2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Ձեր որդին կամ դուստրը վերջապես հասան այս կարևոր ժամանակաշրջանին: Միևնույն ժամանակ, դուք շփոթված եք և չգիտեք, թե ինչ անել դրա հետ: Ինչպես չմոտենալ աճող երեխային - կարծես բախվելով հսկայական փշերի: Մտքի երեխան երբեմն բարկանում և գոռում է, այնուհետև փակվում է սենյակում և չի ցանկանում որևէ մեկին տեսնել: Եվ ամենակարևորը `նրա համար կարծես աշխարհը ներկված լինի սև ու սպիտակ գույներով: Կա կա՛մ «ամբողջական սարսափ», կա՛մ «գերադաս», տգեղություն կամ իդեալական գեղեցկություն, սեր կամ ատելություն …
Փորձենք պարզել, թե ինչ տարիքի է սա `պատանեկություն, որո՞նք են դրա առանձնահատկությունները և, որ ամենակարևորն է, ինչպես վարվել մեզ ՝ ծնողներիս, իրենց երեխաների հետ, որոնք հաստատ երեխաներ չեն, բայց դեռ մեծահասակներ չեն:
ԵՐԲ ԱՆՏԱՌԸ ԳՈՏԵ ԵՎ AՈՎԸ ՄԻՆՉԵՎ NEՆԿԻՆ
Որպես հոգեբան ՝ ես շատ եմ աշխատում դեռահասների հետ և հաստատ հասկանում եմ, որ այս տարիքը դժվար է առաջին հերթին ծնողների համար: Ինչու՞ եմ այդպես կարծում: Քանի որ իրականում ծնողը դեռահասի հետ կապված բազմաթիվ գործառույթներ ունի, և նրանք պահանջում են մեծ համբերություն և հասկացողություն: Դեռահասությունը, ըստ էության, բազմակողմանի ուժերի հակասությունների և պայքարի փուլ է: Եվ նրանք կռվում են, առաջին հերթին, հենց դեռահասի ներսում: Դե, օրինակ, նա իսկապես ցանկանում է ունենալ մեծահասակի բոլոր ազատությունները, որոշել, թե ինչ և ինչպես անել, որտեղ գնալ սովորելու և քանի երեխա ծնել: Մյուս կողմից, այս նույն դեռահասը երազում է, որ եթե ինչ -որ բան այն չպատահի նրա հետ, ապա ինչ -որ մեծ ու ուժեղ կգա և կփրկի նրան, կփոշիացնի նրան, կուղղի սխալները, և այս դեռահասը նույն անամպությամբ կապրի հետագայում: … Եվ ահա, մի կողմից պատռված լիարժեք ապրելու ցանկությամբ, վերջապես ազատվելու ծնողի այս հոգատարությունից, իսկ մյուս կողմից ՝ վախից և մեկի թիկունքում թաքնվելու ցանկությունից, պատանին ապրում է և իր համար տեղ չի գտնում: Այստեղից էլ մաքսիմալիզմը: Երբ այն հակված է մի կողմի, նրանք կատարում են համարձակ և երբեմն չմտածված մեծահասակի տեսանկյունից, գործողություններ, երբ այն հակված է մյուսին, նրանք թաքնվում և վարվում են ինչպես երեխաները ՝ ոչ մի բանի համար պատասխանատու չլինելով: Եվ ամենակարևորն այն է, որ մինչև դեռահասը չընկնի այս երկու ծայրահեղությունների մեջ և չզգա դրանք, նա չի կարողանա հասկանալ, թե որտեղ է միջինը և իսկապես մեծանալ:
Անցումային մարտահրավերները
Պատանեկությունը քույրերի և եղբայրների իդեալականացման և արժեզրկման, ձեռքբերումների և ինքնահաստատման տարիքն է (մոտավորապես հավասար տարիքում): Ահա մի պարզ օրինակ. Հաճախորդը, 14-ամյա նորմալ կազմվածքով աղջիկը, գալիս է և ասում, որ շատ, շատ դժգոհ է իր արտաքինից, որ իրեն տգեղ ճարպ է համարում և հուսահատորեն փորձում է նիհարել ՝ հետապնդելով իդեալական: Նրան դրդում է իրեն գեղեցիկ և գրավիչ ճանաչելու նույն տարիքի տղաների և աղջիկների միջև: Եվ նրան բավարարելու միակ միջոցը հուսահատորեն նիհարելն է: Դեռահասները գնահատում են նրանց և այն, ինչը համարվում է հաջողակ, հեղինակավոր, ճանաչված հասարակության մեջ, ուշադրություն դարձնելով ծնողների եկամուտներին, գիմնազիայի հեղինակությանը, ընդունվելու համար համալսարանին և այլն: Դա պայմանավորված է նրանով, որ փորձով փորձարկված նրանց անձնական արժեքները դեռ ձևավորված չեն:
Դեռահասությունը շատ արագ աճի և մարմնի ձևավորման, մեծ քանակությամբ հորմոնների արտադրության և սեռական հասունացման փուլ է: Այս տարիքում մարմինը, ի տարբերություն հոգեկանի, պատրաստ է դառնում սեռական կյանքի: Հոգեբանորեն, սակայն, դեռահասը աստիճանաբար հասունանում է:
ԻՆՉՊԵՍ ԼԻՆԵԼ ԻՆՔԵITH ԻՆՔ ԱՆԴԱՍԵԼԻ ՀԵՏ
Նախևառաջ, ծնողները պետք է հասկանան, որ փոփոխություններ են տեղի ունեցել, և նրանք պետք է փոխեն իրենց վարքի ձևը: Եթե նախկինում ծնողը երեխայի համար հեղինակություն էր, և նա հնազանդվում էր նրան, ապա այժմ ժամանակներն այլ են: Դեռահասը ցանկանում է ճանաչվել և հարգվել ՝ որպես սեփական կարծիք ունեցող անձ: Հավանաբար, սա այն է, ինչ հաճախ ծնողները շատ դժվարությամբ են անում: Նրանք այնքան անհանգստացած են իրենց երեխայի համար, որ անգիտակցաբար թույլ չեն տալիս նրան դառնալ առանձին մարդ և ձեռք բերել սեփական, առանձին փորձ:
Ահա մի օրինակ. 16-ամյա Մաշան ատում է մորը այն բանի համար, որ նա անընդհատ վերահսկում է իր յուրաքանչյուր քայլը:Մաշան հոգնել է դրանից և մտածում է ինքնասպանության մասին (նման մտքերը բնորոշ են պատանեկության տարիներին), քանի որ նա այլ կերպ չի տեսնում մոր ճնշմանը դիմակայելու համար: Կամ մեկ այլ իրավիճակ. Ավտորիտար հայրը թույլ չի տալիս իր 15-ամյա դստերը երեկոյան զբոսնել իր հասակակիցների հետ: Նա վախենում է, որ իր գեղեցիկ դստերը կգայթակղի վատ տղան: Այսպիսով, նա պաշտպանում է իր դստերը ընկերների հետ ցանկացած շփումից: Եվ սա այժմ նրա հիմնական կարիքն է: Արդյունք. Լերան խորապես ընկճված է, ոչ մեկի հետ չի խոսում, գրեթե չի ուտում:
Ruleնողների առաջին կանոնը. Դեռահասին ավելի շատ ազատություն է պետք, քան նախկինում: Տվեք նրան ավելի շատ անձնական տարածք:
Իսկ եթե նկատե՞ք, որ դեռահաս երեխան մտածում է երկու հարթության մեջ, որ նա ունի կամ ամբողջական հաջողություն, կամ ձախողում, կամ խելագարորեն սիրահարված է.
Երկրորդ կանոնը ծնողների համար. Թույլ տվեք ձեր դեռահասին լինել «սև ու սպիտակ աշխարհի» վիճակում, ընդունելով և աջակցելով նրան, կարեկցեք նրա զգացմունքներով:
Կարևոր է ձեռնպահ մնալ այնպիսի գնահատականներից, ինչպիսին է «Դուք դեռ ոչինչ չեք հասկանում, ամենևին էլ այդպես չէ»: կամ «Դուք ոչինչ չգիտեք կյանքի մասին»: Նույնիսկ եթե դուք հստակ տեսնում եք ձեր երեխայի հոգեկան խնդրի լուծումը, մի զիջեք նրա սեփական ուղին. Նա այն է, ինչ կա և նրա շնորհիվ դեռահասը դառնում է չափահաս:
Դեռահասի հետ հարաբերություններում կարևոր է զգալ նրա կյանքում ծնողների ներգրավվածության և չմասնակցության հավասարակշռությունը: Եթե դուք չափազանց ներգրավվեք ձեր սեփական բիզնեսի մեջ, դուք ռիսկի եք դիմում կորցնել ձեր որդու կամ դստեր վստահությունը: Եթե դուք ամբողջովին մեկուսանաք, ձեր երեխան կարող է լիովին միայնակ և անօգնական զգալ:
Երրորդ կանոնը ծնողների համար. Փորձեք մշտական երկխոսության մեջ լինել ձեր դեռահասի հետ: Պարբերաբար հարցրեք.
Այստեղ կարևոր է ճշգրիտ հարցնել երեխայի նկատմամբ յուրաքանչյուր քայլի նպատակահարմարության մասին. Արդյո՞ք նա հիմա անհրաժեշտ է, թե դեռահասը ինքնուրույն է գլուխ հանում:
Պատանեկության տարիներին յուրաքանչյուր մարդ սկսում է փնտրել իրեն և փորձում է պատասխանել այն հարցերին, թե ով եմ ես, ինչ եմ ես, ինչի համար եմ ապրում: Դեռահասները հակված են ծեծել իրենց `կատարյալ չլինելու համար:
Չորրորդ կանոն ծնողների համար. Փորձեք ավելի քիչ քննադատել ձեր որդուն կամ դստերը: Ավելի մեծ ուշադրություն դարձրեք նրա հաջողություններին և այն, ինչ ձեզ դուր է գալիս: Սա կաջակցի դեռ երերուն ինքնագնահատականի վրա:
ԻՆՉՊԵՍ DEՆՈՅ ՏԱՐԱՈԹՅԱՆ ՀԵՏ
Դեռահասին ավելի շատ ազատություն տալով ՝ մենք ինքնաբերաբար սկսում ենք անհանգստանալ և նույնիսկ վախենալ, որ մեր սիրելի երեխան անփորձությունից ինչ -որ անուղղելի վնաս չի հասցնի: Երեխայի համար անհանգստության և վախի այս զգացումը նորմալ է, քանի որ մենք իսկապես բաց ենք թողնում վերահսկողությունը, և մենք պետք է ինչ -որ կերպ գլուխ հանենք դրանից: Դուք կարող եք դեռահասին պատմել ձեր փորձառությունների մասին, սա նրա համար ևս մեկ նշան կլինի, որ նա սիրված է, որ անտարբեր չէ:
Այլ հարց է, եթե անհանգստությունը դուրս է գալիս մասշտաբից, և դրան ինչ -որ կերպ հաղթահարելու միակ միջոցը երեխայի բոլոր գործողություններն ամբողջությամբ վերահսկելն է, «հարցաքննելը», թե որտեղ էր նա և ինչ էր անում և ինչպես, և նույնիսկ ավելի վատ `օրինակ քայլել:, ամենուր նրա հետ, պահանջել, որպեսզի նա կարողանա ժամանակ անցկացնել տանը, ծնողների հետ, այլ ոչ թե ընկերների հետ: Behaviorնողի այս վարքագիծը, ամենայն հավանականությամբ, կծառայի ծնողի կարիքներին, այլ ոչ թե երեխայի կարիքներին: Այս դեպքում դեռահասը ռիսկի է դիմում մնալ ինֆանտիլ ՝ չկարողանալով ինքնուրույն որոշումներ կայացնել և ձեռք բերել սեփական փորձը:
ԹԵՍՏ. ETԱՆԱՉԵԼ ԵՐԻՏԱՍԱՐԴԻՆ
Գաղտնիք չէ, որ դեռահասները հակված են իրենց հեռու պահել և շատ բան թաքցնել իրենց ծնողներից: Եվ սա վատ չէ, քանի որ աճող մարդուն անհրաժեշտ է իր սեփական տարածքը: Միևնույն ժամանակ, դուք, անշուշտ, կցանկանաք իմանալ, թե ինչ կա որդու կամ դստեր հոգում:
Ես ձեզ առաջարկում եմ առասպելական թեստ: Երբեմն խնդրեք երեխային լրացնել այս նախադասությունները
Եթե ես կախարդական փայտիկ ունենայի, առաջին բանը, որ կանեի, դա է … _
Եթե ես կախարդական գնդակ ունենայի, դա ինձ կհանգեցներ … _
Եթե ես անտեսանելի գլխարկ ունենայի, ես շտապ կթաքնվեի … _
Եթե տուփից երկու հատ ունենայի, ես նրանց կխնդրեի … _
Եթե ինքնահավաք սփռոց լիներ, ես … _
(Եվ եթե նա սկսեց աշխատել ընկերոջ / ընկերուհու մոտ, ապա …
Եթե ես կոշիկներով վազեի, դպրոցի / աշխատանքի փոխարեն, կշտապեի … _
Եթե նրանք ինձ կրակե վահան տային, ինչպես Բաբա Յագայի, ես … _
Եթե ես փայտե արծիվ ունենայի, ես նրա վրա կլինեի …
Եթե ես հասնեի խաչմերուկ և քարի վրա կարդայի մոտ երեք ճանապարհ, ապա կգնայի
Եթե ես ինքս կազմեի այս մակագրությունները, ապա կգրեի քարի վրա … _
Եթե ես անտեսանելի գլխարկ ունենայի, այն կկրեի, երբ … _
Եթե ես բռնեի ոսկե ձկնիկ, ես նրան երբեք չէի հարցնի …
Այս թեստի գաղտնիքը շատ պարզ է: Ըստ էության, այն պարունակում է նախադասություններ, որոնք նման են իմաստով: Դա արվում է այնպես, որ դեռահասը հնարավորություն ունենա առաջինը գրել այն, ինչ քեզ դուր է գալիս կամ այն, ինչ քեզ «պետք է», որպեսզի չփայլվի, իսկ հետո, հանգստանալով, ավելի պարզ լեզվով խոսի այն մասին, թե ինչ է իրականում ուզում կամ անհանգստանում,
Նկարազարդումներ. Փողոցային նկարիչ Սեթ Գլոբեյփեյնթեր
Խորհուրդ ենք տալիս:
ՀԱՆԴԻՊՈՄ ՀԻՆ ՏԱՐԵԿԱՆ. ՀԱՐԱԲԵՐՈԹՅԱՆ ՀՈԳԵԲԱՆՈԹՅՈՆ (սկիզբ)
Գալիս է մի պահ, երբ սիրելիները դառնում են ծեր, հիվանդ, թույլ, թշվառ, մշտական հսկողության և խնամքի կարիք ունեն: Մերձավոր ազգականների ծերությունը մարտահրավեր է նետում ամբողջ սովորական ապրելակերպին, պահանջում է փոխել սովորությունները, հրաժարվել ամբիցիաներից և ծրագրերից, վերանայել կյանքի վերաբերյալ իրենց հայացքները, հարցեր տալ և երբեմն գտնել պատասխաններ միայն այն ժամանակ, երբ ամեն ինչ ավարտված է:
ԻՆՉՊԵՍ CԻՇՏ Է ԳՏՆԵԼ ԸՆՏԱՆԻՔԻ UՈLESՈՎՐԴԻ ՀԱՐԱԲԵՐՈԹՅՈՆ
«Ինչպե՞ս ճիշտ դասավորել գործերը ամուսնական զույգերի համար»: - սա ընտանեկան հոգեբանի ամենահաճախ տրվող հարցերից մեկն է: Եկեք նախ հասկանանք տերմինաբանությունը: Պետք է տարբերակել վեճը, վեճը և հակամարտությունը: Վեճ … Մենք հաճախ ենք լսում.
ԻՆՉՊԵՍ ԱRԵԼ ԸՆՏԱՆԻՔԻ ՀԱՐԱԲԵՐՈԹՅՈՆԸ: ԵՎ ԴԱԴԱՐԵԼ ՊԱՅՔԱՐԸ
ԻՆՉՊԵՍ Ա STԵԼ ԸՆՏԱՆԻՔԻ ՀԱՐԱԲԵՐՈԹՅՈՆԸ: ԵՎ ԴԱԴԱՐԵԼ ՊԱՅՔԱՐԸ: Այս ուղեցույցներն ու վարժությունները կօգնեն ձեզ ավելի լավ հասկանալ միմյանց և կառուցել հարաբերություններ: Կարևոր է հիշել, որ մենք բոլորս հոգնել ենք կարանտինից: Հոգեբանությունը սպառված էր:
ԸՆՏԱՆԵԿԱՆ ԿՅԱՆՔ. 6 ՀԻՄՆԱԿԱՆ ԸՆՏԱՆԻՔԻ ԿՅԱՆՔԻ ՍԵՆԱՐՅԱՆ ԸՆՏԱՆԻՔԻ ՀՈԳԵԲԱՆԻ
Ընտանեկան կյանք. Ինչպես տեսնում եք, ընտանեկան հոգեբանները չեն կարող սկզբունքորեն լուծել ամուսնալուծության իրավիճակը: Բայց, այնուամենայնիվ, քանի որ մենք ՝ ընտանեկան հոգեբաններ, դեռ կան, մենք պետք է գոնե ինչ -որ կերպ օգնենք տղամարդկանց և կանանց, ամուսիններին և կանանց, նրանց երեխաներին և հարազատներին:
Կասկած լինել լինել
Կասկած , ինչպես ասում է Վիքիպեդիան, սա հոգեկան վիճակ է կամ հոգեվիճակ, որի դեպքում առաջանում է վերջնականապես դատողությունից զերծ մնալը կամ / և դրա ձևավորման երկփեղկում (եռակի և այլն) ՝ դիսկրետ միանշանակ գծելու գիտակցության անկարողության պատճառով:
