2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
- «Օ Oh, ես այլ ծնողներ կունենայի, ամբողջ ճակատագիրն այլ կերպ կընթանար …»:
- «Ամբողջ կյանքիս մասին ես երազում եմ երջանիկ ընտանիքի մասին, որ նրանք ինձ սիրեն, բայց ինչպես մանկուց է եղել ՝ նվաստացումն ու ծաղրանքը, այն տևում է»
Երբ մարդու մեջ շատ ցավ կա, շատ սպասելիքներ են կոտրվում, դավաճանություն և միայնություն, ամոթ և մեղք, զայրույթ և դառնություն. Ակնթարթային բուժումը սկզբունքորեն անհնար է: Ի վերջո, այս ամենի միջոցով դուք դեռ պետք է անցնեք ինչ -որ բանի, որը ռեսուրս է ապահովում այս բուժման համար: Դեպի մի վայր, որտեղ շատ էներգիա կա, բայց մուտքը փակ է: Այս էներգիան հաճախ կիսում է ծնողների ուղերձներին անգիտակցաբար հավատարմությունը: Նրանք, ովքեր բացասաբար են անդրադառնում մեզ վրա, այսինքն ՝ մենք կորցնում ենք ուժը, հավատը, նշանակությունը, ինքնագնահատականը, ազդեցությունը, վստահությունը, հստակությունը, բացությունը - գալիս են համակողմանի դաշտից: Մենք ոչ միայն դրանք ամբողջ կյանքում կրում ենք մեր մեջ, այլ մեր ծնողներն ու տատիկներն ու պապիկները նույնպես ապրել են այս վերաբերմունքով:
- «դու դեռ շատ երիտասարդ ես նկարելու համար»
- «խելացի մի՛ եղիր»
- «Ինչպես ասացի, այդպես էլ կլինի»
- «ինչպե՞ս ես համարձակվում բարկանալ մայրիկի վրա»
- «դու դեռ հաջողության չես հասնի»
Սրանք պարզապես բառեր չեն, սա կյանքի ծրագիր է, որը մտնում է հոգու խորքում, անգիտակից վիճակում, այնուհետև բավականին դժվար է դառնում գտնել դեպրեսիայի, քրոնիկ ձախողումների, ավելորդ քաշի և այլնի պատճառը:
«Ես դա երբեք չեմ ասի իմ երեխային», - վստահեցրեց մայրս, որը մանկության տարիներին հուզական բռնության էր ենթարկվել, բայց գրասենյակից դուրս գալով ՝ նա անմիջապես բղավեց իր երեխայի վրա. Դուք լիակատար հրեշ եք, որը բարձրացել է այնտեղ »:
Այս վարքագծի կյանքի ռազմավարությունը մեզանից ուժեղ է, այն բխում է մեր նախնիների համակարգից:
Նսեմացնել, արժեզրկել, ծաղրել, ծեծել, նախանձել, անընդհատ քննադատել `ընդունված պայմանների կամ հոգեկան խանգարման բավականին թերի ցուցակ: Ընտանիքները լցվում են դրանով, երբ բոլորը բաժանվում են իրենց առաջնային զգացմունքներից:
Օրինակ, նորածինները շփվում են իրենց իսկական զգացմունքների և ցանկությունների հետ, բայց ծածկված կախված դաշտում ընկղմված մոր համար այս շփումն անտանելի է դառնում, նա չի կարող դիմանալ դրան և ամեն ինչ անելու է այն երեխայի մեջ ոչնչացնելու համար: Որպեսզի երեխան նրա համար դառնա հնարավորինս տանելի և տեսանելի, այնպես որ նա զգա միայն այն ժամանակ, երբ նա թույլ է տալիս, որ նա ինչ -որ բան է ուզում միայն իր կողմից, որպեսզի նա վերջապես վերահսկելի դառնա: Որովհետև երբ ինքը փոքր էր, նույնն էին անում նրա հետ: Բայց վարքի ռազմավարությունը փոխելու համար նա այլևս չուներ բավարար էներգիա կամ ցանկություն: Ես չունեի բավարար ուժ ՝ ինչ -որ նոր բան ներթափանցելու իմ կամ իմ մեջ, օրինակ ՝ երեխայի հետ հարաբերություններ կառուցել այլ կերպ, այլ ոչ թե ինչպես նա ունեցել էր իր մոր հետ:
12 ծնողական ուղերձներ արմատավորված են նախնիների արգելքների մեջ:
«Չես կարող ուրախանալ, դու լաց կլինես»
Հիշում եմ, թե ինչպես մանկապարտեզում բոլորս ծիծաղով սկսեցինք ցրվել, զվարճացանք և մեծություն ունեցանք: Եվ հաստատ ինչ -որ մեկը այնտեղ էր և խելացի հայացքով սկսեց մեզ վախեցնել «երկնային պատիժով»: Նա արդեն իր մեջ կրում էր «մի՛ ապրիր» ծնողական ուղերձը, զսպեց ուրախությունն ու ծիծաղը այլ երեխաների և իր մեջ, բոլորին տխրեցրեց և տխրեցրեց, անհնար էր ազատվել նրանից:
Իհարկե, ծնողները երբեք ուղղակիորեն չեն ասում «մի ապրիր»: Նրանք այլ կերպ են ասում.
- որքան դժվարություն և անհանգստություն բերեցիր ինձ
- այնպես, որ ընկնես գետնի միջով
- աչքերս քեզ չտեսան
- Ինձ նման վատ երեխա պետք չէ
- Ես քեզ այնքան ուժ տվեցի, բայց դու դեռ չկարողացար ամուսնանալ, ամուսնանալ, ընդունվել իմ սիրած ինստիտուտը, դերասանուհի դառնալ, ինչպես երազում էի …
Բառերը ներծծվում են մեր հոգու կողմից, ազդում մեր կյանքի, զգացմունքների, որոշումների, գործողությունների վրա:
Մենք ապրում ենք այս բառերի հիման վրա, քանի որ դրանք լսում ենք մեր ամենասիրելիներից և հավատում: Կամ չենք հավատում, բայց դեռ լսում ենք: Եվ հետո մենք սկսում ենք դրանք պատմել մեր երեխաներին: Քանի որ մենք համակարգի մի մասն ենք, ընտանիքի, մայրիկի և հայրիկի մաս: Մենք դարձել ենք այս բառերի մի մասը և մեր միջոցով դրանք շարունակվում են ՝ հաջորդ սերունդներին:Ի վերջո, եթե վերաբերմունքներով ոչինչ չես անում, դրանք դառնում են ժառանգություն, կյանքի ծրագրի մի մաս, որտեղ ամեն ինչ կա, բացի հաջողությունից, հաճույքից, սիրուց և երջանկությունից:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչու՞ ենք մենք վիրավորում նրանց, ում սիրում ենք:
Ինչ -որ պահի գործընկերային հարաբերությունները դառնում են ավելի ցավոտ, ավելի բարդ: Դուք դառնում եք ավելի խոցելի և կարիքավոր: Եվ հետո դուք տալիս եք հարցը. «Ինչու՞ է դա տեղի ունենում: Ինչ է կատարվում ինձ հետ?". Եկեք խոսենք դրա մասին և հասկանանք:
Հարաբերություններում մենք ցանկանում ենք կրկնել այն զգացմունքները, որոնք մենք ապրել ենք մանկության տարիներին:
Հարաբերությունների դերը մարդու կյանքում Կա տարածված գաղափար, որ հարաբերությունները մեր կյանքի անբաժանելի մասն են, քանի որ բնույթով մենք սոցիալական էակներ ենք: Դեռ դպրոցում մեզ սովորեցնում էին, որ հարաբերություններ ունենալու անհրաժեշտությունը գենետիկորեն բնորոշ է:
Ինչու ենք մենք զգում այն, ինչ զգում ենք: Արգելված և թույլատրված զգացմունքներ
Կյանքի սցենար - սա «կյանքի անգիտակից ծրագիր է»: Մենք այն սկսում ենք գրել ծննդից, 4-5 տարեկանում մենք սահմանում ենք հիմնական կետերն ու բովանդակությունը, իսկ 7 տարեկանում արդեն մեր սցենարը պատրաստ է: Այն, ինչպես ցանկացած գրված սցենար, ունի սկիզբ, միջին և վերջ:
Մենք հասկանում ենք հոգեբաններին: Ո՞վ, ինչու և ինչու:
Երբ որևէ որոնման համակարգում խնդրեք «Հոգեբանը N քաղաքում …», մենք կստանանք հսկայական թվով կայքեր ՝ ինչպես կլինիկաներ, այնպես էլ մասնավոր բժիշկներ: Բայց ահա որսը, մենք ստանում ենք նաև անհասկանալի, լավ կամ առնվազն դժվար տարբերվող մասնագիտություններ ՝ միմյանցից ՝ հոգեբան, հոգեթերապևտ, կլինիկական հոգեբան, կրթական հոգեբան և այլն:
Ինչպե՞ս ենք մենք կորցնում սերը ՝ հետևելով ծնողական հաղորդագրություններին:
- Դու պետք է վստահես միայն ինձ: - Եվ ես նրան զգուշացրեցի, որ նա այծ է: - Եվ ես ասացի, որ նրա հետ հաջողության չեք հասնի: Ձեզ ծանոթ? Ես լավ եմ հիշում. Ես 15 տարեկան էի և ընկերոջս հետ գնացինք վարսավիրանոց: Մենք հիանալի վարսեր էինք հարդարել, ուրախ ու ուրախ տուն գնացինք:
