Ինչպե՞ս գտնել ձեր նպատակը կամ ինչի վրա ծախսել ձեր կյանքի ժամանակը:

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Ինչպե՞ս գտնել ձեր նպատակը, ինչ անել կյանքում: Ինչպես այնպես անել, որ այն բիզնեսը, որտեղ դուք ներդնում եք ձեր ժամանակը, ուժը և էներգիան, բերում է գոհունակություն, բացահայտում և բարելավում է ունակությունները, հմտություններն ու տաղանդները, որակապես բարելավում է կյանքը: Ի՞նչ պետք է անեք կյանքում երջանիկ և կատարված զգալու համար: Ինչպե՞ս ինքներդ ձեզ համար գտնել այն գործունեությունը, որն իսկապես կսկսի ուրախություն և հոգևոր բավարարվածություն պարգևել:

Շատ հաճախ կարող եք տեսնել մարդկանց, ովքեր չեն սիրում այն, ինչ անում են, նրանք ներքին գոհունակություն չեն բերում, նրանց գործունեությունը նրանց կյանքից շատ է խլում: Մարդն իր կյանքի ժամանակն անցկացնում է ծալված, օր օրի ՝ մոխրագույն առօրյան թարթում է ՝ իրական և արժեքավոր բան անելու փոխարեն:

Դրա փոխարեն կյանքը թվում է ձանձրալի, ձանձրալի և անիմաստ: Եվ միևնույն ժամանակ ՝ ծուլության առկայություն և մոտիվացիայի բացակայություն, քանի որ անհեթեթ է, որ չկա այն նպատակի ըմբռնումը, հանուն որի ես կցանկանայի ինչ -որ բան անել, և այն բորբոքվեց գործողության:

Չհասկանալով նրա կոչումը ՝ գրեթե միշտ հանգեցնում է այն բանին, որ մարդուն ստիպում են աշխատել այնպիսի աշխատանքով, որն իրեն դուր չի գալիս, պարզապես դրան այլընտրանք չտեսնելով: Իսկ ներսում կա կայուն զգացում, որ կյանքի ժամանակը վատնում է, հնարավորությունների սահմանները ոչ մի կերպ չեն ընդլայնվում: Եվ չնայած աշխատանքը իսկապես փող է բերում, այն չի բերում ամենակարևորը `իսկական հոգևոր բավարարվածություն:

Ինչպե՞ս լինել և ինչ անել այս ամենի հետ:

Անհրաժեշտ է գտնել մի բան, որը ձեզ «կգրավի», մոտիվացնել ՝ էներգիա հաղորդել հոգուն և մարմնին: Մի բան, որը թույլ կտա բառացիորեն հայտնվել քեզ տրված այս կյանքում: Ինչ -որ բան, որը կհստակեցնի հասկանալը, թե որն է իրականում ձեր նպատակը: Եվ որպեսզի ինքներդ գտնեք այն գործունեությունը, որն իսկապես կսկսի ձեզ ուրախություն և հոգևոր բավարարվածություն պատճառել, հիմնական հասկացության համար, մենք այստեղ կքննարկենք այն, ինչ շատ լավ նկարագրված է ճապոնական Ikigai համակարգում:

Ըստ դրա սկզբնական մոդելի (իրական անձի իրական կյանքը), որի հիմքում ընկած է մշտական կենսունակությունը (ապրելու և գործելու ցանկությունը, դուրս գալով դրանից), չորս «հիմքեր» են, որոնք կարող են հակիրճ սահմանվել հետևյալ կերպ.

- Ես սիրում եմ անել

- Ես գիտեմ, թե ինչպես անել

- Նրանք վճարում են դրա համար

- Մարդիկ դրա կարիքն ունեն:

IKIGAI մոդել 生 き 甲 斐, «կյանքի իմաստ»

Իկիգայը կարող է ձեզ հետ լինել ոչ միայն աշխատանքի, այլև հարաբերությունների, սիրո / ընտանիքի, սեռի, նյութական բարեկեցության և նույնիսկ պարզապես առողջության մեջ. խանդավառություն և ներգրավվածություն կյանքին ՝ իր հատուկ հիպոստազի կամ ասպեկտի միջոցով: Որովհետև եթե նույն աշխատանքում (օրինակ վերցրեք) նշված չորս բաղադրիչներից ընդամենը երկուսն են, դուք ունեք հետևյալը ՝ հստակ թերի.

Ես սիրում եմ անել և կարող եմ անել ՝ կիրք

Ես կարող եմ դա անել, և նրանք դրա համար լավ վճարում են `կարիերա

Այն լավ է վճարում դրա համար, և մարդիկ դրա կարիքն ունեն `ծառայություն

Ես սիրում եմ անել, և մարդկանց դա պետք է - Առաքելություն

Ես սիրում եմ անել, և նրանք լավ են վճարում դրա համար: Հոբբի

Ես գիտեմ, թե ինչպես դա անել, և մարդկանց դա պետք է `կոչում:

Եթե դուք ունեք ոչ թե երկու, այլ երեք համընկնում ընտրված գործունեության տեսակից, ապա ձեր բախտը բերում է: Քանի որ այս մի փոքր կախարդական «եռյակն» այլևս չի սահմանում ձեր ներքին, այլ շատ ավելի արտաքին ՝ ձեր բարեկեցությունը. Կյանքի բնույթը իրականության այս տարբերակում.

Այսպիսով, պարզվում է, որ կյանքի իդեալը գտնելու համար անհրաժեշտ է, որ նրա (կյանքի) «սեղանը» լինի նրա չորս ոտքերի վրա … Ձեզանից յուրաքանչյուրը կարող է հեշտությամբ որոշել, թե ինչ ունի, լավ, թող կրկին նույն աշխատանքում … Եվ նույնքան հեշտ է պարզել, թե ինչն է նրան պակասում իր գոյության այս ոլորտում անհրաժեշտ փոփոխություններ կատարելու համար:

Ինչ անել և ինչպես անել:

Եկեք կարգի բերենք, թե ինչ տարբերակներ կան.

1 Նորմալ տարբերակն այն է, երբ դուք ելնում եք ներկայից և եղածից ՝ փոփոխություններ կատարելով, այսպես ասած, նույն աշխատանքում ՝ առանց այն ինքնին փոխելու:

2 Հիմնական տարբերակն այն է, երբ դուք պարզապես սկսում եք ամեն ինչ, այսպես ասած, մաքուր թերթիկով ՝ փոխելով այն ամենը, ինչ եղել է այն բանի համար, ինչ դեռ չի եղել:

1 Սովորական տարբերակ

Ըստ էության, դա բավականին տարօրինակ (առաջին հայացքից) բուդդայական ասացվածքի իրականացումն է. «Եթե քեզ դուր չի գալիս քո աշխատանքը, աշխատիր սիրել այն, ինչ անում ես»: Այսինքն, մենք այստեղ խոսում ենք գործունեության նկատմամբ այս տեսակ սուբյեկտիվ մոտեցումը փոխելու մասին: Որում դուք, փոխելով ինքներդ ձեզ և ձեր ընկալումը, ի վիճակի եք հայտնաբերել գոյություն ունեցող աշխատանքի նոր, բացակա կողմերը: Դա, սկզբունքորեն, հնարավոր է (այլ կերպ ինչպե՞ս կներկայացվեն խելագարներ և աշխատասերներ), բայց սա պահանջում է հմտությունների և կարողությունների որոշակի գիտելիքներ, որոնք այստեղ նկարագրելը բավականին դժվար է, սա դեռ հոդված է:

2 Կարդինալ տարբերակ

Նախ ՝ ընդունումն ու ըմբռնումը, որ որոշակի ճանապարհ ընտրելուց հետո դու պարտավոր չես դրան հետևել մինչև կյանքիդ վերջը, այլ ընդհակառակը, պարզապես պարտավոր ես պարբերաբար վերանայել և փոխել այն (հակառակ դեպքում ՝ պարզապես կորցնում է ընկալման և աշխուժության թարմությունը): Եվ երկրորդ, դուք պետք է աշխատեք ձեր սեփական կյանքի իմաստը որոշելու վրա ՝ ստորև բերված ալգորիթմի համաձայն.

1. Գրեք այն ամենը, ինչ դուք գիտեք, թե ինչպես անել ՝ մինչև ամենափոքր մանրուքը.
2. Այս ցուցակից հանեք այն ամենը, ինչ ձեզ, կարողանալով, դուր չի գալիս.
3. Այս ցանկից հանեք այն, ինչի համար (ձեզ համար) չեն վճարում.
4. Մնացածը պետք է օգուտ տա մարդկանց (ջնջեք ամեն ինչ անօգուտ և վնասակար);
5. Ինչ մնում է, գրեք այն առանձին թերթիկի վրա և մտածեք.

- կյանքի ո՞ր ոլորտին է վերաբերում (առողջություն, հարաբերություններ, գումար և այլն):

- ավելին, ո՞ր Մեծ խաղը կարող է իրականացվել կամ իրականացվելու է:

- Ի՞նչ մասնագիտական կամ սոցիալական դեր կարող եք ստանձնել այս դեպքում:

- մասնագիտական ո՞ր ոլորտում դա կարելի է անել:

- ի՞նչ է պետք դրան տիրապետելու համար:

- ե՞րբ եք նախատեսում սկսել և երբ ավարտել:

Դե, եթե վերը նշվածը բավարար չլիներ, կա մասնագիտացված ծրագիր, որն օգնում է խնդիրը գծային կերպով լուծել նպատակային ՝ « Առաքելության և նպատակի որոնում և սահմանում . Կյանքում կատարեք ճիշտ ընտրություններ, դուք ունեք մեկը, և թե ինչի վրա այն ծախսեք, դա ձեզն է:

Վերջ: Մինչև հաջորդ անգամ: Հարգանքներով Դմիտրի Պոտեև.