2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Հնարավորության դեպքում «Բռնել» ձեր զայրույթը: գրել է այն մասին, թե ինչպես կարողանալ որսալ անհանգստությունից դեպի վախ «անցման» պահը, նյարդայնությունից դեպի զայրույթ:
Կա մեկ այլ շատ հետաքրքիր ծաղկաթերթ, որը, մի կողմից, բացատրում է ինչ -որ բան, մյուս կողմից ՝ նույնիսկ ավելի շատ հարցեր է տալիս, քան պատասխանում:
Որդեգրում ------------------ Վստահությունը ---------------------- Հրճվանք
Հարաբերություններ կառուցելիս վստահության հարցը վաղ թե ուշ գրեթե միշտ առաջանում է: Իսկ վստահության հարցը շատ դժվար է:
Իմ կարծիքով, վստահությունն ընտրություն է:
Մարդն ինքն է որոշում ՝ վստահել, թե ոչ: Բայց միայն եթե դուք անցնում եք ընդունման միջոցով, ապա սա գիտակցված ընտրություն է:
Ի՞նչ է ընդունումը: Դա նշանակում է ճանաչել մարդուն, հասկանալ, ապա որոշել ՝ ընդունում ես նրան, թե ոչ: Մի փորձեք վերափոխել, շտկել, այլ եղեք նրա հետ և ընդունիր ինքդ քեզ այս ընդունման մեջ:
Հարաբերություններում սեփական անձի ընդունումը, մեկ այլ անձի ընդունումը հանգեցնում է օգտին ընտրելու հնարավորության `վստահելուն:
Բայց! Որքա՞ն հաճախ կարող եք դա լսել հարաբերությունների կառուցման գործընթացը գալիս է ոչ թե ճանաչումից, այլ հիացմունքից. «Նա (նա) այնքան հիանալի է - զով, հոգատար - ուշադիր: Ամեն ինչ այնքան գեղեցիկ էր և հանկարծ (!) Նա դադարեց այդպիսին լինելուց: Ես դադարեցի վստահել նրան: Ինչպե՞ս սկսել նորից դա անել: Նա (նա) պետք է փորձի և շահել իմ վստահությունը »:
Ինչպես գիտեք, մեկ րոպեում հնարավոր է կորցնել վստահությունը, բայց վերականգնելը դժվար է, շատ դժվար: Եթե ոչ, ապա դա գրեթե անհնար է:
«Վստահությունը նման է հարթ թղթի, Մի անգամ ճմռթված - արդեն մի՛ հավասարվեք:
Սերը կհեռանա լավ լինելուն պես
Անխնա ճմլված բացված հոգում »… (Մարինա Վոլնորեզովա)
Բայց հիացմունք … Ես չգիտեմ, բայց լրիվ չպետք է լինի, ես դրանում վստահ եմ: Հիացմունքը կարճատև բան է: Եվ սիրելիս: Եվ եթե հիանում եք, ապա սա նաև ձեր ընտրությունն է: Դիմացինը ոչ մի կապ չունի դրա հետ:
Եթե դուք կառուցում եք հիմնովին հիացած հարաբերություններ, պատրաստ եղեք զարմանալու և, ամենայն հավանականությամբ, հիասթափվելու:
- Ես խենթանում եմ նրա համար:
- Իսկ գուցե խելքով ավելի՞ լավ:
Ընտանիքի ստեղծում. Ճամբար թե՞ խնջույք:
Վիրտուալ սեր … Իսկական տառապանք
Ձեր հոգեբան Նիկուլինա Մարինան
Խորհուրդ ենք տալիս:
Արդյո՞ք խուճապի հարձակումներն այդքան սարսափելի են:
Հիվանդությունը, որը բժիշկները կոչում են խուճապի խանգարում, սովորաբար սկսվում է երիտասարդ, առողջ, ակտիվ մարդկանց մոտ: Դա ամենևին էլ հազվադեպ չէ, բնակչության մոտ 2-3% -ը (ավելի հաճախ կանայք) տառապում են խուճապային հարձակումներից: Նախ, եկեք տեսնենք սահմանումը.
Շաքարախտ! Արդյո՞ք այդքան քաղցր էր նրա հայտնվելուց առաջ:
Մեր մտքերը ազդում են ոչ միայն մեր ապրելակերպի, այլև մեր առողջության վրա: Այսօր մենք կխոսենք այն մասին, թե ինչպիսի զգացմունքներ են նպաստում շաքարային դիաբետի զարգացմանը և ինչն է ձեզ պաշտպանելու այս հիվանդությունից: Լիզ Բերբոյի դիաբետի դիմանկարը Լիզ Բերբոն ասում է, որ շաքարախտով հիվանդ մարդիկ շատ տպավորիչ են և ունեն բազմաթիվ ցանկություններ:
Այդքան անհրաժեշտ է ՝ արգելք
Շատ հաճախ ես հանդիպում եմ վստահ կարծիքի, որ երեխաները չպետք է սահմանափակվեն: Հատկապես փոքրիկները: Դա ինչ էլ որ լինի: Դե, քանի որ «մանկության տարիներին նրանք ինձ սահմանափակեցին ամեն ինչում, թող իմ երեխան մեծանա առանց այս արգելքների, թող ազատ մեծանա»:
Մայրեր և դուստրեր. Արդյո՞ք դա այդքան պարզ է:
Երեխաներ ունենալը միշտ սթրես է ընտանիքի համակարգի համար և փոխգործակցության վերակազմավորում: Սկզբում երեխան լիովին կախված է մորից. Նա կախված է ֆիզիկապես և էմոցիոնալ առումով: Նրա տրամադրությունից ՝ նորածնի հետ նրա շփումը կախված է նրանից, թե ինչպես հետագայում հասարակության նոր անդամը կընկալի շրջապատող աշխարհը ՝ թշնամական, թե սիրող:
Արդյո՞ք թերապևտին անհրաժեշտ է հաճախորդի անձի հայեցակարգ:
Հաճախորդի ախտանիշներն են այդ «ցանկապատերը» որի հետևում պետք է նայել, որպեսզի հասկանանք, թե ինչ է թաքնված նրանց հետևում: Արդյո՞ք թերապևտին անհրաժեշտ է հաճախորդի անձի հայեցակարգ: Չնայած ֆենոմենոլոգիայի հանդեպ իմ սերին, իմ հիմնական գիտական դետերմինիստական աշխարհայացքը պահանջում է թերապիայի մեջ նկատվող երևույթների պատճառների որոնում, իսկ թերապիայի մեջ իմ դավանած համակարգային մոտեցումը նպատակ ունի հասկանալ դրանց իմաստը:
