2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Իմ նոր պատմությունը: Ինչպես չտանջվել կամ Հոգեբանի կյանքից մի պահ
Ես նայում եմ, թե ինչպես են մտքերս սահում իմ միջով ՝ փաթաթվելով գլխիս և պարանոցիս ՝ իմաստների և թեմաների, պատմությունների և սցենարների վրա շարված բառերից կազմված վզնոցի կծիկներով, որոնք, իր հերթին, հյուսված են այսօր տեսած և լսված նկարներից և հնչյուններից, երեկ, հարյուր տարի առաջ, ես, կամ գուցե իմ մեծ տատիկը ՝ Անաստասիան … Մտքերը պտտվում են.. Ի՞նչն է ինձ հետաքրքրում, երբ ես եմ, կյանքը այսօր, հիմա … Մարդիկ մեկ առ մեկ գալիս են ինձ հարցնելու «Ինչպե՞ս չտանջվել» … իրենց սեփական ճանապարհը դեպի իրենց … »« Բայց ինչպե՞ս չտանջվել »… Աղջիկը զարմացած նայում է ինձ. ինձ նման, ինչպես այս կատուն ձեր ոտքերի տակ, մի ծաղիկ պատուհանի վրա, երկինք, արև և ձյուն պատուհանից դուրս … »Աղջիկը նայեց պատուհանից և ժպտաց. դրանից, և ես այս պահին չեմ տուժի »: Ես փաթաթվեցի իմ տատիկ Եկատերինայի հյուսած արտահայտությունների և բառերի կտորներով և նկատեցի, թե ինչպես է անցյալիցս հին միտքը լողում իմ և աղջկա կողքով… պառկեցրեք դրանք սև քարերի վրա ՝ զարմանալի նախշերով »: Երբ միտքը պոչը թափ տվեց գրասենյակիս անկյունում ՝ փախչելով, ինչպես բոլոր նախորդ մտքերը, ես ցնցվեցի նոր ձայնից: Աղջիկը վեր կացավ բազմոցից և գնաց դեպի ելքը. «Շատ հեշտ է չտանջվել»:
Որքա՞ն ժամանակ է, որ մենակ ես եղել քո մտքերով: Ինչի՞ մասին եք մտածում նման պահերին:
գ) Յուլիա Լատունենկո
Խորհուրդ ենք տալիս:
«Տեսարաններ ամուսնացած կյանքից» կամ չափազանց լավ հարաբերությունների վտանգները
Սկսելով դիտել Ինգմար Բերգմանի «Տեսարաններ ամուսնական կյանքից» ֆիլմը, ես մտածեցի, թե որքան հարմարավետ են այդ հարաբերությունները, որքան քիչ են ագրեսիան և հակամարտությունները: Ֆիլմը բաղկացած է 6 տեսարանից, որոնք ցույց են տալիս Յոհանի և Մարիանի ամուսնական կյանքը ավելի քան 20 տարի:
Ինքնաքննության պահ: Ի՞նչն է ավելի կարևոր ՝ իրավիճակը կամ դրա մասին պատկերացումները:
Որքան հաճախ ենք վրդովվում որոշակի իրավիճակներից, և վրդովմունքի կամ զայրույթի զգացումն այնքան ուժեղ երանգներ է ձեռք բերում, որ նրանք միջամտում են ծրագրվածի կատարմանը: Երբևէ մտածե՞լ եք այն մասին, որ հաճախ մեզ նյարդայնացնողների թիկունքում կարող է լինել ոչ թե ինքնին իրավիճակը, այլ դրա մասին մեր պատկերացումները:
«Միգուցե այն կանցնի», կամ ինչո՞ւ ինքն իրեն չի անհետանում: Կամ մտածել «հոգեբանի էության» մասին
Վերջերս, սեմինարի ժամանակ, գործընկերը կիսվեց, որ Yandex- ում շատ տարածված հարց հնչում է որպես «հոգեբանի էություն». Կարող եք ստուգել, արդյոք դա իսկապես այդպես է: Այսպիսով, ի՞նչ են փնտրում մարդիկ, երբ փնտրում են «հոգեբանի էությունը»: Երկար ժամանակ հավատում էին, որ բոլոր դժվարությունները կարող են լուծվել ՝ խոհանոցում ընկերոջ հետ խորհրդակցելով, համապատասխան խմիչքներ խմելով կամ Yandex- ին հարցնելով:
Ինչպես խուսափել դեպրեսիայի ծուղակից: Մենք հաշվարկում և վերացնում ենք այն կյանքից
Ի՞նչ գիտեք դեպրեսիայի մասին: Ինչպե՞ս իմանալ, որ դեպրեսիա ունեք: Իսկապե՞ս հասկանում եք այս սահմանման իմաստը, թե՞ այսպես եք բնութագրում ձեր վատ տրամադրությունը: Այսօր ես ուզում եմ ձեզ պատմել այս վիճակի վտանգի և դրա որոգայթների մասին: Ի՞նչ կարելի է անել դեպրեսիայից խուսափելու համար, կամ եթե այն արդեն «գրավել է ձեզ», ինչպե՞ս դուրս գալ դրանից:
Ինչու եք սիրում նարնջագույն աղջիկներին: Կամ էսքիզներ էմոցիոնալ շանտաժիստների կյանքից
Օրորոցից երեխաները սովորում են հուզական շանտաժի տարբեր ձևերի հմտություններ `ցուցադրական լացից մինչև իրենց վիրավորող մայրիկին պատժելը` հայրիկի կամ տատիկի նկատմամբ ավելի մեծ սեր ցուցաբերելով: Մեծանալով ՝ մարդիկ աստիճանաբար տիրապետում են մանիպուլյացիոն տեխնիկայի ավելի լայն զինանոցին:
