2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Դուք և ձեր գործընկերը տարբեր մարդիկ եք: Եվ, անկախ նրանից, թե որքան եք ցանկանում իդեալը, կարող եք ունենալ բոլորովին այլ ցանկություններ: «Նա ուզում է ուտել, նա չի ուզում պատրաստել», «Նա ուզում է ամուսնանալ, նա դեռ պատրաստ չէ»: Դուք կարող եք բացարձակապես հեշտությամբ շարունակել այս ցուցակը:
Կարծում եմ, որ հակամարտությունը ոչ լավ է, ոչ էլ վատ: Դա ավելի շատ հարաբերություններում էվոլյուցիայի մասին է: Կյանքի գործընթացում դուք փոխվում եք: Տարիքը, մարմինը, հույզերը, այլ մարդկանց ընկալումները և ձեր զուգընկերոջը նույնպես: Երկուսիդ համար էլ հեշտ չէ: Եվ դուք նույնը չեք, ինչ երեկ: Դուք զարգանում եք: Եվ հարաբերությունները նույնպես աճում են:
Արդյո՞ք սա նշանակում է, որ կլինեն հակամարտություններ: Ամենայն հավանականությամբ ՝ այո: Պատճառ կա: Բայց կան որոշ բաներ, որոնք կարող եք անել: Օրինակ, հասկացեք, որ բոլոր հակամարտությունները նման են միմյանց: Եվ դուք բավականաչափ կանխատեսելիորեն մասնակցում եք դրանց: «Ես արտահայտում եմ ամեն ինչ կամ լսում այս անհեթեթությունը. Ես չեմ կարող բղավել; Ես վիրավորվում եմ և հեռանում; Անտեսում եմ; լավ, ամեն ինչ կարգին է »,- անկախ այն բանից, թե այս եղանակներից որևէ մեկը քեզ չի ճանաչում, դա չի հանգեցնում պայմանավորվածությունների:
Եկեք նայենք հակամարտության մեջ ներգրավվելու հնարավոր եղանակներին:
Հակամարտություններից խուսափելը
Դուք փորձում եք հանգիստ լինել վեճի ժամանակ: Իմացեք, թե ինչպես անտեսել խնդիրը: Եվ եթե ինչ -որ անընդունելի բան սկսվի, դուք պարզապես հեռանում եք, փորձեք չմտածել այս տհաճ իրավիճակի մասին: Դուք չեք թողնում համաձայնություն, ոչ բավարարվածություն և չեք խոսում, ավելի լավ է լռել, չասել «ոչ», խաղալ ժամանակի համար և չասել «այո», որպեսզի իրավիճակը ինքն իրեն կարգավորվի: Իմացեք, թե ինչպես ցույց չտալ զգացմունքները: Այս դեպքում անհամաձայնության ուժերը դուք ուղղում եք հեռանալու: Իրավիճակը որոշված չէ ձեր օգտին, բայց հարաբերությունները մնացին անհավատարիմ: Դա հնարավոր է մնում այնքան ժամանակ, քանի դեռ չեն խախտվել կենսական շահերը:
Զիջում
Դուք գիտեք, թե ինչպես զիջել հակամարտությունը և անհամաձայնությունը թաքցնել ժպիտի հետևում: Իմացեք վարքի անհրաժեշտ սոցիալական կանոնները և ապավինեք դրանց: Ձեր ուժեղ կողմերը քաղաքավարությունն ու քաղաքավարությունն են: Սովորաբար, խնդիրը չի լուծվում, և դուք խուսափում եք ուղղակի բախումից: Միգուցե դժգոհության պայթյունը պատահի սխալ հասցեով: Դա կախված է ձեր համբերությունից: Ամենայն հավանականությամբ, շարունակեք լուռ «սառը պատերազմի դանակը»:
Հարձակում
Դուք չեք կարող լռել, դուք արտահայտում եք ամեն ինչ այնպես, ինչպես կա: Մենք պատրաստ ենք պաշտպանել մեր դիրքորոշումը հակամարտությունում. «Ես այն եմ, ինչ ես եմ, նույնիսկ եթե դա ինչ -որ մեկին դուր չի գալիս»: Դուք բացահայտորեն հայտնում եք ձեր կարծիքը, համաձայն չեք և նույնիսկ պատրաստ չեք չափելու մեկ այլ դիրքի: Դուք գիտեք, թե ինչպես անզիջում պահանջել, բայց դժվար է բանակցել: Բայց այս դիրքը կարող է վախեցնել բոլորին:
Բայց եթե հանկարծ, ձեր ստանդարտ մարտավարությունը դադարեց աշխատել: Ձեր կարծիքով, այժմ ամենալավը բանակցելն է: Դուք ցանկանում եք, որ ձեզ լսեն, կարևոր է արտահայտել ձեր կարծիքը: Կամ դուք ինքներդ ձեզ զսպում եք, և դա շատ էներգիա է պահանջում: Եվ եթե չզսպվեք, ապա կործանում եք արժեքավոր հարաբերությունները:
Հնարավոր է մասնագետի օգնությամբ մշակել հակամարտության լուծման ճկուն եղանակ: Նա համատեղում է իր զգացմունքներն ու զուգընկերոջը տարբերելու կարողությունը: Բաց և անկեղծ խոսեք ձեր մասին: Դիմակայել անորոշությանը, լսել, երկխոսել: Եվ ձեր հարաբերությունների պատրաստակամությունը նոր ձև ստանալու համար:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Միջանձնային հակամարտություններ
Միջանձնային հակամարտություններ մենք բոլորս ունենք դա, դա գաղտնիք չէ: Որոշ կոնֆլիկտներ ժամանակին փոխարինվել են հոգեբանությամբ, և ներկայիս կյանքում դրանք անտեսանելիորեն ազդում են մեր կյանքի վրա: Միջանձնային հակամարտություններ Անգիտակից երեւույթներ են, դրանք միշտ երկբեւեռ են:
Անձնական սահմաններ, հարմարավետության գոտիներ և հակամարտություններ
Վերջին տարիներին նորաձև են դարձել անձնական սահմանների պահպանման և մանիպուլյացիաների դիմադրության, ինչպես նաև ընկերների, հարազատների, գործընկերների և նույնիսկ սիրելիների կողմից հոգեբանական ընդլայնմանը հակազդելու թեմաները: Հայտնվել են իրենց «անձնական տարածքը» պաշտպանելու հմտությունների ձևավորման հոգեբանական տեխնիկա, կրթական դասընթացներ և նույնիսկ քայլ առ քայլ հրահանգներ:
Դպրոցական հակամարտություններ
Այս հոդվածը կիսատ մնաց: Ես սկսեցի գրել այն դեռ Կերչի ողբերգությունից առաջ, և այժմ, երբ այն նորից բացեցի ՝ վերջնականապես ավարտին հասցնելու նպատակով, հասկացա, որ տեղի ունեցածից հետո դա շատ ավելի դժվար է: Այժմ մենք հասկանում ենք, որ դպրոցական կոնֆլիկտների արդյունքը կարող է լինել ոչ միայն ակադեմիական ձախողումը, դպրոցական նևրոզի կամ անհանգստության դրսևորումները, այլ դրանք կարող են հանգեցնել նմանատիպ ողբերգության:
Ինչպիսի՞ն է լավ հարաբերությունները: Մաս 1 ՝ սահմաններ և հակամարտություններ
Այսպիսով, նախորդ հոդվածներում մենք արդեն քննարկել ենք. «երրորդ լրացուցիչ» է: Այսօր մենք կխոսենք լավ հարաբերությունների մասին … Ավելի ճիշտ կլինի դրանք անվանել էմոցիոնալ առողջ, քանի որ «բարությունը» սուբյեկտիվ հասկացություն է, բայց հարաբերությունների առողջությունը հիմնված է որոշակի սկզբունքների վրա:
Հակամարտություններ: Մի՞թե դա միշտ վատ է:
Ձեզանից ո՞վ չի երազել հիանալի, հանգիստ և ուրախ կյանքի մասին, որտեղ հակամարտությունների տեղ չկա, բոլորը հասկանում են միմյանց, կամ գոնե կարողանում են տարաձայնությունները լուծել բացառապես խաղաղ ճանապարհով: Գեղեցիկ նկար. Իրականում դա հնարավո՞ր է: