Փոխվում է հարաբերությունների անձնական ընկալումը

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

«Ինչպե՞ս Արդյո՞ք դա այն ամենն է, ինչ մենք զգում ենք այլ մարդկանց հետ կապված. Սա պարզապես պրոյեկցիա՞ է »: - բացականչում է իմ վերջին հաճախորդը:

Թերապիան տևեց մոտ մեկ տարի, և նա առաջին անգամ համարձակվեց պատմել ինձ, թե ով եմ ես, ինչպես իրեն է թվում:

Այսինքն ՝ սառը, կեղծ, հեռավոր… Եվ ես բացարձակապես չեմ ուզում բացել:

- Ձեր ընտանիքի կանանցից ո՞ւմ եմ նման:

- Առնվազն երկու … Մայր ու քույր: Նրանց հետ բացվելը վտանգավոր էր… Գնահատականները չափազանց շատ էին:

- Որտեղի՞ց գիտես, որ ես հենց այդպիսին եմ: Դու դեռ չես փորձել ինձ վստահել քո զգացմունքները… Ես պարզապես վերլուծեցի:

- Ես չգիտեմ…..

Ուրիշի մեծությունը ծնողական կերպարից չբաժանվելու հետեւանք է, որի ձեռքում մեծ ուժ է մնում:

Որոշելու ուժ ՝ արժանի՞ ես ընդունման:

Կամ գործելու իրավունք ՝ ընտրելով ինքներդ ձեզ և ձեր շահերը:

Կամ զգալու իրավունք:

Կամ մերժեք Ուրիշին, եթե նա պնդում է ձեր անձնական ռեսուրսը:

Կամ վստահությունը, որ դու ի վիճակի ես հաղթահարել …

…. Թերապիայի մեջ այս ուժն իր անձի նկատմամբ աստիճանաբար վերադառնում և յուրացվում է:

Մյուսը դադարում է լինել ձեր ազատությունների այդքան վեհանձն տվողը: Նա ընդունում է «մարդկային» հատկանիշներ:

…. Թերապիայի ընթացքում մենք ձեռք ենք բերում նոր ռեսուրս ՝ դիմանալու այն բարդ գործընթացին, որը կոչվում է «հարաբերություններ»:

Մենք սովորում ենք տարանջատել մեր զգացմունքները, կանխատեսումները և սպասելիքները կատարվածի ընդհանուր կոմայից:

Մարսելով դրանք ՝ մենք ազատվում ենք Ուրիշի վեհության վախից, քանի որ նա հավասար է, և ուրիշ ոչինչ:

Ստանձնելով պատասխանատվությունը «մեր» -ի համար, մենք ազատում ենք Նրան ճանաչելու ռեսուրսը:

… Այս պահին Ուրիշը, եթե ոչ թերապիայի մեջ, պարզապես արձագանքում է: Հիմնվելով այն ռեսուրսի վրա, որը նա կառուցել է իր ողջ կյանքի ընթացքում: Այս ռեսուրսի մեծ մասը մայրիկի և հայրիկի տվածն է:

Որքանով որ նրանք սիրում և հարգում էին `այնքան ռեսուրս: Եվ գրեթե ոչինչ `սեփական վերաիմաստավորումից: Այն, ինչ աճել է, մեծացել է:

Մենք աստիճանաբար սկսում ենք տեսնել ոչ միայն այն, ինչ ինքներս ենք բերում, այլև այն, թե ինչպես է գործընկերը դրան արձագանքում: Քան նա պատասխանում է. Եվ որքանով է նա բավական ռեսուրսներ դիմակայելու «հարաբերություններ» կոչվող բարդ գործընթացին:

…………

«Քողն ընկավ աչքերիցս: Ես հանկարծ տեսա նրան ոչ թե որպես դաժան բռնակալ և բռնակալ, ով վիրավորում է ինձ, այլ որպես վիրավորված երեխա, ով մեծ ցավերի մեջ է: Սա հասկանալուն պես դադարեցի կախված նրա տրամադրությունից »:

«Ես զարմանում եմ, որ կարող եմ կանգնել նրա պնդումների դեմ: Մեկ տարի առաջ ես անմիջապես կվերանայի հարաբերություններից: Հիմա ես հասկանում եմ, որ նա չգիտի ինչպես արտահայտվել այլ կերպ: Ես խնդրում եմ նրան խոսել իր մասին, այլ ոչ թե այն մասին, թե ինչպիսին պետք է լինեմ »:

«Ես վտանգեցի բարկանալ նրա վրա և խոսել դրա մասին: Նա հիասթափված էր… Ես մի տեսակ վախենում էի, որ նա կարող է ինձ լքել: Բայց իմ մի մասը հաղթական էր. Ես արեցի մի բան, որին երբեք չէի համարձակվի:

Ամենավատ բանը տեղի ունեցավ. Նա հիասթափվեց… սակայն, ես դրանից չեմ մահացել: Ինչո՞ւ: Որովհետև ես գիտեի, որ դա իր գործընթացն է: Հարաբերությունների սկզբում նա սիրահարվեց պատրանքին, այլ ոչ թե ինձ: Որտեղի՞ց գիտեմ սա: Նա ինքն ասաց. «Դուք իդեալական կին եք»:

Հմայքը և հետագա հիասթափությունը նրա անձնական ներդրումն է: Ես ոչինչ չեմ կարող անել այն մասին, որ նա չի սովորել կնոջն ընդունել և ընդունել որպես ամբողջություն, և ոչ թե որպես առանձին երևակայական հատկությունների »: