2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Եթե մարդը չի հասկանում, թե ինչպես նպատակներ դնել և ինչպես հասնել դրանց, ապա բնական է, որ դրանք չեն իրագործվի նրա համար: Կամ դրանք մահապատժի կենթարկվեն ծուռ, թեք ու մեծ ռեսուրսների հաշվին: Այստեղ մենք չենք խոսում այնպիսի փոքր խնդիրների մասին, ինչպիսիք են ՝ խանութ գնալը, ճաշ պատրաստելը կամ տունը մաքրելը:
Նպատակները նշանակում են ավելի բարդ և բարդ առաջադրանքներ, օրինակ ՝ ստեղծել և պահպանել հարաբերություններ, եթե դրանք գոյություն չունեն, կամ սկսել գործունեության նոր ուղղություն, որը կտա ցանկալի արդյունքներ կամ ավելի շատ գումար կաշխատի կամ կբարելավի առողջապահության ոլորտը: Այսինքն ՝ նպատակները նշանակում են մի տեսակ մեծ բարդ առաջադրանք, որը ցանկանում եք կատարել հնարավորինս արագ, արդյունավետ և արդյունավետ:
Եվ ահա, արդեն այս կետից ՝ այս հասկացողության մակարդակում, պարզ է դառնում, որ եթե դուք չգիտեք, թե ինչպես ճիշտ դնել և հասնել նպատակներին, ապա որևէ որակական արդյունքի մասին խոսք լինել չի կարող: Հատկապես կարևոր է կարողանալ ճիշտ դնել և հասնել նպատակների, երբ խոսքը վերաբերում է կյանքի փոփոխվող ոլորտներին: Հարաբերություններ, նյութական բարեկեցություն, առողջություն, ինքնաիրացում և այլն:
Սկզբունքորեն, ցանկացած մարդ հասկանում է, որ եթե դուք վատ եք պլանավորում, ապա նույն արդյունքները կլինեն ելքի ճանապարհին: Դե, եթե ընդհանրապես չեք պլանավորում, ապա, ամենայն հավանականությամբ, պարզ կդառնա, որ ձեր ուզածը չէ:
Հնարավո՞ր է ինչ -որ կերպ այլ կերպ:
Կան մարդիկ, ովքեր ունակություն ունեն նպատակներ դնելու, ինչպես բնածին հմտություն. Նրանք դա անում են ինտուիտիվ, ճշգրիտ և արդյունավետ: Բայց այդպիսի մարդիկ այնքան էլ շատ չեն: Հիմնականում մարդիկ նպատակներ են դնում, ինչպես և սպասվում էր. Նոր տարվա սկզբին բոլորը երազում և գրում են ծրագրեր, որ հաջորդ տարվանից ամեն ինչ կփոխվի և կբարելավվի:
Բայց ինչ -ինչ պատճառներով, ինչ -որ կերպ դա չի ստացվում, բոլոր սահմանված նպատակները պարզ են, բայց դրանք իրականացնելու ժամանակ չկա, և թվում է, թե դա ինչ -որ արհեստական աղբ է. «Սա հստակ, հասկանալի նպատակ չէ այս կենդանի և անհասկանալի աշխարհը »:
Բացի այդ, նորմալ մարդը սովորաբար շատ բաներ է ուզում, բայց ըստ նպատակների դասական նպատակների սահմանման, դուք պետք է մի փոքր սահմանեք (տարեկան 3-4): Եվ ստացվում է ինչ -որ անհեթեթություն: Ես ուզում եմ ամեն ինչ, բայց սահմանափակ ժամանակի, փողի և էներգիայի պատճառով քիչ աշխատանք է ստացվում կամ ընդհանրապես չի ստացվում:
Ես ցանկանում եմ ունենալ երջանիկ հարաբերություններ, ունենալ լավ առողջություն, վաստակել մեծ գումար, զբաղվել իմ սիրած գործով, շփվել հետաքրքիր մարդկանց հետ, ավելի շատ ժամանակ անցկացնել սիրելիների և ընկերների հետ: Եվ նաև ճանապարհորդել, ապրել ընդարձակ բնակարանում, ունենալ որակյալ հանգիստ և զվարճանալ:
Բայց ինչպե՞ս եք այս ամենը տեղավորում տարեկան 3-4 գոլի մեջ: Եվ այստեղ, ամենից հաճախ, մարդիկ ունենում են հիմարություն, քանի որ մի կողմից մարդը չգիտի, թե ինչպես համատեղել այս ամենը, իսկ մյուս կողմից ՝ ինչպես հասնել այս ամենին, որպեսզի իրավիճակը չբացահայտվի, Երբ, օրինակ, ինչ -որ Վասյա իր առջև դրել էր ուժեղ նպատակներ (նրանք նաև դասավանդում են դասընթացների ժամանակ =), իսկ հետո չգիտի, թե ինչ անել այս ամենի հետ և ինչպես մոտենալ դրանց: Քանի որ նպատակները կան, բայց ինչ -որ կերպ դուք իսկապես չեք ցանկանում դրանք իրականացնել: Իսկ ինչ վերաբերում է այս իրավիճակին:
Ինչ անել, երբ
- Դուք նպատակներ եք դնում, բայց դրանք չեն իրագործվում: Դուք ամեն ինչ անում եք սովորեցրածի պես. Գրեք հստակ չափելի ցանկալի արդյունքներ, սահմանեք առաջնահերթություններ, համարժեք հավասարեցրեք դրանք, բայց ամեն ինչ դանդաղ և ճռճռոցով է ընթանում.
- Կամ երբ դուք զբաղվում եք մեկ նպատակով (օրինակ. Դուք շատ եք աշխատում փող աշխատելու համար), և հարաբերությունները փլուզվում են: Կամ դրանք ընդհանրապես գոյություն չունեին.
- Կամ դուք շատ ծրագրեր ունեք, ամբողջ նոթատետրն արդեն ծածկված է, բայց իրական արդյունքներ չեղան.
- Թե՞ նայում եք ձեր առջև դրված նպատակների առատությանը և տպավորություն է ստեղծվում, որ դրանք ձգվում են տարբեր ուղղություններով, և դրանցից ոմանք կարող են հակասել միմյանց:
- Կամ ոգեշնչում ես ստանում և սկսում ես ինչ -որ բան անել, իսկ հետո ամբողջ ոգևորությունն ու ցանկությունը ինչ -որ տեղ գոլորշիանում են և ինչ -որ կերպ չեն շտապում;
- Կամ արդեն երկար ժամանակ անհրաժեշտ է մի քանի կարևոր բան անել, բայց ինչ -ինչ պատճառներով նրանց ձեռքերը որևէ կերպ չեն հասնում նրանց.
- Կամ ինչ -որ պահի դուք պարզապես բախվում եք փողի, ժամանակի, մոտիվացիայի պակասի.
Եվ շատ ավելին: Ընդհանրապես, կյանքը մշտապես կատարում է իր ճշգրտումները: Արդյո՞ք այս խնդիրները ծանոթ են:
Ինչու՞ խնդիրներ կան:
Դրանք ծագում են, քանի որ ամենից հաճախ, օրինակ, սովորական Վասյան փորձում է հետևել ժողովրդական խորհուրդներին ՝ չհասկանալով, որ թույլ է տալիս մի շարք սխալներ: Այսպիսով, ինչ սխալներ են ամենից հաճախ կատարվում.
- Հասկանալու բացակայություն, թե որ սկզբունքներով են իրականանում որևէ ցանկություն, ծրագիր և նպատակ: Այսինքն, չկա հասկացողություն, թե ինչ է պետք անել արդյունքները երաշխավորելու համար.
- մարդը թույլ է տալիս մի շարք տրամաբանական, հոգեբանական և ֆիզիոլոգիական սխալներ: Առանց նույնիսկ գիտակցելու: Հասկանալի է, թե ինչու, քանի որ այստեղ մեզ անհրաժեշտ են կոնկրետ գիտելիքներ այն մասին, թե ինչպես է գործում մարդու հոգեբանությունը, ֆիզիոլոգիան և նյարդաֆիզիոլոգիան, ինչպես է գործում մոտիվացիոն ոլորտը, ինչպես ճիշտ դրվել և հասնել նպատակներին: Ընդհանուր առմամբ, այստեղ հատուկ ուսուցումն անփոխարինելի է.
- հաճախ մարդը փորձում է իրականացնել ոչ թե իր նպատակներն ու ցանկությունները: Այսինքն ՝ դրված նպատակներն ընդհանրապես չեն համապատասխանում կյանքին.
- մարդիկ փորձում են «նպատակներ դնել և հասնել» ՝ օգտագործելով ոչ պատշաճ տեխնոլոգիաներ և ոչ օպտիմալ եղանակով.
Օրինակ ՝ Վասյան գնաց հացի, եկավ տուն և հիշեց, որ իրեն պետք են վարունգ և լոլիկ, հետո նորից եկավ տուն, պատրաստվում էր աղցան պատրաստել, բայց պարզվում է, որ արևածաղկի ձեթ չկա: Բայց արդեն ես իսկապես ուզում եմ ուտել, Վասյան ոչ մի տեղ չի գնում և ուտում է այն, ինչ իրականում ունի:
Առնվազն որքան ժամանակ և ջանք կխնայի, եթե կարողանայիր պարզապես նստել և նախօրոք մտածել, թե ինչ ես ուզում ընթրիքի համար և գնալ մեկ գնած ամեն ինչ գնելու: Նույնն է գոլերի դեպքում, մարդիկ տարվա նպատակներ են գրում, կարծես դրանք առանձին բան լինեն:
- նաև հաճախ պարզվում է, որ մարդը պարզապես չունի իր ծրագրերի իրականացման արդյունավետ և արդյունավետ մոդելներ: Այսինքն, պարզապես չկան գործիքներ և ռեսուրսներ, որոնք անհրաժեշտ են.
- Չկա հասկացողություն, թե ինչպես կարելի է մեկ նպատակին օգնել մյուսին, ծախսել ավելի քիչ ժամանակ, ջանք և գումար և ստանալ լավ, որակյալ արդյունքներ: Ինչպես դա անել, որպեսզի կյանքի բոլոր ոլորտները սահուն հավասարակշռված լինեն ինքնուրույն:
Չգիտես ինչու, դպրոցում և համալսարաններում նրանք չեն սովորեցնում կյանքի նպատակների ճիշտ կառուցվածքի սկզբունքները, այսինքն ՝ ինչպես նպատակներ դնել, որպեսզի դրանք իսկապես իրագործվեն:
Երկու զուգահեռ աշխարհ
Միշտ կա մի փոքր խումբ մարդկանց, ովքեր իսկապես գիտեն, թե ինչպես դնել և հասնել ցանկալի նպատակներին: Ավելին, նրանք դա անում են ներդաշնակ ՝ ամեն տարի զարգանալով և ավելի հաջողակ դառնալով կյանքի բոլոր ոլորտներում և ավելի քիչ ջանք, ժամանակ, գումար, էներգիա ծախսելով նպատակներին հասնելու համար:
Իսկ մնացածը, փաստորեն, կան. Այն մարդկանց մեծ մասը, ովքեր չգիտեն, թե ինչպես կյանքի կոչել տարբեր նպատակներ կյանքի տարբեր ոլորտներում, ամեն տարի նրանք ավելի ու ավելի են զբաղվում իրենց ոչ սիրելի աշխատանքներով, քնում կարճատև արձակուրդներին, հազիվ ժամանակ գտնում ընտանիքի համար: և որոշ ուրախություններ:
Unfortunatelyավոք, եթե նայեք դրան, ամեն տարի մարդկանց մեծամասնությունը ավելի ու ավելի շատ էներգիա, ժամանակ և գումար է ծախսում այն կյանքը պահպանելու համար, որն իրեն երջանիկ չի դարձնում, քանի որ ժամանակն անցնում է, մարմինը ծերանում է, մոտիվացիան ընկնում, հնարավորությունները անհետանում են:
Ինչպե՞ս լինել:
Ի՞նչ անել այդ դեպքում: Ինչպես համոզվել, որ հավասարակշռություն կա կյանքի բոլոր ոլորտներում: Այդ հարաբերությունները կօգնեն ինքնաիրացմանը, իսկ ինքնաիրացումը կօգնի գումար վաստակել, բիզնեսում կամ աշխատանքում հասնել մեծ բարձունքների, և ընդհանրապես, թե ինչպես ապրել կյանքը լիարժեք, տեսնել իմաստը և վայելել կյանքը: Հասկանալի է, որ դա հեշտ գործ չէ, բայց այն, սկզբունքորեն, կարող է լուծվել տարբեր եղանակներով.
Մի կողմից, դուք կարող եք անցկացնել ձեր կյանքի մի քանի տարիներ, գտնել մարդկանց, ովքեր հաջողակ են կյանքի բոլոր ոլորտներում: Personallyանոթացեք նրանց անձամբ, ընկերացեք և փորձեք նրանցից որդեգրել իրենց մտածողության, վարքագծի մոդելներն ու սկզբունքները, որոնցով առաջնորդվում են:
Բայց այստեղ կարող է հարց ծագել. Մարդիկ, ովքեր իրենց լավ են զգում, կցանկանա՞ն ընկերանալ ձեզ հետ, այլ ոչ թե պարզապես շփվել:Կամ ընդհանրապես, կարո՞ղ եք գտնել այդպիսի մարդկանց, և որքան ժամանակ կարող են տևել նման որոնումները, անհասկանալի է, գուցե մի քանի տարի, կամ գուցե ավելին: Այս տարբերակը երկար ժամանակ է, բայց համեմատաբար հուսալի արդյունքների առումով.
- Հաջորդ տարբերակը. Դուք կարող եք փորձել համատեղել տարբեր նպատակներ ՝ փորձելով և սխալելով ինքներդ ձեզ և տեսեք, թե ինչ է տեղի ունենում ելքի վրա: Բայց այս մոտեցմամբ պարզ չէ, թե որքան ժամանակ կարող է տևել: Եթե դա ձեզ դեռ չի հաջողվել, ապա նա հույս ունի, որ գոնե մեկ տարում հնարավոր կլինի նոր եղանակով բուժել, չափազանց անհուսալի է: Սա տարբերակ է, որն անորոշ է ժամանակի և արդյունքների առումով.
- Եվ կա երրորդ տարբերակը, որը վաղուց հայտնի է բոլորին. Գնալ և գնել անհրաժեշտ հմտությունը, այլ կերպ ասած ՝ գնալ և սովորել այն ՝ մի քանի ժամ ծախսելով կենտրոնացված տեղեկատվություն ստանալու և մի քանի ամիս ՝ իրականացման վրա:
Այստեղ նույնպես դժվարություններ կան, քանի որ նման տեխնոլոգիաները դեռ լայն տարածում չունեն, և նպատակներ դնելու մեջ տեղեկատվական աղբի կույտի մեջ դժվար է նման ընթացք գտնել: Բայց մյուս կողմից, այս տարբերակը բավականին հուսալի է արդյունքների առումով և արագ: Դուք պարզապես գնում եք այս հմտությունը, մի փոքր ժամանակ եք հատկացնում այն իրագործելուն և ձեր կյանքի մի քանի տարին խնայում եք անհրաժեշտ տեղեկատվության որոնման և կազմակերպման համար:
Դուրս գալը և սովորել արդյունավետ նպատակներ դնելու և կյանքի տարբեր ոլորտներում հաջողությունների հասնելու ամենաապահով և ամենաարագ տարբերակն է:
Վերջ: Մինչև հաջորդ անգամ: Հարգանքներով ՝ Դմիտրի Պոտեև:
Խորհուրդ ենք տալիս:
ԱՄՈEDՍՆՅԱԼ ՏENԱՄԱՐԴԻԿՆԵՐԻՆ ԱՍԵԻՆ ԻՆՉ Է ԿԱՄՈ ONՄ ՀԱՅՏԱՐԱՐՈԹՅՈՆ ունենալ
«Այլևս երբեք դա չեմ անի: Այն, ինչ տեղի է ունենում, տղամարդուն խելագարության է հասցնում: Նույնիսկ եթե դուք խնդիրներ ունեք ձեր ամուսնության մեջ, դավաճանությունը կախված կլինի ձեզանից, և, ի վերջո, դա պարզապես չարժե: Իմ սխրանքները, հավանաբար, ինձ գերեզման կուղարկեն ժամանակից շուտ տասը տարի առաջ:
ԵԹԵ ՀԱՅՏԱՐԱՐՈԹՅՈՆ ունեք ամուսնացած տղամարդու հետ
Մենք չենք քննարկի տասը աղջիկների և ինը տղաների վիճակագրության մասին տխուր երգը: Ամեն ինչ տեղի է ունենում այս կյանքում: Եվ եթե դա, այս կյանքը զարգանում է այնպես, որ ձեր տղամարդն ամուսնացած է, ապա դուք պետք է իմանաք այս իրավիճակի բոլոր որոգայթները, բոլոր կողմերն ու թերությունները, որպեսզի վերջնական կոտրված միջանցքում չհայտնվեք:
ԻՆՉՈ ԸՆՏԱՆԻՔՆԵՐՈ WHՄ, որտեղ ամեն ինչ լավ է, ինչ -որ բան լավ չէ երեխաների համար
Այս թեմայով մի փոքրիկ նշում, քանի որ հաճախ վերջերս ընկերական և երջանիկ ընտանիքները սկսել են շփվել, և, իհարկե, մի կողմից, ուրախալի է, որ կան այդպիսի ընտանիքներ, բայց ինչ -ինչ պատճառներով ինչ -որ բան տեղի է ունենում երեխաների հետ այս ընտանիքները, բայց ոչ այն, օրինակ, երեխաները դաժանորեն կռվում են միմյանց հետ, կամ երեխաները չունեն բնորոշ երկարաժամկետ ձեռք բերված ախտանիշներ ՝ կակազություն, էնուրեզ, կատաղություն, ծանր քաշ և այլն:
Լավ ավարտը ավելի լավ սկիզբ է
Հաջորդ տարին մոտենում է իր տրամաբանական ավարտին: Փողոցների լույսերն արդեն փայլում են, ծառերն անուշահոտ են, իսկ ամանորյա խանութների տենդը գրեթե հասնում է իր գագաթնակետին: Ավաղ, այս բազմագույն ու եռուզեռի ետեւում ամենեւին էլ դժվար չէ բաց թողնել գլխավորը `ամփոփել:
Ինչու՞ են լավ աղջիկները սիրահարվում վատ տղաներին, իսկ լավ տղաները ՝ վատ աղջիկներին:
Այն դեպքերը, երբ լավ մարդիկ սիրահարվում են «վատ» մարդկանց, հազվադեպ չեն լինում: Ինչու՞ է դա տեղի ունենում: Բացատրությունը կարելի է գտնել Ռոնալդ Ֆերբեյրնի (հայտնի բրիտանացի հոգեվերլուծաբան, օբյեկտային հարաբերությունների տեսության հիմնադիրներից) տեսության մեջ:
