2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Այս օրերին դեպրեսիան ամենատարածված հոգեկան խանգարումն է: Unfortunatelyավոք, մարդկանց մեծամասնությունը դա չեն կարեւորում: Բայց ես հույս ունեմ, որ այս թեմայի վերաբերյալ մի շարք հրապարակումներից հետո դուք ավելի գրագետ կդառնաք այս հարցում:
Ահա 5 տարածված առասպել դեպրեսիայի մասին.
1. Դեպրեսիայով տառապում են միայն կանայք:
Դեպրեսիան տարբերություն չի դնում սեռերի միջև: Պարզապես «ուժեղ սեռի» ներկայացուցիչները չեն ցանկանում ընդունել նույնիսկ նման խնդրի առկայությունը:
Հաճախ տղամարդիկ փորձում են թերապիան փոխարինել ալկոհոլով և այլն:
2. Դեպրեսիան միայն պատրվակ է ծուլության համար:
Դեպրեսիան առաջանում է բազմաթիվ գործոնների ազդեցության ներքո: Անհնար է կամայականորեն սուզվել դրա մեջ, պարզապես պառկել բազմոցին: Ինչպես որ անհնար է թողնել այն ըստ ցանկության: Այս կողմնակալությունը ստիպում է մարդկանց թաքցնել իրենց իսկական վիճակը բոլորից:
3. Դեպրեսիան երեւում է մարդու վարքագծի եւ զգացմունքների մեջ:
Եթե մարդը նստում է մութ սենյակում, անվերջ նվագում է տխուր մեղեդի, չի ուտում և շատ ծխում, դա նման է դեպրեսիայի: Եվ եթե նա անընդհատ կատակում է, լավ ուտում և լավ է աշխատում, դեպրեսիա չի կարող լինել: Բայց ոչ ոք չգիտի, թե ինչ է կատարվում մարդու հոգում, որքան ջանք է գործադրում «զվարճանքը» պատկերելու համար:
4. Եթե խոսենք դեպրեսիայի մասին, ապա դա միայն կվատանա:
Ավելի վատ կլինի, եթե լռես նրա մասին: Դեպրեսիան երբեք ինքն իրեն չի անցնում: Այո, դժվար է եւ տհաճ խոսել այդ մասին, բայց անհրաժեշտ է: Մոտակայքում պետք է լինի մի մարդ, ով կարող է լսել և ուղղորդել ճիշտ ուղղությամբ:
5. Մարդը «ընկնում է» հակադեպրեսանտների վրա, նրանցից դառնում է պարզապես «բանջարեղեն կամ հիմար»:
Հակադեպրեսանտները կախվածություն չեն առաջացնում: Եվ դրանք միշտ չէ, որ նշանակվում են. Հոգեթերապիան օգնում է շատերին:
Իրականում դեպրեսիան շատ լուրջ և վտանգավոր հոգեկան խանգարում է: Եվ բոլորովին սխալ է նրան անփութությամբ վերաբերվելը. Հետևանքները կարող են լինել ամենատխուրը ՝ մինչև ինքնասպանությունը …
Հետեւաբար, ուշադիր եղեք ինչպես ինքներդ ձեզ, այնպես էլ ձեր շրջապատին: Կարևոր է, որ կարողանաք ինքներդ հետևել ձեր սեփական առողջական վիճակին և տրամադրությանը:
Wantանկանում եք լուծել ձեր խնդիրները:
Փոխեք ձեր կյանքը և դարձեք երջանիկ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Շահարկումներ անգիտակից վիճակում Հոգեթերապիայի մասին 10 առասպել
Մի անգամ շտապեցի բոլորին բացատրել և պատմել, որ ես իսկական ներողամիտ էի հոգեթերապիայի համար (ինչպես բոլոր նեոֆիտները), ես ցանկանում էի «բուժել բոլորին» … Հիմա, երբ ինձ հարցնում են, թե ինչ եմ անում, ես կատակում եմ «ես խոսակցական ժանրի արտիստ եմ »:
10 առասպել կարիերայի և հաջողության մասին, որոնք փչացնում են մեր կյանքը: Մաս 1
Աշխարհում, որտեղ մարդիկ բղավում են ձեռքբերումների և հաջողությունների մասին, իսկապես դժվար է անտարբեր մնալ կարիերայի թեմայի նկատմամբ: Այժմ մեր մշակույթն ունի իրարամերժ գաղափարներ, որոնք առաջին հայացքից թվում են բոլորովին անխառն., աջակցիր ռեժիմին, և պետությունը դրա համար կտուցի մրցանակ »:
10 առասպել կատարյալ հարաբերությունների մասին
Մինչ ես երազում էի հարաբերությունների մասին, ես գիտեի, թե իդեալական հարաբերությունները ինչպիսին պետք է լինեն, ես քաղեցի մայրիկիս իդեալիստական պատմություններից, ինտերնետում և հանրաճանաչ ամսագրերում չակերտների տարբեր իմաստուն խորհուրդներ: Ես երևակայեցի և լիովին վստահ էի, որ հանդիպելու եմ իմ տղամարդուն և նրա հետ իդեալական հարաբերություններ կունենամ, դա ինքնին կստացվի:
9 առասպել հոգեթերապիայի մասին
Առասպել 1 .«Հոգեթերապիան անհրաժեշտ է միայն հոգեպես անառողջ մարդկանց համար, այն մարդկանց, ովքեր« գլուխը լավ չեն զգում »: Սա նաև վերաբերում է. Շատ հաճախ հոգեթերապևտներին շփոթում են հոգեբույժների հետ, հենց վերջիններս են աշխատում հոգեկան խանգարումներով:
8 առասպել ինքնասիրության մասին
Surprisingարմանալի է, որ մարդիկ ինքնասիրությունը կապում են տարբեր, երբեմն նույնիսկ հակադիր հատկությունների հետ: Որոշ նարցիսիստներ նկարագրվել են որպես հմայիչ, ինքնավստահ մարդիկ, ովքեր սիրում են ուրիշներին և հակված են ուշադրության կենտրոնում լինել:
