2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Երբ կարդում ես թունավոր մարդկանց մասին հոդվածներ, անմիջապես ստանում ես թունավոր ու անփույթ, խորամանկ ու տհաճ մանիպուլյատորի կերպար: Եվ լուսանկար ՝ թեմայի մեջ, հաճախ դա քմծիծաղ կամ գոռացող մարդ է և վախեցած զոհի կողքին: Կան նաև այդպիսիք: Նրա մանիպուլյացիաները հեշտությամբ տեսանելի են, թունավորությունը գծերից դուրս է: Այնուամենայնիվ, կան ուրիշներ, որոնք աչքի չեն ընկնում արտաքին թունավորությամբ և ինտրիգով: Եվ գործողություններ: Գործողություններ կոնկրետ մարդկանց հետ: Եվ շատ դժվար է պատկերացնել, որ բավականին հաճախ մարդը կախվածության մեջ է ընկնում արտաքինից բավականին գեղեցիկ մարդկանցից: Եվ դա նույնիսկ գեղեցկության և արտաքին կատարելության մասին չէ, (չնայած, այո, նարգիլիները ձգտում են կատարյալ տեսք ունենալ ՝ հագուստի և կազմվածքի, խոսքի մաքրության մեջ):
Փաստն այն է, որ այս անձնավորությունն արտաքուստ բարեգութ է, հետաքրքրություն է հայտնում Ուրիշի նկատմամբ, ուսումնասիրում է նրան և ապրում իր շահերով: նույնիսկ ինչ -որ առումներով մեկ անգամ օգնում և աջակցում է: Կյանքը որոշ ժամանակով գրեթե կատարյալ է: «Իդեալը» արդեն սովորել է, թե ինչն է դուր գալիս Ուրիշին և ամեն ինչ անում է այնպես, ինչպես մյուսն է սիրում: «Կատարյալ» -ը խոսում է ակնարկների և հաղորդագրությունների մեջ, որոնցում զոհը լսում է խոստում, որ իր երազանքները շուտով կիրականանան: «Շուտով, շուտով, միայն հիմա պետք է մի փոքր սպասել և համբերել»: Նաև «Իդեալը» կիսվում է նրա բազմաթիվ պատմություններով ՝ հաճախ բացասական: Իր անցյալի ցավերն ու վշտերը թափում է զոհի վրա: Տուժողը ոգեշնչված է. «Ինչ բաց, քաղցր մարդ:
Մեկը թուլացնում է վերահսկողությունը, հավատում է, բացվում է ամբողջությամբ, կիսում բացարձակապես ամեն ինչ, օգնում, փրկում և զոհաբերում իրեն հանուն այդպիսի քաղցր և հետաքրքրված իդեալական գործընկերոջ … և աստիճանաբար կորցնում է իրեն: Եվ հետո մերժման սառը ցնցուղ, հարաբերությունների ընդմիջում, ցավ և թյուրիմացություն
«Ի՞նչ արեցի, որ նա անհետանա»: Տուժողներն իրենք իրենց հարց են տալիս.
Որոշ ժամանակ անց, երբ վերքերը լիզվում են, ցավը թուլանում է և կյանքի այլ հետաքրքրություններ են ի հայտ գալիս, իդեալը կրկին հայտնվում է հորիզոնում: Նախ ՝ հեշտ ստուգում, փոստում զվարճալի նկար, տրամադրության մեջ պիտակ … Եթե զոհը պատասխանի, ապա ավելի շատ հաղորդագրություններ, ապա երկար սպասված խոսակցություն կամ հանդիպում: Հանդիպմանը կրկին «Իդեալն» կիսվում է իր բազմաթիվ պատմություններով, զոհի վրա թողնում իր կուտակված հույզերը:
Դա որոշ չափով նման է ընկերական զրույցի, միայն «Իդեալը» արտահայտում է ամեն ինչ: Տուժողը լսում և դիմանում է ՝ հույսով, որ այս անգամ հարաբերությունները կաշխատեն, կվերադառնա իդեալական սկիզբ, ինչպես նախկինում էր: Օրերն անցնում են, և հանդիպումից հետո ոչինչ չի պատահում: Շրջանը ամբողջական է: Տուժողը կրկին տխրում է և մտածում «ինչ սխալ եմ արել»:
Որոշ ժամանակ անց ամեն ինչ կկրկնվի և նորից: Տուժողի համար դժվար է հասկանալ, թե ինչու է մարդն այդքան անկեղծորեն հետաքրքրվել նրանով և հանկարծ անհետացել, հեռացել է իրենից, ցրտել է, գտել մեկ ուրիշին:
Մարդիկ դրանով զբաղվում են մանկության տարիներին ՝ մերժման կամ քննադատության փորձառություն ունենալով: Նրանք լավ են ճանաչում մանիպուլյացիաները և սուտը: Բայց այն բանից հետո, երբ խոսակցության պահերին այդ «իդեալը» անկեղծ է, ինչպե՞ս է դա: Եվ փաստն այն է, որ մարդիկ, ովքեր չգիտեն, թե ինչպես հաղթահարել ներքին փոթորիկը կամ ցավը, նրանք ցանկանում են այն թափել: Եվ ոչ թե հոգեբանի մոտ գնալու, այլ վստահելի, խելացի և բարի մեկին գտնելու, ում կարող ես միացնել զգացմունքները: Ավելի լավ է կապել այս լավ բանը ձեզ հետ ՝ հաղորդելով ապագա հարաբերությունները, ավելի ճիշտ ՝ ավելի շատ շանսեր կան, որ այն չի դավաճանի կամ չի քննադատի: Երբ մենք լաց ենք լինում, թղթե անձեռոցիկները շատ անհրաժեշտ են: Երբ մենք չենք լացում, անձեռոցիկները թևերում սպասում են դարակում:
Այո, երբ այդպիսի «իդեալը» կարիք ունի դժգոհելու կյանքից, կիսվելու տպավորություններով, թափելու բարկություն - քննադատելու կամ քննադատելու համար նրան անկեղծորեն անհրաժեշտ է վստահելի և ուշադիր ունկնդիր: Եվ երբ նա խոսում է, ապա ամբողջ ունկնդիրն այլևս կարիք չունի որոշ ժամանակ: Եվ դուք կարող եք դա մոռանալ որոշ ժամանակ, մինչև հաջորդ անգամ:
Տուժողը կարող է ինչ -որ բան անել կամ չանել, դա իր մեղքը չէ: Նա անձեռոցիկ է, որը որոշ ժամանակ անհրաժեշտ է արցունքները սրբելու համար:
Եթե դուք ձեզ ճանաչում եք այս դերերից մեկում, ապա հոգեթերապիան կարող է օգնել:Ինչու՞ եմ ես հայտնվում այնպիսի հարաբերությունների մեջ, որտեղ ինձ կարճ ժամանակ անհրաժեշտ են որոշ բացասական հույզեր ընդունելու համար: Ի՞նչ էր իմ անցյալում, երբ նախկինում այսպես էի վարվում: Դուք կարող եք ազատվել դրանից և ինքներդ ձեզ գտնել պատասխանելու նոր եղանակներ:
Բացի այդ, եթե մարդուն «պահում» եք հարաբերությունների մեջ, որպեսզի նրա վրա բացասական վերաբերմունք թափվի, ի՞նչ եք ցամաքեցնում: Այն կարող է վերլուծվել, ազատվել և բացասականությունը հեռացվել:
Ուրախություն բոլորիս:
Եկեք հոգեթերապիայի:
Խորհուրդ ենք տալիս:
«Լուռ տղամարդիկ» կամ կրկին զույգ երկխոսության մասին
«Եվ նա չի ուզում որևէ բան քննարկել»: գ) - ձեզանից գրեթե յուրաքանչյուրը գտնվում է իմ խորհրդակցությունների ժամանակ: Դուք ցանկանում եք քննարկել ինչ -որ սուր և կարևոր իրավիճակ, բայց նա թողնում է խոսակցությունը, լռում և թաքնվում «այստեղ քննարկելու բան չկա, քշել» և «ուրեմն ինչ քննարկել, նորից ամեն ինչ սկանդալի կվերածես» արտահայտությունների հետևում թաքնվում է:
Չի կարելի հանդուրժել, կամ կրկին սահմանների մասին
Ամուսինը անընդհատ վերցնում է ձեր նախընտրած անձեռոցիկը և դրա հետ ամեն ինչ լվանում: Ձեր գործընկերը առանց հարցնելու խմում է գարշահոտ Pickwick ձեր չինական բաժակից: Քույրը պարբերաբար սուզվում է ձեր զգեստապահարանում և ժամադրում ձեր նոր կիսաշրջազգեստով և այն վերադարձնում կասկածելի վայրերում:
Եվ կրկին շաքարախտի մասին: Ավելի շուտ ՝ շաքարային դիաբետով կյանքի մասին
Գիտեմ, որ դժվար է հիվանդանալ: Եվ նույնքան դժվար կարող է լինել օգնություն խնդրելը: Բայց թերևս ամենադժվարը գիտակցելն է, որ օգնության կարիք ունեք: Ինչ օգնություն է պետք և ումից: Շաքարային դիաբետով հիվանդները բախվում են նույն մարտահրավերներին, ինչ շաքարախտ չունեցող մարդիկ:
Կրկին այրման մասին (օգտագործելով իրավաբանական մասնագիտության օրինակը)
Այրվածք իրավաբանական մասնագիտության մեջ. Կարո՞ղ եք ինքներդ դա կարգավորել: Սթրեսն ինքնին մեր կյանքի բնական մասն է և գրեթե յուրաքանչյուր մասնագիտություն: Եթե դուք վերլուծեք սթրեսի ֆիզիոլոգիան, ապա պարզվում է, որ այն կարող է նաև լինել ձեր ձևը պահպանելու, արդյունավետ լինելու և կարևորի և հրատապի վրա կենտրոնանալու միջոց:
Եվ կրկին ռեսուրսների մասին
Մանկուց մենք ձևավորել ենք վարքի որոշակի մոդել և կյանքի սցենար ՝ հիմնվելով այն պայմանների և միջավայրի վրա, որտեղ մենք աճել և զարգացել ենք: Ինչ է «լավ» և «վատ», ինչպես «կարող» և ինչպես «ոչ», վարքագծի կանոններ և այլն📝 Այս ձևերը կարող են լինել և՛ հնարամիտ, և՛ աջակցող, և՛ սահմանափակող: