Ինքնագնահատական ՝ բարձր, թե՞ ոչ ադեկվատ բարձր:

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Ինձ հետ կապ հաստատած հաճախորդներից շատերն անհանգստանում են, որ նրանք ցածր ինքնագնահատական ունեն: Երբ սկսում ենք հասկանալ, պարադոքսալ իրավիճակ է ստեղծվում. Ինքնագնահատականը ցածր է, իսկ ձգտումների մակարդակը `բարձր:

Թռչնաբանական հոգեբանական լեզվից թարգմանված ՝ սա նշանակում է, որ մարդը շատ բան է ուզում, բայց իրեն անարժան է համարում: Isesագում է ներանձնային կոնֆլիկտ, որն դրսևորվում է դրսից. Մարդը բախվում է աշխատավայրում, ընկերների և հարազատների հետ: Քանի որ միջավայրը նրան չի սազում, և նա ի վիճակի չէ այն փոխել, քանի որ. վախենալով այլ պայմաններից և այլ միջավայրից:

Այս դեպքում ամենացավալին այն է, որ մարդը չի տեսնում և չի հասկանում ամբողջ իրավիճակը, հնարավոր չէ, որ նա դուրս գա դրանից: Նույնիսկ հոգեբանի օգնության համար դիմելը, նրա համար հեշտ չէ դա անել: Բայց անհնար չէ, եթե անձը որոշում է կայացրել:

Բարձր ինքնագնահատականը հաճախ շփոթում են անբավարար բարձր ինքնագնահատականի հետ: Եվ, հետևաբար, նրանք նույնպես վախենում են բարձր ինքնագնահատականից: Բարձր ինքնագնահատականը հպարտություն, ինքնահավանություն կամ ինքնասիրություն չէ:

Այս ինքնազգացողությունը. «Ես ուզում եմ, կարող եմ և կհասնեմ և կհասնեմ: Ես պետք է շատ բան անեմ, և դա միշտ չէ, որ հաճելի և հետաքրքիր կլինի, բայց ես դրա միջով կանցնեմ: Եվ ես արդեն կազմել եմ 10% / 1/3 / 3 միավոր իմ ցուցակից `պլանավորվածներից»:

Ավելին, մարդը գիտի, թե ինչու է դա անում: Նա ունի նպատակ, երազանք և խնդիր:

Ի՞նչ է տեղի ունենում, երբ ինքնագնահատականը անբավարար բարձր է:

Սրանք մարդիկ են `« նվերներ »: «Ես եկել եմ! Սիրիր ինձ! Ես եմ! Չե՞ք սիրում: Չե՞ք տալիս: Չե՞ք բավարարում իմ կարիքները: Դու վատն ես! Դուք արժանի չեք ինձ հետ շփվելու »:

Եվ կրկին հակասություն կա. Սպասումները չարդարացան, մարդը հեռանում է այս միջավայրից կամ փորձում է ապացուցել, որ ինքը «նվեր է, ավելի ուշադիր նայիր»: Արդյունքում, որպես տարբերակ, նա պառկում է բազմոցին ու երազում մեծ ու գեղեցիկ մեքենայի մասին:

Անշուշտ, մեզանից յուրաքանչյուրը հայտնվել է նման իրավիճակում, երբ նա իրեն ամենավատն էր զգում, երբ «նվեր» էր, ինչպես նաև, և երբ հոսքի մեջ էր, զգում էր, որ կհասնի իր նպատակին:

Կարևոր է մեկը մյուսից տարբերել և երկար ժամանակ չմնալ առաջին երկու իրավիճակներում, միշտ կա ելք, հարմարվողական մարդը միշտ ելք կգտնի ինքնուրույն կամ այլ մարդկանց օգնությամբ:

Ամենայն հավանականությամբ, դուք ինձ հարցնում եք ՝ ո՞րն է նորմալ ինքնագնահատականը: Ես կասեմ, որ պատասխան տալու կորստի մեջ եմ: Հոգեբանության մեջ նորմ հասկացությունը հեշտ չէ սահմանել: Հնարավոր է, որ համարժեք ինքնագնահատականը այն է, երբ մարդը գոհ է իրենից, իր միջավայրից և շրջապատող աշխարհից: Գոհ եմ ոչ իրավիճակային առումով. «Հիմա ես գոհ եմ, բայց վաղը ամեն ինչ վատ է և ամեն ինչ կորած է», բայց ես ընդհանուր առմամբ գոհ եմ, չնայած ծագած դժվարություններին և խնդիրներին:

Ինչ է նորմալ ինքնագնահատականը, մենք կարող ենք քննարկել ձեզ հետ մեկնաբանություններում: Գրեք, արտահայտեք ձեր կարծիքը, հարցեր տվեք: