2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Ես վաղուց հետաքրքրված եմ եղել անհատականացման-դերիալիզացման սինդրոմով: Ամեն ինչ սկսվեց ցանկացած գործնականի համար հասկանալի հարցով, թե ինչու է սինդրոմը, որը խախտում է իրականության զգացումը, կապված նևրոզների հետ: (իմ վերապատրաստման պահին մեզ այդպես էին սովորեցնում): Ուսումնասիրելով այս թեման, այնուհետև զբաղվելով, ես գտա իմ որոշ հարցերի պատասխանները, և այս հոդվածում ես ձեզ հետ կկիսեմ իմ գիտելիքներն ու փորձը:
Այսպիսով, առաջին հերթին, դուք պետք է հասկանաք, որ ապանձնայնացում-հեռացում (Dp-dr) սինդրոմ է, այսինքն ՝ խանգարման նշանների շարք, որը կարող է առաջանալ բոլորովին այլ գործոններից: Իրոք, այս սինդրոմը տեղի է ունենում ինքնին, որպես այլ խանգարումների մաս, առավել հաճախ անհանգստացնող և դեպրեսիվ, դա տեղի է ունենում փսիխոզի և էպիլեպսիայի ժամանակ, ինչպես նաև թմրամիջոցների օգտագործման, ինչպես նաև վնասվածքների արձագանքի պատճառով:
Ի՞նչ է զգում DP-dr- ով տառապող մարդը, ինչպե՞ս հասկանալ, որ դուք կամ ձեր սիրելիները ունեն այս համախտանիշը:
Նախ, անհատականացումը սեփական մարմնից, մտքից, զգացումներից և (կամ) զգացումներից կտրվածության զգացում է: Այս խանգարումով տառապող մարդիկ իրենց կյանքում զգում են որպես պատահական անցորդներ: Շատերը նաև պնդում են, որ նրանք զգում են իրենց գոյության որոշակի անիրականություն կամ զգում են ռոբոտ կամ ավտոմատ (այսինքն ՝ նրանք չեն վերահսկում, թե ինչ են անում կամ ասում): Նրանք կարող են զգացմունքային և ֆիզիկական թմրություն զգալ կամ զգալ անջատված ՝ զգացմունքների միայն մի նշումով: Ոմանք չեն կարողանում ճանաչել կամ նկարագրել իրենց զգացմունքները (ալեքսիթիմիա): Նրանք հաճախ զգում են իրենց հիշողությունից կտրված, և նրանց հիշողությունները մշուշոտ են:
Երկրորդ ՝ դերիալիզացիան իրենց շրջապատից (օրինակ ՝ մարդկանցից, առարկաներից, ընդհանրապես ամեն ինչից) անջատվելու զգացում է, որն անիրական է: Մարդիկ կարող են զգալ, կարծես երազում կամ մառախուղի մեջ են, կամ կարծես ապակե պատը կամ վարագույրը նրանց բաժանում է շրջապատող իրականությունից: Աշխարհը թվում է անկյանք, անգույն կամ արհեստական: Համատարած է սուբյեկտիվ աղավաղումը աշխարհում: Օրինակ, օբյեկտները կարող են պղտոր կամ անսովոր պարզ թվալ, հարթ, կամ ավելի փոքր / ավելի մեծ լինել, քան իրականում կան: Ձայները կարող են ավելի բարձր կամ ավելի հանգիստ թվալ, քան իրականում կան. ժամանակը կարող է թվալ, որ անցնում է շատ դանդաղ կամ շատ արագ:
Երրորդ, մարդը պետք է հասկանա, որ այդ փորձառությունները նրա հոգեբանության պտուղն են, դրանք դրսից չեն պարտադրվում նրան (եթե պարտադրանքի զգացում կա, սա վկայում է շիզոֆրենիայի մասին):
Հարկ է նշել, որ սա բավականին տարածված սինդրոմ է, այն հանդիպում է աշխարհի բնակչության 2% -ի մոտ:
Ինչու՞ է դա այդքան տարածված: Այս սինդրոմը, ինչպես և շատ այլ հոգեկան ախտանիշներ և սինդրոմներ, մեր հոգեբանության արգասիքն է, անհաջող հոգեբանական պաշտպանությունը, այսինքն ՝ հոգեբանության փորձը հաղթահարել անհանգստությունը կամ այլ բարդ հույզերը:
Այս պաշտպանությունը կոչվում է տարանջատում, մարդը կարծես հեռացված է իր փորձառություններից և ազդեցություններից: Օրինակ, սթրեսային իրավիճակներում, օրինակ ՝ պատերազմի ժամանակ, մարդկային հոգեբանությունը պարզապես պետք է հեռանա, «անջատի» զգացմունքները, որպեսզի չխելագարվի: Սա «առողջ», ոչ պաթոլոգիական դեերիալիզացիայի տարբերակ է:
Խնդիրը ծագում է, երբ տարանջատումը դառնում է հիմնական պաշտպանությունը, և մարդն արձագանքում է ցանկացած հույզին, անհանգստությանը `հեռանալով իրենից կամ աշխարհից: Դա տեղի է ունենում այն պատճառով, որ հոգեկանը հակված է ընտրել ամենաարդյունավետ և հզոր միջոցը:
Ո՞վ է նախատրամադրված այս սինդրոմին: Այլ խանգարումներ ունեցող մարդիկ, առավել հաճախ անհանգստություն և դեպրեսիա, ինչպես նաև նրանք, ովքեր հոգեբանական վնասվածք են ստացել (չնայած դա միշտ չէ, որ պատահում է, նաև պատահում է, որ առանց հոգեմարմնական տրավմայի մարդը ունենում է այս ախտանիշը):Շատ հաճախ դրանք այն մարդիկ են, ովքեր ձգտում են անջատել զգացմունքները, վախենալ դրանցից և խուսափել դրանցից, նրանք, ովքեր մեծացել են այն ընտանիքներում, որտեղ դժվարություններ են առաջացել զգացմունքների ընկալման և արտահայտման հարցում, ինչպես նաև անհանգիստ ծնողների երեխաներ: Մի մոռացեք, որ երբեմն այս սինդրոմը կարող է կապված լինել էպիլեպսիայի և փսիխոզի հետ: Հիմա ախտորոշման և բուժման մասին:
Եթե կասկածում եք, որ դուք ունեք անհատականացում կամ դեիրալիզացիա, և կարծում եք, որ դա խանգարում է ձեր կյանքին և ցանկանում եք ազատվել դրանից, ապա պետք է դիմեք հոգեբույժի ՝ պատճառը հասկանալու և այլ խանգարումների առկայության կամ բացակայության մասին իմանալու համար: Դրանից հետո դիմեք հոգեթերապևտի, քանի որ այս սինդրոմի բուժումը հիմնականում հոգեթերապևտիկ է, այս պահին դրա բուժումը չկա: Հոգեթերապիան կսովորեցնի ձեզ, թե ինչպես հաղթահարել այն, կօգնի զգալ զգացմունքներն ու հույզերը, ինչը զգալիորեն կնվազեցնի dp-dr- ի հաճախականությունն ու ծանրությունը, և դուք կկարողանաք ապրել առանց տարանջատման:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Հոգատար վերաբերմունք բռնության նկատմամբ
Անշուշտ, յուրաքանչյուր մարդ գոնե մեկ անգամ բախվել է խնամքի դրսևորման, որից ուզում էր փախչել: Երբ միաժամանակ զգում ես զայրույթ (ես դա չեմ ուզում և դա չեմ խնդրել!), Եվ մեղքը (նա այդքան փորձում է) և անզորություն ՝ չհասկանալով, թե ինչ է տեղի ունենում, ասես քեզ քշել են անկյուն:
Թունավոր «հոգատար» մայրիկ
Կան այնպիսի մայրեր կամ գործիչներ, որոնք փոխարինում են նրանց, ովքեր «իրենց երեխային շատ են սիրում»: Նրանք ակտիվորեն հայտարարում են դա, անընդհատ շեշտում և դրսից այն կարծես շաքարավազի Սուրբ ննդյան բացիկ է, որտեղ մայրն իր բոլոր օրերն անցկացնում է երեխայի անխոնջ խնամքի մեջ:
Ինչպես դառնալ հոգատար ծնող ինքներդ ձեզ համար: Աշխատել գծագրի հետ
Թերապիայի ժամանակ ես հաճախ եմ հաճախորդներից լսում, որ նրանք շատ գրականություն են կարդացել Ներքին երեխայի մասին, լավ են հասկանում այս վիճակի առանձնահատկությունները և սովորել են նկատել դա: Ներքին երեխայի հետ աշխատելու համար կան բազմաթիվ վարժություններ, բայց քիչ տեղեկություններ, թե ինչպես դառնալ ինքներդ ձեզ դաստիարակող ծնող:
Ինչու է հոգատար մարդը ֆիզիկապես զզվելի: Պատճառներից մեկը
Որպես հոգեբան աշխատելու պրակտիկայում ես հաճախ էի հանդիպում հետևյալ երեւույթի. Աղջկա հետաքրքրությունը իրեն խնամող տղամարդու նկատմամբ աստիճանաբար նվազում է, քանի որ նա մեծացնում է իր մտահոգությունը իր նկատմամբ: Ֆիզիկական գրավչությունը, որը առկա էր հարաբերությունների սկզբում, աստիճանաբար նվազում է, երբեմն ՝ զզվելի, հաճախ ՝ հոր հետ վաղ հարաբերությունների պատճառով:
Սարսափելի երազները սարսափելի չեն:
Երեխան սարսափելի երազ է տեսել. Երեխան վախեցած է, լաց է լինում, սակայն … չի ուզում խոսել նրա մասին: Իրոք, երեխաները չեն սիրում խոսել իրենց սարսափելի երազանքների մասին, քանի որ նրանք չեն ցանկանում նորից վերադառնալ իրենց փորձին: Ինչպե՞ս ազատվել դրանցից `այս սարսափելի պատմություններից:
