2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Ընտանեկան բռնության դեպքերի մեծ մասն իրականացնում են ոչ թե «սարսափելի մոլագարները», այլ ծանոթ մտերիմները, որոնց զոհերը վստահում են: Եվ հետո մարդը զգում է զգացմունքների մի ամբողջ սպեկտր ՝ վախից մինչև ամոթ: Ինչպե՞ս ասել, ով կհավատա: Այո, և հաճախ ասող չկա: Ի վերջո, նրանց շրջապատը, ամենայն հավանականությամբ, չեն հավատա, նրանք բռնելու են բռնաբարողի կողմը և ավելացնելու են «քեզ թվում էր», որը զոհին խենթացնում և գուցե նաև կործանարար է դարձնում «այնպիսի հրաշալի մայր, ինչպիսին քոնը չէր կարող անել»: »և« դուք չափազանց նյարդայնացած եք և միշտ ինքներդ եք հորինում »:
Նա նստած էր աթոռի վրա ՝ մեջքը ծալած: Դեմքը կիսով չափ թաքնված է սև-մոխրագույն թելերի, գեղեցիկ ձեռքերի, չամրացված մեխերի մեջ: Երկար մատները հավասարաչափ շարժվում են: Ձայնը ցածր է և հավասար:
- Ես ատում եմ ավանդական բուժողներին: Նրանք միշտ վնասում են մարդկանց: Օրինակ, մեկը բուժեց ինձ մոմերով `սալորով: Այնտեղ մոմերն են ՝ որդի և մոմի ներարկում, և, ենթադրաբար, բարելավում կա այս մոմից: Դուք պետք է ձեր ձեռքերը պահեք մոմերի վրա, իսկ հետո «էներգիան ուղիղ գնում է դեպի չակրաներ»: Այստեղ պարզապես այրվածքներ կան դրանից: Մինչև երրորդ աստիճանը: Մաշկը պետք է այրվի, որպեսզի օգնի: Delառանցանք, այնպես չէ՞, - և զարմանքով ու հույսով է նայում:
- Իսկ ինչպե՞ս վարվեցիք դրա հետ:
- Ես փախա, և անկախ նրանից, թե ինչպես էին նրանք ստիպում ինձ, ինձ այլևս չէին տալիս «բուժողին»: Նրանք ինձ շատ նախատեցին դրա համար:
- Ուրեմն բուժումը կամավոր չի՞ եղել:
- Ես տասնհինգ տարեկան էի: Մայրը սիրում է բուժումը, որպեսզի արդյունքը լինի մեկ օրում, և ցանկալի է `մեկ ժամվա ընթացքում: Բայց նա չի ցանկանում դա փորձել իր վրա, սկզբում ինձ վրա ՝ որպես զորակոչ: Եթե դա օգնում է, ապա ինքներդ: Սկզբում նա ինձ ասաց, թե դա ինչ վիթխարի օգուտ կլիներ: Ես էլ էի հավատում, իսկ եթե դադարի՞ ցավ պատճառել: Հետո ցավեց, «բուժիչն» իմ ձեռքը պահեց մոմի վրա, երբ մաշկը սկսեց անտանելի ցավել, ես սկսեցի բղավել և ձեռքս հանել, բայց նա բռնեց այն: Նա ինձ ազատ արձակեց միայն այն ժամանակ, երբ ես ձախ ձեռքով մեկնեցի նրա դեմքին և սկսեցի քորել:
- Որտե՞ղ էր մայրիկդ:
- Մայրս նստեց կողքիս և լռեց: Ոչ մի բառ, որպեսզի չբղավեմ: Ես ուշադիր նայեցի: Փքված դեմք, մի փոքր ուռուցիկ կապույտ աչքեր: Ներծծում է զգացմունքները, ինչպես չոր ավազաջուրը: Երբ «բուժողը» հրաժարվեց աշխատել ինձ հետ, նա ձեռքիցս տարավ մեկ այլ սենյակ և այնտեղ նա ինձ ապտակեց: Նա ասաց, որ ամաչում է դստեր համար, ցանկանում է, որ իր դուստրը լավ լինի, իսկ դուստրը վախեցավ: Վրձինը որոշ ժամանակ վիրակապեցի: Հիմա ինձ ցավ է պատճառում, որ «բուժումն» իրականացվել է պապիս վրա: Նա ծեր է, չի կարող դիմադրել: Նրան յուրաքանչյուր ձեռքի այրվածք են տվել: Իսկ հետո «բուժողին» գտել են անտառային պլանտացիայում ծեծված: Նա սողալով դուրս եկավ ուղի, պատահական մարդիկ նրան տարան հիվանդանոց: Նա մահացել է այնտեղ:
Նա նստած նայում է ինչ -որ հեռու տեղ:
Ի՞նչ կլինի, եթե նման պատմություն ունենաք ձեր անցյալում:
Անաչեք, որ դա իսկապես պատահել է ձեզ հետ: Եվ դա հոգեբանական վնասվածքներ պատճառեց:
Եվ կարևոր է ընդունել, որ այս պատմությունն իսկապես անցյալում էր: Եվ նա մնաց անցյալում: Եվ այժմ, ներկա պահին, չափահաս մարդը կարողանում է հակազդել և բուժել անցյալի հետևանքները:
Բայց հաճախ մարդկանց համար շատ դժվար է հավատալ, որ այն մարդը, ով տեսականորեն պետք է լինի ամենամոտը, իրականում ոչ թե պաշտպանեց, այլ տրավմա ենթարկեց: Մեր հասարակության մեջ զայրույթն արդեն տաբու է, բայց մայրիկի վրա բարկությունն ընդհանուր առմամբ վատ է, վատ: Եվ հետո զայրույթը փոխանցվում է ավելի համապատասխան բանի: Այս հատվածում աղջիկը իր զայրույթը փոխանցեց ավանդական բուժիչներին: Մայրիկի զայրույթն ու անվստահությունը `դստերը նման տրավմատիկ փորձից գոյատևելու թույլ տալու համար, թաքնված էր:
Հետագայում դա կդրսեւորվի աշխարհում վստահության խախտման միջոցով: Մարդիկ մեծանում են, այն տեղադրմամբ, որին ոչ ոքի չի կարելի վստահել: Հատկապես մոտ: Եվ հետո նոր ծանոթությունները, կամ անձնական հարաբերությունները երբեմն վտանգավոր են թվում: Հատկապես, եթե նրանք իրոք մոտ են: Եվ հետո մարդը ընկնում է անտանելի ցավի մեջ, կամ փախչում է մտերիմ հարաբերություններից, կամ «խմում, գրավում, լուսավորվում», կամ ցավը վերահասցեավորում է դեպի ներս և հիվանդանում:
Կարևոր է միայնակ չմնալ նման պատմության հետ: Լավ է կիսվել վստահելի մեկի հետ, ով կընդունի այս պատմությունը և չի մերժի այն: Սկսելու համար, նման պատմություն կարելի է պատմել հոգեթերապիայի մեջ:
Եվ ստացեք բարոյական ընդունում և աջակցություն: Որակյալ թերապևտը կհավատա և կընդունի, չի քննադատի և չի ամաչի:
Ազատեք ցավն ու զայրույթը ինքներդ ձեզանից: Այս պատմությունը այստեղ և հիմա «ավարտելու» համար:
Ընդունեք, որ ամեն ինչ ավարտված է և այլևս երբեք մի կրկնեք
Ընդունեք, որ դուք ծնողներից կախված աղջիկ չեք, այլ մեծահասակ, ով կարող է պաշտպանել ձեզ
Ընդունեք, որ դուք իրավունք ունեք պաշտպանվել ինքներդ ձեզ, նույնիսկ եթե մյուսը տհաճ է:
Ընդունեք, որ դուք ինքներդ ձեզ պաշտպանելու իրավունք ունեք, նույնիսկ եթե դա սիրելի մարդ է: Երբեմն նրանք, ում մենք մերձավոր ենք համարում, այդպիսին չեն:
Ընդունեք, որ դուք մարդ եք և իրավունք ունեք պաշտպանվել ձեզ բռնությունից:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Գազի լուսավորություն. Ինչ անել, եթե համարժեքությունը մերժվի:
Եթե ամեն ինչ այդքան պարզ լիներ, ապա սովորելն անհնար կլիներ: Եվ նորի ընկալումը նույնպես: Եվ ընդունելով սխալները և դրանք շտկելը ՝ նույնպես: Եվ ինչ -որ բանի իրազեկման երևույթը (որը ենթադրում է իրավիճակին նոր տեսանկյունից նայելու կարողություն) - նույնպես:
Եթե չստացվի `փող, հարաբերություններ, բնակարաններ ինչ անել:
Ենթագիտակցական միտքը միշտ իրականացնում է մեր իսկական ցանկությունները: Օրինակ ՝ եթե չեք կարող մեծացնել ձեր եկամուտը, նիհարել, փոխել աշխատանքը, աշխատանք գտնել, տղամարդուն թողնել, գտնել տղամարդ, գնել բնակարան … և այլն, գուցե, իրականում, դուք չեք ցանկանում սա, պարզապես չգիտե՞ք դրա մասին:
Ի՞ՆՉ ԿԼԻՆԻ ԵԹԵ . ԻՆՉ ԿԼԻՆԻ ԵԹԵ ՔԵ CH ՓՈՓՈԽԵԼ: Ի՞ՆՉ ԿԼԻՆԻ ԵԹԵ ԱՆ MARՆՎԱ ԵՄ
Մարդու յուրահատուկ հատկություններից և կարողություններից է ապագան պատկերացնելու ունակությունը: Երկրի վրա ոչ մի կենդանի հնարավորություն չունի վիճելու «ինչ կլիներ, եթե» թեմայով, սգալու դեռ կենդանի հարազատներին ու ընկերներին, տխրելու անցյալում տեղի ունեցածի և այն բանի համար, ինչին նա չի հասցնում:
Ապրել. Ինչ անել, եթե կորչես անտառում, և ինչ կանխատեսել նախապես
Մարդկանցից շատերը, ի պատասխան նման հարցերի, հակված են պատասխանել. Դա երբեք ինձ հետ չի պատահի: Հավանաբար, նրանցից, ում ես մոլորվել եմ անտառում, կան նաև այդպիսիք: Չափից դուրս մեծամտությունը, տարածքի մասին լավ իմացության նկատմամբ վստահությունը, անտառում անթերի նավարկելու ունակությունը, երբեմն խանգարում է իրականության մեջ խնդրին առերեսվելու պատրաստ լինելուն:
Ինչ անել, եթե ցանկանում եք մահանալ կամ եթե կյանքի իմաստը կորել է
Ինձ ՝ հոգեբանի և հոգեթերապևտի, այս թեման ծանոթ է ոչ միայն պրակտիկայից: Կար ժամանակ, երբ ինքնասպանության մտքեր էին ծագում նաեւ ինձ մոտ: Հիմա ես չեմ ամաչում խոստովանել, որ իսկապես ուզում էի մահանալ, քանի որ կյանքի իմաստը կորել էր: Այժմ ես ձեզ կասեմ, թե ինչ անել դրա հետ, ես կտամ «բաղադրատոմս», թե ինչպես դուրս գալ այս իրավիճակից: