Բաղադրությունը ինքնավստահ վարքագծի համար

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Թարմ, ինչպես թարմ կարկանդակ - շարադրություն վստահության վարքագծի սեմինարից:

Սկսեմ պատասխանելով այն հարցին, թե ինչու է այս թեման արդիական շատերի համար: Կարելի է ենթադրել, որ մենք գիտակցաբար կամ անգիտակցաբար հասկանում ենք, որ ինքնավստահ մարդը սոցիալապես ավելի հաջողակ կարգ է, քան անապահով մարդը: Այս ըմբռնումը ծնվում է շրջապատի մարդկանց դիտարկումից, առաջնորդներին նկարագրող գրքերից, ֆիլմերից և ինքնավստահ վարքագծի ժամանակաշրջանում J..

Ինքնավստահ մարդու ստացած սոցիալական մրցանակների թիվը բավականին մեծ է, թվարկենք դրանցից մի քանիսը.

· Կոնտակտների ոլորտում. Հեշտ է ծանոթանալ անծանոթների հետ, մտնում և դուրս են գալիս հաղորդակցությունից, պատրաստ է իր զգացմունքները փոխանցել մեկ այլ անձի, հստակ հասկանում է նրա հոգեբանական սահմանները:

Անձնական ոլորտում. Հարմարվողականություն, նպատակային շարժում դեպի սեփական նպատակներին հասնելու, այլ ոչ թե ուրիշների (պարտադրված հասարակության մեջ ընդունված կանոններով և արժեքներով, ծնողական հրահանգներով), կենսունակության բարձրացում (բավարար քանակությամբ էներգիա), սեփական կարողությունների գիտակցում: և սահմանափակումներ, որոշումներ կայացնելիս առաջնորդվում է ներքին (անձնական) արժեքներով, իդեալներով, նպատակներով:

Վստահ վարքի թեմայով վարպետության դասի ծրագիրը հիմնված է ոչ թե «մեկ, երկու արա» վարողների առաջարկությունների վրա, այլ վարժությունների, որոնք թույլ են տալիս մասնակիցներին կապվել թեմայի հետ հուզական ընկղմամբ, անձնական փորձի և փորձի միջոցով: ուրիշների. Մի բան է ենթադրաբար ենթադրել, որ վստահությունն է … Այլ բան է ՝ հոգով փորձել վստահության ներքին երեւույթի հետ կապի մեջ մտնել:

Մենք սկսեցինք հիանալի վարժությամբ, որը կարող եք անել ընկերների և ծանոթների հետ: Մասնակիցները գնդակը գցեցին միմյանց վրա և առաջադրանքը նրա համար, ով գնդակը ձեռքերում էր `ցուցադրելու իրենց նվաճումները: Իրականում, ինչպես և սպասվում էր, շուրջը հրաշալի, հետաքրքիր և արդյունավետ մարդիկ կային (մարաթոնիստ, մեդալակիր, արտիստ և շատ այլ հետաքրքիր մեծ ու փոքր նվաճումներ պարծենում էին խմբի անդամների կողմից): Սա մեզ թույլ տվեց ճանաչել միմյանց, շփվել, տեսնել համակրանքի առաջնորդներին (մասնակիցներին տրվեցին առավելագույն թվով հարցեր) և մասնակիցներին տարավ այն փաստը, որ վստահ վարքի բաղադրիչներից մեկը իրավասություն (տվյալ առարկայի արդյունավետ գործունեության համար անհրաժեշտ գիտելիքների և փորձի առկայություն):

Հաջորդ քայլը ՝ մասնակիցները ընտրեցին հայտնի մարդու կերպարը, որը կապված է ինքնավստահ վարքի հետ: Հետո նրանք փոքր խմբերում քննարկեցին իրենց ընտրությունը, որից հետո բեմ ներկայացրեցին իրենց կերպարներին: Մենք տեսանք ներկա և անցյալի հայտնի քաղաքական գործիչների, ինչպես նաև իրենց բնագավառի մասնագետների մենախոսությունները: Մասնակիցները կիսվեցին իրենց զգացումներով և փորձով բեմում իրենց կատարած դերից: Ի՞նչ զգացողություններ ունի լինել հայտնի մարդ: «Արտիստների» մեծ մասի զգացումն էր տոնայնության բարձրացում, հուզմունք և ավելի մեծ վստահության զգացում: Նրանք կարող ենք ենթադրել, որ վստահության զգացումը կարող է աճել, երբ կա հավատարմություն «ավելի մեծ» -ին ՝ քննադատությունը, պատասխանատվությունը նվազում է, և դրա շնորհիվ վճռականությունն ու ըմբռնումը, որ «ընկեր բոլշևիկների» ուղին ճիշտ է ընտրված, մեծանում է:

Հանդիպման գագաթնակետը գենդերային զգայունություն ունեցող բաղադրիչի քանդակի կառուցումն էր ՝ մեկը կառուցված իգական, իսկ մյուսը ՝ արական ձեռքերով: Թույլ տվեք մի փոքր մեկնաբանություն ավելացնել վստահության բաղադրիչների խորհրդանշական իմաստների վերաբերյալ:

Վստահության թիվ 1 քանդակի բաղադրիչները կանացի տարբերակն են:

· Կեցվածք: Որքան հարթ է ձեր կեցվածքը, որքան երիտասարդ տեսք ունեք, այնքան ավելի վստահ եք ուրիշների աչքերում:

· Տեսողություն: Գեղարվեստական գրականության մեջ մեծ ուշադրություն է դարձվում մարդու արտաքին տեսքին: Օրինակ ՝ սուր, ծակող, աշխույժ տեսք; խելացի տեսք ունեցող աչքեր; տխուր հայացք:Մենք հաճախ օգտագործում ենք զրուցակցի նման դիտարկումները սիրելիների և անծանոթների հետ շփման մեջ: Գործադիրներից մեկն առաջարկեց հավաքագրել «աչքերի մեջ վոլֆրամի թելքի փայլով» ՝ հիանալի փոխաբերություն: Հոգեբանները կարծում են, որ աչքերն իրենք չեն կարող ինչ -որ բան արտահայտել, այլ տեղեկատվությունը ընկալվում և կարդացվում է բարդ ձևով `հայացք, դեմքի մկաններ, շուրթերի անկյուններ, կնճիռներ:

· Ժպտա: Շատ կարևոր գործոն ՝ զրուցակցին կամ հանդիսատեսին գրավելու համար, բայց ոչ կապված ինքնավստահ վարքի հետ:

· Միտք. Քանի որ դա կապված է այն իրավասության հետ, որի մասին մենք խոսեցինք վերևում, այն կարող է համարվել կարևոր գործոն: Այնուամենայնիվ, հիշենք «Forest Gump» հիանալի ֆիլմը, որտեղ գլխավոր հերոսը մտավոր հետամնաց, բայց շատ վստահ անձնավորություն էր: Հետևաբար, ավելի ճիշտ է քանդակի մեջ ներառել գիտելիքներ, հմտություններ, հմտություններ և արժեքներ:

· Հոգի: Քանդակագործության ընդհանուր եւ, հետեւաբար, ընդհանուր ու անհասկանալի բաղադրիչ, որը պահանջում է հստակեցում: Եթե հիշում եք, ապա հոգեբանությունը հոգու գիտություն է:

Վստահության քանդակի բաղադրիչներ # 2 արական տարբերակ

· Ուժ. Չի պահանջվում որպես վստահ վարքի մաս: Քանի անհանգիստ, կասկածելի մարդ կա իշխանության մեջ: Արտաքինից կարելի է ընկալել, որ ուժը վստահություն է հաղորդում, բայց մարդու հոգում կարող են լինել տարբեր բաներ: Միգուցե այս միտքը ծագո՞ւմ է երկրպագության ավանդույթից:

· Հանգստություն: Դա հազվագյուտ դեպք է, երբ ուժն ու հանգստությունը մոտ են: Ավելի շուտ ՝ ուժի ենթարկվածը լի է անհանգստությամբ, որը կապված է դրա պահպանման հետ:

· Փառասիրություն «Շրջել, շրջանաձև շարժում; փառասիրություն, ունայնություն »: Քիչ կապ ունի վստահ վարքի հետ: Ավելի շուտ, դա նպատակներին հասնելու ներքին դրդապատճառների առկայության մասին է:

Ամփոփելով քանդակները ՝ կարող ենք եզրակացնել, որ մասնակիցները վստահության բաղադրիչների մեջ տեսել են ավելի շատ արտաքին հատկանիշներ և ավելի քիչ ներքին բովանդակություն:

Այսպիսով, եկեք տեսնենք, թե ինչ վստահելի վարքի քանդակ են առաջարկում տանտերերը.

· Արժեքներ. Նրանք գործում են որպես անձի հոգևոր կմախքի հիմք և որոշում են նրա վարքագիծը:

· Emգացմունքային հետախուզություն ՝ իրենց վարքագծի և այլ մարդկանց վարքագծի շարժառիթները հասկանալու առումով:

· Կամք.

· Վճռականություն:

· Հաղորդակցման իրավասություն: