2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Աշխատելով որպես հոգեբան և հանդիպելով տարբեր մարդկանց ՝ ես նկատեցի, թե որքան հաճախ ենք մենք աշխարհը տեսնում տարբեր ձևերով: Հաճախ նույն բառի մեջ դնում ենք հակառակ իմաստը: Օրինակ, սերը մեկ անձի նկատմամբ արտահայտվում է «ստանալ», «ակնկալել», «կախված» կամ «վերահսկողություն» բառերով: Մյուսը, ընդհակառակը, սերը տեսնում է «տալու», «կյանքը նվիրելու», «պատկանելու» ունակության մեջ: Արմանալի չէ, որ մենք ՝ մարդիկ, հաճախ չենք հասկանում միմյանց: Հետեւաբար, եկեք համաձայնվենք եւ սահմանենք, թե ինչ է նշանակում «դրական մտածողություն» հասկացությունը:
Առաջին հերթին, սա ներքին վիճակ և ցանկություն է տեսնել կյանքի լավագույն կողմը և պատասխանատու լինել յուրաքանչյուր արարքի, յուրաքանչյուր բառի համար, յուրաքանչյուր ՄՏՔԻ համար
Նույնիսկ icիցերոնն ասաց. «Ապրել նշանակում է մտածել»: Գիտության մեջ կան բազմաթիվ ապացույցներ, որ մտքերը նյութական են … Հետեւաբար, բառով, ժեստով, հայացքով, դեմքի արտահայտությամբ արտահայտված ոչ մի միտք չի կարող անհետանալ առանց հետքի: Միտքը մի տեսակ էներգիա է, որն այս կամ այն կերպ ազդում է մատերիայի վրա: Եվ ավելի հաճախ, քան ոչ, այս գործընթացը տեղի է ունենում անգիտակցաբար: Դրական մտածողության հմտություն պարզապես օգնում է վերահսկել և թարգմանել այս գործընթացը գիտակից վիճակ … Դրական խոսելու և հատկապես մտածելու ունակությունը հսկայական աշխատանք է ինքն իր վրա: Բայց երբ տեսնեք առաջին արդյունքները, կգնահատեք, թե որքան հուզիչ և վարձատրող է դա ՝ դրական փոփոխություններ մտցնելով ձեր կյանքում: Timeամանակի ընթացքում դուք կսկսեք նկատել, որ այլ մարդիկ ավելի շատ վատերի մասին են խոսում, քան լավերի մասին. Վատ լուրերի փոխանցում, քննարկում և նախատում են բոլորին `հայտնի քաղաքական գործիչներից մինչև հարևաններ: Հանցագործության մասին տեղեկագրերի դիտում, դատական հայցեր: Նրանց բառապաշարը պարունակում է «Կյանքը դժվար բան է», «Հուսահատություն», «Չեմ կարող, չեմ կարող, չեմ ուզում» բառերն ու արտահայտությունները: Թույլ մի տվեք, որ դա ձեզ վախեցնի, դա հաստատ նշան է ԴՈ the ճիշտ ուղու վրա ես
Այսպիսով, մենք սկսում ենք դրական մտածել: Այսօր մենք կսովորենք մի գդալ մեղր փնտրել քսուքի տակառի մեջ: Այս վարժությունը կօգնի ձեզ սովորել ամեն, նույնիսկ ամենաանհույս իրավիճակում տեսնել ինչ -որ կարևոր, օգտակար, ուսանելի և դրական բան:
Օրինակ ՝ «Դուք ատամի ցավ ունեք»: ինչ լավ է դրանում Եկեք միասին մտածենք: «Լավ է, որ ատամը հիվանդ է, ուստի հիմա պետք է գնամ ատամնաբույժի մոտ: Եվ երբ ես նրան բուժեմ, ես կկարողանամ ավելի լայն ժպտալ, ես կունենամ թարմ շունչ »:
Կամ. Ձեզ կողոպտել են: Փորձեք անկեղծ պատկերացնել, որ ինչ -որ մեկին այս փողը ձեզանից ավելի է պետք, և այս դեպքում դուք ինքնաբերաբար դառնում եք բարերար: «Դա այնքան լավ է, որ իմ փողերը գողացան, ես երկար ժամանակ չէի զբաղվում բարեգործական աշխատանքներով»: Հավատացեք ինձ, միայն սկզբում դա անհեթեթ և անօգուտ է թվում: Skillանկացած հմտություն դառնում է ավտոմատ, եթե այն անընդհատ մարզես: Միացրեք ստեղծագործականությունը: Մաղթում եմ ձեզ հաջողություն և դրական մտածողություն:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Դրական մտածողությունը խնդիրների ուղի է
Անձի բարձր ինքնագնահատականի ինքնահաստատումը, թվում է, պետք է ոչ միայն բարձրացնի այն, այլ փոխի կյանքը դեպի լավը, տեղափոխվի հոգու և մարմնի հոգեկան հավասարակշռության և ներդաշնակության որոշակի մակարդակ: Բայց երբեմն երևակայական գերագնահատված ինքնագնահատականը վնասակար է և հանգեցնում է աններդաշնակության և նույնիսկ հիվանդության:
Երբ դրական մտածողությունը հիվանդացնում է քեզ
Եթե ձեզ ասում են, որ ցանկացած իրավիճակում պետք է դրական մտածել, և ցանկանում եք քար նետել այս անձի վրա, ապա մենք գտնվում ենք նույն ալիքի երկարության վրա: Դրական մտածողությունը կախարդական մտածողության ենթատիպ է, երբ մեզ թվում է, որ մենք կարող ենք իրականությունը փոխել մեր մտքերով:
"Դրական մտածողությունը". Ինչու՞ ինքնախաբեությունը չի օգնում մեզ բուժվել
Պոզիտիվիստական շարժման հասկացությունների զարգացման ամբողջ պատմությունը կարելի է գտնել Քրիստոմատիա և հոգեբանության տեղեկատու գրքերում: Ինքս ինձ համար խնդիր դրեցի քննարկել ոչ թե այն, թե ինչպես է ամեն ինչ սկսվել, այլ այն, թե ինչին դա հանգեցրեց և ինչ անել դրա հետ:
Ո՞րն է կյանքի նկատմամբ դրական մոտեցման վտանգը: Ո՞րն է դրական հաստատումների վնասն ու ծուղակը:
«Ինչպե՞ս կարող է հոգեթերապևտը օգնել ձեզ, նա կսովորեցնի ձեզ, թե ինչպես ամեն ինչին դրական վերաբերվել և զվարճանալ»: Հոգեթերապիայի էության նման սովորական ու սխալ միտքը կարելի է լսել անընդհատ: Եկեք պատկերացնենք մի բաժակ, որը մինչեւ ծայրը լցված է մաղձով ջրով, որի պատերին բորբոսը հաստ շերտով է աճում:
Ինչպե՞ս զարգացնել դրական մտածողությունը:
Երեկ մենք զրույց սկսեցինք այն մասին, թե ինչպես աշխատել բացասական մտածողությամբ: Բացասական Այսօր մենք կխոսենք այն մասին, թե ինչպես զարգացնել դրական մտածելակերպ: Դրական մտածողությունը հիմնված է անձի շահի որոնման վրա `այն ամենի մեջ, ինչ շրջապատում է մարդուն:
