետուր, որ թևը թափահարեի ծնողների արգելքի տակ և թռչեի: Քննության կես ճանապարհին ես խելագարորեն փնտրում էի անհնազանդության ուժը. Դա անել իմ ճանապարհով, դիմադրել, ցույց տալ իմ եղջյուրները:

Բայց մայրիկը ընկավ.

- Եթե այդպես եք ցանկանում, ապա հաջորդ տարի փաստաթղթեր կներկայացնեք ամենուր: Խոստում. Բայց հիմա գնա՛:

Եվ նա քայլեց դեպի տեխնիկական դպրոց, որը նա ատում էր այն մտքով, որ իմ մղձավանջը միայն մեկ տարի էր: Պարզապես մայրիկին նա ինչ -ինչ պատճառներով կարիք ունի:

Ես հրեցի հին տան մոխրագույն պատը և թափառեցի կյանքի դասեր քաղելու համար, ինչը, ի վերջո, ինձ տարավ այնտեղ, որտեղ պետք էր:

Վերջին ցանկությունը

Անցել է մեկ տարի: Մի բուռ օրացույցի թերթիկ ՝ խաչված թվերով, գցեցի աղբարկղը և շտապեցի ընդունարան: Հին տան մոխրագույն պատին արևի ճառագայթները պարում էին լեզգինկա:

- Մայրիկ, որտե՞ղ է իմ անձնագիրը: - Ես շնչահեղձ թափահարեցի բնակարան ՝ կոշիկներս դեն նետելով ճանապարհին: - Ընդունող հանձնաժողովին անհրաժեշտ է դիմում, և գիտեք, որ առաջին քննությունը …

«Դուք ոչ մի տեղ չեք գնա», - մայրս բռնեց ձեռքիցս, - «հանեք այս անհեթեթությունը ձեր գլխից»: Դուք պետք է ավարտեք քոլեջը և ստանաք ձեր դիպլոմը:

Ինձ մեխեցին զգեստապահարանին:

- Բայց դու խոստացար … դու … - ճռռաց կոկորդից, - ես այնքան …

- Լսիր, դու գիտես, որ ես հիվանդ եմ, և որ դեռ երկար ժամանակ չի մնացել … - մայրիկը թույլ չտվեց ավարտել: - Եվ ես խաղաղությամբ կմեռնեմ, եթե իմանամ, որ դու քո մասնագիտության մեջ ես: Դուք պետք է ինձ խոստանաք: Սա իմ վերջին ցանկությունն է: Վերջին բանը.

Ես խոստացել եմ.

Ինչպես էի ապրում առանց նպատակի: Սխալվելու իրավունք

Մինչ ես տանջում էի մորս համար կապույտ դիպլոմը, նա չկար: Նա չսպասեց: Ես արեցի դա.

Դիպլոմն անտարբեր հարվածեց խոհանոցի սեղանին: Ես նրան այլևս երբեք չտեսա: Հայրս, հավանաբար, ինչ -որ տեղ դրեց այն: Բայց մենք երբեք չենք խոսել դրա մասին:

Տան մոտ գտնվող արժանապատիվ ռեստորանում որպես մատուցողուհի աշխատանքի անցա: Փողով ավելի հեշտ դարձավ, բայց մենք դեռ գոյատևեցինք. Միայն հիմա մեր հոր հետ միասին:

«Դուք պետք է գնաք համալսարան, ինչպես ցանկանում եք: Մի սպասիր, ասաց հայրիկը:

Ես չպատասխանեցի: Ես մշակել եմ «պետք» -ը: Ուղղակի ապրիր. Եվ մենք կտեսնենք: Ես արդեն բավական ուժ ունեի թևերում `այո ասելու համար, և դա արա իմ սեփական ձևով: Կտրեք «ոչ» -ը, և դա արեք նաև ձեր սեփական ճանապարհով:

Երկու տարի անցավ մտքի, ինքդ քեզ լսելու, տարբեր փորձառությունների տեսանկյունից կյանքը դիտելու մեջ: Եղան նաև սխալ քայլեր: Ես փոխեցի մի քանի աշխատանք ՝ հետապնդելով հեղինակավոր մեկը և, գտնելով այն, թողեցի այն: Նա գնաց այն վայրը, որտեղ բեմի սպիտակ օձիքները միլիոններ էին խոստանում, եթե դուք շտապ հավատում եք ինքներդ ձեզ և վաճառում եք փոշու թանկարժեք փաթեթ վառարան մաքրող միջոցներով ձեր ընկերներին, ովքեր ծայրը ծայրին են հասցնում: Եվ նրանք իրենց ընկերների համար են: Եվ դրանք այլ ընկերների համար: Եվ շուտով, դուք նորաստեղծ միլիոնատեր եք, ձեզ «ադամանդ» կկոչեն:

Գեղեցիկ սուտ. Մի քանի անգամ սոված ուշագնացության մեջ ընկնելով ՝ ապագա միլիոնատերը որոշում կայացրեց. Ես վերադառնում եմ ինքս ինձ, իմ նպատակին: Ես գնում եմ համալսարան ՝ հոգեբանություն սովորելու, և կդառնամ մեկը: Պրոֆեսիոնալ, փորձառու, պահանջված, սիրահարված իրենց աշխատանքին:

Երկրորդ քամին: Եկեք ձեր տեղը

Երկու ամիս աշխարհից մեկուսացած ՝ պատրաստվեցի քննությունների: Անհրաժեշտ էր նորից ընկղմվել դպրոցական ծրագրի մեջ: Առավոտը սկսվեց վաղ, երթով դեպի քաղաքի մյուս ծայրը ՝ դեպի Ֆիզմաթի աշակերտ Վովկա: Մի երկու գարեջրի համար նա համաձայնեց մաթեմատիկայի դասավանդել: Վովկայից հետո `մի քանի ժամ գրադարան: Այնտեղ ես զբաղվում էի լեզվով և գրականությամբ:

Ընկերներս գորգի երկայնքով լռության միջով քայլեցին դեպի իմ սովորական վայրը ՝ մի երկու արտահայտություն շշնջալու և ինձ բուլկի կամ սենդվիչ հյուրասիրելու համար: Գրադարանը միակ վայրն էր, որտեղ նրանք կարող էին ինձ տեսնել: Ես խնդրեցի, որ ինձ տանը չզանգեն, որպեսզի անհոգ զվարճանքի գայթակղություն չունենամ: Lunchաշից երեկո - ես աշխատանքի եմ: Ես երեկոները միայնակ էի անցկացնում կենսաբանության հետ և քնում էի նրա հետ:

Ես քննություններս հանձնել եմ առանց վախի և վարանելու: Ես դիմորդների ցուցակներին մոտեցա ոչ «Ես այնտեղ եմ» հարցով: Եվ ահա իմ ազգանունը: Եվ ահա ես հոգեբանության համալսարանի ուսանող եմ:

Այս վայրը սպասեց ինձ: Ես հասա այնտեղ:

Չեմ ուզում գրել, որ հոգեբանությանը չտրված տարիներն ինձ հարստացրել են: Ընդհակառակը, ինձ չի լքում այն զգացումը, որ այն, ինչ հիմա կա իմ կյանքում, պետք է տեղի ունենար հինգ տարի առաջ:

Արդեն 13 տարի ես պրոֆեսիոնալ հոգեբան-հոգեթերապևտ եմ, Հոգեթերապիայի և ուսուցման գիլդիայի ներկայիս մասնագիտական համայնքի անդամ:

Իսկ իմ վերապատրաստումը շարունակական գործընթաց է, որն անհրաժեշտ է արդյունավետ մասնագետ լինելու համար: Համալսարանից հետո մնաց ևս 4 տարի հոգեթերապիայի ինստիտուտ: Ընտանեկան խորհրդատվության, հոգեբուժության առաջատար խմբերի մասնագիտություններ և բազմաթիվ վերապատրաստման սեմինարներ, որոնք ինձ համար երբեք չեն ավարտվում:

Ամեն օր խորհուրդ եմ տալիս այն մարդկանց, ովքեր ցավ են ապրում, անհասկանալի և անտանելի, բայց նրանք ցանկանում են գլուխ հանել: Իմ աշխատանքը սովորական չի դառնա: Մարդկանց նկատմամբ հետաքրքրությունս անսպառ է, իսկ մասնագիտորեն օգնելու ցանկությունս անհուն է: Ավելին, մենք հինգ տարի է, ինչ մասնագիտությունիցս հեռու ենք, և դա օգնում է գնահատել այն ամեն պահի:

Մարդիկ գալիս են ինձ մոտ նևրոզով, սթրեսով, անհանգստությամբ, ֆոբիկ խանգարումներով, և մենք թերապիան շերտ առ շերտ հեռացնում ենք: Ես օգնում եմ հաղթահարել անորոշությունը և լուծումից դուրս գալ ճգնաժամից: Ես օգտագործում եմ իմ մասնագիտական գիտելիքներն ու աջակցությունը `օգնելու հաճախորդին հաղթահարել վիշտը և կորուստը: Coupleույգի հակամարտության նկատմամբ խոր հարգանքով ես գտնում եմ իմ ընտանիքը միասին պահելու ուղիները:

Ես առաջարկում եմ անհատական, զգույշ մոտեցում յուրաքանչյուր հաճախորդին: Մինչ օրս, իմ հաշվին կան հազարավոր լուծված խնդիրներ, ովքեր դիմել են: Եվ սա իմ երջանկությունն է:

Ինձ համար հոգեբան լինելը ապրելակերպի մեջ կառուցված մտածողություն է: Այն պարունակում է պրոֆեսիոնալիզմ, ոգեշնչում և ազատություն:

Անգնահատելի է լինել քո տեղում, որքան էլ դժվար ճանապարհը տանի այնտեղ:

Արգելքները, իմ նկատմամբ անհավատությունը, ինչ -որ մեկի չկամությունը, սխալներն ու դադարեցումները մի քանի տարով անզոր են իմ իսկական երազանքի առջև:

Եթե ինձ խնդրեն կիսվել այս դասի ինձ տված դասերով, ես 4 -ը կանվանեի

մեկըԵթե ձեզ գրավում են, արդյունավետ կազմակերպեք ժամանակը ձեզ համար, և տարածքը հարմար է:

Դուք կարող եք սովորել ընդունել մի իրավիճակ, որում այն վատ է: Մասնավորապես, այնտեղից, ինչպես պարզվեց, սկսվում է շարժումը դեպի ելք:

Երբ ինձ ստիպեցին հաճախել ատված դպրոց, ես ինքս ինձ համար կազմակերպեցի հարմարավետություն և արտադրողականություն երկու եղանակով.

Նախ, նա գրանցվեց քաղաքի մարզային գրադարանում, որը գտնվում էր «մայրիկի» կրթական հաստատության հարևանությամբ և հաստատվեց այնտեղ: Այս փրկարար կղզում հոգեբանության մասին գրքեր էին ինձ սպասում: Ոչ ոք չէր կարող դրանք ինձանից խլել: Այնտեղ ես բաց թողեցի զույգերին ՝ ամբողջ աշխարհից ուշադիր և թաքուն մշակելով իմ ՝ որպես հոգեբանի ինքնությունը:

Երկրորդ, մի խումբ համակուրսեցիների հետ մենք պայմանավորվեցինք փոխօգնության մասին: Ոմանց ավելի լավ տրվեցին տեխնիկական առարկաներ, մյուսներին ՝ գործնական աշխատանք: Եվ ես գիտեի, թե ինչպես նկարել, և դա օգտակար եղավ երկու բնագավառներում: Ներկա լինելու այս ձևը, որտեղ դու լավ չես կարծում, ինձ շատ աջակցեց:

Ես սովորեցի կենտրոնանալ այն փոքրիկ բաների վրա, որոնք ինձ հաճույք էին պատճառում:

2. Եթե չափազանց դյուրահավատ եք, ապա ձեզ կխաբեն: Բայց եթե դու ընդհանրապես դյուրահավատ չես, կյանքը ցավոտ կլինի:

Սովորեցի հավասարակշռություն և ճիշտ մաթեմատիկա `կիսել այն խոստումները, որ տալիս են ուրիշները: Ոչ, ես չեմ մոռացել, թե ինչպես վստահել մարդկանց: Այդ փորձը ինձ հասկացրեց, որ տարբեր բաներ կարող են խանգարել խոստմանը. «Մարդկային գործոնի» բոլոր բաղադրիչները, բնությունը, ճգնաժամը, բարձր ուժերը, ցածր միտքը: Եվ լավ կլիներ, որ ինքներդ ձեզ ապահովագրեիք ՝ թույլ տալով, որ պահեստային տարբերակներ ներկայացվեին աշխարհի ձեր պատկերին:

3. Մի վախեցեք այլ մարդկանց վախերից:

Ես սովորեցի բարձրաձայն ասել «ես ուզում եմ», «ինձ պետք է», «ես կանեմ»: Ես ստացա խոզուկ `ուրիշների կարծիքների և վախերի համար, որոնց մեջ ես դեռ նայում եմ միայն իմ իրականության զտիչին:

4. Հաշվեք ձեր եւ ձեր կողքին գտնվողների վրա:

Նրանք, ովքեր «լավ են ցանկանում», սովորաբար ասում են. «Նույնիսկ մի փորձիր, այնքան մրցակցություն տեղի համար: Ամեն ինչ փողի համար է: Չես հասցնի: Ընկերս չկարողացավ: Ինչի՞դ է պետք, մի գնա այնտեղ »: Ես քաղաքավարի ժպտում եմ - «Շնորհակալ եմ, ձեր կարծիքը ինձ համար շատ կարևոր է»: Այս կարծիքը 3 -րդ կետից ընկնում է իմ տուփի մեջ `հավերժական պահեստավորման համար, և ես գնում եմ և փորձում` ինչ անել, եթե: Դա կարող է սարսափելի լինել `թաց ափերի և անքուն գիշերների համար, մինչև ձեռքսեղմումով աչքը հարդարելու անհնարինությունը:

Թմրության և թուլության պահերին ես դիմում եմ նրանց, ովքեր ասում են. «Դուք հիանալի եք, կարող եք դա անել: Ես բռունցքներս կպահեմ: Եկեք միասին վախենանք: Callանգահարեք, SMS ուղարկեք, երբ վերադառնաք, ես անհանգստանում եմ ձեզ համար »:

Առանձնացնում եմ «աջակցություն» և «խորհուրդ» հասկացությունները: Երբ ես խորհրդի կամ խնդրի լուծման կարիք ունեմ, դիմում եմ մասնագետներին: Եվ ես ինքս շատ եմ աշխատում իմ պրոֆեսիոնալիզմի վրա: Ես արդյունավետ եմ աշխատում, որպեսզի այն մարդիկ, ովքեր իմ նշանակման ժամանակ են և ովքեր օգնության կարիք ունեն, երբեք չզղջան հոգեբան այցելելու համար:

Ալինա Ադլեր / հոգեբան - հոգեթերապևտ /