2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Եթե դուք չեք զգացել ձեր ծնողների նկատմամբ դժգոհության ցավը, ապա ձեր ցավը ձեր գործընկերոջ վրա կդարձնեք չափահաս տարիքում: Դուք ձեր զայրույթը շեղում եք ձեր ծնողներից, բայց դա խաղալու եք ձեր զուգընկերոջ վրա: Եթե ծնողներդ վիրավորեն քեզ, դու կվիրավորվես քո զուգընկերոջ կողմից: Եթե ծնողներդ մերժեն ձեզ կամ անտեսեն ձեզ, ապա կտեսնեք, թե ինչպես է ձեր գործընկերը նույնն անում ձեզ հետ, և դուք նորից կզգաք այս ցավը: Եթե ձեր ծնողները արժեզրկել և նախատել են ձեզ, մեղադրել ձեզ, ապա ձեր կյանքում կգրավեք նախատող, մեղադրող և արժեզրկող զուգընկեր: Մինչև ձեր ծնողի հետ խոսելը, ձեր զուգընկերոջ հետ խնդիր կունենաք:
Ինչպե՞ս խոսել: Արժե՞ արդյոք: Արդյո՞ք ծնողը կհասկանա, որ դուք նրա նկատմամբ դժգոհություն ունեք: Գուցե նա չհասկանա, բայց արժե խոսել: Առնվազն ծնողների կողմից մանկապղծության, նվաստացման, նախատինքների, մերժման, մերժման, տգիտության, բռնության մանկության փորձի համար նեղացած հոգու մեջ պահելու համար ծախսվող էներգիայի այն մասը թողնելու համար: Արժե նրանց հետ խոսել այդ մասին:
Հակառակ դեպքում, ձեր չլուծված խնդիրը ձեր ամբողջ կյանքի ընթացքում կտեսնեք ձեր գործընկերոջ հետ հարաբերություններում: Եվ նա անելու է նույնը, ինչ ծնողն արեց ձեզ: Ավաղ: Դուք պատկերացում չունեք, թե որքան անգիտակցաբար ինքներդ եք դրդում այդ բացասական մանկական փորձը և ինչպես եք դրդում ձեր զուգընկերոջը լինել այդ վատ ծնողը ՝ մերժող, զայրացած, ներխուժող, վերահսկող, ճնշող, սառը, ամբարտավան: Ինչպես ձեր ծնողներից մեկը, ում հետ մանկության ընթացքում ունեցել եք ամենադժվար հարաբերությունները: Դուք ինքներդ ձեր զուգընկերոջից գաղտնի «կաղաչեք» այն, ինչ ձեզ ցավ է պատճառում: Բայց դուք դա չեք նկատի, երբ ինքներդ եք պատրաստում այս հողը:
Որովհետև մինչ այժմ դուք չեք ընդունի, որ ձեր ծնողի նկատմամբ չասված վրդովմունք ունեք: Դուք համաձայն չեք մայրիկին կամ հայրիկին պատմել նրա մասին: Սրա իմաստը չե՞ք տեսնում: Թե՞ վախենում եք: Որ ձեզ չեն հասկանա կամ, նույնիսկ ավելի վատը, չեն մեղադրի դաժանության և չարության մեջ:
Եվ ամենավատը ձեր մտքերն են, որ եթե ձեր ծնողին ասեք ձեր վիրավորանքի մասին, ապա նրա ճնշումը կմեծանա, և նա, Աստված չանի, մահանա: Հետևաբար, դուք ընտրում եք լռել և ձեր ամբողջ դրաման ներկայացնել նրա վրա, ով եկել է ձեր կյանք, ոչ թե ձեր հայրն ու մայրը, այլ ձեր գործընկերը, ընկերը, մտերիմը: Դուք դրա վրա լիովին կխաղաք ձեր երեխա-ծնող կոնֆլիկտի վրա և, հնարավոր է, կքանդեք նրա հետ ձեր հարաբերությունները կամ կկործանեք նրա առողջությունը նրա կողքին: Բայց միևնույն ժամանակ, հայրիկդ և մայրիկդ կմնան մթության մեջ, որ դու դեռ ցավում ես նրանց կոպիտ խոսքերից, քո ներքևի ապտակներից, նվաստացումներից և վիրավորանքներից:
Ոչ, ձեզ համար ավելի հեշտ է նորից զգալ այս ամենը ամուսնության մեջ, նրա (նրա) հարաբերություններում: Դուք լավ որդի (դուստր) եք: Բայց ձեզ վիճակված չէ դառնալ ձեր երեխաների լավ ամուսինը (կինը) և հայրը (մայրը): Քանի որ ձեր երեխա-ծնող կոնֆլիկտը խաղալու եք նաև ձեր երեխաների վրա: Եվ սա ամենատխուր բանն է: Քանի որ նրանք կշարունակեն վրեժխնդիր լինել ձեր դեմ իրենց մեծահասակների հարաբերություններում և ձեր փոխարեն դա կվերցնեն ինչ -որ մեկի վրա: Պատրաստ եղեք դիմակայելու ձեր երեխայի դժգոհությանը:
Կոտրեք գործողությունների այս արատավոր շրջանակը, գոնե ձեր ծնողական մակարդակով, ներողություն խնդրեք ձեր երեխայից: (միշտ կա մի բան, որի համար ոչ ոք կատարյալ չէ): Բայց ես հավատում եմ, որ դուք կարող եք ձեր ծնողին զարգանալու հնարավորություն տալ ՝ նրան պատմելով ձեր բողոքի մասին: Ձեր լռությունը նրան հնարավորություն չի տալիս գիտակցել իր մեղքը, իր պատասխանատվությունը ծնողական անհասության համար, ներողություն խնդրել և կապ հաստատել ձեզ հետ:
Երեխային ծնողներից ներում խնդրելուց հետո միայն հասունանում է իսկական հասուն սիրո պահը: Ներողություն խնդրել առանց արդարացումների: Ուղղակի «Ներողություն եմ խնդրում ձեզ պատճառած ցավի համար»: Եվ վերջ: Կարիք չկա արդարացումների, որոնք հատում են ներման խնդրանքը:
Այո Դուք գուցե ճիշտ եք. Ոչ բոլոր ծնողներն են կարողանում ներում խնդրել: Եվ գուցե դուք չեք հավատում, որ ձեր ծնողը ընդունակ է դրան և լռում են:Բայց դրանով դուք զրկում եք ձեր ծնողին և ինքներդ ձեզ, և, հետևաբար, ձեր սերունդներին, զարգացման նոր փուլի հնարավորությունից:
Talkնողներիդ հետ անկեղծորեն և անկեղծորեն խոսիր քո դժգոհությունների մասին: Վիրավորանքի մեջ շատ սեր կա: Քանի որ մենք վիրավորում ենք միայն նրանց, ում սիրում ենք. Ինձ պետք է ձերը: առաջիկա երթևեկը, ձեր ներման խնդրանքը »: Այո, ես գիտեմ, որ որոշ ծնողներ չեն կարող իրենց երեխաներից ներում խնդրել: Բայց հենց այն փաստը, որ դու ասացիր, կարող է ազատել քո հոգեկանը ցավից և հասուն տարիքում զուգընկերոջդ հետ մանկության ցավալի սցենարը կրկնելուց:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Մեղք և դժգոհություն: Վրդովմունքն ու մեղքը: Նույն մետաղադրամի երկու երես
Ինչու՞ հանկարծ այսքան տարբեր, բևեռային զգացմունքները միավորեցի մեկ թեմայի մեջ: Ահա թե ինչու - նրանք ապրում են կապոցում - որտեղ մեղք կա, կա նաև դժգոհություն: Եվ հակառակը: Բայց դրանցից մեկը, որպես կանոն, մեր մեջ չենք նկատում: Եթե մենք վիրավորված ենք, ուրեմն չենք խոսում մեր մեղքի մասին, այն «պատվիրակում» ենք այլ անձի:
Erայրույթ, զայրույթ, դժգոհություն և վրեժխնդրություն: Որտեղի՞ց են ծնողները բացասական վերաբերմունք ունենում:
Erայրույթը հիմնական, այսինքն ՝ բնածին հույզերից մեկն է, որի էությունն առաջին հերթին ազդանշան տալն է, որ իմ սահմաններն ինչ -որ կերպ ոչ միայն խախտվում են, այլև կոշտ խախտվում են, և երկրորդ `արձագանքում այս ներխուժմանը: Հակադարձելու համար ձեզ հարկավոր է շատ էներգիա, այդ իսկ պատճառով զայրույթն այդքան «լիցքավորված» է, այն գրգռում կամ «հրահրում» է կարեկցական նյարդային համակարգը ՝ ստիպելով սրտին ավելի արագ բաբախել, արագացնել շնչառությունը և մոբիլիզացնել մարմնի բոլոր ուժերը:
«Մենք այնքան հիմար ենք»: Ինքնաքննադատություն և դժգոհություն
«Որքա stն հիմար ենք մենք: Սա այն վայրն է, որտեղ մենք պետք է, և ո՞ւր ենք գնացել »: - Լսում եմ, լինելով առեւտրի կենտրոնում: Ես շրջվում եմ այս բացականչությամբ և տեսնում եմ, որ մի կին դիմում է 2-3 տարեկան մի տղայի: Նա և իր թոռը, և նրա դուստրը, տղայի մայրը իջան աստիճաններով, և ելքը ուղիղ էր:
Resնողների նկատմամբ դժգոհություն: Ինչ անել?
Մենք բոլորս երեխաներ էինք և ծնողներ ունեինք: Մանկությունը հիանալի ժամանակ է բացահայտումների և գիտելիքների համար: Շատերն իրենց մանկությունը հիշում են պայծառ ուրախության զգացումով: Եվ նաև պատահում է, որ մարդը մանկուց իր հետ տանում է ոչ միայն դրական, այլև բացասական:
Դժգոհություն մայրիկի նկատմամբ? Պատճառները
Անկախ նրանից, թե որքան սեր են տալիս ծնողները, մենք միշտ քիչ կունենանք: Յուրաքանչյուր երեխա, անկախ տարիքից, լինի 3 տարեկան, թե 50 տարեկան, ավելի շատ սեր է ցանկանում ծնողներից: Եվ մենք չենք ուզում միայն նրանց սերն ու ուշադրությունը, մենք ցանկանում ենք, որ այն լինի մեր ցանկությունների համաձայն: