Երբ չպետք է սպասել հրաշքի կամ առասպելների հոգեբանի աշխատանքի մասին

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-18 02:31

Հաճախ, որոշելով հոգեբանից օգնություն խնդրել, նորաթուխ հաճախորդը հավատում է հոգեբանության հրաշքին և բախվում հոգեբանի աշխատանքի մասին կեղծ պատկերացումների հետ: Սա, իր հերթին, առաջացնում է գերագնահատված և չարդարացված սպասումներ գործընթացից և / կամ անձամբ մասնագետից: Այս ակնկալիքները չարդարացնելը հաճախորդին տանում է դեպի խորը հիասթափություն խորհրդատվությամբ (և հաճախ ընդհանրապես հոգեթերապիայով), դեպի թերապևտի նկատմամբ ագրեսիա, իզուր ժամանակի, փողի և այլնի զգացում: Ընդհանրապես, քիչ հաճելի բան կա:

Հարվածը նախօրոք մեղմելու և հաճախորդին իրական աշխարհ վերադարձնելու համար, այս հոդվածում ես մեջբերում եմ հոգեբանների և խորհրդատվական գործընթացի վերաբերյալ ամենատարածված առասպելները, որոնց ես պարբերաբար հանդիպում եմ իմ պրակտիկայում:

Առասպել 1. Հոգեբանը խորհուրդներ է տալիս: Նա գիտի, թե ինչպես լուծել իմ խնդիրը: Հակառակ դեպքում ի՞նչ են դասավանդում ինստիտուտում: (տատանումներ. հոգեբանը կլուծի ինձ համար խնդիրը. հոգեբանը ավելի լավ գիտի, նա ավելի լավ գիտի, նա նաև մասնագետ է. հոգեբան = աճպարար, հոգեբան = պայծառատես, հոգեբան = կանխատեսող և այլն):

Ամենատարածվածը, իմ կարծիքով, մոլորությունն է: Ոչ, որպես կանոն, հոգեբանը խորհուրդներ չի տալիս (ես բացառություն չեմ): Եվ հոգեբանը ձեզ չի ասի, թե ինչպես ապրել: Դրա համար կան այլ մարդիկ, որոնցից, ինչպես ցույց է տալիս փորձը, շատ են հաճախորդի միջավայրում: Հոգեբանի հետ խորհրդակցության նիստի գործառույթը կարելի է համեմատել հայելու սենյակի հետ, որտեղ հոգեբանի դերը հաճախորդի հետ զրույցի ընթացքում պետք է լինի ուղեցույց, պայմաններ ստեղծի, որոնց համաձայն հաճախորդը կարող է տարբեր տեսանկյուններից քննել իր իրավիճակը և, քանի որ նա պատրաստ է, ինքնուրույն որոշում կայացնել, թե ինչպես վարվել:

Առասպել 2. Մեկ խորհրդատվությունը կլուծի իմ խնդիրը: … Որպես կանոն ՝ ոչ: Առաջին 1-2 խորհրդակցությունների ժամանակ մասնագետն ու հաճախորդը ծանոթանում են միմյանց հետ և նախանշում համատեղ աշխատանքի կոպիտ ծրագիրը: Սա կարելի է համեմատել կյանքի հետ. Պատկերացրեք, որ առաջին ժամադրության եք գնացել: Որքա՞ն հաճախ են մարդիկ ամուսնանում առաջին ժամադրությունից հետո: Ես այնքան էլ չեմ մտածում:) Արդյո՞ք ընդհանրապես անհրաժեշտ է ամուսնանալ: Rightիշտ է, ժամանակ է պետք միմյանց ճանաչելու, միմյանց ճանաչելու, գործընկերոջ նպատակները հասկանալու համար և այլն: Խորհրդատվության ժամանակ միևնույն է. Գործընթացի տևողությունը և հանդիպումների քանակը կախված է կոնկրետ դեպքից և հաճախորդի պահանջի խորությունից: Ակնհայտ է, որ ծնողներիդ հետ հարաբերությունները մշակելը, քեզ աշխատանք ստանալը և 5 խորհրդակցությունների ընթացքում «ամուսնանալը» անիրատեսական խնդիր է: Բայց դուք կարող եք հասկանալ այն պատճառը, որը թույլ չի տալիս գտնել համապատասխան աշխատանք և նախանշել այս պատճառը 5 նիստում վերացնելու ուղեցույցները:

Առասպել 3. Հոգեբանը դեղահաբեր է նշանակում: Որպես կանոն, մենք խոսում ենք հակադեպրեսանտների, նեյրոլեպտիկների, հանգստացնողների և նորմոտիմիկ միջոցների մասին: Այս դեղամիջոցներն իրավունք ունեն նշանակվել բժշկական կրթություն ունեցող մասնագետի կողմից: Օրինակ ՝ կլինիկայում հոգեբույժ կամ հոգեթերապևտ: Հոգեբանը իրավունք չունի դեղեր նշանակել (տես Առասպել 11):

Առասպել 4. Դուք կարող եք կապվել հոգեբանի հետ գնալիս: Ընդմիշտ կգնամ այնտեղ: Հատկապես անհատապես: Ինչ -որ մեկը գնում է 10 հանդիպման և հաջողությամբ լուծելով նրանց խնդիրը, մեկընդմիշտ մոռանում է արշավների մասին: Ինչ -որ մեկը, լուծելով մեկ խնդիր, որոշում է աշխատել նույնիսկ ավելի խորքայինի հետ և էապես փոխում է իր կյանքի որակը: Ինչ -որ մեկն իսկապես մշտական աջակցության կարիք ունի: Ինչ -որ մեկը քայլում է ամբողջ կյանքի ընթացքում, օրինակ ՝ մեկ -երկու տարի ընդհատումներով: Ինչ -որ մեկը հեռանում է և վերադառնում: Ինչպես տեսնում եք, կան տարբեր դեպքեր: Ոչ ոք ձեզ չի ստիպի ընդմիշտ գնալ հոգեբանի մոտ, դա հաստատ է: Դուք կարող եք ցանկացած պահի հեռանալ:

Առասպել 5. Հոգեբանը կարող է աշխատել ցանկացած թեմայի հետ: Խորհուրդ եմ տալիս նախապես ծանոթանալ ընտրված հոգեբանի գործունեության ոլորտին: Հաճախ է պատահում, որ մի մասնագետ աշխատում է բացառապես երեխաների և դեռահասների հետ, մյուսը `մեծահասակների, և երբեմն կա« ունիվերսալ »մասնագետ: Որպես կանոն, հոգեբանը խոսում է իր մասնագիտական սահմանների մասին իր կայքում կամ սոցիալական ցանցերում `կախված այն բանից, թե որտեղ եք նրան գտել:Եթե պատահի, որ ձեր երեխայի հետ եկել եք հոգեբանի հետ խորհրդակցելու, ով աշխատում է միայն մեծահասակների հետ, մի հուսահատվեք: Շատ դեպքերում մասնագետը ձեզ կուղղորդի իր գործընկերներից մեկին, ով աշխատում է ձեր թեմայի շուրջ: Նույնիսկ եթե դա այդպես չէ, ապա ոչ ոք ձեզ չի ստիպի գալ երկրորդ նիստի (տես Առասպել 6)

Առասպել 6. Anyանկացած հոգեբան հարմար է ցանկացած հաճախորդի համար: Դա մոլորություն է: Յուրաքանչյուր հաճախորդ ունի իր հոգեբանը: Եվ դրա վրա ազդում են բազմաթիվ գործոններ, օրինակ ՝ այն մոտեցումը, որով մասնագետը կիրառում է, իր մասնագիտության ոլորտը և շատ ավելին: Պատահում է, որ մասնագետը պարզապես չի սազում ձեզ հագնվելու եղանակով:) Հոգեբանը նույն կենդանի մարդն է, ով կարող է ձեզ սազել կամ չհամապատասխանել: Եվ դա նորմալ է: (տես հաջորդ կետը):

Առասպել 7. Հոգեբանը այն մարդն է, ով «ոչինչ չի զգում» (տատանումներ. հոգեբանը չունի իր խնդիրները, հոգեբանը իդեալական մարդ է, նա երբեք չի բարկանում, միշտ ուրախ է, Բուդդայի պես հանգիստ, և կարող եք նաև վիրավորել նրան, ծեծել, քանի որ նա չի վիրավորվի և այլն.)

Բացատրելու համար, թե ինչն է վտանգված, ես որոշակիորեն չափազանցված երկխոսություն կտամ հաճախորդի (C) և հոգեբանի (P) միջև.

K: - Գիտեք, ես շատ կասկածում եմ, որ դուք կարող եք օգնել ինձ: Դուք ունեք ընդամենը 10 տարվա պրակտիկա, և դուք ընդամենը 35 տարեկան եք * քմծիծաղով: * Ինչպե՞ս կարող եք իմանալ, թե ինչ եմ զգում: * գրգռվածությամբ * Դուք երեխաներ չունեք, և ձեր ամուսինը կենդանի է … Եվ ամեն դեպքում, ես կարծում եմ, որ որպես մասնագետ, դուք լիովին խայտառակ եք:

Պ. - Այս խոսքերը ցավ պատճառեցին ինձ:

Կ. - Ի՞նչ պատճառով: * զարմացած * Դուք հոգեբան եք: Ուրեմն համբերիր: Միգուցե դեռ բարկացա՞ծ եք: Հենց այնպես! Խայտառակ մասնագետ!

Պ. - Ի՞նչն է ձեզ խանգարում նման մասնագետի դիմել:

Կ. - Դե, ինչպես է դա: Ես արդեն վճարել եմ երրորդ նստաշրջանի համար: Դուք պետք է ինձ վերջապես օգնե՞ք:

Պե՞տք է ավելի շատ մեկնաբանեմ: Այո, հոգեբանը, ինչպես ցանկացած այլ կենդանի մարդ, ունի իր խնդիրները, դժվարություններն ու զգացմունքները: Ինչ -որ պահի նա կարող է հանգիստ լինել, ինչ -որ պահի `տագնապած, վիրավորված, զայրացած, երջանիկ … Այնուամենայնիվ, հոգեբանը գիտի, թե ինչպես պետք է փոխազդել իր զգացմունքների հետ և առանձնացնում է իր անձնական կյանքը խորհրդատվության գործընթացից: Դրա համար հոգեբանները անցնում են անհատական թերապիա և վերահսկողություն: Եվ ոչ, դուք չեք կարող հաղթել հոգեբաններին: Նա չպետք է հանդուրժի և քննարկի հաճախորդի նման վարքագիծը:

Առասպել 8. Հոգեբանի նշանակման ժամանակ ինչ -որ խորհրդավոր ու անհասկանալի բան է տեղի ունենում: Իրականում, այն մոտեցումը, որով ես աշխատում եմ, ենթադրում է, որ չեք հավատա, խոսակցություն: Նիստին մենք կխոսենք, ես ձեզ հարցեր կտամ: Երբեմն հաճախորդներիս տալիս եմ փոքր հանձնարարություններ, վարժություններ: Ես ձեր առջև կախարդական փայտիկ չեմ թափ տա, ես նույնպես կախարդական գնդակ չեմ օգտագործում: Պետք չէ նաև բազմոցին պառկել:)

Առասպել 9. Հոգեբանը յուրաքանչյուր հաճախորդի հետ աշխատում է տարբեր պայմաններով: Ոչ, ինձ համար բոլոր հաճախորդները հավասար են և հավասար հարգված ՝ անկախ արտաքին գործոններից (տարիքը, սեռը, ազգությունը, հաճախորդի ֆինանսական վիճակը և այլն): Ըստ այդմ, պայմանները բոլորի համար նույնն են: Բացառություն են կազմում խորհրդատվությունների արժեքի նվազեցումը, որը փոխհատուցվում է հաճախորդի թույլտվությամբ `գիտական կամ մանկավարժական աշխատանքի համար օգտագործել նիստի նյութերը, որոնց վերաբերյալ համապատասխան պայմանագիր է կնքվում հաճախորդի հետ:

Առասպել 10. Ամոթ է հոգեբանին պատմել ձեր փորձառությունների մասին: Իսկ եթե նա ուրիշի՞ն ասի դրանց մասին: Իմ պրակտիկայում ես հավատարիմ եմ հոգեբանի էթիկայի կանոնագրքին, որը ենթադրում է հավատարմություն մեր աշխատանքի գաղտնիության սկզբունքին: Որոշակի փորձառություններ կիսելու պատրաստակամությունը որոշվում է ձեր կողմից:

Առասպել 11. Ես հոգեբանի կարիք չունեմ, ես խելագար չեմ: Ամենատարածված սխալ պատկերացումներից մեկը:

Մի փոքր տեսություն.

• Հոգեբան- մասնագետ, ով ուսումնասիրում է մարդու գործունեության տարբեր բնագավառներում մարդու մտավոր երևույթների դրսևորումները, մեթոդներն ու ձևերը `հետազոտական և կիրառական խնդիրների լուծման, ինչպես նաև հոգեբանական օգնության, աջակցության և ուղեկցման նպատակով:
• Հոգեբան- աշխատում է հոգեպես առողջ մարդկանց (հաճախորդների, ոչ թե հիվանդների) հետ, ովքեր ունեն որևէ դժվարություն կամ գտնվում են կյանքի ծանր վիճակում:

Հոգեբույժ- հոգեբուժության բնագավառում բարձրագույն կրթություն ունեցող մասնագետ, բժշկության ոլորտ, որը ուսումնասիրում է հոգեկան խանգարումները: Ի տարբերություն հոգեբանների, ովքեր բժիշկ չեն, հոգեբույժները գնահատում են հիվանդների ախտանիշները `որոշելու դրանց ազդեցությունը ֆիզիկական, հոգեֆիզիկական և ֆիզիկական հիվանդությունների վրա:

Եթե դուք հոգեպես առողջ անձնավորություն եք, ով գտնվում է դժվարին իրավիճակում և չեք կարողանում միայնակ գլուխ հանել, բարի գալուստ հոգեբանի խորհրդակցության:

Առասպել 12. Հոգեբանը նույնն է, ինչ լավ ընկերը: Ինչու՞ ավելի շատ վճարել:(տատանումներ. ինչու՞ ինձ պետք է հոգեբան: / Ես եկեղեցի եմ գնում քահանայի մոտ, ես ինքս հոգեբան եմ և շատ ընկերներ ունեմ):

Իմ «սիրելի» մոլորությունը: Հոգեբանի և ընկերոջ միջև տարբերությունն այն է, որ հոգեբանը չեզոք է ձեր և ձեր իրավիճակի նկատմամբ: Երբ գալիս եք հոգեբանի մոտ, նաև գումար եք տալիս հոգեբանության համար ՝ ի տարբերություն ընկերոջ կամ հարազատի չի անում:

• չի գնահատում
• չի ընդհատում
• խորհուրդ չի տալիս
• ոչինչ չի ակնկալում կամ չի պահանջում ձեզանից
• չի դատում կամ մեղադրում ձեզ

Ձեր շրջապատում շա՞տ ծանոթներ կան, որոնք պատրաստ են մեկ ժամ լսել ձեզ, խոսել ձեր մասին ՝ դիտարկելով վերը նշված բոլորը:

Հավատացեք հրաշքի, դա վատ չէ: Բայց մի մոռացեք իրական աշխարհի մասին:

Մաղթում եմ, որ իմ ընթերցողները կապ պահեն իրականության հետ:

Եվ ես սպասում եմ նրանց, ովքեր պատրաստ են խորհրդակցել իմ էության մեջ: