Ինտերվերսիան նորմալ է: Կամ ինչու ինտրովերտները պետք է ընդունեն իրենց սեփական հատկությունները

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Մենք հաճախ ենք լսում, որ մարդիկ դատողական և մեղադրական եղանակով օգտագործում են «ինտրովերտիա» և «ինտրովերտ» հասկացությունները: Ինձ վերաբերող ՝ «Ես ինտրովերտ եմ, ըստ երևույթին, պետք է համակերպվել միայնության հետ», մյուսի նկատմամբ ՝ «Դե, նրա մոտ ամեն ինչ պարզ է, նա այնքան ինտրովերտ է, որ նույնիսկ կարիք էլ չկա փորձիր մոտենալ նրան »:

Ինքն իրեն բացատրելով իր հոգեբանական դժվարությունների բնույթը ՝ մարդը անդրադառնում է ինտրովերտությանը `որպես բոլոր դժվարությունների աղբյուր և կարծես ամեն ինչ անմիջապես պարզ է դառնում: Փաստորեն, ոչ, դա չի անում:

Երբ խոսում ենք ինտրովերտիայի կամ էքստրավերսիայի մասին, նկատի ունենք միայն հուզական սնուցման եղանակները: Եթե ես ինտրովերտ եմ, ապա, ամենայն հավանականությամբ, ես էներգիա եմ քաղում ինքս ինձ դիմելիս, միայնության, մտորումների և մարդկանց մեջ գտնվելիս, ես ակտիվորեն ծախսում եմ այս էներգիան: Մյուս կողմից, էքստրավերտը էներգիայով է սնվում, նրա հետաքրքրությունը ուղղված է արտաքին աշխարհին:

Այո, ինտրովերտներն ավելի հակված են ինքնազննության և ինքնախուզության, բայց ինտրովերտությունը հոմանիշ չէ ամաչկոտության, սոցիալական վախի կամ թշնամանքի: Ամաչկոտությունը բխում է սոցիալական իրավիճակներում ինքնավստահության բացակայությունից և անմիջականորեն կապված չէ էներգիայի համալրման եղանակի հետ:

Ես կասկածում եմ, որ արդի արևմտյան մշակույթում ընդունված հաջողության չափանիշները նպաստեցին ինտրովերտների խարանին: Մեր հասարակությունը դառնում է ավելի ու ավելի մրցունակ և էքստրովերտ. Իմիջը, անձնական ապրանքանիշը, օգտակար կապեր հաստատելու և պահպանելու ունակությունը և հաջողության հասնել ճիշտ ցանցի միջոցով ձեռք են բերում հատուկ արժեք:

Ինտրովերտները, որոնք հակված են քիչ սոցիալական շփումների, դժվարանում են գոյություն ունենալ այս պարտադրված շրջանակներում, և նույնիսկ ավելի դժվար է համակերպվել իրենց «գովազդելու» անհրաժեշտության հետ: Միևնույն ժամանակ, զուգահեռ գործընթաց է ընթանում հասարակության մեջ. Տեխնոլոգիայի զարգացումով և ինտերնետի ներթափանցմամբ կյանքի բոլոր ոլորտներում, ինտրովերտ մարդիկ հնարավորություն ունեն շփվել արտաքին աշխարհի հետ, բայց նվազագույնի հասցնել հոգեբանական անհանգստությունը ՝ աշխատել հեռակա կարգով, ծանոթանալ ինտերնետի միջոցով և այլն: եւ այլն

Ինտերվերսիան չպետք է դիտարկվի որպես թերություն, իսկ էքստրովերսիան ՝ որպես առաքինություն, դրանք բացարձակապես չեզոք կատեգորիաներ են: Ավելին, դրանք մեր գիտակցված ընտրությունը չեն: Այս կարգավորումները, ինչպես և խառնվածքը, ներառված են մեր հիմնական սարքավորումների մեջ, պատկերավոր ասած:

Մարդկության ՝ որպես տեսակի գոյատևման համար, թվում է, որ անհրաժեշտ էր բազմազանությունը և բնակչության մեջ երկու բևեռությունների առկայությունը: Ըստ տարբեր ուսումնասիրությունների (մեջբերում է կանադացի հոգեբան Jordanորդան Պետերսոնը), մարդկանց մեծամասնությունը դեռ ապրում է «ինտրովերտիա-էքստրավերսիա» շարունակականության լայն միջակայքում, իսկ ծայրահեղ կետերում մի քանի անգամ ավելի քիչ մարդ կա:

Այսպիսով, ինտրովերտների և էքստրավերտների միջև հիմնական տարբերությունը էներգիայի համալրման եղանակն է:

Ինտրովերտ վերաբերմունքի որոշ այլ առանձնահատկություններ.

• Ինտրովերտների մոտ զգացմունքային գրգռման ավելի ցածր շեմն է, ինչը նշանակում է, որ նրանք ավելի արագ են, քան էքստրավերտները `արտաքին խթաններից գերբեռնվածության հասնելու համար: Հաղորդակցության գործընթացում, օրինակ, կարող է զգացում լինել, որ «այս մարդը չափազանց շատ է»: Եվ որպեսզի լիարժեք սպառված չլինեն, ինտրովերտները պետք է սահմանափակեն մարդկանց հետ իրենց շփումները, ինչպես նաև դրսից եկող տեղեկությունները:
• Ինտրովերտները խորությունը գերադասում են լայնությունից: Սա կարող է վերաբերվել տպավորություններին, տեղեկատվությանը (գիտելիքներին) և այլ մարդկանց հետ հաղորդակցության որակին: Ինտրովերտը դժվար թե անհամար ծանոթություններ ունենա, բայց, ամենայն հավանականությամբ, շատ սերտ հարաբերություններ է պահպանում նրանց հետ, ում նա համարում է ընկերներ:Ինտրովերտը, ամենայն հավանականությամբ, հաճույք կստանա թեթև խոսակցություններից, քան կարևոր և իմաստալից բանի մասին խոսելը:
• Սովորաբար ինտրովերտներին ավելի երկար ժամանակ է հարկավոր մտածելու համար, նախքան արտաքին իրադարձություններին արձագանքելը: Էքստրավերտ վերաբերմունքը ենթադրում է, որ մտածողությունը տեղի է ունենում խոսքի ժամանակ, ինքնաբուխ: Ինտերվերսիայի դեպքում վերլուծությունը մի փոքր նախորդում է հայտարարությանը: Մասնավորապես, հետևաբար, հեռախոսով հաղորդակցությունը, որը կապված է «ճանապարհորդության մեջ մտածելու» հետ, պահանջում է ավելի շատ էներգիա ինտրովերտներից, քան էքստրավերտներից:
• Ինտրովերտները հաճախ ընտրում են գրավոր հաղորդակցության ձևը բանավորի փոխարեն, նախընտրում են անհատական զրույցը, այլ ոչ թե խմբով, և նրանց հաճախ պետք է խրախուսել բարձրաձայնել (էքստրովերտը, ամենայն հավանականությամբ, խոսում է իր նախաձեռնությամբ):

Հաշվի առնելով մարդկանց հանգստանալու անհրաժեշտությունը `իրենց ներքին« մարտկոցները »լիցքավորելու համար և շփումից ավելի ընդգծված հոգնածություն, ինտրովերտները չպետք է հետապնդեն իրենց էքստրավերտ ընկերներին կամ մեղադրեն իրենց 24 ժամ բաց լինելու և շփվելու անկարողության համար: Ինտերվերսիան, ինչպես բնածին խառնվածքը, այն բնութագրիչներն են, որոնք պետք է հաշվի առնել ՝ հասարակության մեջ հարմարվելու համար ՝ առանց խախտելու հոգեբանական հավասարակշռությունը: