Ինչպե՞ս է ձևավորվում ինքնագնահատականը:

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Տրամաբանական է, որ մեզանից յուրաքանչյուրը չի ծնվում ինքնավստահ կամ ինքնավստահ: Մեր ինքնագնահատականը, ինչպես նաև մեր մասին ամբողջ գաղափարը ձևավորվում է մեր ամբողջ կյանքի ընթացքում: Հակառակ դեպքում հոգեթերապիան որպես մեթոդ չէր աշխատի: Ընդհանրապես բառից:

Մինչ ես կարդում էի իմ սեփական ձևավորման փուլերի մասին, ես հանդիպեցի մի հետաքրքիր պահի. Ինքնավստահությամբ, թվում է, նույն սկզբունքն է գործում, ինչ «ինչ-որ բանի զարգացման փուլերում». Այն կարող է «սառեցնել »Ինչ -որ փուլում: Դե, օրինակ, դուք հավանաբար հանդիպել եք մարդկանց, ովքեր հակված են աշխարհը (ներառյալ ինքներդ) դիտելու որպես բացառապես սև-սպիտակ պատկեր, որտեղ ամեն ինչ առասպելականորեն բաժանված է բարու և չարի: Կամ անընդհատ փնտրում են իշխանություններ, ովքեր կասեն, թե ինչպես ճիշտ և / կամ անամպ ապրել: Կամ անընդհատ այն փրկում է իր I- ը ՝ տապալելով ծնողական կերպարները, որպեսզի «ինչպես կուզեք, այնպես էլ ոչ այնպիսին, ինչպիսին նրանք են !!!»: Գուցե այս ռազմավարություններից մի քանիսը նման կլինեն ձերին: Ով գիտի. Բայց իմ մասին վստահաբար կարող եմ ասել, որ ես անձամբ վերադարձա այս փուլերից մի քանիսին, երբ արդեն չափահաս էի `սթրես ապրելով կամ վերապրելով նախկինում չապրածը:

1. Մոտ մեկ տարի … Մինչև այս տարիքը երեխան իրեն և մորը ընկալում է որպես մեկ ամբողջություն: Որքան մեծանում է, այնքան ավելի շատ է սովորում տարբերել սեփական մարմնական զգացմունքները, իսկ ավելի ուշ ՝ դրանք կառավարել: Այս համատեքստում գեստալտ թերապևտների հաճախակի տրվող հարցը. «Ի՞նչ ես զգում հիմա»: այլեւս այնքան տարօրինակ և կոտրված չի թվում: Մեր սեփական կերպարը բառացիորեն և անքակտելիորեն կապված է մարմնական զգացմունքների հետ

2. 3-4 տարի … Երեխան սովորում է ինքն իրեն ճանաչել հայելու մեջ: Այդ ժամանակից ի վեր նա գիտի, որ «ես ես եմ, և դա չի դադարում լինել ես նույնիսկ որոշ ժամանակ անց»: Այս տարիքում երեխան ակտիվորեն խաղում է և սկսում հասկանալ, թե ինչ կարող է և չի կարող: Ինչ է աշխատում և ինչը ոչ: Ուրիշների հետ հարաբերությունները ձեւավորվում են «լավ կամ վատ» սկզբունքով: Դե, օրինակ. Երբ մայրիկը ինչ -որ տեղ մոտ է և ուշադրություն է դարձնում, նա հաստատ լավ է: Բայց եթե նա մի քանի ժամով գնում է սուպերմարկետ, արդեն վատ է: Երեք տարեկան երեխայի աշխարհում նշանակալից մեկը չի կարող լինել միաժամանակ և՛ լավ, և՛ վատ: Նրանց հարաբերությունները ուրիշների հետ ձևավորվում են զգացմունքային և իրավիճակային: Ինչպես մեծահասակների աշխարհում, ովքեր այս փուլում «խրված են», նույն կերպ է ցատկում նրանց ինքնապատկերը: Ձեր իսկ աննշանությունից մինչև մեծություն և կատարելություն: Այդ իսկ պատճառով նրանց հետ հաճախ դժվար է լինում մտերիմ հարաբերությունների մեջ լինել:

3.6-11 տարեկան … Կրտսեր աշակերտի ինքնագնահատականը հիմնված է հեղինակավոր մեծահասակների գնահատականի վրա: Իսկ դպրոցում դրանք շատ ավելի շատ են `ուսուցիչների և մանկավարժների թիվը ավելանում է ծնողական մեծ և կարևոր գործիչներին: Եվ, ամենավատը, հայտնվում են գնահատականներ, որոնց տեսակետը հոգեբանների կողմից շատ երկիմաստ է: Ավելին, կա մի սարսափելի երևույթ, որը կոչվում է «երեխան ՝ որպես անձի ինքնասիրահարված ընդլայնում», երբ ծնողները, առանց իրենց 30-40 տարեկանից չդառնալով պրիմա-բալերինա, իրենց երեխայից բալերինա են պատրաստում: Կամ օրորոցից բարձրացնում են ՏՏ ինժեներին: Կամ պարզապես գերազանց աղջիկ: Ոչ, սպասեք, դա հեշտ չէ: Եվ լինել լավագույնը դասարանում: Եվ որպեսզի ամբողջ քառորդը իմանա դրա մասին: Նման դաստիարակության արդյունքները հաճախ ողբալի են. Մարդու ինքնագնահատականը «ցատկում» է `կախված նշանակալից մարդկանց գնահատականներից: Եվ հետո դուք միշտ ցանկանում եք մեդալ ստանալ: Եվ ավելին, ավելի շատ մեդալներ: Հակառակ դեպքում աշխարհը կփլուզվի, իսկ անձը ինքը կվերածվի ոչնչի:

4.12-18 տարեկան … Դեռահասը սկսում է ակտիվորեն զարգացնել արտացոլումը, աշխարհը վերջապես դադարում է լինել սև ու սպիտակ: Ընդհանրապես, սա ինքնագնահատականի և, ընդհանրապես, սեփական անձի մասին պատկերացումների ձևավորման առանցքային շրջան է: Այստեղ երեխան դառնում է մեծահասակ: Եվ, անկասկած, արժանի է առանձին հոդվածի: Բայց դեռ. Այս ժամանակահատվածում մարդը հստակ գիտակցում է իր սեփական հատկանիշներն ու տարբերությունները: Եվ նրա համար հատկապես կարեւոր է դառնում հասակակիցների հասարակությունը: Եվ հենց այս շրջանում է, որ այնքան հեշտ է վիրավորվել ուրիշների մերժումից:Դպրոցական բռնություն, բռնություն, ծաղր, մերժում - այս ամենը կարող են խորը հետք թողնել մեր սոցիալական ինքնասիրության և ինքնագնահատականի վրա: Եվ շատ մեծահասակներ, 10/20/30 տարի անց, գալիս են թերապիայի ինքնագնահատականի խնդիրներով, որոնց արմատները ծագում են այս «ուշադրություն մի դարձրու, խոսիր և հանգստացիր» բուլինգից: Նաև այս տարիքում երեխան անցնում է «ինքնակառավարման», այդ իսկ պատճառով այդքան կարևոր է ձևավորել սեփական կարծիքը և տեսլականը, որը տարբերվում է ծնողներից: Երեխան սկսում է առանձնանալ ծնողներից, ձևավորել իր մասին անկախ պատկերացումներ: Ոչ բոլորն են անցնում այս փուլով 15 տարեկանում, երբեմն մարդը դրան վերադառնում է 20, 30 կամ նույնիսկ 40 տարեկանում: Եվ երբեմն նա երբեք չի վերադառնում և մինչև կյանքի վերջ մնում հոգեբանորեն կախված ծնողներից:

Թեմայի վերաբերյալ իմ մտորումների կտավը նշանավոր հոգեբան Ի. Ս. -ի գրքերն էին: Կոնա: Trueիշտ է, նա հետխորհրդային լավագույն հոգեբաններից մեկն է: Բարձր խորհուրդ եմ տալիս բոլորին:

Շարունակելի.