2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Այս մայիսին մորաքույրս կդառնա 88 տարեկան: Նա հիանալի է, փորձում է ուրախացնել: Oldերունի Ալցհեյմերին չհանդիպելու համար նա խաչբառեր է անում, բանաստեղծություններ է կարդում: Փորձում է ինչ -որ բան անել տան հետ կապված, լավ, ինչ կլինի, իհարկե: Եվ տխրությամբ նկատում է, որ ավելի ու ավելի քիչ է ստացվում: Հետաքրքրված է երիտասարդ սերունդների կյանքով:
Նա ամենաերիտասարդն է և այժմ ծնողի վերջին կյանքն է:
Նրա ծնողները վաղուց մահացել են, հետո եղբայրներն ու քույրերը սկսել են մեկը մյուսի հետևից հեռանալ, ամուսինը մահացել է, որդիներից մեկը մահացել է: Եվ նրա հին ընկերների, դասընկերների, դասընկերների, գործընկերների ցանցը ամեն ամիս փոքրանում է: Մեկ -մեկ հեռանում են այն մարդիկ, ում նա սիրում էր, որոնց նա կապված էր: Շատ հաճախ ծերության ժամանակ նկատվում է վշտի կուտակային ազդեցություն, երբ այն կուտակվում է, մարդը չունի բավարար ժամանակ և էներգիա ՝ մի վիշտը վերամշակելու համար, ինչպես տեղի է ունենում մյուսը, որին հաջորդում է երրորդը:…
Իսկ տարեց մարդը կարող է երկար ժամանակ հուզականորեն կտրվել: Նրա համար դժվար է դառնում կենտրոնացումը, վատանում է հիշողությունը, ուշադրությունը, մտածողությունը: Հաճախ ծերերը խոսում են մահվան մասին: Եվ այս ամենը տեղի է ունենում ոչ միայն գոյություն ունեցող օրգանական պատճառներով, չնայած, իհարկե, դրանց մասնաբաժինը կա: Շատ հաճախ այս ժամանակահատվածում տարեց մարդկանց մոտ ախտորոշվում է դեպրեսիա: Առանց բուժման, այս վիճակը հանգեցնում է անձի էլ ավելի մեծ հեռացման կյանքից `այն արժեքավորից, որը դեռ մնում է դրանում: Նրանք նաև կորցնում են կապը իրենց ներքին հուզական ուժերի հետ, ինչը տարեց մարդկանց համար դառնում է դժվար նորից հարաբերությունների մեջ ներդրումներ կատարել և իմաստ գտնել ամբողջ կյանքի համար: Ընկերները հիանալի մեղմացնող օգնություն են վիշտը հաղթահարելու համար:
Ավելի դժվար է այն, ինչ ապրում են տարեցներն ու տարեցները և պետք է զգան իրենց սիրելի մարդկանց կորուստը շատ այլ կորուստների համատեքստում:
Նրանք կարող են պայքարել իրենց մասնագիտական ինքնության կորստի, ընկերներին և ընտանիքին ֆինանսապես, ֆիզիկապես և գործնականում աջակցելու ունակության, գործունեության և առողջության կորստի, սեռականության, սոցիալական և ժամանցի գործունեությանը մասնակցելու ունակության և անկախության դեմ: Շատերը նույնպես պայքարում են իրենց տների և ունեցվածքի կորստի դեմ: Քանի որ այդ կորուստները կարող են տեղի ունենալ երկար տարիների ընթացքում, կուտակային ազդեցությունը կարող է չճանաչվել տարեց խնամողների և ընտանիքների կողմից:
Ընտանիքի անդամները, որոնք հաճախ զբաղված են իրենց աշխատանքով և երեխաներով, կարող են զգայուն չլինել իրենց ավագի աճող կորստի նկատմամբ:
Մահացած յուրաքանչյուր անձին լավ չիմանալը կամ ընդհանրապես չճանաչելը կարող է դժվարացնել մտերիմների լսելը կամ կարեկցելը: Երբեմն ընտանիքը չի հասկանում, թե որքան կարևոր է հուղարկավորության համար տրանսպորտ ապահովելը, երբ իրենց տատիկի և պապիկի մեկ այլ ընկեր մահանում է: Կարևոր է, որ մենք ՝ գործնական հոգեբաններս, տարեց մարդկանց հետ աշխատելիս հաշվի առնենք կուտակված վշտի ազդեցությունը: Կուտակային վշտի ախտանիշները կարող են մթագնել ֆիզիկական հիվանդության, հոգեկան խանգարման կամ նույնիսկ թուլամտության տեսքով: Սխալ ախտորոշումը հանգեցնում է բուժման, որը բաց է թողնում հիմնական խնդիրը: Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ հուսահատության և անօգնականության զգացմունքները, որոնք դեպրեսիայի նշաններ են, իրականում կարող են չբուժված վշտի հետևանք լինել: Նման դեպքերում բարդ վշտի ուղղակի բուժումը զգալիորեն ավելի լավ արդյունքների է հանգեցնում, քան դեպրեսիայի բուժումը:
Կուտակային վիշտը տարեց մարդկանց մոտ վատ հասկացված խնդիր է: Մինչև դա տեղի ունենա, մեզանից այն մարդկանց համար, ովքեր խնդրում են բուժել տարեց մարդկանց, պետք է տեղյակ լինեն ծերության ժամանակ ծագած բազմաթիվ կորուստների հետ կապված եզակի խնդիրների մասին:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Հարմարավետ երեխայի սինդրոմը հասուն տարիքում
Հանգիստ, հանգիստ, բացարձակապես ոչ խնդրահարույց երեխաներ `մայրիկի ուրախություն: Նման երեխաները ավելորդ դժվարություններ չեն բերում, նրանք հարյուր տոկոսով հնազանդ և կանխատեսելի են, հարմարավետ ՝ ամեն իմաստով: Մայրիկն ասաց, որ խաղալ նշանակում է, որ մենք խաղում ենք, մենք պետք է ուտենք.
Երեխայի արձագանքը ամուսնալուծությանը տարբեր տարիքում
Երեխա 3-6 տարեկան ամենադժվարը զգում է այս իրավիճակը, քանի որ հենց այս տարիքի համար է, որ երկու ծնողների մասնակցությունը երեխայի դաստիարակությանը ամենակարևորն է այլ մարդկանց նկատմամբ առողջ վերաբերմունքի ձևավորման համար: 3 - 6 տարեկան երեխա, որը հոգեբանական ճգնաժամ է ապրում.
4 վարժություն ՝ ձեր մտածելակերպը մեծ տարիքում պահպանելու համար
Mindերության տարիքում լավ զգալու, ինչպես նաև անկախ լինելու կարողությունը պահպանելու համար շատ կարևոր է մտքի լավ վիճակի և մտածողության հստակության պահպանումը: Այս չորս վարժություններով դուք չեք կորցնի մտքի հստակությունը, նույնիսկ մեծ տարիքում:
Մեր կարիքները մանկության մեջ և խնդիրները մեծահասակ տարիքում
Կան հինգ հիմնական կարիքներ, որոնց բավարարումը ազդում է այն բանի վրա, թե որքան ներդաշնակ և ամբողջական տեսքով կզարգանա մարդը: 1. Ապահով կցորդ: (կայունություն, անվտանգություն, սեր, անվերապահ սեր և ընդունում) Մենք սիրված ենք այնպիսին, ինչպիսին կանք:
Ինչպե՞ս իրականացնել երազանքներ ցանկացած տարիքում ՝ ինքնակազմակերպման միջոցով:
Մի անգամ ես ամենակազմակերպված մարդը չէի, և կյանքը «փոխարենը պատասխանեց ինձ»: Այսօր, հիսուն տարեկան հասակում, ես գոհ եմ կյանքից, շատ ավելի, քան քսան տարեկանում, մեծապես անձնական ինքնակազմակերպման շնորհիվ: Տեսնենք, թե ինչ է ինքնակազմակերպումը: