2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Ընտանեկան կյանքը հաճախ հագեցած է դժվարություններով և խնդիրներով, որոնց մենք պատրաստ չենք գտնում: Եվ դա միշտ չէ, որ հնարավոր է հաղթահարել: Եթե ձեր հարաբերություններում ֆիզիկական վտանգ չի սպառնում, կարճ դադար վերցրեք և պատասխանեք ինը հարցի:
1. Ինձ ամուսնալուծությո՞ւն է պետք, թե՞ ամուսնուս հետ այլ հարաբերություններ: Տարբերություն կա դժբախտ ամուսնության և այն ամուսնության միջև, որը հնարավոր չէ փրկել: Ինձ հաճախ են այցելում զույգեր, ովքեր բախվել են խնդիրների և չգիտեն, թե ինչպես դրանք լուծել: Եթե ցանկանում եք փոխել ձեր հարաբերությունները և լինել այս մարդու հետ, ապա պետք է փորձեք այլ մեթոդներ: Ամուսնալուծությունը վերջին և արմատական քայլն է:
2. Դուք օգնությո՞ւն եք փնտրել և փորձել ինքներդ ձեզ գլուխ հանել: Եթե գնում եք մասնագետի մոտ, բայց առաջընթաց չեք տեսնում, դա չի նշանակում, որ հանձնվելու ժամանակն է: Գտեք այլ թերապևտ: Թերևս նրա մեթոդները ձեզ ավելի կհամապատասխանեն: Ամենից առաջ, թույլ մի տվեք, որ թերապևտը ձեզ ասի, որ ամուսնությունը չի կարող փրկվել:
Միևնույն ժամանակ, մի մոռացեք, որ թերապևտը չի կարող կախարդական կերպով շտկել ամեն ինչ: Փոփոխությունն ու զարգացումը երկուսից էլ կամավոր մեծ ջանքեր կպահանջեն:
3. Վերջերս լուրջ սթրեսներ կա՞ն: Լուրջ դժվարություններ են ծագում ցանկացած հարաբերություններում: Երբեմն նրանք ստվերում են մնացած ամեն ինչ: Ամենատարածված և ծանր սթրեսային գործոնները ներառում են ֆինանսական խնդիրներ, աշխատանքի կորուստ, երեխայի կորուստ կամ անպտղություն: Այս դեպքերում ամուսնալուծության հավանականությունը զգալիորեն մեծանում է: Հարաբերությունները նման են շենքերին: Փոքր երկրաշարժը փոքր ցնցում կառաջացնի, բայց 9 բալ ուժգնությամբ երկրաշարժը կկործանի նույնիսկ ամենաուժեղ տունը: Եթե դուք ապրում եք շատ սթրեսի մեջ, ապա ամեն մի փոքր տհաճություն կհամարվի ճնշող և ճնշող:
Մինչ ամուսնալուծության հայց ներկայացնելը, փորձեք օգնություն գտնել և հաղթահարել այն դժվարությունները, որոնք վատթարացնում են ձեր կյանքը:
4. Ես ընդունու՞մ եմ իմ մեղքը: Ոչ - ոք կատարյալ չէ. Կարևոր չէ, թե որն է խնդիրը կամ ինչպես է զուգընկերն իրեն պահում: Հարաբերություններում միշտ երկուսն են ներգրավված, և երկուսն էլ ազդում են նրանց վրա: Թերևս մենք քննադատում ենք, թերագնահատում, չենք կատարում խոստումները և լռում ենք խնդիրների մասին: Ձեր մեղքը ընդունելը նշանակում է պատասխանատվություն կրել ձեր գործողությունների և արձագանքների համար (բայց միայն ձեր սեփականի համար): Հասկանալով ձեր «ներդրումը» խնդրում, կարող եք լուծումներ տեսնել, որոնք կարող են փոխել ընտանեկան կյանքը դեպի լավը:
5. Սկզբում դա սխալ էր, թե՞ մենք պարզապես դադարեցինք գլուխ հանել: Ես հաճախ եմ տեսնում զույգերի, որոնց հարաբերությունները ի սկզբանե չստացվեցին: Սա չի նշանակում, որ զույգը վիճել է առաջին օրերից: Նրանք պատրաստ չէին ամուսնանալ: Օրինակ, նրանք ամուսնացել են շատ արագ, կամ չպլանավորված հղիության պատճառով, կամ նրանց «հավաքել» են հարազատները:
Եթե ձեր ամուսնությունը համապատասխանում է այս նկարագրությանը, և դուք որոշում եք ամուսնալուծվել, եզրակացություններ արեք ապագայի համար: Եթե ձեր ամուսնությունը հիմնված էր երկարատև, տևական և վստահելի հարաբերությունների վրա, և այժմ դժվարության մեջ եք, աշխատեք ձեր հարաբերությունների հմտությունների վրա: Եվ խոսքը գործընկերոջ «սխալ» ընտրության մասին չէ:
6. Եթե ես ամուսնալուծվում եմ սեքսի հետ կապված խնդիրների պատճառով, փորձե՞լ եմ շտկել իրավիճակը: Սեռական խնդիրները կարող են լուծվել ինքնուրույն կամ թերապիայի միջոցով: Չկան նման համատեղելի զույգեր, որտեղ երկու ամուսինները միշտ նույն բանը կցանկանային ժամանակի նույն պահերին: Եվ չկան զույգեր, ովքեր յուրաքանչյուր սեռական հարաբերություն ունենան ինչպես գեղեցիկ ռոմանտիկ ֆիլմում: Մարդիկ խոսելու փոխարեն հաճախ հանձնվում են:
Փորձեք քննարկել, թե ինչն է ձեզ դուր գալիս և ինչն է ձեզ անհարմար զգում: Ասացեք միմյանց, թե ինչ կցանկանայիք: Եղեք բաց և ազնիվ, և հանգիստ և նրբանկատ լսեք ձեր զուգընկերոջը: Բողոքելու և քննադատելու փոխարեն առաջարկեք տարբերակներ: Նախքան «վատ» սեքսի պատճառով ամուսնալուծվելը, ինչու՞ չփորձել այն լավը դարձնել:
7. Արդյո՞ք իմ ամուսնությունից և ամուսնուցս սպասելիքները չափազանց մեծ են: Ես չեմ առաջարկում, որ դուք համակերպվեք նվաստացուցիչ վերաբերմունքի կամ դաժանության հետ:Բայց ես առաջարկում եմ մտածել, թե որքանով է համարժեք նման ակնկալիքը. Ամուսինը, որը միաժամանակ պահպանում է կայունության և սիրավեպի մթնոլորտ, կառուցում է մտահոգիչ կարիերա, վաստակում է շատ գումար, սիրում է փոշեկուլ և արդուկել, կարող է շտկել ընթացիկ ծորակը և կախել դուռը, հինգ ուտեստից ճաշ եփել և միևնույն ժամանակ երկու երեխայի ձեռքի տակ պահել:
8. Կա՞ ինչ -որ մեկը երրորդը: Միանգամյա դավաճանություն, մշտական ֆլիրտ, առցանց ծանոթություններ կամ լուրջ «լուրջ» հարաբերություններ. Դուք պետք է ինքներդ ձեզ հարց տաք. Արդյո՞ք խաբեությունը չի դարձել ամուսնության չլուծված խնդիրներից «թաքնվելու» փորձ:
Ոչ բոլոր խաբեությունները հարաբերությունների խնդիրների հետևանք են, բայց շատերն են: Առօրյա հոգսերի և խնդիրների պատճառով մենք երբեմն զգում ենք, որ ընտանեկան կյանքը նախկինի պես լավ չէ: Բայց հիշեք, որ «կողքի» հարաբերությունների 75% -ը չի վերածվում իրական հարաբերությունների: Այնպես որ, մի շտապեք ամուսնալուծվել, եթե պարզապես նոր բան էիք ցանկանում: Փորձեք ձեր էներգիան ուղղել արդեն իսկ ունեցած հարաբերությունները թարմացնելու համար:
9. Սիրու՞մ եմ կողակցիս: Սերը չի բուժում ամեն ինչ, և երբեմն դժվար է այն տեսնել սթրեսի և հոգնածության հետևում: Բայց եթե նույնիսկ մի փոքր կայծ է մնացել, արժե ինքներդ ձեզ հարցնել. Կարո՞ղ եմ դրանից կրակը նորից վառել:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպե՞ս ինքներդ ձեզ պատասխանել «ինչ եմ ուզում» հիմար հարցին
Հեղինակ ՝ Կուզմիչև Ալեքսանդր Սկսենք ինքներս մեզ սահմանելուց: Մարդկանց մեծ մասն իր կյանքի մեծ մասն ապրում է ավտոպիլոտով: Որը ինչ -որ մեկը մեկ անգամ և ինչ -որ կերպ ստեղծեց: Եվ որը տանում է ինչ -որ ուղղությամբ: Ընդհանրապես, մարդկանց մեծամասնությունը հասկանում է ՝ գնում է դեպի լավը, թե վատը:
5 անհարմար հարց, որ ինքներդ ձեզ պետք է տաք դժվար իրավիճակներում: Հոգեբանի խորհուրդը
Եվ սա ճշմարտությունն է, այլ ոչ թե «չգիտեմ» արտահայտությունը: Մենք բոլորս ամեն ինչ գիտենք: Մեր գլխում ծագում են միայն այն հարցերը, որոնց մենք ունենք պատասխաններ: Ստացվում է, որ մեզ չի բավարարում հարցի պատասխանը: Մենք ցանկանում ենք, որ ամեն ինչ նման լինի մաթեմատիկայում.
Ի՞նչ պետք է իմանաք ձեր մասին մասնագիտություն ընտրելուց առաջ:
Պատկերացրու. Դու եկել ես խանութ հագուստ գնելու: Բնականաբար, դուք ունեք ընտրություն. այժմ մոդա է; այստեղ Մաշան երեկ երեկույթի էր. դա շքեղ չէ, կոճկվեց և վերջ: Այսպիսով, ինչ, ինչ նման է պայուսակին: բայց սա ամենաթանկն է / ամենաէժանը, ես դա ընդունում եմ:
Ամուսնալուծությունից մեկ քայլ առաջ. Հետընթաց կամ շարունակություն
Ընկերուհին ասաց, որ իր երկարաժամկետ ընտանեկան կյանքը բառացիորեն հավասարակշռության մեջ է. Տարաձայնությունները, որոնք ծագել էին տարբեր առիթներով կարանտինում իր և ամուսնու միջև, առաջացրել էին փոխադարձ գրգռվածություն և զայրույթ, թափվել բռնի վեճերի մեջ և երկուսին էլ ստիպել լրջորեն մտածել ամուսնալուծության մասին:
Ինչպես դաս գտնել ձեր սրտով. 16 հարց, որոնց պետք է պատասխանել
Կյանքում իսկական հաճույք են ապրում միայն նրանք, ովքեր երջանիկ և ազատ են: Գարի անունով մի պարզ անգլիացի տղա չգիտեր դա: Նա իրավագիտություն է սովորել Օքսֆորդի հեղինակավոր համալսարանում: Հետո նա աշխատանքի ընդունվեց թույն միջազգային խորհրդատվական ընկերությունում:
