2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Տխրությունը մարդու հիմնական զգացմունքներից մեկն է: Այն ունի բազմաթիվ օգտակար գործառույթներ: Այս զգացմունքի միջոցով դուք կարող եք թողնել այն, ինչ հնարավոր չէ փոխել: Տխրությունը ազատում է և թույլ է տալիս գրկել անցյալը: Այդ դեպքում ինչո՞ւ է այդքան դժվար մարդու համար դիմակայել իր տխրությանը: Ինչու՞ այս զգացումը լիարժեքորեն փորձելու փոխարեն, մենք այն համընկնում ենք արհեստական ուրախության կամ գրգռվածության հետ: Ես առաջարկում եմ տխրությանը և դրա մոլեկուլներին նայել հոգեբանական մանրադիտակով:
Տխրությունը մեզ ծանոթ է ի ծնե: Փոքրիկ մարդը մի շարք կարիքներ ունի, երբ գալիս է այս աշխարհ: Քանի որ անհնար է ինքնուրույն գլուխ հանել, երեխայի լացին արձագանքելով, մեծահասակը բավարարում է այդ կարիքները: Այսպիսով, զգացմունքներ ցույց տալով ՝ փոքրիկ մարդը հոգ է տանում իր մասին: Երբ մարդը մեծանում է, մեծահասակները նրան սովորեցնում են զգացմունքներ ցուցադրել: Alwaysնողները միշտ չէ, որ ժամանակ ունեն իրենց երեխային թույլ տալու ապրել տխրությունը էկոլոգիապես մաքուր կերպով: Կոտրեց խաղալիք - գնեց մեկ այլ, շուն ուզեց - նվիրեց պլանշետ, սիրահարվեց անպատասխան - լավ, դեռ քանի՞սն են: Պաշտպանելով իրենց երեխային ՝ ծնողները սովորեցնում են մեզ տխրությունը փոխարինել այլ հույզերով: Այսպիսով, արդեն մեծահասակներ, դուք չեք կարող թույլ տալ, որ դիտմամբ տխրեք:
Ձեզ համար կարևոր նախագիծը ձախողվեց. Լավ, լավ, ես իսկապես չէի ուզում: Մտերիմ հարաբերություններն ավարտվեցին. Դուք շտապ պետք է ուրիշներին գտնեք: Ամառն ավարտվեց, աշունը եկավ. Ես տոմսեր եմ գնում դեպի Ասիա: Այլապես ինչպե՞ս ենք մենք ՝ մեծերս, պաշտպանում մեր ներքին երեխային, որպեսզի նա չտխրի:
Իհարկե, զուտ տխրության մեջ ապրելը նույնքան անազնիվ է քո նկատմամբ: Angryայրացած և ձեր սահմանները պաշտպանելու փոխարեն տրտմելը վնասակար է: Ես շեշտում եմ ինքդ քեզ հետ շփվելու, քո իսկական զգացմունքներն իմանալու և ապրելու կարևորությունը:
Վշտի մեջ լինել չի նշանակում հանձնվել և թողնել, որ իրերը գնան: Տխրությունը օգնում է մեզ ընդունել այն, ինչի վրա մենք վերահսկողություն չունենք: Դա անելու համար դուք կարող եք պարզապես վշտի մեջ լինել, զգալ, որ դա ձեր մի մասն է: Եվ զգացմունքներիդ դիպչելուց հետո մի կերպ օգտագործիր այս էներգիան: Թերևս նա ստեղծագործական դաշտ կտա: Հնարավորություն կա վերջապես ընդունելու, որ աշխարհն այլ է: Այն կարող է լինել և՛ պայծառ, և՛ ձանձրալի, բայց չի դադարում լինել իր գույների փոփոխություններից: Ընդհակառակը, դա ավելի ազնիվ է: Դրսևոր, ինչպես կա:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Լռության գինը, կամ ինչու ամեն ինչ պետք է հստակեցվի
Երբևէ ունեցե՞լ եք իրավիճակներ, որոնցից հետո միայն մեկ հարց է առաջացել `« ինչու այդպես »: Եթե այո, ապա կարդացեք :), ոչ, այն նույնպես կարդացեք, գուցե օգտակար լինի ընկերների համար;) Ամենից հաճախ դրանք հիմար իրավիճակներ են, թյուրիմացություններ, կուտակված դժգոհություններ, անցյալի փորձ:
Մասնագիտական հեքիաթներ, կամ այն, ինչ հոգեբանը պետք է հիշի
Վերջերս ես զրուցեցի գործընկերոջս հետ կյանքի, երեխաների և հաճախորդների մասին: Նա շնորհավորեց ինձ «Հեքիաթային պատմությունները հոգեթերապևտի աչքերով» գրքի հաջորդ թողարկման կապակցությամբ, որը համահեղինակ է Գենադի Մալեյչուկին: Եվ ինչ -որ կերպ մենք անցանք այն թեմային, թե ինչպես են սիրված մանկական հեքիաթները ազդում կյանքի վրա:
Ամեն ինչ ցավում է: Ոչինչ չի օգնում! Կամ ինչու ինքդ քո վրա աշխատելը արդյունք չի տալիս
Շատ հաճախ ինձ մոտ գալիս են հաճախորդներ, ովքեր արդեն փորձել են իրենց հետ աշխատելու բոլոր հնարավոր եղանակները, կարդացել են բազմաթիվ գրքեր, կատարել են բազմաթիվ պրակտիկա և հաճախել են մեծ թվով սեմինարների: Նրանք շատ բան գիտեն, իրենք իրենք կարող են ցանկացած հոգեբանի ասել, թե ինչն է իրենց հետ սխալ և որոնք են նրանց հոգսերի պատճառները:
Կյանքի սցենարը գործողության մեջ, կամ այն, ինչ դուք պետք է ասեք ձեր որդուն ՝ տղամարդ դառնալու համար
Կյանքի սցենարի երևույթը, որի ձևավորման մեջ հիմնական դերը կատարում են ծնողները, հատուկ տեղ է գրավում գործարքների վերլուծության հայեցակարգում: Ըստ Է. Բերնի սահմանման, կյանքի սցենարը կյանքի ծրագիր է, որը կազմվել է մանկության տարիներին, աջակցվել ծնողների կողմից, հիմնավորվել հետագա միջադեպերով և ավարտվել այնպես, ինչպես որոշվել է ի սկզբանե:
Ինչի՞ց է ցավում ձեր մարմինը և ինչ է ուզում ասել ձեզ:
Ինչի՞ց է ցավում ձեր մարմինը և ինչ է ուզում ասել ձեզ: Մարմինը մեր ներքին և ֆիզիկական վիճակի խաբեբա է, սա այն վայրն է, որտեղ մենք դնում ենք մեր բոլոր զգացմունքներն ու փորձառությունները, որոնք առաջացրել են ցավ և շփոթություն, վախեր, որ մենք չենք կարող պայքարել, բարկություն, որը կարող է ուղղվել ինչպես մյուսների, այնպես էլ ինքս ինձ.
