2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Հեղինակ ՝ Աբդրախմանովա Ալեքսանդրա
«Նա իմն է: Ինչու՞ է նա սիրախաղ անում դրանով … Նա պետք է լինի միայն ինձ հետ:
Որտեղի՞ց է այս վերաբերմունքը մեկ այլ անձի նկատմամբ: Որտեղի՞ց է գալիս սիրո այս կարիքը: Այո, այնպես, որ Հաճախորդը ցանկանա ֆիզիկապես կապել իր սիրո առարկան և բաց չթողնել որևէ տեղ: Ավելին.
«Նույնիսկ երբ նա կողքիս է, նա ինձ դեռ բավարար չէ»:
Եվ դա ոչ թե փոքր երեխա է, ով նստած է իմ առջև բազկաթոռին, այլ մեծահասակ աղջիկ:
Իզուր չէ, հավանաբար, երեխայի հետ այս ասոցիացիան մտքովս անցավ: Հակառակ դեպքում, ես չէի հիշի Է. Բերնի ստեղծած հոգեբանական մոդելը `գործարքների վերլուծություն: Ես չէի ցանկանա խորանալ այս մոդելի տեսության մեջ, բայց հարկ եմ համարում բարձրաձայնել որոշ կարևոր պոստուլատների մասին:
Այսպիսով … 1. Տվյալ իրավիճակում գտնվող յուրաքանչյուր մարդ գործում է երեք էգո վիճակներից մեկից ՝ մեծահասակ, երեխա և ծնող:
2. Էգո վիճակները տարբերվում են միմյանցից
3. Լինելով այլ անձի հետ հաղորդակցության (փոխազդեցության) իրավիճակում `մեր էգո վիճակները փոխազդում են հաղորդակցման գործընկերոջ էգո վիճակների հետ:
Եվ հիմա խոստացված տեխնիկան: Մենք վերցնում ենք սովորական A4 թերթիկ, այն բաժանում ենք 3 մասի ՝ համապատասխանաբար յուրաքանչյուրին անվանելով ՝ մեծահասակ, երեխա, ծնող: Եվ մենք Հաճախորդի հետ միասին լրացնում ենք յուրաքանչյուր հատված այն հայտարարություններով, որոնք մենք լսել ենք նրանից իր պատմության ընթացքում: Հաճախորդի առաջադրանքը հեշտացնելու համար կարող եք նրան տալ լրացուցիչ հարց. «Ձեր ներսում ձեր ո՞ր մասն է ինձ այս մասին ասում այժմ.
Մենք նույն ընթացակարգն ենք իրականացնում Հաճախորդի կցորդի օբյեկտի հետ կապված:
Մենք թերթերը ծալում ենք երեք անգամ ՝ փակելով ծայրերը: Ի վերջո, անհատները դեռ անբաժանելի են:
Օրինակ. Ինչպես մենք դա արեցինք.
ՇԵ ՆԱ
Նշում! Հաճախորդն ինքն ունի absնողի էգո-վիճակը «բացակայում է»:
Մենք հաճախորդին հարցնում ենք. Ձեր զուգընկերոջ ո՞ր վիճակն է ձեզ ամենից շատ դուր գալիս: Ի՞նչ վիճակում կցանկանայիք, որ նա լիներ ձեր կողքին:
Իմ հաճախորդի պատասխանը. «Իհարկե, մեծահասակ: Ինձ միշտ դուր են եկել նման լուրջ տղամարդիկ»:
- Իսկ ձեր անձի ո՞ր մասն եք ինքներդ առավել հաճախ ցուցադրում ձեր զուգընկերոջը:
Իմ Հաճախորդն առանց վարանելու ասաց. «Երեխա»:
Բայց Երեխայի հետ կարող է լինել միայն arentնողը: Ի վերջո, միայն arentնողը կարևոր է և կարիք ունի բավարարել Երեխայի կարիքները: Այսպիսով, Հաճախորդը ենթագիտակցորեն «արթնացրեց» գործընկերոջ մեջ theնողի վիճակը, այլ ոչ թե ցանկալի Մեծահասակին:
- Բայց ծնողի և երեխայի սիրային հարաբերությունները սխալ են:
- Իհարկե սխալ է:
- Ես հասկացա. Որպեսզի նա ինձ հետ չափահաս դառնա, ես ինքս պետք է չափահաս դառնամ:
Նման եզրակացությունից հետո Կլենտկան հանկարծ սկսում է հիշել, որ այնքան հաճախ շրջապատողները նրան ասում էին, որ իրեն երեխայի պես է պահում, որ ինքը մեծացած կլիներ: Բայց նա ընկալեց այս բոլոր խոսակցությունները որպես չարտոնված միջամտություն, որպես հարձակում իր վրա, և, հետևաբար, արձագանքեց բավականին կոշտ:
Գործարքի վերլուծության մեջ հիանալին այն է, որ այն ավելին է, քան պարզապես վարքի վերլուծությունը: Սա վարքի վերլուծություն է, որից շատ հեշտ է գալ հենց այս վարքի սկզբնապատճառին:
Ես Պատվիրատուի ուշադրությունը հրավիրում եմ «ըստ երևույթին բացակայող» էգո-վիճակի «arentնող» -ի ՝ նրա անհատական կառուցվածքում: Հստակության համար մենք վերցնում և կտրում ենք այս վիճակը.
Անհատականությունը կորցնում է իր ամբողջականությունը: Եվ հետո նա սկսում է իր բացակայող մասը փնտրել մեկ այլ մարդու մեջ ՝ բառացիորեն կցելով այն իրեն.
Եվ հետո մարդուն պատրանքային է թվում, որ նա «ամբողջ» է (սա է պատճառը և ներքին հիմքի բավարար հիմքը, որ այս մարդը ինձ է պատկանում): Բայց! Իրականում սա միայն պատրանք է: Ի վերջո, նման հարաբերություններում դիմացինն իրեն թերարժեք է զգում: Նա կարող է լինել միայն «arentնող», նրա մյուս վիճակները կարծես մերժված են, չընդունված, կարծես դրանք պետք չեն:
Հանկարծ Հաճախորդը վերցրեց մի կտոր թուղթ, որի ձեռքում «arentնող» գրությունն էր:Եվ հենց այս պահին, ինչպես ինձ թվում է, նա որոշեց դառնալ իսկապես Մեծահասակ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպե՞ս բարենպաստ ավարտել կախվածությունը: Տեխնիկա
Այս տեխնիկան, իմ կարծիքով, լավ է օգտագործել կախվածությունից կախվածությունը դադարեցնելու համար: Բոլորովին վերջերս, ես մի գեղեցիկ, քաղցր երիտասարդ աղջիկ ունեցա խորհրդակցության: Եկեք նրան Մերի կոչենք: Մաշան իսկապես ուզում էր ինչ -որ բան ապացուցել այն տղային, ով հանկարծ ավարտեց իր հետ հարաբերությունները, այն մարդուն, ով նրան արգելափակեց սոցիալական ցանցում:
Հանգստության տեխնիկա
Մեր կյանքը բավականին անկանխատեսելի և անորոշ է, ուստի դրանում հաճախ հանդիպում են իրավիճակներ, որոնք կարող են անհանգստություն պատճառել: Եվ այս հույզը, ինչպես և մնացած բոլորը, էվոլյուցիոն կերպով զրոյից չի առաջացել և, իհարկե, անհրաժեշտ է ինչ -որ բանի համար:
ԳԱ SՏՆԻ ՏԵԽՆԻԿԱ - ՆԱԽԱԳԻ ԱՆՁՆԱԿԱՆ ԵՐAPԱՆՈԹՅՈՆ
Եթե երազում եք Սիրո մասին, բայց չկա, ապա ժամանակն է շտապ վերանայել ձեր սեփականը Անձնական կյանքում խնդիրների լուծման մոտեցում … Թերևս եկել է ժամանակը ՝ ձեր ներկված աչքերով նայելու իրականությանը և ձեր ձեռքը վերցնելու ձեր ճակատագրի համար պատասխանատվությունը:
ՀԻՄՆԱԿԱՆ ՄԱՆԻՊՈATԼԱՏՈՐ ՏԵԽՆԻԿԱ
Մանիպուլյատորը այն մարդն է, ով չի կարող ուղղակիորեն ասել, թե ինչ է ուզում ուրիշից, բայց դա անում է շրջաբերական եղանակներով, ազդեցության թաքնված մեթոդներով, նա թաքցնում է իր իրական ներքին դիրքը: Այնուհետև այն անձը, ում ուղղված է մանիպուլյացիան, անում է այն, ինչ նա նախատեսել էր անել ՝ ոգեշնչված ՝ հաշվի չառնելով սեփական շահերը:
Գեշտալտ թերապիայի տեխնիկա `կախվածության հետ կապված հարաբերությունների համար
Ես խորհուրդ եմ տալիս կարդալ պոտենցիալ հաճախորդներին, ովքեր արդեն հասունացել են հոգեթերապիայի համար և գիտակցում են, որ նրանք, ամենայն հավանականությամբ, հակված են դրան համակողմանի հարաբերություններ : Դուք երջանիկ չեք զգում հարաբերություններում, ամուսնության մեջ, բայց մնում եք դրանում:
