2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Անհատականության բոցավառ սահմաններ
Արսենիի հոգին բժշկության էր ձգտում: Բայց հայրս պնդում էր օրինականությունը: Չունենալով հորը հակադրվելու ուժ և ցանկություն ՝ հնազանդ որդին հաջողությամբ հանձնեց ընդունելության քննությունները և ընդունվեց փաստաբանի: Միայն մի քանի օր անց ես հայտնվեցի հիվանդանոցում ալերգիայի պատճառով: Ամբողջ մարմնի մաշկը ուռչել էր կարմիր բշտիկներով:
Հայրը հրեց որդուն, լրացրեց նրա սահմանները և պարտադրեց իր կամքը: Իսկ Արսենիին հիանալի բժիշկ դառնալու բոլոր հնարավորությունները կան: Այժմ տղան սխալ ճանապարհի վրա է, որը չի համապատասխանում իր բնությանը և տաղանդներին:
Դրան մարմինը արձագանքեց սուր բողոքով: Բոցավառ մաշկի տեսքով հոգեսոմատիկ ախտանիշը ստիպում է ուշադրություն դարձնել իր վրա: Եվ եթե ոչինչ չփոխվի, ապա Արսենին, իրոք, հաճախ շփվելու է բժշկության հետ, բայց որպես հիվանդ:
Անձի սեղմված սահմաններն ու բորբոքված մաշկը ինչ -որ կերպ կապվա՞ծ են:
Մեկ այլ օրինակ.
Անֆիսան անհանգիստ է ու վախեցած: Կյանքում կինը բախվեց ցավի, նվաստացման և դավաճանության: Արտաքին աշխարհը վտանգավոր է նրա համար: Եվ նրա անձի սահմանները թույլ և խոցելի են:
Անֆիսան նույնիսկ կարանտինից առաջ չէր սիրում միկրոավտոբուսներ ՝ շատ մարդիկ, կեղտոտ բազրիքներ, նա վախենում էր կեղտոտվելուց և քերծվելուց: Չնայած ես հասկանում էի, որ բազրիքները սովորական էին: Եվ դուք կարող եք լվանալ ձեր ձեռքերը տանը:
Կինը նկատեց, որ իր սրտում ավելի հանգիստ էր, երբ ձեռքերը ձեռնոցների մեջ էին, իսկ ամռանը `բարակ ժանյակով: Շուտով, շատերը սկսեցին ձեռնոցներ կրել ՝ վախենալով վիրուսից: Եվ նա ավելի հանգիստ դարձավ:
Ինչպե՞ս են ձեռնոցներն ու կնոջ թույլ սահմանները կապված:
Թույլ տվեք հարց տալ ՝ մարմնի ո՞ր օրգանն է անընդհատ շփվում շրջակա միջավայրի հետ: Մարմնի այս հատվածի հիմնական գործառույթն է պաշտպանել մարմինը արտաքին ազդեցություններից:
- ԿԱՇՏ:
Մաշկը շրջանակում է մարմինը և սահմանն է: Մի կողմը շփվում է մարմնի հետ, իսկ մյուս կողմը `շրջակա միջավայրի հետ: Անգիտակից մակարդակում մաշկը խորհրդանշում է սահմանները: Հոգեսոմատիկ ախտանիշի գտնվելու վայրը հուշում է, թե որտեղ պետք է փնտրել խնդիրը: Մաշկի հիվանդությունները հաճախ վկայում են հոգեբանական սահմանների խախտման մասին:
Պատկերացրեք մասնավոր տան շուրջը խարխլված ցանկապատ: Տան համար ցանկապատը նույնն է, ինչ անձի համար հոգեբանական սահմանները: Եթե հոգեբանական սահմանները լի են անցքերով, ապա հեշտ է դրանք հաղթահարել, բարձրանալ անձնական տարածք, ոտնահարել մարդու շահերը և կպչել ինչպես կպչուն:
Օրինակ.
Պրասկովյա Անդրեևնան «լավ մորաքույր» է, որի վրա բոլորը նստած են, և նա օգտագործում է իր ժամանակը և էներգիան: Նրա ագրեսիվությունը արգելափակված է, նա չի կարող «ոչ» ասել և շարունակում է այդ մասին: Տարեց կնոջ շահերը պարբերաբար ոտնահարվում են:
Կնոջ մշտական ուղեկիցը քոր առաջացնող նեյրոդերմատիտն է, որն արտահայտվում է մաշկի ցանով, կլեպով և կարմրությամբ: Բայց կինը չի տեսնում իր օգտագործված լինելու և մաշկի հիվանդության միջև կապը:
Նրա բորբոքված մաշկը վախեցնում ու մարդկանց հեռու է պահում: Մարմինը պաշտպանում է իրեն հնարավորինս լավ ՝ խորհրդանշորեն ազդանշան տալով. «Մի՛ գա, հեռու մնա ինձանից»:
Մեր հերոսների վառ ախտանիշները կենտրոնանում են անձի թույլ սահմանները շրջակա միջավայրի ագրեսիվ ազդեցություններից պաշտպանելու անհրաժեշտության վրա:
Հնարավոր է գիտակցել, թե ինչպես են խախտվում սահմանները, սովորել ինչպես պաշտպանել և ամրապնդել դրանք հոգեթերապիայի սեանսներում:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Սահմաններ: Անտանելի շոգ - անտանելի ցուրտ
Մարդկային հարաբերությունների համատեքստում սահմանների թեման ամենաարդիականներից է: Իրոք, շփումների ընթացքում մենք անընդհատ շփվում ենք ուրիշների հետ, մեր մի մասի հետ: Եթե մոտենանք շատ մոտ, այսինքն ՝ սահմանը խախտում ենք, միաձուլման մեջ ընկնելը շատ հեշտ է:
Անձնական սահմաններ և հարաբերությունների կառուցում
Ձեզ համար հե՞շտ է ոչ -ին ասել մարդուն: Հե՞շտ է մարդուն բացատրել, որ նա «հատել» է ձեր անձնական սահմանները և ներխուժել ձեր անձնական տարածք: Բացատրեք առանց բարկության և ցավի ներսում, երբ սահմանը գրեթե ավերված է, և շատ քիչ ուժ է մնացել `գրաված տարածքը« վերագրավել »փորձելու համար:
Որտե՞ղ է իմ մտերիմ տարածքը: Սերտ հարաբերություններ և անձնական սահմաններ
Հաճախ ընտանիքների, զույգերի հետ աշխատելիս և ձեր կյանքը դիտելիս ինքներդ ձեզ տալիս եք այն հարցը, թե որն է սերը տղամարդու և կնոջ միջև: Կա՞ն իմ անձնական սահմանները: Ամուսնուս տարածքը? Իսկ ընդհանրությու՞ն: Թե՞ սերը միշտ ներկայացվում է որպես միաձուլում:
«Ոչ ասելու ունակություն, սահմաններ»
ԿԱՐՈ ԵՄ ԱՍԵԼ ՈՉ, ԿԱՐՈ ԵՍ: Գիտեք, սիրելիներս, ինձ համար «ոչ» ասելու ունակությունը առողջ մարդկային հոգեբանության ամենաապահով նշաններից մեկն է: Ես չեմ ընդունում եսասերներին և «սպառողներին» որպես օրինակ (նրանք ունեն մյուս ծայրահեղությունը): Ի վերջո, դա մերժելու ունակությունն է, որը խոսում է մարդու համարժեք սահմանների մասին:
Անհատականության սահմաններ
«Սահմաններ» անձնավորություններ ՝ 4 պաշտպանական գիծ Պատկերացրեք, որ դուք գտնվում եք երկնաքերի 100 -րդ հարկում: Հանկարծ պատերը անհետանում են: Գլխի հետևը հենվում է ամպերի դեմ, քամին շփում է մազերը: Առանց սահմանների ՝ պատերի տեսքով, սարսափելի է.