Ինչի՞ մասին են խոսում երազները:

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Երբ հաճախորդը երազ է բերում թերապիայի, միշտ էլ դժվար է ասել, թե ինչի մասին է լինելու հետագա աշխատանքը, և թե ուր ենք հասնելու վերջում:

Քունը մեր հոգեբանությունից գաղտնագրված հաղորդագրություն է, որը «վերծանվելիս» օգնում է հաճախորդին ավելի լավ հասկանալ իր կյանքի իրավիճակը, որում նա այժմ գտնվում է, իր զգացմունքները որոշ իրադարձությունների, մարդկանց նկատմամբ:

«Վերծանում» ասելով ես նկատի չունեմ պատկերների անմիջական մեկնաբանությունը, այլ որոշակի տեխնիկայի կիրարկումը, գեստալտ թերապիայի մեջ սա նույնականացում է երազի պատկերների հետ ՝ խաղալով երազի սյուժեն:

Եվ ինչն է բնորոշ, երբ երազում հաճախորդները տեսնում են մի քանի պայծառ գրավիչ պատկերներ ՝ թանկարժեք վզնոց, սիրված երգիչ, սիրելիներ, ապա նման դեպքերում նիստի ժամանակ նրանք, առանց որևէ կասկածի և երկմտանքի, փորձում են սիրված պատկեր և համապատասխան պատկերի մեջ թաքնված ռեսուրսը: Բայց եթե երազում եք ինչ -որ սոցիալապես անընդունելի, հանցագործ, օրինակ, կամ տհաճ բան. Ինչ -որ կենդանի, մահացած, հրեշ, ապա այս դերը փորձելու գաղափարը, որպես կանոն, դիմադրություն է առաջացնում: Կարծես, եթե մարդը դա անի, նա անմիջապես կդառնա այս հանցագործը կամ հրեշը: Չնայած, իհարկե, դա տեղի չի ունենա, պարզապես մարդը շփման մեջ կգա ինչ -որ ուժեղ, հնարամիտ կամ, ընդհակառակը, խոցելի և երկչոտ բանի հետ, այսինքն ՝ իր այն մասի հետ, որը նա սովորաբար չի նկատում իր մեջ և որը նա ունի թույլ մուտք, բայց որը, ամենայն հավանականությամբ, իր կյանքի այս շրջանում շատ տեղին է իր համար: Հետևաբար, սկզբում նման տհաճ դերեր խաղալով, երազի կերպարները կարող են նաև հնարամիտ լինել: Ավելին, պատկերը խաղալու նպատակը ոչ թե նրան յուրացնելն է, այլ նրա գործողությունների, գործունեության, վճռականության եղանակները յուրացնելը, նրա էներգիայի հետ կապ հաստատելը: Քանի որ այն հաճախ պարզվում է, որ սովորական կյանքում երազողի համար արգելափակված է: Եվ որքան այն արգելափակվի, այնքան ավելի պայծառ ու սարսափելի կլինեն երազի և երազի հերոսները:

Ավելի պարզ դարձնելու համար ես ուզում եմ օրինակ բերել: Պատմությունը կոլեկտիվ է, իսկ պատվիրատուի կերպարը ՝ հորինված:

Իմ հաճախորդը մի անգամ երազեց, որ իր տատիկը մահացել է, և հաճախորդը եկավ նրա տուն `հրաժեշտ տալու: Նա մտավ այն սենյակը, որտեղ նա սովորաբար քնում էր, և մահճակալին տեսավ երկու հոգու ՝ մահացած տատիկին և կողքին ամուսինը: Ավելին, նա շատ ընկճված և ինչ -որ կերպ անշունչ տեսք ուներ:

Եվ իհարկե, չնայած մահացած կնոջ կերպարը, դատելով հաճախորդի պատմությունից, առաջացրեց ամենամեծ լարվածությունը և ամենավառ էր, նա անմիջապես հրաժարվեց փորձել այս դերը: Հետևաբար, սկզբում նա պապի դերում էր, բայց քանի որ դա նրան չմոտեցրեց իր մասին ավելի լավ ընկալմանը, ես, այնուամենայնիվ, նրան վերադարձա տատիկի կերպարին: Եվ ահա զարմանալի է, որ մահացած կնոջ այս դերից նա սկսեց ասել. … -հետո նա դադար տվեց և շարունակեց - … բայց ես չեմ հասկանում, թե ինչու է ամուսինս կողքիս պառկած: Ինչո՞ւ: Ինչպես է նա համարձակվում?! - ասաց նա ուղիղ վրդովմունքով և նույնիսկ որոշ գրգռվածությամբ - Ինչու՞: Ի վերջո, դու դեռ կենդանի ես: Այո, եթե դեռ ապրեի, շատ ավելին կանեի »:

Ես նկատեցի ծավալվող հակամարտություն, և քանի որ երազում նրա բոլոր կերպարներն ու տարրերը երազողի տարբեր արտացոլումներն են, երազի մեջ եղած հակամարտությունը արտացոլում է ինչ -որ ներքին կոնֆլիկտ: Եվ ահա, այս երազում արդեն առանձնացվել էր երկու մաս ՝ հաճախորդի երկու վիճակ ՝ անգործուն, որն ավելի բնորոշ էր նրան և շատ եռանդուն, ակտիվ: Հասկանալի էր, որ նրանց միջև դեռ երկխոսություն չկար, ուստի առաջարկեցի այն սկսել: Ես մահացած տատիկի դերից հաճախորդ եմ հրավիրել ՝ հաղորդագրություն հղելու ամուսնուն: Եվ նա գրեթե անմիջապես սկսեց խոսել. «Ես ուզում եմ, որ դու շարունակես ապրել, դու ինձ համար շատ արժեքավոր ես, կարևոր, բայց քո կյանքը շարունակվում է …»:

Այնուհետև ես փոխեցի նրա դերերը ՝ վերարտադրելու երկխոսությունը կերպարների միջև (դրա տարբեր մասերը):Աշխատանքի արդյունքում հաճախորդը ասաց, որ իրեն ավելի ազատ և հնարամիտ է զգում և կարծես ստացել է լիարժեք ապրելու թույլտվություն: Այնուհետև, նիստի ավարտին, մենք որոշ ժամանակ տրամադրեցինք այն քննարկմանը, թե ինչպես նա կարող է ակտիվ լինել իր կյանքում:

Ընդհանուր առմամբ, այս աշխատանքը հաճախորդի համար դարձավ ռեսուրս, քանի որ նա երկար մելանխոլիկ շրջան ուներ իր կյանքում, որտեղ էներգիայի անկում ունեցավ, այնուհետև նա շփվեց իր որոշ մասի հետ, ինչը նրան դրդեց կյանք, ակտիվ գործողություններ, և որոնք նույնիսկ ցույց տվեցին նրան, որ կյանքը սահմանափակ է, և մենք սահմանափակ ժամանակ ունենք, և միևնույն ժամանակ ինչ -որ կերպ ոգեշնչեց նրան, նույնիսկ գրեթե պահանջեց ապրել ավելի լիարժեք:

Իհարկե, հաճախ մեկ երազանքը բավարար չէ ձեր կյանքում ինչ -որ բան արմատապես փոխելու համար, բայց դա կարող է դառնալ հետագա աշխատանքի մեկնարկային կետ:

Երբ երազ ենք տեսնում, դրա մեջ եղած բոլոր գործողությունները ծավալվում են մեր առջև, և մենք հաճախ հայտնվում ենք տեղի ունեցածի ականատեսների դերում: Բայց երբ հետագայում մենք նորից վերարտադրում ենք երազանքը ՝ խաղալով կերպարներից յուրաքանչյուրի դերը, դրանով իսկ յուրացնում ենք նրանց էներգիան, հատկությունները, գործողությունները, որոնք ներկայումս մեզ համար կարող են շատ նշանակալից և անհրաժեշտ լինել: Այսպիսով, մենք կարող ենք ինքներս մեզ յուրացնել վարքագծի այն ձևերը, զգացմունքները, որոնք ժամանակին կորել էին, և վերականգնել ինքնաբուխությունը, ռեակցիաներն ու վարքի եղանակները ընտրելու ունակությունը: