2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Երաժշտական թերապիա: Երգեհոն.
«Օրգանն իսկապես ամենամեծ, ամենահամարձակ, ամենահիասքանչն է մարդկային հանճարի ստեղծած բոլոր գործիքներից: Դա մի ամբողջ նվագախումբ է, որից հմուտ ձեռքը կարող է հասնել ամեն ինչի »: Ահա թե ինչից է երգում երգեհոնի մասին Օնորե դը Բալզակը:
Սա իսկապես եզակի գործիք է: Երգեհոնը միավորում է բազմաթիվ երաժշտական գործիքների հնչյուններ, եւ դա դրականորեն է ազդում մարդու վրա:
Musicalանկացած երաժշտական գործիք անձի վրա գործում է 4 ուղղությամբ.
Մարմին
Զգացմունքներ
Տրամաբանություն
Ինտուիցիա
Օրգանական երաժշտությունը բարելավում է մարդու վիճակը բրոնխիտի և թոքաբորբի դեպքում, բարելավում է սրտանոթային համակարգի հիվանդությունների վիճակը, նորմալացնում է արյան ճնշումը, հանգստացնում է նյարդային համակարգը և բարելավում հիշողությունը: Օրգանական երաժշտություն լսելը բարձրացնում է մարդկային էներգիայի մակարդակը:
Եկեք մի փոքր փորձ անենք.
ստացեք ձեզ համար հարմարավետ դիրք և կենտրոնացեք ձեր մարմնի վրա:
Ինչպե՞ս եք զգում ձեր մարմնում:
Ունի՞ տհաճ սենսացիաներ:
Կա՞ լարվածություն դրա մեջ:
Դուք կարող եք գրել ձեր տպավորությունները, որպեսզի դրանք ձեր գլխում չպահեն:
Այժմ կենտրոնացեք ձեր զգացմունքների վրա:
Ի՞նչ հույզեր եք ապրում:
Արդյո՞ք սա մեկ էմոցիա է, թե՞ միաժամանակ մի քանի հույզեր եք ապրում:
Որքան ուժեղ են այս զգացմունքները:
Դուք կարող եք գրել ձեր տպավորությունները, որպեսզի դրանք ձեր գլխում չպահեն:
Անցնենք տրամաբանությանը:
Ի՞նչ մտքեր են ծագում ձեզ մոտ:
Ինչպե՞ս եք վերաբերվում դրանց:
Քանի մտքեր են ձեզ այցելում միաժամանակ:
Դուք կարող եք գրել ձեր տպավորությունները, որպեսզի դրանք ձեր գլխում չպահեն:
Տեսնենք, թե ինչպես է վարվում ձեր ինտուիցիան:
Ի՞նչ է նա ձեզ ասում հիմա:
Դուք հանգիստ մտածու՞մ եք ապագայի մասին, թե՞ ձեր ինտուիցիան ձեզ համար մուգ պատկերներ է նկարում:
Դուք կարող եք գրել ձեր տպավորությունները, որպեսզի դրանք ձեր գլխում չպահեն:
Հիմա լսենք երգեհոնի երաժշտություն:
Առաջին անգամ մենք պարզապես լսում ենք մեղեդին, կարծես ճանաչում ենք այն:
Երկրորդ անգամ մենք ստեղծում ենք երաժշտության պատկերը.
Ինչ գույն է այն?
Ի՞նչ կառույց է:
Ցուրտ է, թե տաք:
Որտե՞ղ է այն գտնվում տիեզերքում:
Երրորդ անգամ մենք պատկերացնում ենք, թե ինչպես է երաժշտությունը փոխազդում ձեր մարմնի, հույզերի, տրամաբանության և ինտուիցիայի հետ:
Ի՞նչ եք զգում երգեհոնային երաժշտություն լսելուց հետո:
Ինչպե՞ս է զգում ձեր մարմինը:
Ի՞նչ հույզեր եք ապրում:
Ի՞նչ մտքեր են ծագում:
Ի՞նչ է ձեզ ասում ձեր ինտուիցիան:
Կարծում եմ, որ դու տարբերություն ես զգացել քո բարեկեցության մեջ, և երգեհոնային երաժշտություն լսելը դրական ազդեցություն է ունեցել քեզ վրա:
Եվ դուք ունեք մեկ այլ հիանալի գործիք ինքնակարգավորման համար:
Ուրախ պրակտիկա:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Արտ -թերապիա. «Emotionsգացմունքների մարզիչ» վարժություն
Emգացմունքային ինտելեկտը մտավոր ունակությունների խումբ է, որը ներգրավված է ինչպես ձեր, այնպես էլ ձեր շրջապատի զգացմունքների գիտակցման և ընկալման մեջ: Հուզական ինտելեկտի բարձր մակարդակ ունեցող մարդիկ լավ հասկանում են իրենց հույզերն ու զգացմունքները և այլ մարդիկ, կառավարում են իրենց հուզական ոլորտը, ուստի հասարակության մեջ նրանց վարքագիծն ավելի հարմարվողական է, և նրանք ավելի հեշտությամբ են հասնում իրենց նպատակներին ուրիշների հետ շփման մեջ:
Կորուստ և վիշտ: Հոդված զոհերի և օգնականների համար, ինքնօգնություն և թերապիա
Կորուստ և վիշտ: Հոդված զոհերի և օգնականների համար, ինքնօգնություն և թերապիա Հոդվածը գրվել է ինչպես կորուստ ապրող, այնպես էլ սիրելիներին աջակցելու, ինչպես նաև օգնական մասնագիտությունների ներկայացուցիչների համար: Մահը, ամուսնալուծությունը, հարաբերությունների դադարեցումը, սոցիալական և ֆինանսական «անկումները», տարբեր տեսակի հույսերի փլուզումը ուղեկցվում են բուռն փորձություններով ՝ ուզենք, թե չուզենք:
Վեց տարվա թերապիա: Ակնկալիքներ և իրականություն
Ես լիովին առողջ, իդեալականորեն գեղեցիկ, հարուստ և հաջողակ չդարձա, չամուսնացա կատարյալ իշխանի հետ, ծնողներս կատարյալ չդարձան: Իմ կյանքը նորմալ է մնացել: Բայց արդյո՞ք ես երջանիկ եմ դարձել այս սովորական կյանքում: Այո՛ Այս օգոստոսի 6 -ամյա թերապիան:
Գեղարվեստական թերապիա ճգնաժամերի համար
Ստեղծագործ բուժման մեթոդներ ճգնաժամի պայմաններում 1. Dգնաժամի մասին պատկերացում կազմիր կոմիկական տեսքով: Ստեղծեք ձեր ճգնաժամի կատակերգական ժապավենը: 2. Պատկերացրեք ձեր սեփական հոգեբանական ճգնաժամը ջարդողը: Փորձեք այն քանդակել կավից և գործի դնել:
ՏԵԽՆԻԿԱ «ԵՍ Երաժշտական գործիք եմ»
«Ես երաժշտական գործիք եմ» տեխնիկան նախատեսված է անհատականության տարբեր երեսներ ուսումնասիրելու, թաքնված ներուժ գտնելու համար: Հրահանգ. Փակեք ձեր աչքերը, նստեք և հանգստացեք: Մոտ մեկ րոպե վերահսկեք ձեր շնչառությունը: Քայլեք ձեր մտքի աչքով ձեր մարմնի վրա:
