«Կյանքի որակը» ՝ որպես հոգեբանական ուղղման չափանիշ

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Բժշկական (կլինիկական) հոգեբանի կամ հոգեսոմատիկայի մասնագետի բառապաշարում հաճախ կարելի է գտնել այնպիսի արտահայտություն, ինչպիսին է «կյանքի որակի բարելավումը»: Այս տերմինը բազմաթիվ մեկնաբանություններ ունի սոցիոլոգիայի, քաղաքականության, բժշկության, տնտեսագիտության և այլն: սա հաճախ հոգեթերապիայի միակ հնարավոր արդյունքն է: Օրինակ է այն դեպքերը, երբ մարդը հիվանդանում է քրոնիկ, անբուժելի եւ նույնիսկ մահացու հիվանդությամբ: Այո, անշուշտ իմաստ ունի առանձին քննարկել, թե ինչպես կարող է հոգեբանը օգնել անբուժելի հիվանդությամբ հիվանդին, բայց այս դեպքում մենք դեռ կկենտրոնանանք «կյանքի որակի» հայեցակարգի վրա ՝ որպես հոգեսոմատիկ հաճախորդի վիճակը բարելավելու չափանիշ:

Երբ խոսում ենք «հիվանդի կյանքի որակի» մասին (և հոգեսոմատիկ հաճախորդը ինչ-որ կերպ առողջական խնդիրներ ունի), նկատի ունենք ոչ միայն նրա հոգե-հուզական վիճակը, այլև ֆիզիկական, տնտեսական, հոգևոր, սոցիալական և այլն: Ի վերջո, եթե գնանք հակառակը, ապա կյանքի որակի վատթարացումն է հաճախորդին դրդում դիմել մասնագետի:

Օրինակ ՝ տագնապային խանգարում ունեցող անձը, ով զգում է տարբեր տեսակի վեգետատիվ ճգնաժամեր, խուճապային նոպաներ, որոնք կապված են նրա համար սրտանոթային նևրոզի, ստամոքսի նևրոզի, ասթմայի և այլնի հետ), նա խնդիրներ ունի աշխատանքի անցնելու և գործընկերների կամ հաճախորդների հետ հանդիպման ժամանակ, երբեմն նա չի կարող նույնիսկ խանութ գնալ ՝ իր համար սնունդ գնելու: Մեծ հաշվով, նման մարդու ակտիվ և երբևէ ուրախ կյանքը վերածվում է նրա վիճակի մշտական մոնիտորինգի և բուսական ճգնաժամեր հրահրող գործոններից խուսափելու:

Կյանքի որակի ամենահայտնի բարելավումն այն է, որ այն բանից հետո, երբ մենք կարողացանք որոշել, թե ինչը ենթակա է ուղղման, և այն, ինչ պետք է պարզապես հասկանալ, ընդունել և յուրացնել, մենք օգնեցինք հաճախորդին աստիճանաբար վերադարձնել այն, ինչը գույն կտա նրա կյանքին:, Եթե ախտանշանները սկսեցին ի հայտ գալ ավելի հազվադեպ և ավելի կարճ, սա արդեն կյանքի որակի բարելավում է: Եվ աստիճանաբար, որքան շատ գործառույթներ և հնարավորություններ վերսկսվեն, այնքան ավելի հաջողակ կլինի կյանքի որակի բարելավման աշխատանքը: Ես սկսեցի դուրս գալ, լավ, ես սկսեցի հասարակական տրանսպորտով զբոսնել, հիանալի, ես սկսեցի շփվել մարդկանց հետ և առանց շտապ օգնության այցելել մարդաշատ վայրեր:

Մարդու կյանքում շատ բան է փոխվում, երբ նրա հիվանդությունը անբուժելի է: Եվ այս դեպքում մենք կարող ենք խոսել ոչ միայն հաշմանդամության մասին, երբ որևէ գործառույթի կորուստը հանգեցնում է սահմանափակումների, այլ ընդհանրապես քրոնիկ հիվանդությունների և մեր սահմանադրական հատկանիշների հետ կապված հիվանդությունների: Վերջին դեպքերում հաճախ ասում են, որ մեր ապրելակերպով, վարքի մոդելներով, հոգեբանական վերաբերմունքով և այլն, մենք կարող ենք ազդել ախտանիշների հաճախականության և որակի վրա: Այո, մենք չենք կարող լիովին բուժել օրգանը, բայց կարող ենք սովորեցնել հաճախորդին ապրել այս հիվանդությամբ, որպեսզի նրա կյանքը հնարավորինս մոտ լինի առողջ մարդու կյանքին: Եվ որքան շատ գործառույթներ ենք ձեռք բերում, այնքան բարձր է դառնում հաճախորդի կյանքի որակը: Միևնույն ժամանակ, կարևոր է հասկանալ, որ հաճախ անհանգստությունը, վախերը, անցյալի տրավմաներն ու փորձառությունները, ձախողումները և ցածր ինքնագնահատականը, և երբեմն նույնիսկ հիվանդի հիվանդության մասին բարձրորակ տեղեկատվության բացակայությունը, հանգեցնում է այն բանի, որ նա ինքը խրված է խնդիրների մեջ, և կյանքի որակը ոչ միայն չի բարելավվում, այլ ընդհակառակը, այն զգալիորեն ընկնում է այնտեղ, որտեղ օբյեկտիվորեն կան բազմաթիվ ռեսուրսներ և հաճախորդի խնդիրը լուծելու օգնական տարբերակներ:

Ինչ -որ առումով կարող ենք ասել, որ եթե ինչ -որ բան լավանում է կյանքի ցանկացած բնագավառում, ապա հոգեթերապիան արդեն ազդեցություն ունի: Եվ որքան ավելի բարդ է հիվանդությունը, այնքան քիչ էական են ամենափոքր փոփոխությունները քնի նորմալացման, տրամադրության բարձրացման և այլնի տեսքով: որտեղ հոգեթերապիան կարող է բուժիչ ազդեցություն ունենալ, և որտեղ այն պարզապես աջակցող է: Եվ հետո, հենց այն փաստի հետ, որ ուղղումը իրեն ուղղում չի տալիս ուղղմանը, մենք սովորում ենք հնարավորինս արդյունավետ ապրել: Սկսած այն ֆիզիկական ծրագրերից, որոնք կարող են թեթևացնել ընդհանուր վիճակը, վերջացրած այն հանգամանքով, թե ինչպես կարելի է հարաբերություններ հաստատել այլ մարդկանց հետ, երբ գիտես, որ դու ունես որոշակի ֆիզիոլոգիական բնութագրեր և, որ ամենակարևորն է, ինչպես կարող ես ռեսուրսներ գտնել քո մեջ, որպեսզի չսայթաքես հոգեբանության մեջ: փոս և գտիր քո համար ամենահարմար տեղը տիեզերքի համակարգում գտնվող ունակությունների համար: Այս դեպքում, որքան քիչ մարդ խոչընդոտներ ունենա հասարակության հետ հիվանդության պատճառով, և որքան քիչ հարցեր և պահանջներ են ծագում ինքն իրեն, այնքան բարձր է կյանքի որակի մակարդակը, ներառյալ հոգե-հուզական վիճակը, առողջ հանգիստը, քունը և այլն:,