Հոգեբանական սահմանների լուծում: Մեկ նստաշրջանի ալգորիթմ

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Հաճախորդ - երիտասարդ կին, երջանիկ ամուսնացած, նույն գրասենյակի հաջողակ (բայց չափազանց անապահով) աշխատակից:

Նիստի հարցում. Մշակել իրենց սահմանները պաշտպանելու անկարողությունը ՝ կապված կոշտ լինելու վախի հետ:

Առաջին փուլ - հարցման հստակեցում փոխաբերության միջոցով:

Ես պատվիրատուին խնդրում եմ այլաբանական և նկարներով ներկայանալ կրիտիկական իրավիճակում:

Հաճախորդը ստանում է հետևյալ պատկերները …

1. Նա ճզմված է, սեղմված, անպաշտպան, փոքր:

2. Նրա հակառակ մի շատ սարսափելի, սպառնալից, մեծ բան կա:

3. Նրա զգացմունքներն են վախը, անօգնականությունը, երկչոտությունը:

Երկրորդ փուլը աղբյուրների հասանելիությամբ պատկերների կատարելագործումն է:

Ես հաճախորդին հարցնում եմ. Արդյո՞ք վախեցնող պատկերը խոսում է արական կամ իգական ձայնով:

Պատասխաններ `կոպիտ, առնական:

Ես խնդրում եմ հաճախորդին հիշել. Աղջկա նախորդ փորձի մեջ եղե՞լ են փոխաբերության նման իրավիճակներ. ով անցյալից կարող էր վախեցնող կերպար լինել:

Անմիջապես հիշում է `հայրը:

Պարզաբանում է.

- հայրը բռնապետ էր. կրիտիկական իրավիճակներում նա կարող էր ձեռքը բարձրացնել (նրան, եղբորը, մորը);

- մայրն ու հայրը ամուսնալուծված են. Վերջին հարաբերությունները (ինչպես մոր, այնպես էլ հոր) բարեգութ են և նույնիսկ, բայց մանկության հիշողություններում շատ ամաչկոտություն և վախեր կան., հնարավոր հարձակման դեպքում:

Երրորդ փուլ - աշխատելով որոշիչ ալգորիթմով `բուժել աղավաղումները:

Այս դեպքում ես օգտագործեցի իմ սեփականը `հեղինակի տեխնիկան` «Հոգեբանական մոբիուս ժապավենը» `որոշիչ ալգորիթմների ուղղման տեխնիկա:

Ես տեսանյութ կթողնեմ ընթերցողների համար և կսահմանեմ բուժման կարճ ալգորիթմ:

1. Գտեք և ամրացրեք ձեր մեջ վստահության, անվախության, ուժի զգացում:

2. Feգացեք ձեր արժեքը, անկախությունը, չափահասությունը:

3. Ամրապնդել ռեսուրսային վիճակը:

4. Հայտնաբերված դիրքից `քայլ դեպի անցյալ` պարտված երեխայի իրավիճակ, երեխային պաշտպանելու, նրա սահմանները վերականգնելու և խախտումները դադարեցնելու համար:

5. Առաջին հերթին մենք դիմում ենք կատաղած հորը ՝ նրան կոչելով հոգևոր պատասխանատվության նման վերաբերմունքի հետևանքների համար, մենք վերացնում ենք ագրեսիվ վարքը ՝ վերանայելով ալգորիթմները:

Այստեղ ինձ հիշեցնում են «Թիթեռի էֆեկտը» ֆիլմից նմանատիպ դրվագը, մեջբերեմ …

6. Դիմելով վախեցած երեխային: Մենք նստում ենք նրա կողքին, սեղմում նրան մեզ մոտ: Մենք մխիթարում ենք: Մենք պաշտպանում ենք: Մենք աջակցում ենք:

Ինչպես դա արվում է ներքին երեխայի հետ աշխատելու պրակտիկայում: Օրինակ ՝ այս …