Սովորության ուժի կախարդական գաղտնիքը

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-12 20:59

Սովորության ուժի կախարդական գաղտնիքը

Շատերը կարծում են, որ, օրինակ, դժվար է և տհաճ սպորտով զբաղվելը, միայն մի քանի հոգի կարող են արդյունավետ աշխատել, շատ թանկ է ճիշտ սնվելը, անհնար է քնի ռեժիմը պահպանելը և այլն: Եվ ավելի հաճախ, քան ոչ, այդ կարծիքները մտացածին են, դրանք սահմանափակող համոզմունքներ են, որպես կանոն, ստացված մանկության տարիներին կամ բացասական փորձի արդյունքում:

Մարդիկ սիրում են անել այն, ինչին սովոր են, անել այն, ինչ միշտ անում են ՝ մնալով իրենց հարմարավետության գոտում:

Իսկ եթե պրոֆեսիոնալ մարզիկներին հարցնե՞ք, արդյոք նրանց դուր է գալիս այն, ինչ անում են: Չնայած նրանցից շատերն ունեն շատ կոշտ մարզումների գրաֆիկ և գտնվում են գերմարդկային սթրեսի մեջ, մարզիկների 99% -ը կասի, որ իրենց դուր է գալիս այն, ինչ անում են, նրանք վայելում են դա: Նույնը վերաբերում է ձեռնարկատերերին, նրանք պարզապես չեն կարող չանել այն, ինչ անում են, սա նրանց ապրելակերպն է:

Եվ ծնվելով ՝ բոլոր մարդիկ ի սկզբանե ունեն գործնական հավասար հնարավորություններ …

Պարզապես հիշեք ձեզ որպես երեխա: Համոզված եմ, որ ամենայն հավանականությամբ ձեզ դուր է եկել վազել, ցատկել, հաճախ խաղալ, հետաքրքրությամբ նոր բաներ սովորել: Ինչ է պատահել? Ինչու՞ եք դաստիարակության, շրջապատի և ձեզ շրջապատող ամբողջ միջավայրի ֆոնին սովոր եք որոշակի գործողությունների:

Անձնական փորձից կարող եմ նաև ասել. Մինչև 33 տարեկանը ես չէի հասկանում սպորտի ուժը և մտածում էի, որ դա երբեք չեմ անի: Եվ գեղեցիկ օրերից մեկը ես որոշեցի առավոտյան վազել: Եվ գիտեք, այսօր ես վազում եմ գրեթե ամեն առավոտ: Ինչո՞ւ: Ես պարզապես նոր, առողջ սովորություն ստեղծեցի:

Մինչև 16 տարեկանը ես հավատում էի, որ պետք է ինձ ստիպեմ աշխատել, և ձեռնարկելով ձեռնարկատիրական գործունեության իմ առաջին փորձը, հասկացա, որ կարող ես վայելել այն, ինչ անում ես … Այսօր ես կարոտում եմ աշխատանքը առանց աշխատանքի, ես էներգիա եմ տեսնում, ուժ և դրա նկատմամբ մեծ հետաքրքրություն:

Մինչև 30 տարեկան ես մտածում էի, որ պատրաստ չեմ լուրջ հարաբերությունների, ընտանիքի, պատրաստ չեմ հայր դառնալ: Մշակելով և վերաիմաստավորելով իմ կյանքի փորձը ՝ ես փոխեցի իմ արժեքները: Այսօր ես հայր և ամուսին եմ և ուրախ եմ դրա համար: Գրագետ հարաբերություններ հաստատելը նույնպես սովորություն է …

Փաստն այն է, որ մեր կյանքը բաղկացած է մեր կայացրած որոշումների շարքից: Մտածեք, թե ինչ լուծումներ եք իրականացնում:

Իսկ եթե ծուլությունը գոյություն չունի՞: Կա միայն ձեր որոշումը `ընտրել այն, ինչ ձեզ համար ամենակարևորն է: Ի՞նչ առաջնահերթություններ ունեք ինքներդ ձեզ համար: Որոշու՞մ եք այլ սերիալ դիտել: Ուտե՞լ մեկ այլ սենդվիչ կամ տորթ: Որոշումն այն է, որ չե՞ք անում այն, ինչ երկար ժամանակ ցանկանում էիք անել:

Ի՞նչ սովորություններ եք զարգացնում ձեր մեջ:

Ի՞նչ սովորություններ ունեք:

Ի՞նչ պետք է ավելացնեք ձեր կյանքին `երջանիկ ապրելու սովորությունը զարգացնելու համար:

Հիշեք ասացվածքը. «Գործ ցանիր - սովորություն քաղիր, սովորություն սերմանիր - բնավորություն քաղիր, բնավորություն սերմանիր - ճակատագիր քաղեց»:

Երևի մտածելու բան կա …