Ինչու՞ ավելի լավ է ձեր հարցն ուղղեք անձամբ հոգեբանին

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

ԻՆՉՈ՞ ԼԱՎԱ Է ԱՆՁՆԵՐՈՎ ՀԱՐYՈՄ ՀԱՐKՈՄ ՀԱՐՈՄ, այլ ոչ թե ինքնուրույն պատասխան փնտրել:

Իմ անձնական փորձից ես հենց այդպիսի եզրակացություն արեցի:

Ես չեմ ուզում արժեզրկել մարդկանց և նրանց կարողությունները, և սա այն չէ, ինչի մասին ես ընդհանրապես գրում եմ: Պարզապես յուրաքանչյուր մարդ իր ոլորտում փորձագետ է: Եվ բավականին հաճախ, երբ առաջին անգամ բախվում է մի հարցի, որը պետք է ուղղել հոգեբանին, մարդը փորձում է ինքնուրույն գլուխ հանել:

Այս դեպքում նա բախվում է հետևյալ հետևանքների.

- սխալ ախտորոշում (խնդրի ճանաչում);

- գոյություն չունեցող խնդրին հաղթահարելու անկարողությունը (հարց);

- առկա հարցը չի շարժվում.

- հարցի լուծման միջոցներ չեն գտնվում:

Սա հանգեցնում է հիասթափության, կենսունակության և ժամանակի կորստի: Եվ գլխավորն այն է, որ հարցը ինքնին մնում է չլուծված:

Կարևոր և անհրաժեշտ է ինքնուրույն հաղթահարել ձեր կյանքը, առանց արտաքին օգնության: Բայց կարևոր է հասկանալ, որ այս անկախությունը դեռ սովորելու կարիք ունի: Unfortunatelyավոք, մինչ այժմ, զգացմունքներդ հասկանալը, դրանց կառավարել իմանալը, ինքդ քեզ հասկանալը պարտադիր դպրոցական առարկաներ չեն: Եվ դա հանգեցնում է այն բանին, որ չափահասը չունի իր սեփական կյանքը կառուցելու հիմնական հմտությունները: Նա չգիտի ինչպես որոշումներ կայացնել, սահմաններ դնել, ասել «ոչ», պաշտպանել իր տեսակետը հակամարտության մեջ և առանց դրա, ընդունել այլ տեսակետներ, ընտրել մարդկանց և ընկերներին:

Իրականում, այս հիմնական հմտությունները պետք է և կարող են փոխանցվել երեխաներին ծնողների կողմից, երբ նրանք մեծանում են, բայց հաճախ նրանք դա չեն անում:

Եվ ահա, հասուն մարդը, անհաս անձնավորության տերը, շարունակում է օգտագործել երեխաների և ծնողների հարաբերությունների ձևերը. Վիրավորել, շահարկել, կապվել: Սա ուղիղ ճանապարհ է դեպի չհասուն, փոխկապակցված հարաբերություններ, որոնցում կապվածությունը համարվում է սեր, և մարդը պատրաստ է զոհաբերել շատ, եթե ոչ ամեն ինչ, պարզապես մտերիմ մնալու համար: Հարաբերությունները, որոնցում դավաճանությունը նորմ է, դատապարտված են անխուսափելի բաժանման:

Երբ մարդը սկսում է ինքնուրույն փնտրել իր հարցերի պատասխանները, ապա նրա ընկալումը որպես ամբողջություն խոչընդոտում է ճիշտ պատասխանը գտնելու ունակությանը: Նախևառաջ, այնպիսի պահ, ինչպիսին է սեփական զգացմունքների համար պատասխանատվություն կրելու անկարողությունը, մեկ ուրիշի վրա պրոյեկցիան փոխանցելը, շահարկելու ցանկությունը և թույլ չտալ պատճառը գտնել և տեսնել սեփական անձի մեջ, ինչպես նաև վարվելակերպը սովորաբար մանկականից հասուն մարդու մոտ:,

Երկրորդ պատճառն այն է, որ յուրաքանչյուր հարց ունի իր նրբությունները և, թերևս, միայն մասամբ է նմանվում ինչ -որ մեկի նկարագրած իրավիճակին: Երբ ձեր հարցն ուղղում եք հոգեբանին, դուք արդեն տալիս եք ձեր անձնական հատկանիշներով, և, հետևաբար, պատասխանը հոգեբանը կկարգավորի հատուկ ձեր իրավիճակի համար:

Եվ դա ամենևին չի նշանակում, որ պարտադիր չէ լինել անկախ մարդ: Պարզապես պետք է, և նույնիսկ ավելին: Ձեզ կուղղորդեն միայն այն վայրը, որտեղ պետք է փնտրել պատասխանը, նրանք ձեզ ուղղություն կտան, իսկ դուք արդեն կանցնեք ամբողջ ճանապարհով ՝ ճանաչելով և վերահսկելով ինքներդ ձեզ:

Եվ, երբ դուք արդեն սովորել եք ինքներդ ձեզ ճանաչելու և հասկանալու հարցում, ապա ժամանակն է ապրել լիովին ապավինելով ինքներդ ձեզ:

Սա նշանակում է, որ դուք կարող եք հստակ ձևակերպել և սահմանել ձեր ներքին հարցերը, գիտեք, թե որտեղ է ավելի լավ ձեզ հետ գնալ կամ ինչ կարդալ, գիտեք, թե ինչպես օգտագործել ձեր կամքը կանոնավոր կերպով կառուցելու կամ սովորելու համար: Ինքնապահովումը նշանակում է, որ դուք պատասխանատվություն եք վերցնում զգացմունքի, հասկանալու, ընտրելու համար: