2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Պատահեց այնպես, որ մենք գրեթե հինգ տարի ապրում ենք լավ հին տան ձեղնահարկում: Եվ երբեմն փոստատարը, որը մեզ փոխանցում է փաթեթներ, դոմոֆոնի միջոցով, հարցնում է, թե հնարավո՞ր է արդյոք մեր փաթեթը պարզապես թողնել «հողային», այսինքն ՝ փոստարկղերի առաջին հարկի վրա: Եվ մենք համաձայն ենք, քանի որ սա չի անհանգստացնում հարևաններից ոչ մեկին և դա բավականին հարմար է մեզ և նրան:
Այսօր մեր ընտանիքի անդամներից մեկը նման փաթեթ ստացավ `զբոսանքի ճանապարհին: Երբ նրա հետ իջա փոստարկղերի մոտ, նա ստիպված գտավ, որ ամուր կնքված փաթեթը չի կարող բացվել առանց մկրատի: Եվ հետո նա որոշեց փաթեթը տանել իր հետ դրսում, քանի որ արդեն գիտեր, որ դա իր համար նվեր է, և նա ակնհայտորեն վայելում էր այս նվերի մտորումը-սպասումը: Ես դեմ չէի: Ի վերջո, նա ընդհանրապես սովոր է այն բանին, որ որոշումներ կայացնելիս հաշվի են առնվում իր ցանկությունները: Եվ բացի այդ, դա ամենևին էլ խնդիր չէ `պայուսակը դնել մանկասայլակի մեջ, որը դեռ երկուսուկես տարեկանում զբոսանքի հետ ես տանում:
Հզորությունը սկսվում է արժեքից: Այսինքն ՝ անհատական արժեքի զգացումից, որը դուք ընկալում եք որպես ինքնին հասկանալի բան, եթե ոչ ոք ձեր այս արժեքը չի կասկածում ձեր նկատմամբ ունեցած վերաբերմունքով: Երբ ձեր զգացմունքներն ու կարիքները հաշվի են առնվում, դուք զգում եք, որ արժեքավոր եք: Կամ, ընդհակառակը, որոշակի ամոթ և անօգնականություն եք զգում, եթե ձեզ անուղղակիորեն ասում են, որ «դա ձեզանից չէ», «նրանք ձեզ չեն հարցրել», կամ որ դուք բավականաչափ հասուն չեք … Եվ հետո դուք ինքներդ մի խոսեք մի բանի մասին, որը կապված է ոչ միայն ձեր ցանկությունների, այլև անմիջականորեն ձեր կարիքների հետ: Ձեր սահմանները խախտված են. Դուք լռում եք, ասես ոչինչ չի կատարվում: Ձեր զգացմունքները ցավում են. Դուք ձեզ պաշտպանված չեք համարում, կարծես դա ձեր մտադրությունն էր: Որոշումներ են կայացվում ձեր փոխարեն, որոնք հետևանքներ են ունենում ձեզ համար ՝ դուք չեք միջամտում: … Դուք պարզապես չեք կիրառում ձեր ունեցած իշխանությունը: Ավելի ճշգրիտ կլիներ, եթե դուք նույնպես ունենայիք արժեքի զգացում:
Հետո, հետագայում, կարող եք «պայթել», ըմբոստանալ կամ նույնիսկ խզել այս անհարմար հարաբերությունները: Կամ ձեզ զգում եք չարաշահման, ոտնձգությունների, մոբինգի և լիակատար անարդարության օբյեկտ: Չնայած դուք բացարձակապես հանգիստ կարող էիք պարզապես արտահայտել ձեր ցանկությունը: Կամ դժկամություն: Եվ քաղաքավարի խնդրեք նրան հաշվի առնել: Եվ դիվանագիտորեն պնդեք դա, եթե առաջին անգամը հաշվի չառնվի:
Կամ դուք ինքներդ փորձում եք ձեր իշխանությունն օգտագործել ճնշման և (կամ) մանիպուլյացիայի միջոցով, քանի որ չեք հավատում, որ խնդրանքը կտա ցանկալի արդյունքը: Դուք անգիտակցաբար տեսնում և ինքներդ եք ստեղծում պայքար և մրցակցություն, որտեղ հնարավոր է ստեղծել փոխշահավետ համագործակցություն … Ի վերջո, մենք բոլորս հավատում ենք միայն նրան, ինչ արդեն ինտեգրված է մեր անհատական փորձին: Շատ հաճախ մենք պարզապես վերարտադրում ենք մտածողության և վարքի այն ձևերը, որոնք ժամանակին սովորել ենք նշանակալի սիրելիներից ՝ առանց նրանց վերաիմաստավորման ենթարկելու:
Մարդկային հարաբերություններում արժեքի, ավելի ճիշտ ՝ արժեքի ճանաչման կամ ժխտման կողմը միշտ առկա է: Levelանկացած մակարդակով, հարաբերությունների ցանկացած ձևաչափով ՝ անձնական կամ աշխատանքային: Parentնող-երեխա և ամուսնական, կազմակերպչական-հիերարխիկ, ընկերական և թշնամական: Իսկ սեփական արժեքի և սեփական հնարավորությունների ու ազդեցության մասին այս գաղափարը դրված է ամենավաղ մանկության և ամենաաննշան, առօրյա թվացող իրավիճակներում:
… Եվ այսպես, մենք վերցրինք փաթեթը եւ գնացինք խաղահրապարակ: Եվ այնտեղ մի հայրիկ փորձում է «օգնել» իր փոքրիկ դստերը սահել բարձր բլուրից ներքև: Աղջկա հետևում ավելի մեծ երեխաների մի ամբողջ շարան անհանգիստ է ՝ ոտնատակ տալով և ակնկալելով նրանց ուրախ գոհունակությունը: Հայրիկը տեսնում է այս գիծը, նյարդայնանում և երբեմն -երբեմն հրում դստերը, իսկ աղջիկը բառացիորեն ձեռքերը խրում էր բազրիքի մեջ. Սահարանի բարձրությունն ու կտրուկությունը ակնհայտորեն վախեցնում են նրան, վախը սառչում է դեմքին … Որոշ ժամանակ է անցնում իսկ հայրիկը պնդում է, ասում են ՝ լավ, այդքան վախկոտ մի եղիր … Հայրիկը դա չի անում վատ մտադրություններից ելնելով, նա կարծում է, որ դա ավելի լավ կլինի իր դստեր համար: Եվ նա չի մտածում այն մասին, թե որն է իրականում այստեղ ավելի լավը `« արդյունքի »արագ հասնելու կամ աղջկա զգացմունքները լսելու և դրանք հաշվի առնելու ցանկությունը: Եվ այդպիսով սովորեցրեք դստերը ինքն էլ լսել դրանք: Գլորվել, թե ոչ, ինչ ուտել և ինչ չուտել, ինչ հագնել և ինչ չկրել, ում հետ ընկերներ լինել և ումից հեռու մնալ. Այս ամենը վերաբերում է անհատական որոշումներին:Եվ որպեսզի ինքներդ ձեզ համար ճիշտ որոշումներ կայացնեք, պետք է կարողանաք ինքներդ ձեզ լսել, և դա հնարավոր է միայն այն դեպքում, երբ ձեզ լսում է մեկ այլ նշանակալից մարդ: Եվ քեզ լսում է միայն նա, ով գնահատում է քեզ: Եվ, ի վերջո, այս ամբողջ արժեքը անհատական ուժի մասին է `ձեզ համար հարաբերությունների ցանկալի ձևաչափը կազմակերպելու ունակության և ինքներդ ձեզ պաշտպանելու ունակության մասին, եթե որևէ բան:
… Քանի որ այդ ժամանակ ինչ -որ չափահաս կին կամ ինչ -որ հասուն տղամարդ գալիս է ինձ մոտ ՝ սովորելու հոգ տանել իր սահմանների մասին և, առաջին հերթին, տեղյակ լինել դրանց մասին: Ինչպե՞ս գիտակցել և՛ իր ուժը, և՛ նրա արժեքը, որը նա կամ նրան պակասում էին ՝ իր հարաբերությունները վերակառուցելու համար ՝ իր իսկ ընկալման համաձայն … … Այս և այն մասին, թե ինչպես են արժեքներն ու անհատական ուժերը «գործում» դաշտային մարդկային հարաբերություններ - իմ նոր գրքում, որը, հուսով եմ, շուտով կտեսնի օրվա լույսը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Անհավատարմության հոգեբանություն: Ինչպես է ամեն ինչ սկսվում, բայց հաճախ անտեսվում է
Խաբեությունը հաճախ անվանում են դավաճանություն: Այսինքն, այս երկու հասկացությունները նույնական են: Անմիջապես պետք է նշել, որ հարաբերություններում դավաճանության հարցերը միշտ շատ ինտենսիվորեն գունավորվում են բացասական հույզերով: Հետևաբար, անհավատարմության հոգեբանությունը հասկանալը կարող է ցավոտ կամ ուղղակի հիասթափեցնող լինել:
Որտեղ քիմիան ավարտվում է, և սկսվում է հոգեբանությունը: Դեպրեսիա
Որտեղ է ավարտվում քիմիան և սկսվում հոգեբանությունը: Կամ այսպես. Ինչպե՞ս հասկանալ, թե ինչ է կատարվում ինձ հետ. Դա ֆիզիոլոգիական (էնդոգեն), թե հոգեոգեն հիվանդություն է: Նմանատիպ հարց է տրվում երկու դեպքում: Երբ նրանք կասկածում են, որ ունեն ծանր հոգեկան խանգարում:
Սիրո մասին. Ե՞րբ է այն սկսվում և երբ է անհետանում:
Հոգեբան, Կլինիկական հոգեբան Սանկտ Պետերբուրգ Յուրաքանչյուր զույգ անցնում է հարաբերությունների զարգացման մի քանի փուլ և բախվում նրանց բնութագրերին: Կարդալով այս հոդվածը, դուք կարող եք վերլուծել ձեր հարաբերությունները հիմա և կռահել, թե որ փուլում եք դուք և ձեր ամուսինը հիմա:
Կյանքը նոր է սկսվում
Արդեն սովորական դարձված արտահայտությունը ՝ «մենք բոլորս գալիս ենք մանկությունից»: Ի՞նչ լավ բան կար այս մանկության մեջ: Մեծահասակներից կախվածություն, պարտադիր պարտականություններ, քննություններ դպրոցում, ամեն օր վաղ առավոտյան արթնանալը, ծնկները թակելը, ավագ դպրոցի տհաճ աշակերտները, այնուհետև նյարդայնացնող երիտասարդները:
Ամուսնությունը սկսվում է մանկուց
Ըստ ֆանտազիայի թատրոնի ռադիո լսելու արդյունքների ՝ Դանիլինա Ա.Գ. «Սիրելու 12 քայլ»: «Բոլոր երջանիկ ընտանիքները նման են միմյանց: Յուրաքանչյուր դժբախտ ընտանիք դժբախտ է իր ձևով»: Տոլստոյ (Աննա Կարենինա) Կարելի է պնդել, որ ամեն ինչ հակառակն է.