«Ինքը հոգեբան չէ»: Ինչու ինքնամփոփումը չի օգնում

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Հաճախ մենք բավականին հեշտությամբ ենք տեսնում մեկ այլ անձի խնդրի լուծումը, հստակ պատկերացնում ենք իրավիճակից դուրս գալու ելքը և զարմանում. «Ինչպե՞ս կարող է դա անհասկանալի լինել»:

Եվ երբ մենք հայտնվում ենք մեր անձնական իրավիճակում, մենք դա ընդհանրապես չենք տեսնում կամ չգիտենք, թե ինչպես դուրս գալ դրանից: Կամ, օրինակ, մարդը դատապարտում է որոշակի վարքագիծը, եւ նա նույնն է անում:

• Այս և շատ այլ օրինակներ կարելի է բացատրել ՝ օգտագործելով «խեղաթյուրման կույր կետ» հասկացությունը:

Ակնաբուժության այս հասկացությունը ընդունվեց և ներդրվեց հոգեբանության և հոգեբուժության մեջ: Առողջ մարդու աչքը ցանցաթաղանթի վրա ունի լույսի նկատմամբ անզգայուն տարածք և կոչվում է կույր կետ:

Նրանք օբյեկտը, ընկնելով աչքի կույր կետի գոտի, անտեսանելի է դառնում մարդու համար:

• Հոգեբանության մեջ այս հասկացությունը համարվում է ճանաչողական աղավաղումների առկայությունը ընդունելու անկարողությունը:

Պարզ ասած, սա այն դեպքում, երբ մարդը համառորեն ինչ -որ բան չի նկատում իր հետևում, իր վարքագծում, արտաքին տեսքի ընկալման մեջ, իր սովորությունների մեջ և այլն:

Մարդը, ընկնելով իր «կույր տեղում», կարծես թե, կորցնում է մտածելու, վերլուծելու, իրատեսական ընկալելու ունակությունը:

Այս էֆեկտը լավ է նկարագրված ասացվածքում.

• Ինչո՞ւ ենք մենք նույնիսկ ընկնում անտեսանելիության նման գոտու մեջ:

Պատճառը մարդու կյանքում տրավմատիկ իրադարձություններն են (անցյալը, ներկան, ապագան) կամ նման իրադարձություններից խուսափելու / կանխելու ցանկությունը, որի արդյունքում անգիտակցաբար հրահրվում են հոգեբանության պաշտպանական մեխանիզմները:

Թվարկեմ մի քանիսը `մոռացում, ժխտում, պրոյեկցիա, աուտոգրեսիա, հետընթաց, ճնշում, փոխարինում, մեկուսացում / օտարացում:

→ Այսպիսով պարզվում է, որ անձի համար աննկատելիորեն, մարդը, օրինակ, ժխտողականության մեջ է և միևնույն ժամանակ փորձում է լուծել իր հարցը ՝ կարդալով տարբեր գրականություն, լսելով և դիտելով վեբինարներ և այլն:

Բայց արդյունք չկա: Որովհետեւ նա օբյեկտիվ չի տեսնում իր խնդիրը, նա գտնվում է իր մտածողության շրջանակներում և օգտագործում է վարքի սովորական եղանակներ:

→ Ահա թե ինչու գրքերը «չեն բուժում»: Գրքերը տեղեկացնում են, զարգանում, շատ մտորելու տեղիք տալիս, դրդում «շարունակել»:

→ Ընկերներն ու ընտանիքը կարող են կարեկցել և խորհուրդ տալ իրենց փորձառությունների հիման վրա և, ինչպես նշվեց վերևում, իրենց մտածողության և վարքի սովորական եղանակների միջոցով:

✓ Հոգեբանը մասնագիտացված կրթությամբ մասնագետ է, ով տիրապետում է մարդու հոգեկանի օրենքներին և գործընթացներին. հասկանում է, թե ինչ է կատարվում ձեզ հետ և գիտի, թե ինչպես աշխատել դրա հետ օբյեկտիվ և անաչառ:

Նույն սկզբունքով մարդիկ ատամները բուժում են ատամնաբույժների մոտ, ապենդիցիտը `վիրաբույժների մոտ և այլն:

A Մասնագետի հետ կապը նվազեցնում է այն ժամանակը, երբ մարդն անցկացնում է իր համար անհարմար, բարդ իրավիճակում. խնդրի վրա աշխատանքը սկսվում է ավելի արագ:

Սովորական իրավիճակ, երբ մարդիկ տարիներ շարունակ դիմանում են հանգամանքներին ՝ նախքան հոգեբան գնալ որոշելը:

Յուրաքանչյուր մարդ ունի իր հոգեբանական «կույր կետի» գոտին, ուստի հոգեբանները դիմում են նաև հոգեբաններին