2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-15 16:07
Հոգեթերապիան երկկողմանի ճանապարհ է …
Հոգեբուժության հաճախորդների դինամիկան
Ես կփորձեմ նայել հոգեթերապիայի գործընթացին և գնահատել դրա արդյունավետությունը `կենտրոնանալով թերապևտի հետ հաճախորդի փոխազդեցության առանձնահատկությունների վրա` նրանց հոգեբանական խնդիրների վրա աշխատելու առումով: Դրա համար ես կօգտագործեմ «առաջադրանքի փոխաբերություն»: Այս գործընթացում ես կարևորեմ մի քանի փուլ.
Ես ինքս ոչինչ չեմ կարող անել: Որոշիր ինձ համար …
Հաճախորդը, հանդիպելով ինչ -որ խնդրի (առաջադրանքի) իր կյանքում և այն սահմանելով որպես հոգեբանական խնդիր, որից ինքը չի կարող գլուխ հանել, դիմում է մասնագետի ՝ մասնագիտական օգնության համար: Նա հոգեբանին ընկալում է որպես «հոգեբանական խնդիրների լուծման» մասնագետ: Նա իր «հոգեբանական խնդիրը» բերում է հոգեթերապիայի նիստին ու սպասում, թե երբ մասնագետը կլուծի այն:
Ամենից հաճախ այս խնդիրը հաճախորդի կողմից ներկայացվում է որպես ախտանիշ և ընկալվում է որպես «մի բան, որն ինձ խանգարում է ապրել …»: Ըստ այդմ, հաճախորդը ցանկանում է, որ հոգեթերապևտը ազատի իրեն դրանից. «Կյանքն ինձ խնդիր է տվել, լուծիր այն …»:
Այս փուլում հաճախորդները ունեն մասնագետի հետ հարաբերությունների հստակ բժշկական մոդել: Հոգեբանը նրա կողմից ընկալվում է որպես հեղինակություն. խորհուրդ, գրեք բաղադրատոմս, ասեք ինձ, թե ինչպես … »
Այնուամենայնիվ, կյանքի ճշմարտությունն այնպիսին է, որ մասնագետի կողմից հաճախորդի խնդրի լուծումը (ախտանիշից ազատվելը) ոչ մի կերպ նրան չի ազատում այս առաջադրանքից մեկընդմիշտ: Նա, ինչպես փյունիկը, ամեն անգամ հրաշքով վերածնվում է: Որպեսզի խնդրահարույց իրավիճակը չվերադառնա, թերապիայի խնդիրը պետք է լուծվի միասին: Եվ այստեղ, իմ կարծիքով, ավելի կարեւոր է ոչ թե ինքնին խնդրի լուծումը, այլ այն փորձը, որը հաճախորդը ստանում է այս լուծման գործընթացում: Այս փորձը փոխում է հաճախորդին, բացում նրա ինքնության նոր երեսներ և ապահովում «նրա անձի աճ»:
Թերապևտն այս փուլում թերապիայի գործընթացին զուգահեռ պետք է մեծ ուշադրություն դարձնի հաճախորդի հոգեբանական դաստիարակությանը:
Կարևոր է հաճախորդին բացատրել հոգեբանական խնդիրների առաջացման էությունը, նրա դերը դրանց առաջացման գործում:
Դա պետք է արվի մեղմ, բայց համառ ՝ հաճախորդին հրավիրելով իր խնդրի հոգեբանական տեսլականի ՝ նրան բացահայտելով նոր իրականություն ՝ հոգեկան իրականություն, որն ապրում է իր որոշակի օրենքներով:
Այս փուլում հոգեբանը կարող է հանդիպել որոշ հաճախորդների ուժեղ դիմադրությանը, ովքեր համառորեն հրաժարվում են ընդունել իրականության հոգեբանական պատկերը և համաձայն են իրենց խնդրի առաջացման և լուծման գործում իրենց ներդրման գաղափարի հետ:
Այս դեպքում հոգեբանին անհրաժեշտ է տապալել իր ինֆանտիլիզմը. Ես դրա հետ կապ չունեմ …
Այն դեպքում, երբ դա հնարավոր չէ անել, հոգեթերապիան անհնար է դառնում: Հոգեթերապիան «երկկողմանի ճանապարհ է», իսկ «հոգեթերապիայի կախարդանքը» անզոր է, եթե մոտակա երթևեկություն չլինի: Ես նախընտրում եմ այս մասին ուղղակիորեն խոսել հաճախորդի հետ:
Այս փուլում հոգեբանը հաճախորդին հրավիրում է փոխգործակցության երկրորդ մակարդակով `համագործակցության մակարդակով:
Օգնիր ինձ որոշել …
Enորակելով հաճախորդի աջակցությունը ՝ նրան համագործակցության հրավիրելով, թերապևտը դադարում է միայնակ լինել իր խնդիրը լուծելիս: Հաճախորդն իր հերթին ստանում է մուտք դեպի SAMO- ի ռեսուրսներ:
Հաճախորդը թերապևտի հետ միասին սկսում է ակտիվորեն ուսումնասիրել իր կյանքը և աշխարհի, ուրիշների և իր հետ շփման իր ուղիները ՝ նրանց մեջ հայտնաբերելով իր խնդիրների հնարավոր պատճառները: Հաճախորդը հետաքրքրություն է զարգացնում իր ես -ի, իր կյանքի նկատմամբ ՝ հասկանալով, որ նա ոչ թե «Իմ կյանքը» կոչվող շարքի պասիվ դիտորդն է, այլ միևնույն ժամանակ դրա ռեժիսորն ու գլխավոր հերոսը:
Նման հետազոտությունների արդյունքում նրանց համար բացահայտվում է «իր ես-ի տարածքը», որը նախկինում անորոշ գիտակցված էր, նախկինում անգիտակից ցանկություններ-կարիքներ են հայտնաբերվում և դրանց նկատմամբ զգայունությունը մեծանում: Ձեր կարիքները հասկանալը հնարավորություններ է բացում դրանք բավարարելու նոր ուղիներ ընտրելու համար, ինչը թույլ է տալիս հաճախորդին հաղթահարել իր և ուրիշների հետ վարվելու հին կարծրատիպային, հաճախ խնդրահարույց եղանակները:
Այս փուլում հոգեբանի խնդիրն է սովորեցնել նրան հետագայում հաճախորդի հետ իր հոգեբանական խնդիրների համատեղ լուծման միջոցով լուծել նման խնդիրները:
Ես ինքս կարող եմ որոշել …
Այս փուլում հաճախորդի խնդիրն է ներդնել, յուրացնել (ներառել) հոգեթերապևտի կերպարը իր ինքնապատկերի մեջ ՝ նրա ինքնության մեջ նոր երևույթ ձևավորելով. Ներքին հոգեթերապևտ … Այս նպատակին հասնելը թերապիայի լավ արդյունք է:
Այս փուլում կարող եք ավարտել հոգեթերապիան: Հոգեթերապևտի հետ կանոնավոր շփման կարիք չկա: Հաճախորդը սովորել է հոգեբանական խնդիրները լուծել հոգեթերապևտի հետ միասին և կարող է դա անել ինքնուրույն:
Թերապևտի կարիքը կարող է առաջանալ, երբ հաճախորդը «աստղանիշի հետ կապված խնդիրներ ունի» ՝ իրավիճակներ, երբ հաճախորդը փորձ չունի դրանք լուծելու:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ի՞ՆՉ Է ԻՐԱԿԱՆՈՄ «Ես խնդիր ունեմ կանացիության հետ» հարցումը:
«Ես կանացիության հետ կապված խնդիրներ ունեմ» խնդրանքը, որը թարգմանվել է հոգեթերապիայի, նշանակում է, որ դու ունես անհամապատասխանություն քո ես -ի զգացման և այն բանի միջև, ինչ հասարակությունը պահանջում է քեզանից: Քանի որ կանացիությունը կանանց և հասարակությանը վերագրվող և նրանցից ակնկալվող հատկությունների և վարքագծի ամբողջություն է:
Crisisգնաժամը խնդիր է, թե հնարավորություն:
Ես ուզում եմ ձեզ մի փոքր պատմել ճգնաժամային պայմանների մասին: Հոգեբանական առումով ճգնաժամը մարմնի կարիքների և շրջակա միջավայրի կարողությունների անհամապատասխանություն է: Ավելի պարզ. Այն, ինչ ուզում եմ և ինչ կարող եմ, ըստ էության, հենց այս ժամանակահատվածում:
Կուտակային վնասվածքների մասին, կամ, կարծես, որևէ խնդիր չկա, բայց թվում է, որ կա
Երկար ժամանակ աշխատելով տարբեր տեսակի վնասվածքների հետ, ամենադժվարն ու ամենակարևորը վնասվածքը հայտնաբերելն է: Ավելի ստույգ ՝ այս տրավման հաճախորդին ակնհայտ դարձնելու համար: Ամենից հաճախ, պետք է զբաղվել տրավմատիկ փորձի հոգեվիճակի բացակայության հետ, չնայած այն հանգամանքին, որ այս թեման հուզիչորեն ցավոտ է, և սեփական տրավմատիկ փորձի մեջ շփումից և ընկղմումից խուսափելու համար հաճախորդը միլիոներորդ անգամ, տեսնելով հորիզոնում տրավմա, հաջողությամբ չի նկատում այն:
Trueշմարիտը կամ կեղծը այնքան էլ բարոյականության խնդիր չէ
Երբ մեր երեխաները սկսում են մեզ ստել, մեծահասակների մեծ մասի համար, սա ազդանշան է հարձակման ճշմարտության և ազնվության համար մղվող պայքարում: Մեզ խաբած երեխան ենթարկվում է հաջորդաբար կամ պատահական ՝ հարցաքննության, ամոթի, ճնշման, սպառնալիքների և «ամբողջ ճշմարտությունը» պարզելու ակտիվ փորձերի:
«Մարդը խնդիր չէ, խնդիրը խնդիր է»
Պատմական մոտեցում համեմատաբար երիտասարդ միտում ժամանակակից հոգեթերապիայի և հոգեբանական խորհրդատվության մեջ: Այն ծագել է XX դարի 70-80-ականների սկզբին Ավստրալիայում և Նոր Zeելանդիայում: Մոտեցման հիմնադիրներն են Մայքլ Ուայթը և Դեյվիդ Էփսթոնը: