Ցածր ինքնագնահատական. Կորցնելով քո եսը

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Ինքնագնահատականը արմատավորված է ժամանակակից հասարակության մեջ: Տրամաբանորեն, ինքնագնահատականը ինքդ քո սեփական գնահատականն է: Եվ այստեղ կարեւոր է հասկանալ «սեփական» բառը:

Երեխան Տաբուլա ռասան է, ով մաքուր ու բաց է եկել այս աշխարհ: Չունենալով իր մասին դեռևս որևէ փորձ, գիտելիք և գաղափար ՝ նա հայտնվում է իր առաջին սոցիալ-ընտանիքում: Երեխայի համար ընտանիքը դառնում է փոքրիկ տիեզերք ՝ իր արժեքների, կանոնների և ավանդույթների համակարգով, իր «լավ և վատ» հատկանիշներով:

Ձևավորման սկզբնական փուլում երեխան մի տեսակ մաքուր ես է, զերծ նախապաշարմունքներից և կանոններից, դեռևս «գերաճած» չէ իր մասին պատկերացումներով կամ գիտելիքներով: Աստիճանաբար, սիրելիներով շրջապատված, օգնությամբ և նրանց միջոցով երեխան սկսում է սովորել, թե ինչպես է գործում այս աշխարհը և ինչպես է արձագանքում դրան: Կարևոր է հասկանալ, որ երեխայի համար աշխարհը մայր և հայր է, և նրա արձագանքը ծնողների արձագանքն է: Սկսած այն բառերից, որոնք ծնողներն ասում են երեխային, վերջացրած ԻՆՉՈՎ և ԻՆՉով են նրանք անում միևնույն ժամանակ: Այսպիսով, ընտանիքում ձևավորվում է արտաքին աշխարհի և անձի ընկալման համակարգը:

Իհարկե, երեխայի անձնական որակները նույնպես որոշակի դեր են խաղում, այնուամենայնիվ, մեծագույն չափով մեր վերաբերմունքը ինքներս մեզ մոտ ձևավորվում է մեր անձնական փորձի և ուրիշների հետ փոխհարաբերությունների շնորհիվ: Տարիքային սահմանափակումների պատճառով երեխան դեռ չի կարողանում գնահատել, կամ ինչ -որ կերպ քննադատաբար անդրադառնալ իրավիճակին: Հետևաբար, գրեթե այն ամենը, ինչ ասում են մեծահասակները և այն, ինչ տեղի է ունենում ընտանիքում, ընկալվում է որպես միակ բացարձակ իրականություն: Պատկերավոր ասած ՝ կա մի տեսակ «ձայնագրություն» ՝ ով եմ ես, ինչ եմ:

Վերադառնալով ինքնագնահատման հայեցակարգին `ես կասեի, որ ՉԿԱ ԳՆԱՀԱՏՈՄ: Կա մի բան, որը մենք ժամանակին լսել էինք, հավատում և ընդունում. Ես այն եմ, ինչ ինձ ասել էին իմ մասին: Սկսելով քանդել մեր և մեր ներկա դժվարությունների մասին մեր պատկերացումների խճճվածությունը, մենք հաճախ վերադառնում ենք անցյալ, որտեղ հանդիպում ենք այն հանգույցներին, որոնք մեզ չհաջողվեց բացել:

Սա, իհարկե, անձի դեռահասների բնական զարգացման մասին չէ, երբ երեխան, հանդիպելով հասարակության առաջին դժվարություններին, սովորում է պաշտպանել իր «ես» -ը, ձեռք է բերում իր սահմանները, ձեռք է բերում անկախության և պատասխանատվության փորձ: Խոսելով ցածր ինքնագնահատականի մասին ՝ ես խոսում եմ այդ մաքուր ես-ի մասին, որը, տարբեր պատճառներով, կորել էր: Կորցրեց իր ինքնագնահատականը պարզապես իր ծննդյան փաստով: Ես արժեք եմ և ես եմ:

Սխալ կլինի ասել, որ իդեալական ծնողներ ունեցող իդեալական մանկություն կա: Այնուամենայնիվ, ոմանց համար մանկության դժվարությունները վերածվում են հեռավոր հիշողությունների, իսկ ինչ-որ մեկի համար `մանկության փորձի այն հատվածի, որի հետ մարդը չի ցանկանում հանդիպել, բայց որի հետևանքները դեռ կարող են խեղաթյուրել և թունավորել ինքնազգացողությունն ու ինքնասիրությունը սեփական անձի ընկալում ….

Բեսել վան դեր Կոլկը, աշխարհի ամենահայտնի վնասվածքաբաններից մեկը, ասում է, որ տրավման ոչ միայն անցյալում ինչ -որ պահի տեղի ունեցած իրադարձություն է, այլև հետք է թողնում այդ փորձառությունների վրա մտքի, ուղեղի և ամբողջ մարմնի վրա: Այս հետքը մշտապես փոխում է անձի գոյատևման կարողությունը ներկայում:

Լավ նորությունն այն է, որ մարդը միայն իր անցյալը չէ: Ձեր սովորական ինքնապատկերը և աշխարհի ընկալումը կասկածի տակ դնելու ունակությունը կարող է մարդուն այլ մակարդակի հասցնել: Երբ հասկանա, որ դու շատ ավելի մեծ ու ուժեղ ես, քան քո նախկին փորձը: Նույնիսկ եթե դեռ չգիտեք այդ մասին: