Ինչպե՞ս ապրել ավարտվածությամբ:

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Բնակության կանոնները ամբողջական են, այնպես որ այն երկար տարիներ տանջալից ցավ չի պատճառի:

Տեքստը պատրաստվել է Ալենա Յուդինայի և Վլադիմիր Կուլիշովի հիման վրա ՝ Մորսկոյեում գտնվող Գեստալտի ինտենսիվության ժամանակ:

Ես Ալենային ճանաչում եմ որպես էքզիստենցիալ հոգեբան, գեստալտ թերապևտ, մարզիչ և ղեկավար: Նրա խոսքերն ինձ համար շատ արժեքավոր են, և ես հաճույքով կլանում եմ նրա նոր դասախոսությունները, երկար մարսում և վերաիմաստավորում դրանք:

Նա կարդում է այս դասախոսությունը Վլադիմիր Կուլիշովի հետ միասին:

Ես ամենահետաքրքիր հարաբերություններն ունեմ խմբերի ավարտման, մեկնումների, տեղափոխությունների, հարաբերությունների ավարտի հետ: Ես վախենում եմ առաջացած դատարկությունից, դառնության, անդառնալիության առաջացող զգացումից, որ «ամեն ինչ վերացել է, և ոչինչ հետ չի կարող վերադարձվել»: Եթե ինչ-որ լավ բան հեռանում և ավարտվում է, ապա ես իսկապես ուզում եմ խուսափել այս հրաժեշտի բաժանումից, ավելի արագ սայթաքել դրա միջով:

Եվ եթե ինչ -որ տհաճ բան ավարտվի, ապա ստացված թեթևությունը թույլ չի տալիս ինձ տեսնել այս ամենի հետևում ընկած արժեքը և գտնել իմաստը:

Այսպիսով, ինչպե՞ս եք ապրում ավարտը:

Որպեսզի սալիկը չթողնեք մեկ այլ սենյակում ՝ դռնից սեղմված))

Եթե մեր ամբողջ ուղին պատկերացնենք որպես վերելք դեպի «գագաթ», ապա «ավարտը» գագաթին մնալու իմաստն է: Դրանով դուք կարող եք շրջել ամբողջ ճանապարհով և նույնիսկ այն, ինչ «վերևից այն կողմ» է, ինչ առջևում է ՝ ապագայի և հույսերի պլաններ:

Եվ այստեղ կարևոր է տալ «Ի՞նչ էր դա ինձ համար» հարցը:

Հիշեք բոլոր լավերը և միևնույն ժամանակ ընդունեք, որ կա մի բան, որը տեղի չի ունեցել: Որ կային որոշ ակնկալիքներ, որոնք չարդարացան, և սրանից տխուր է:

«Goodտեսություն» բառը ինքնին պարունակում է «ներում»: Եվ մենք ներում ենք հենց այն փաստը, որ կյանքը կատարյալ չէ: Մենք ներում ենք հյուրանոցի տնօրինության անկատարությունը, որը չի զգուշացրել փոփոխությունների մասին, և դրա մասին ոչինչ անել հնարավոր չէ. եղանակ, որը հանկարծակի իջեցրեց ջերմաստիճանը 10 աստիճանով; մոլեգնող ծովը, որը թույլ չի տալիս մուտք գործել դրա մեջ. մարդկանց, ովքեր մոտ էին և ինչ -որ կերպ չարդարացրեցին մեր հույսերը: Մենք ներում ենք աշխարհի այս անկատարությունը ՝ հրաժեշտ տալով տեղին, ավարտելով ճանապարհորդությունը, մեր ճանապարհի, խմբի, հարաբերությունների մի մասը:

Ալենա Յուդինան ասում է, որ «պետք է սիրով ավարտել»)))

Հակառակ դեպքում դա նման է սենյակից դուրս վազելուն ու զգեստի ծայրը դուռով սեղմելուն: Դուք չեք կարող հեռու վազել. Այս զգացմունքները `հիասթափությունը, զայրույթը, դժգոհությունը, թերագնահատումը և չասվածը դեռ հետ են քաշվելու:

Կամ ինչպես ես եմ պատկերացնում `« եզրագիծը պետք է պոկել »: Խզեք հարաբերությունները և հեռացեք այս անցքով և ներսում պատռվածքով:

«Սիրով վերջ տալը», իմ կարծիքով, նշանակում է թույլ տալ ինքներդ ձեզ ազնիվ լինել և հստակ լինել այլ մարդկանց հետ: Recանաչեք չարդարացված հույսերը, ձախողված հանդիպումները և միևնույն ժամանակ ճանաչեք կատարվածի արժեքն ու իմաստը:

Ի՞նչն է օգնում ձեզ տեսնել իմաստը:

Տպավորություններ:

Ի՞նչն է իսկապես տպավորել ձեզ: Ի՞նչն է ձեզ զարմացրել: Հետք թողե՞լ եք ձեր հոգու վրա: Ի՞նչը պարգևեց գեղագիտական հաճույք: Ի՞նչը լրացրեց և փոխեց ձեզ: Ինչ եք հիշում որպես զարմանալի բան: Կամ գուցե նույնիսկ գեղեցիկ:

Ինչի՞ց եք տպավորված:

Ստեղծում:

Ի՞նչ նորություն կար այս անգամ: Որտե՞ղ եք կիրառել ստեղծագործությունը: Ինչ եք ստեղծել այստեղ ճանապարհին:

Կյանքի ստեղծարարությունը, ինչպես ասում է Ալենան, հնարավորություն է վայելելու իմ սովորական կյանքը: Եվ սա շատ գրավիչ է ինձ համար: Ես սիրում եմ այս տեսակի ստեղծագործությունը:))

Հավատարմություն ինքդ քեզ:

Սա «ըմբռնումն է, որ այս ամբողջ ճանապարհին ես երբեք չեմ լքել ինքս ինձ, չեմ դավաճանել, չեմ լքել, չեմ լքել ինքս ինձ: Որ այս ամբողջ ընթացքում ես ինքս ինձ աջակցեցի և քաջալերեցի ինձ, ես երբեք ինձ չեմ լքել: Ես հավատարիմ մնացի ինքս ինձ: Ես բացահայտ արտահայտեցի իմ դիրքորոշումը: Ես ազնիվ էի ինքս ինձ հետ և հստակ ուրիշների հետ:

«Ազնվություն ինքս ինձ հետ և պարզություն ուրիշների հետ. Սա այն դիրքն է, որում ես չեմ լքում ինձ և չեմ հարգում ձեզ»:

Երեք բան ՝ տպավորություններ, ստեղծագործականություն և դիրքորոշում, որոնց վրա մարդիկ հույս են դնում իմաստը ձևակերպելու համար:

Դանիիլ Գրանին ասաց, որ, իհարկե, կյանքի իմաստ չկա, և բոլորը ապրում են իմաստ փնտրելով: Կյանքը իմաստ գտնելու գործընթաց է:Իմաստը չի կարող գտնվել դրսում, այն կարող է տրվել միայն այն ամենին, ինչ տեղի է ունենում:

Հարաբերությունները դադարեցնելու համար հարկավոր է հրաժեշտ տալ սիրուն: Իմաստ գտնել այն, ինչ կար: Didանաչել ու վշտանալ չեղածի համար և նկատել, թե ինչն է գեղեցիկ, ոգեշնչող և զարմանալի այս ամենում: Շնորհակալ եմ ինքս ինձ այդ ճանապարհին ոչ հանձնառության և ստեղծագործելու համար: