Ապահով կապվածություն. Հարաբերություններում մտերմության ճանապարհ

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Ապահով և անվստահելի կցորդ: Ես հիմա չեմ խոսում այն հավելվածի մասին, որի մասին գրել է Կոզլովը:

Ես խոսում եմ նրա մասին, որը ձևավորվում է երեխայի կյանքի առաջին 2 տարում: Եվ որն ազդում է հարաբերություններում մարդու վարքագծի վրա: Ուրախ է նրանց մեջ, թե ոչ:

Ֆիզիկապես, մեր կյանքը կախված է նրանից, թե մենք ունենք բավարար օդ, ջուր և սնունդ:

Բայց զգացմունքային մակարդակում մեզ պետք են սոցիալական ռեզերվներ գոյատևելու համար. Մեզ պետք են կարեկցանք, խնամք և սեր:

Հուսալի և անհուսալի կապվածության ոճը ՝ որպես հարաբերությունների հիմք

Մեր մարդկային բնույթի շնորհիվ մենք կարիք ունենք ուրիշների աջակցության և հոգատարության, հատկապես կյանքի առաջին տարիներին:

Հետո կապվածության ոճը ամրապնդվում է դպրոցում, քոլեջում և առաջին լուրջ հարաբերություններում:

Անվտանգ կապվածության ոճեր ունեցող մարդկանց բնութագրերը.

• Երբ ծնողները մեծահոգաբար կիսում են իրենց սոցիալական պաշարները երեխայի հետ. Նրանք ակտիվորեն ցուցաբերում են խնամք, ջերմություն, արտահայտում զգայունություն, տալիս սեր և աջակցություն, երեխայի մեջ ձևավորվում է հուսալի կապվածություն:
• Անվտանգ կապվածություն ունեցող մարդը իրեն կարևոր է զգում և սիրում է իրեն: Նա գիտի, թե ինչպես հանգստացնել և կառավարել իր զգացմունքները: Հասուն տարիքում նա հեշտությամբ է վերաբերվում հարաբերությունների խզմանը: Եվ նա գիտի, թե ինչպես կարելի է վերականգնել դժգոհություններից, գործընկերոջից հիասթափվելուց և բաժանվելուց:
• Հավատարմության ապահով ոճ ունեցող մարդիկ հանգիստ կիսում են իրենց զգացմունքներն ու ցանկությունները և ջերմություն և մտահոգություն են ցուցաբերում ուրիշների նկատմամբ, քանի որ մանկության ընթացքում ծնողների կողմից նրանց զգացմունքներն ու ցանկություններն ընդունվել են:
• Նրանք չեն ձգվում, չեն կպչում այլ մարդկանց, բայց նրանց նույնպես չեն հեռացնում: Նրանք ջերմ և վստահելի են հարաբերություններում: Նման մարդիկ վստահ են իրենց վրա և գիտեն, թե ինչպես կառուցել վստահելի հարաբերություններ:

Կարող ենք ասել, որ նրանք զգում են իրենց հուսալիությունն ու կայունությունը հարաբերությունների ներսում և դրսում: Հարաբերություններում նա հանդես է գալիս նախաձեռնողական դիրքորոշմամբ:

Անապահով կապվածության ոճեր ունեցող մարդկանց բնութագրերը.

• Եթե մանկության տարիներին երեխան զգում է, որ իր ծնողները օտարված են, նրա հետ կապ չեն հաստատում, սառնասրտություն չեն ցուցաբերում նրա նկատմամբ և անտեսում են նրա ցանկությունները, վիրավորում և ֆիզիկապես պատժում են, նա անվստահելի կապվածություն կձևավորի:
• Կախվածության անհուսալի ոճ ունեցող մարդը գրեթե անընդհատ զգում է, որ ինքն անկատար է, ուրիշի համար ավելորդ: Նրա համար դժվար է հայտարարել իր ցանկությունների մասին և բաց արտահայտել իր զգացմունքները:
• Նա ցուրտ է, քանի որ վստահ չէ, որ արժանի է ուրիշին: Նա անընդհատ կասկածում է իր վրա: Հարաբերությունների գործընկերոջ հետ հեռավորություն պահելուց: Եվ նրանից շատ բան չի սպասում:
• Նման մարդը չի կարող մտահոգություն և ինքնասիրություն ցուցաբերել իր նկատմամբ:

Անհուսալի կապվածություն ունեցող մարդը հակված է ինքնաքննադատության, ավելի հակված է սթրեսի և ձախողման: Հարաբերություններում նա իրեն դրսևորում է ռեակտիվ: