Ինքնագնահատականի մասին

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Ինքնահասկացության առասպելը թերևս ամենահայտնի, ամենատևական և ամենավատ հոգեբանական առասպելներից է:

Lowածր ինքնագնահատականի փոխաբերությունն ամենևին չի արտացոլում իրական բարդ հոգեբանական գործընթացները, որոնք անհանգստության տեղիք են տալիս այս խնդրի վերաբերյալ: «Ինքնագնահատականի խնդիրների» հետևում միշտ ավելի բարդ բաներ կան. Դրանց թերարժեքության վերաբերյալ բազմաթիվ սխալ պատկերացումներ, անվտանգ և հարգալից հարաբերությունների սերտ փորձի բացակայություն, հետադարձ կապի ինտեգրման ունակության բացակայություն և այլն:

Օրինակ, հոգեբանական ֆունկցիոնալ խանգարում ունեցող ընտանիքի ամենասովորական երեխան մեծանում է: Նրա հիմնական հոգեբանական կարիքները չեն բավարարվում. Ծնողները հաճախ անտեսում են նրան, չեն հետաքրքրվում նրա զգացմունքներով, ագրեսիա են թափում նրա վրա, ամաչում, զրկում սերից և հարգանքից «կրթական» նպատակների համար:

Մանկուց թունավոր սուտ է թափվել նրա գլխում ՝ բացահայտ կամ անուղղակի. «Ինչպիսին դու ես, դու թերի ես, ոչ ոք քո կարիքը չունի, եթե ուզում ես ապահով լինել, սովորիր ընդօրինակել արժանի մարդու վարքը»: Եվ երեխան ոչ մի տեղ չունի գնալու. Նա, ինչպես կարող է, պատկերում է այն, ինչ անհրաժեշտ է ծնողին ՝ իր ամբողջ հոգին դնելով դրա մեջ, պարզապես չկորցնելու համար ծնողական աջակցությունն ու սերը (ինչը երեխայի համար համեմատելի է մահվան վախի հետ): Նա սովորում է իր մեջ ջախջախել ցանկացած դրսևորում, որի համար զրկված է սիրուց, և ծնողի համար աճեցնում է հատուկ ճակատ, որի համար ինչ -որ կերպ սխալվում է: Եվ ժամանակի ընթացքում նա այնքան է ընկղմվել այս խաղի մեջ, որ մոռանում է, թե որն է իրականում:

Եվ այս մեծացած ճակատով երեխան հայտնվում է հասարակության մեջ `նախ մանկապարտեզ, այնուհետև դպրոց, ինստիտուտ, աշխատանքային կոլեկտիվ: Եվ ամենուր, իհարկե, նա փորձում է միանալ թիմին և արժանանալ ընդունման այն միակ ձևով, ինչով աշխատել է ծնողի հետ: Բայց միայն մեկ անհավասարակշիռ չափահասի հատուկ նևրոզի համար աճեցված ճակատը այլևս չի աշխատում այլ մարդկանց հետ. Այնտեղ մարդիկ տարբեր են, և նրանց նևրոզները `տարբեր: Սիրո և ընդունման փոխարեն մարդը թյուրիմացություն և մերժում է ստանում.

Եվ յուրաքանչյուր նման դեպքի դեպքում մարդն ավելի ու ավելի է հաստատվում իր թերարժեքության մասին սկզբնական մոլորության մեջ: Եվ հետո կա փոփ հոգեբանություն, որը շշնջում է. Մարդուն տարվում է այն մտքով, որ նա պարզապես ինչ -որ կերպ իրեն սխալ է գնահատում, որ նա պետք է ինչ -որ բան անի, որպեսզի լավ գնահատական վաստակի, ինչ -որ բան ապացուցի իրեն և ուրիշներին, ինչ -որ կերպ փչանա … Եվ, Իհարկե, այս բոլոր ջանքերը կարճ հաղթանակից հետո նրան վերադարձնում են նույն փակուղի, որովհետև իրականում իրական խնդիր չկա և երբեք չի եղել. եղել է միայն արտաքին թերություն, որը ներկայացվել է սեփական թերարժեքության վերաբերյալ:

Հանգստությունը չի բխում բարձր ինքնագնահատականից կամ իրատեսական ինքնագնահատումից: Առողջ վիճակը ինքնագնահատականի անհանգստության բացակայությունն է: Եվ այս հաճելի ներքին հանգստությունը հայտնվում է հենց այն ժամանակ, երբ մարդը մշակել է անհրաժեշտ ծավալով ներքին և արտաքին աջակցություն ստանալու, շրջակա միջավայրին հաջողությամբ հարմարվելու և դրանում իրենց կարիքները բավարարելու բավականաչափ միջոցներ: Եվ այս հարցերը լուծվում են միայն կենդանի մարդկանց հետ սերտ, անվտանգ և հարգալից հարաբերությունների սկզբունքորեն նոր փորձ ձեռք բերելով (տարբերակ ՝ հոգեթերապիայի ոլորտում), բայց ոչ գրքեր կարդալու կամ մարզասրահ հաճախելու գործընթացում: