ԵՎ ԵՍ ՆԱԵՎ ԱՅՆՊԵՍ - ՆՇՈՄ Է, ՄԵԿ ՉԵՄ:

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

«Եվ դա ինձ համար միևնույն է …», - հաճախ իմ դասախոսությունների մասնակիցներն այս արտահայտությունն ասում են ժպիտով, թեթևությամբ և որոշ զարմանքով, երբ մյուսները կիսվում են իրենց փորձով …

«Այո, և ես այդպես եմ զգում (կամ ես ինքս ինձ զգում եմ, կամ ես դա գիտեմ)», - առանձին խորհրդակցությունների ժամանակ իրենց ձայնով ուրախությամբ ասում են հաճախորդները:

Կամ երբ մարդիկ շրջվում են և ամաչկոտ բարձրաձայնում իրենց դժվարությունը կամ տալիս իրենց հարցը `ավելացնելով. - Իսկապե՞ս:

Այս իրավիճակների հետևում, կարծես, թաքնված է հաճախորդների ցնծությունը. «Ուռա՛, ես միակը չեմ»:

Նման իրավիճակները սովորական են, երբ բախվում են կյանքի ցանկացած հարցի, երբ քեզ թվում է, որ «բոլոր մարդիկ նման են մարդկանց, իսկ դու գլադիոլուս ես»: Եվ սովորաբար մեր գլխում և մեր երևակայության մեջ այս «այլ նորմալ և սովորական մարդիկ» իդեալական են, անմեղ և առանց խնդիրների, նրանց համար ամեն ինչ հեշտ է, գեղեցիկ և ճիշտ, նրանք ամեն ինչ անում են և ինչ-որ կերպ ապրում են ինչ-որ կերպ նորմալ: Եվ մենք հաճախ մեզ համեմատում ենք այս ֆանտազիայի մարդկանց հետ ՝ ի վնաս մեզ:

Իրազեկություն «Ես միակը չեմ: Եվ ինչ է պատահում նաև ուրիշներին … », այլ կերպ ասած, փորձի նորմալացումը այն է, ինչ տալիս է հոգեբուժությունը, աջակցության խմբերը և թեմատիկ դասախոսությունները, ինչպես նաև բաց, աշխույժ և ազնիվ շփումը այլ մարդկանց հետ, և դա, իր հերթին, օգնում է ընդունել սեփական անկատարությունը, թեթևացում է բերում, հարցերը լուծում է ամոթով և խղճի խայթով, օգնում է երևակայության գոտուց դուրս գալ իրական աշխարհ և տեսնել, որ ամեն ինչ այնքան էլ վատ չէ …