2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
«Եվ երազները տրվեցին մարդուն …»:
Երազների տեսությունը խորհրդավոր ոլորտ է: Գիտնականները դեռ ուսումնասիրում են մեր ուղեղը և այն, ինչ տեղի է ունենում դրա հետ քնի ժամանակ, և ինչ են արտացոլում մեր երազանքները և ինչու ենք դրանք տեսնում:
Ըստ հոգեբույժ Կարլ Գուստավ Յունգի տեսության, երազները ուղերձներ են, որոնք մեր անգիտակիցը փորձում է փոխանցել մեզ:
Որքան էլ հին հույները մեզ հակասական և տարօրինակ թվա, նրանց համար քնի հնարավորությունը, և եթե երազը երազների հետ է, ապա սա հատուկ նվեր է վերևից: Երազի ցանկացած բովանդակություն, նույնիսկ ամենափոքրը, մանրամասն գրանցվել է ՝ համեմատած իրական կյանքի հետ և մեկնաբանվել մարգարեական ձևով: Երազները հաշվի առնելով ՝ նրանք կայացրին կյանքի ամենանշանակալի որոշումները ՝ ռազմական արշավ, հարսանիք, երեխաների ծնունդ:
Իսկ Ասկլեպիոս բժշկող աստծո ծեսը: Անր հիվանդներին բերել են քարե սրբավայր, որը որոշ չափով հիշեցնում է դամբարան: Այս վայրում նրանք ստիպված էին գիշերել, իսկ առավոտյան բժիշկներին մանրամասն պատմել այն, ինչ տեսել էին երազում: Հետո բժշկական երազները պայմանականորեն մեկնաբանվեցին, և ըստ նրանց ՝ մշակվեցին անհատական բաղադրատոմսեր:
Գիտության զարգացման հետ մեկտեղ, որի հիմքում ընկած գիտելիքը համարվում է իրականություն, երազները, իրենց անհամապատասխանության պատճառով, որոշ ժամանակ բացահայտորեն արժեզրկվեցին, կամ դասակարգվեցին որպես խորհրդավոր, խորհրդավոր բաներ:
Հոգեբանության տեսանկյունից երազներն առաջին անգամ ուսումնասիրել է հոգեվերլուծության հիմնադիր Ֆրոյդը: Նա գիտական հիմք տվեց քնի բնույթին ՝ երազները համեմատելով մոլուցքների, ֆոբիաների, անհատականության տարբեր խանգարումների հետ: Արդյունքում, նա պատճառահետեւանքային կապ հաստատեց մտավոր գործընթացների և անգիտակից մակարդակում երազների առկայության միջև:
Քնի հիմնական գործառույթը որոշակի փոխհատուցում ստեղծելն է, վերականգնել մեր մտավոր հավասարակշռությունը: Մենք երազում ենք այն, ինչ պահանջում է մեր հոգեկան հավասարակշռության ճշգրտում:
«Այն մարդիկ, ովքեր անիրատեսական են մտածում, գերագնահատել են ինքնագնահատականը կամ ծրագրում են վիթխարի նախագծեր ՝ առանց իրական հնարավորությունների վրա հույս դնելու, երազում են թռչել կամ ընկնել: Նման երազները փոխհատուցում են իրենց անձի թերարժեքությունը ՝ միաժամանակ նախազգուշացնելով նման գործելակերպին հետևելու վտանգների մասին »:
Մեր անգիտակիցը շատ ավելին է տեսնում, քան գիտակիցը:
Այն հաշվարկում է արդեն ձեռնարկված քայլերի կամ իրադարձությունների հեռանկարները: Այն մեզ ցույց է տալիս ստվերում թաքնված զգացմունքներ, որոնք մենք վախենում ենք ընդունել ինքներս մեզ կամ ուրիշներին:
Պետք է հասկանալ, որ այստեղ կախարդանք չկա:
Մեր կյանքի շատ ճգնաժամեր ունեն երկար անգիտակից նախապատմություն: Մենք քայլ առ քայլ մոտենում ենք նրանց: Բայց այն, ինչ մենք կարոտում ենք գիտակցված հատվածում, հաճախ ընկալվում է մեր ենթագիտակցության կողմից, որը կարող է մեզ տեղեկություններ հաղորդել երազների միջոցով:
Այո, ենթագիտակցական միտքը մեզ ուղարկում է որոշ պատկերներ երազներում, բայց ինչպե՞ս կարող ենք դրանք լուծել: Ինչպե՞ս կարող ենք սովորել հասկանալ այն, ինչ մեզ ասում է: Կարո՞ղ ենք ինքնուրույն, առանց երազանքի գրքերի և մասնագետների դիմելու, սովորել բացատրել մեր երազանքները և օգուտ քաղել դրանից:
Առաջին բանը `հասկանալ և եզրակացնել, որ ընդհանուր խորհրդանիշներ գոյություն չունեն, հատուկ ձեզ համար. Դրանք ձեզ համար կհայտնվեն, ձեզանից բացի ոչ ոք ձեզ հստակ չի ասի, թե ինչ է նշանակում երազում այս կամ այն խորհրդանիշը:
Երկրորդ, հիշեք այն երազները, որոնք ձեր մեջ հույզեր են առաջացրել, կամ դրանք, որոնք կրկնվում են: Գրեք դրանք. Ինչ մանրամասներ եք հիշում, ինչն է ձեզ վրա տպավորություն թողել: դա կարող է լինել ամեն ինչ ՝ որոշակի իրավիճակ, գույն, անձ, առարկաներ:
Հետո դիտեք, թե ինչ է կատարվում իրական գիտակցված կյանքում: Այսպիսով, դուք կունենաք ձեր սեփական երազանքի գիրքը:
Երրորդ, երբ սկսում ես հասկանալ խորհրդանիշները, և ինչ են դրանք նշանակում քեզ համար. Տես, թե ինչ կերպ են այս խորհրդանիշները հայտնվել երազներում:
Սովորաբար դրանք հուշումներ են, որոնք «ես չեմ տեսնում կամ չեմ փորձում տեսնել»
Եվ երբ պարզեք, թե ինչ հարաբերությունների մեջ են նրանք, տվեք հարցը. «Ի՞նչ կարող եմ փոխել իմ ցերեկային կյանքում: Միգուցե ես պետք է ավելի սերտ նայե՞մ ինչ -որ հատվածի և արդեն ինչ -որ բանում պաշտպանվեմ: Կամ գուցե ես արդեն պետք է գիտակցեի իմ որոշ ծրագրեր կամ, ընդհակառակը, կրկնակի ստուգեի դրանք »
Մեզանից յուրաքանչյուրի հոգեբանությունը դժվար է հարմարվում սթրեսին և հատկապես բացասական սթրեսին, և ամեն կերպ ձգտելու է այն ազատել: Քունը դրա համար իդեալական տարբերակ է. Մարդը կարծես ինքը ոչինչ չի անում, և նրա սուր խնդիրը լուծված է:
Երազելը ֆանտազիայի գործ չէ, դա պատասխան է իրական խնդիրներին և փորձին: Եվ եթե նրանց վերաբերվում եք ուշադրության և լրջությամբ, ապա երբեմն երազները բացահայտում են հակամարտություններ և խնդիրներ, որոնք մենք չենք գիտակցում:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Երազները և ինչի համար են դրանք
Երազները մեծ դեր են խաղում մեր կյանքում: Նրանք օգնում են մեզ ազատվել հոգեբանական սթրեսից ծանր օրվանից հետո, առանց գիտակցության մասնակցության, գոյատևել մեզ հետ տեղի ունեցող տրավմատիկ իրադարձություններից: Թերապիայի մեջ երազներն օգնում են ավելի լավ ծանոթանալ խնդիրներին, խոր ցանկություններով և զգացումներով:
Այնպես որ այդ երազները ձեզ խելագարության չեն հասցնում
Երազները մեր գլխում լողացող գաղափարներ են, որոնք մեզ խենթացնում են, մինչև դրանք իրականություն դարձնենք: Երազները վերացական գաղափարներ են այն մասին, թե որտեղ և ինչ ենք ուզում լինել երկու, տաս, քսան տարի հետո: Իհարկե, երազելը դժվար չէ, դժվար է իրականացնել:
Ինչի՞ մասին են խոսում երազները:
Երբ հաճախորդը երազ է բերում թերապիայի, միշտ էլ դժվար է ասել, թե ինչի մասին է լինելու հետագա աշխատանքը, և թե ուր ենք հասնելու վերջում: Քունը մեր հոգեբանությունից գաղտնագրված հաղորդագրություն է, որը «վերծանվելիս» օգնում է հաճախորդին ավելի լավ հասկանալ իր կյանքի իրավիճակը, որում նա այժմ գտնվում է, իր զգացմունքները որոշ իրադարձությունների, մարդկանց նկատմամբ:
Անվերնագիր գրություն մի հետաքրքրասեր աղջկա, նրա մորաքրոջ և այն մասին, թե որտեղից են գալիս երազները
Մի օր եղբորս որդին հետաքրքրվեց, թե որտեղից են գալիս երազները: Ես երջանիկ շփեցի ձեռքերս, քանի որ երազները բոլոր հոգեվերլուծաբանների սիրած թեման են, մենք սիրում ենք լսել դրանք, ուսումնասիրել, վերլուծել և մեկնաբանել դրանք: Բերանս բացելով ՝ անգիտակից և երազանքների մասին դասախոսություն սկսելու համար, որոնք, ըստ Ֆրոյդի, «արքայական ճանապարհն» են հենց այս անգիտակից վիճակում, ես ստիպված էի թռիչքի ժամանակ բռնել այս բառը պոչից և նորից լարել իմ պտույտները:
Սարսափելի երազները սարսափելի չեն:
Երեխան սարսափելի երազ է տեսել. Երեխան վախեցած է, լաց է լինում, սակայն … չի ուզում խոսել նրա մասին: Իրոք, երեխաները չեն սիրում խոսել իրենց սարսափելի երազանքների մասին, քանի որ նրանք չեն ցանկանում նորից վերադառնալ իրենց փորձին: Ինչպե՞ս ազատվել դրանցից `այս սարսափելի պատմություններից:
