Սիրային բացիկներ

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Հիշու՞մ եք հեքիաթների վերջաբանները. Ուզու՞մ ես այդպես: Ես առաջարկում եմ մի փոքրիկ փորձ, որը կբացահայտի «Սիրո քարտ» -ի միջոցով զույգի կարիքները:

Գիտե՞ք ինչ է «Սիրո քարտ» -ը: Սա այն պոտենցիալ զուգընկերոջ պատկերն է, ում կարող ես սիրահարվել կամ արդեն սիրահարված ես: Յուրաքանչյուր մարդ իր անգիտակից վիճակում ունի նման «քարտեզ»: Եվ այս քարտեզները, ինչպես քաղաքի կամ տարածքի քարտեզները, մեզ տանում են դեպի մեր նպատակակետը `հարաբերությունները: Ինչպես ասում են ՝ «երջանիկ ապրել հավերժ և մահանալ մեկ օրում»:

Անձնական «սիրային քարտերը» սկսում են ձևավորվել վաղ մանկությունից, երբ մենք ձևավորվում ենք շրջակա միջավայրի վրա և ենթարկվում ենք մի շարք փորձությունների, որոնք ազդում են մեր զգացմունքների, մտքերի և վարքի վրա: Մանկությունը սարսափելի լուրջ բիզնես է:

Ավելին, մեր «խաղաքարտերը» բարելավվում և բարդանում են դպրոցական տարիներին սիրո և հակակրանքի ի հայտ գալով ՝ առաջին սիրային և երիտասարդական վեպերով: Սխալների, հաղթանակների և ողբերգությունների փորձի հիման վրա ձևավորվում են անձնական հարաբերությունների կառուցման մեր հոգեբանական սցենարները:

Նրանք ուղեկցում են մեզ կյանքի ընթացքում ՝ հսկայական ազդեցություն ունենալով զուգընկերոջ ընտրության և անձնական հարաբերությունների կառուցման որակի վրա:

Կան բազմաթիվ տեսություններ, որոնք փորձում են բացատրել կողակցի ընտրությունը:

Որոշ հոգեբաններ առաջարկում են, որ մենք հակված ենք ընտրել գործընկերներին, որոնք նման են ծնողներին, որոնց հետ մենք դեռ մանկուց չենք պարզաբանել կամ ավարտել խնդիրները: Կամ մենք հարաբերությունների համար ընտրում ենք մի մարդու, որը բացարձակ հակառակ է ծնողական գործչին:

Այլ հոգեբաններ նշում են, որ մեզ առավել հաճախ գրավում են այն գործընկերները, ովքեր մանկության հետ կապված վնասվածքներ են ունեցել մեզ նման և, հետևաբար, խրված են հարաբերությունների նույն փուլում, ինչպես մենք ենք: Սիրո այս տեսակը կոչվում է «փոխլրացնող պաթոլոգիա», ինչը նշանակում է ներգրավվել նմանատիպ տրավմատիկ փորձի ոլորտներում: Ավելի հաճախ, քան ոչ, միտքն անզոր է ազդել այդ հարաբերությունների վրա, քանի որ ինչ -որ անբացատրելի ուժ մեզ դրդում է գրկախառնվել մեկ այլ անձի հետ: Feգացմունքներն ակնթարթորեն բռնկվում են, և քիմիան այս դեպքում ավելի ուժեղ է, քան ռացիոնալ տրամաբանությունը, որը կոչ է անում «խելք վերցնել»:

Նման մարդկանց հետ հարաբերությունները թույլ են տալիս վերստեղծել մանկական տրավմատիկ փորձառություններ և ավարտել անավարտ մնացածը, որպեսզի այլևս չկարողանաք հայտնվել նման իրավիճակներում:

Երրորդ փորձագետներն ասում են. «Ասա ինձ, թե ում ես սիրում, և ես կասեմ քեզ, թե ով դեռ չես, ավելի ճիշտ ՝ ով կուզենաիր լինել»: Եվ սա նաև իր ճշմարտությունն ունի: Մենք հաճախ ենք սիրահարվում նրանց, ովքեր բացակայում են որակներ կամ տաղանդներ: Եթե դա տեսնում եք մեկ այլ անձի մեջ, ապա դուք նույնպես ունեք այդ հատկությունները: Միայն ինչ -ինչ պատճառներով այդ հատկությունները չէին կարող զարգանալ ձեր մեջ: Երբ հանդիպում ես նման մարդու, դու մեծանում ես նրա կողքին և սովորում ես բացահայտել քո տաղանդները: Ես հիշում եմ 95որջ Վաշինգտոնի խոսքերը, որոնք նա գրել էր դեռ 1795 թվականին. դրանում այն, ինչ թաքնված է քո ներսում, անմիջապես կպայթեցնի այրվող բոցի մեջ … »: Սիրահարվելը այն բոցն է, որը բռնկվում և ստեղծում է մեզ:

Եվ, թերևս, երբ ձեռք բերես և զարգացնես քո մեջ ունակություններ կամ հմտություններ, կդադարես սիրել քո զուգընկերոջը, եթե նա չզարգանա քեզ հետ և չփոխվի: Ինչպես ասում են ՝ ինչու՞ սիրահարվեցիք ձեր զուգընկերոջը, դրա պատճառով դուք բաժանվելու եք նրանից: Օրինակ, եթե սիրահարվում եք ուժեղ և ռիսկային գործողությունների հակված մարդու, ապա վերջում կարող եք հոգնել նրա ճնշումից և արկածախնդրության կիրքից: Եվ դուք նույնիսկ կարող եք տառապել բռնությունից նրա կողմից:

Մի բան է, երբ մենք տեղյակ ենք մեր «քարտերի» մասին, և բոլորովին այլ բան, եթե ամեն ինչ ընթանում է անգիտակից մակարդակով: Սա բարդացնում է իմաստություն ձեւավորելու գործընթացը, եւ դուք կարող եք երկար ոտք դնել նույն «փոցխի» վրա:

Իրազեկմանը կարող եք օգնել ՝ ստեղծելով ձեր անձնական «Սիրո քարտը»: Կա ալգորիթմ:

Գրեք ձեր իդեալական գործընկերոջ մանրամասն դիմանկարը ՝ հաշվի առնելով հետևյալ պարամետրերը.

1. Նրա ֆիզիկական տվյալները (արտաքին տեսքը, տարիքը, խառնվածքը) և նյութական բարեկեցությունը.

2. Emգացմունքայնություն: Ինչպես է նա ցուցադրում և ընդունում հույզերը, որքանով կարող եք նրա հետ շփվել «սրտի» մակարդակով, որքան մոտ կարող եք լինել միմյանց հետ;

3. Հետախուզություն: Գրեք այն մասնագիտությունների և հետաքրքրությունների ոլորտները, որոնք ցանկանում եք ունենալ ձեր գործընկերը.

4. Սոցիալական կարգավիճակ (ուսադիրներ, կոչումներ, զբաղմունք, մեքենայի ապրանքանիշ և այլն), եթե դա ձեզ համար կարևոր է.

5. Հոգեւոր (արժեքներ, կյանքի փիլիսոփայություն, ապագայի տեսլական):

Գրեք դիմանկար («Սիրո քարտ») և տեսեք, թե ում է ձեզ հիշեցնում այս դիմանկարը, ինչ զգացմունքներ է այն առաջացնում և գուցե հիշողություններ: Վերոնշյալ վարկածներից ո՞րն է համապատասխանում այս դիմանկարը. Ձեր ընտանիքի որևէ մեկի կամ անցյալի այլ մարդկանց հետ հարաբերությունների դադարեցում, տրավմատիկ փորձի վերապրում, կամ ձեր մեջ որոշ որակներ և տաղանդներ բացահայտելու հնարավորություն: Կամ գուցե այլ բան դիտարկեք:

Եվ եթե դուք այն մարդն եք, ում համար շատ դժվար է սիրահարվել, ապա դրան օգնելու եղանակներ կան: Երբ հանդիպում եք մեկին, ով համապատասխանում է ձեր սիրային գծապատկերին, փորձեք ձեր սրտերը բացել միմյանց առջև և գտեք զվարճալի բաներ, որոնք կարող եք միասին անել: Երբ միասին ժամանակ եք անցկացնում, դուք կծանոթանաք և կբարելավեք ձեր և մյուսի տարբեր կողմերը, ինչը կարող է հանգեցնել սիրո զգացմունքների:

Կան ուսումնասիրություններ, որոնք ցույց են տալիս, որ կրքերը հաճախ բռնկվում են սթրեսային իրավիճակներում: Կան ծանոթությունների գործակալություններ, որոնց մասին որոշ մարդիկ գիտեն, ուստի նրանք ամսաթվեր են կազմակերպում ծայրահեղ ճանապարհորդությունների ժամանակ (անցնելով ձորի կախովի կամուրջը կամ միասին ժամանակ անցկացնելով որոնումների):

Եթե հարաբերություններ ունեք, կարող եք որոշ վերլուծություններ կատարել, թե որքանով եք հարմարավետ հարաբերություններում ֆիզիկապես, նյութապես, հուզականորեն, մտավոր, կարգավիճակով և հոգեպես: Իհարկե, դուք կգտնեք ուժեղ կողմեր և այնպիսիք, որոնք ձեզ չեն բավարարում:

Թող ձեր գործընկերը նմանատիպ «քարտեզ» գրի ձեզ համար, թե որքանով է նա բավարարված վերը նշված կարիքներով: Դուք կարող եք քննարկել ձեր գործընկերոջ հետ և համատեղ հնարավորություններ փնտրել լրացնելու կամ մեծացնելու այն, ինչը բացակայում է: Օրինակ, եթե դուք բավականաչափ հետաքրքրված չեք գործընկերոջով, ապա փնտրեք գիտելիքների այն ոլորտները, որոնք հետաքրքրում են երկուսիդ, կամ ստեղծեք ընկերների շրջանակ, որտեղ կարող եք ձեռք բերել գիտելիքներ (օրինակ ՝ մտնել գիտական համայնք, գրանցվել ուսումնասիրությունների կամ գրեք դասագիրք ձեզ հետաքրքրող թեմայով):

Կա մեկ «բայց». Հարաբերություններում կարող են զարգանալ բոլոր կարիքները, բացի հոգևորից: Այս ասպեկտը կարող է փոխվել, երբ անցնում եք խոշոր փորձությունների միջով: «Սխալ է կարծել, որ սերը ծագում է երկարատև բարեկամությունից և համառ սիրավեպից: Սերը հոգևոր մտերմության պտուղն է, և եթե մտերմությունը չի առաջանում մեկ վայրկյանում, այն չի ծագի տարիներ կամ սերունդներ »:- ibիբրան Խալիլ Գիբրան: Եթե ձեր արժեքներն ու կյանքի փիլիսոփայությունը չեն համընկնում, ապա այստեղ դժվար է ինչ -որ բան փոխել: Միգուցե չարժե: Պարզապես ընդունեք այն այնպես, ինչպես կա: Եվ հետո ինչ -որ բան կփոխվի ձեզ համար լավագույն ձևով: Գլխավորը ՝ չհուսահատվել:

Իհարկե, մասնագետի օգնությամբ ավելի լավ կարող ես վերլուծել քո «քարտեզը»: Բայց ամեն դեպքում, այս փորձը կօգնի ձեզ ավելի լավ ճանաչել ինքներդ ձեզ: Ձեր երազանքի զուգընկերոջ օրինականացված դիմանկարը մեծ նշանակություն ունի այն բանի համար, թե ինչպես եք դուք զարգանում այժմ և ինչպես կզարգանան ձեր հարաբերությունները ապագայում: Businessանկացած բիզնես նախագծում հաջողության հասնելու համար կարևոր է տեսնել այն նպատակը, որին ձգտում եք, նույն կերպ ՝ տեսողականությունն ու իրազեկվածությունը կարևոր են զույգում և ընտանիքում հարաբերություններ հաստատելու գործում:

Անձնական հարաբերությունները նաև նախագիծ են, որը պահանջում է ամենօրյա տքնաջան աշխատանք և դրանք ստեղծելու ցանկություն: Դու պատրաստ ես?

Ելենա ozոզուլյա (Օլենա ozոզուլյա)

գեստալտ թերապևտ, մարզիչ