2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Ուրիշ իրականություն չկա
բացի մեզանից
մենք կառուցում ենք հարաբերություններում
(Գերգեն):
Հայտնի է, որ թերապեւտը չի աշխատում հաճախորդի օբյեկտիվ իրականության հետ: Նա ի վիճակի չէ փոխել իր օբյեկտիվ իրականությունը `տարիքը, սեռը, ֆիզիկական պատրաստվածությունը … Նա նույնիսկ չի կարող փոխել իր կյանքի և շրջակա միջավայրի պայմանները` փոխել շեֆին, սկեսուրին, կնոջը, ավելացնել աշխատավարձը …
Այս դեպքում ո՞րն է հոգեթերապևտիկ ազդեցության առարկան:
Թերապևտը զբաղվում է հաճախորդի մտքում աշխարհի ներքին, սուբյեկտիվ ներկայացմամբ `աշխարհի սուբյեկտիվ պատկերով (կամ աշխարհի պատկերով), մյուսի պատկերով (մյուսի պատկերը), նկարով: I- ի (I- ի պատկերը):
Թերապևտն աշխատում է իրականության ներքին պատկերներով, որոնք միշտ անհատական են և կրում են անձի անձնական փորձի և անձնական պատմության հետքը: Հաճախորդի ներքին պատկերը փոխվում է, փոխվում է նաև նրա ներքին դիրքը: Արդյունքում փոխվում է նրա վարքագիծը, վերաբերմունքը աշխարհի, մյուսների, իր անձի նկատմամբ, և, ի վերջո, նրա նկատմամբ աշխարհը նույնպես փոխվում է:
Թերապևտը, որը գտնվում է թերապևտիկ գործընթացի իրավիճակում, հաճախորդի հետ միասին նրա համար կառուցում է նոր իրականություն `իր Ես -ի, մյուսի, աշխարհի իրականությունը:
«Հայելու սենյակ» առակը ծառայում է որպես ասվածի լավ պատկերացում:
Աշակերտը դերվիշին հարցրեց.
- Ուսուցիչ, աշխարհը թշնամանա՞կ է մարդու նկատմամբ: Թե՞ մարդուն լավություն է բերում:
«Ես ձեզ մի առակ կպատմեմ, թե ինչպես է աշխարհն առնչվում մարդու հետ», - ասաց ուսուցիչը:
«Մի մեծ շահ ապրում էր վաղուց: Նա հրամայեց կառուցել մի գեղեցիկ պալատ: Շատ հրաշալի բաներ կային: Ի թիվս այլ հրաշքների, պալատում կար մի սրահ, որտեղ հայելային էին բոլոր պատերը, առաստաղը, դռները և նույնիսկ հատակը: հայելիները անսովոր մաքուր էին, և այցելուն անմիջապես չհասկացավ, որ իր առջև հայելին կա. դրանք այնքան ճշգրիտ էին արտացոլում առարկաները: Բացի այդ, այս դահլիճի պատերը այնպես էին դասավորված, որ արձագանք ստեղծեր: Դուք հարցնում եք. դու՞ ես », - և ի պատասխան տարբեր կողմերից կլսեք.« Ո՞վ եք դուք: Ով ես դու? Ո՞վ ես դու »: Մի օր մի շուն վազեց սրահ և զարմացած քարացավ մեջտեղում: Շների մի ամբողջ ոհմակ շրջապատեց այն բոլոր կողմերից ՝ վերևից և ներքևից: Շունը ատամները հանեց ամեն դեպքում, և բոլոր արտացոլանքները պատասխանեցին: դա նույն կերպ էր: Շունը հուսահատ հաչում էր: Արձագանքը արձագանքում էր նրա հաչոցին: Շունը ավելի ուժեղ էր հաչում: Արձագանքը հետ չէր մնում: Շունը շտապում էր այս ու այն կողմ, կծելով օդը, նրա արտացոլանքները նույնպես պտտվում էին շուրջը ՝ ատամները սեղմելով: Առավոտյան ծառաները գտան դժբախտ շանը անշունչ, շրջապատված սատկած շների միլիոնավոր արտացոլումներով: Դահլիճում ոչ ոք չկար, որ նրան որևէ կերպ վնասեր:
«Հիմա տեսնում եք, - ավարտեց դերվիշը, - աշխարհն ինքնին ո՛չ բարիք է բերում, ո՛չ չարիք: Այն ամենը, ինչ կատարվում է մեր շուրջը, պարզապես մեր սեփական մտքերի, զգացմունքների, ցանկությունների, գործողությունների արտացոլումն է: Աշխարհը մեծ հայելի է »:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Հոգեթերապիան պարզ է: Ինչպես վարվել անցյալի հետ
Հաճախ, մանկության շրջանում տրավմայի ենթարկված մարդիկ հետաքրքրվում են. Ինչպե՞ս է փոփոխությունը տեղի ունենում: Ի՞նչ պետք է անել կոնկրետ: Որտե՞ղ աջակցություն գտնել առաջ գնալու համար: Ի վերջո, մանկությունը չի կարող փոխվել: Հարցերը հիանալի են, դրանք նշանակում են, որ մարդը փոփոխություն է ուզում և փորձում է ինչ -որ բան անել նրանց համար:
Դավաճանություն: Խաբելը կրում է հզոր կենսաբանական նշանակություն ՝ կապված այն բանի հետ, որ քեզ հետ սեքսը փոխանակվել է ուրիշի հետ սեքսի հետ ՝ մերժելով և նվաստացնելով քեզ սոցիալական կարգավիճակում ՝ գցելով քեզ բնազդի եզրին:
Դարեր շարունակ դավաճանությունը համեմատվում է դաշույնով սրտին հասցված հարվածի հետ: Փաստն այն է, որ խաբելը կրում է հզոր կենսաբանական նշանակություն ՝ կապված այն բանի հետ, որ քեզ հետ սեքսը փոխանակվել է ուրիշի հետ սեքսի հետ ՝ մերժելով և նվաստացնելով քեզ սոցիալական կարգավիճակում, գցելով քեզ վերարտադրողական բնազդի կողքին ՝ թողնելով քեզ մենակ:
Հավասարակշռության օրենք. Ինչպես է այն աշխատում ընկերների հետ հարաբերություններում: Եվ ինչպես երեխաների և ծնողների միջև
Երջանկության համընդհանուր կանոններ Սկսենք Առաջինից: 1. Հավասարակշռության օրենք: Ուշադրություն դարձրեք և ժամանակ տրամադրեք և կատարեք միայն այն, ինչ օգուտ է տալիս, առաջին հերթին `ՁԵ: #Ախսված # էներգիան պետք է էներգիա բերի դրա դիմաց: Էներգիան չափվում է զգացմունքներով, գումարով, ժամանակով և շատ ավելին:
Հոգեթերապևտի հոգեթերապիան, կամ ինչու է մեկ թերապևտի հետ երկարաժամկետ հոգեթերապիան միշտ ավելի արդյունավետ
Հոդված այն մասին, թե ինչ լավ կլիներ, եթե յուրաքանչյուրն ունենար իր հոգեբանը: Ես պարզապես ուզում եմ կիսվել իմ մտքերով: Կարծում եմ, որ աշխարհը ավելի հանգիստ կլիներ, անհանգստությունը մեզանում ավելի քիչ կլիներ, եթե ամեն մեկն ունենար իր հոգեբանը:
Ինչի՞ համար է հոգեթերապիան:
Կան մարդիկ, ում համար եկել է իրենց հոգեթերապիան անցնելու ժամանակը, նրանք կյանքի այն պահին են, երբ պատրաստ են սթափ նայել իրենց և խոստովանել. «Ինձ դրսից օգնություն է պետք»: Եվ գուցե սա է նրանց ուժը `ընդունել իրենց անզորությունը և օգնություն խնդրել մեկից: