Ինչպես երեխաներին հեռացնել գաջեթներից. Հիմնական խորհուրդը

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Ինչպես շատ ծնողներ, ես հաճախ մտածում եմ, թե ինչպիսին կլինեն իմ երեխաները, երբ մեծանան: Ինչ -որ պահի նրանք հաստատ ավելի հին կթվան, քան իրականում կան: Նրանք արդեն երբեմն ծեծում էին ինձ բանավոր մարտերում, և ժամանակի ընթացքում նման իրավիճակներ շատ ավելի շատ կլինեն: Երեխաներին որպես դեռահաս ներկայացնելը ինձ տալիս է մի տեսակ ծնողական հղում:

Ես մտածում եմ, թե ինչ կցանկանայի իմ երեխաների համար, երբ նրանք մեծանան: Ես կցանկանայի, որ նրանք բարի, ազնիվ, արդար, հարգեին այլ մարդկանց: Ըստ այդմ, ես հիմա պետք է բարություն, ազնվություն, արդարություն և հարգանք ցուցաբերեմ ուրիշների նկատմամբ:

Նողնե՛ր, վարվեք այնպես, ինչպես ցանկանում եք, որ ձեր երեխաները հետագայում վարվեն

Ոչինչ չի դրդում ձեզ դառնալ այն մարդը, ում կուզենայիք նմանվել երեխաներ ունենալուն: Սա վերաբերում է տարբեր բաների, այդ թվում ՝ գաջեթների օգտագործմանը: Առայժմ իմ երեխաները չունեն սմարթֆոններ և պլանշետներ, բայց, իհարկե, դրանք կհայտնվեն ապագայում: Հետևաբար, այժմ ես ինձ պահում եմ այնպես, ինչպես կցանկանայի, որ իմ երեխաներն ապագայում վարվեին. Ես հեռախոսս չեմ վերցնում ճաշի սեղանի մոտ, երբեք չեմ օգտագործում այն շփվելիս կամ մեքենա վարելիս: Այսինքն ՝ ես փորձում եմ դրական օրինակ լինել այս հարցում:

Վերջին հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ կարևոր է ոչ միայն լավ օրինակ լինել երկարաժամկետ հեռանկարում, այլև օգնել երեխաներին զարգացնել դրական սովորություններ:

Pնողի հեռախոսը

Parentsնողների 50% -ը զգացմունքային կապվածություն չի զգում երեխաների հետ, նույնիսկ երբ նրանց կողքին են

Մարդկանց մեծ մասն այս կամ այն կերպ բախվում է ինքնատիրապետման խնդրին ՝ գաջեթներ օգտագործելիս: Ոմանց համար սա հատկապես դժվար է: Ըստ Ամերիկյան հոգեբանական ասոցիացիայի ՝ նման մարդիկ սթրեսի ավելի բարձր մակարդակ են ապրում (տես նաև ֆեյսբուքյան պասիվ օգտագործման հոգեկան առողջության հետևանքները):

Նույն հետազոտությունը ցույց տվեց, որ ծնողների գրեթե 50% -ը իրենց երեխաների հետ զգացմունքային կապ չունեն նույնիսկ իրենց շրջապատում լինելուց ՝ բոլորը տեխնոլոգիայի ազդեցության պատճառով: ծնողների մոտ բարձրացնել նրանց սթրեսի մակարդակը, ինչպես նաև ազդել երեխաների վարքագծի վրա:

Ինչ է ասում հետազոտությունը գաջեթների ազդեցության մասին

Մի քանի տարի առաջ կատարվեց մի ուսումնասիրություն, որը հստակ ուրվագծեց այս խնդիրը: Բոստոն բժշկական կենտրոնի բժիշկ enենի Ռադեսկին և գործընկերները 55 ընտանիք են վարում դրսում սնվելիս:

Notարմանալի չէ, որ երեխաները շուտով սկսում են ավելի համառորեն ուշադրություն պահանջել ծնողներից և իրենց ավելի վատ պահել:

40 ծնողներ (55 ընտանիքներից) սնվում էին հեռախոսով: Գիտնականներն ընդգծել են, որ դրանք բառացիորեն «սպառվել» են իրենց սարքերով:

Շատ ծնողներ չէին արձագանքում, երբ երեխաները պահանջում էին ուշադրություն. պատասխանեցին ՝ առանց հայացքն իրենց գաջեթներից կտրելու: Գիտափորձի ընթացքում գիտնականների գրառումները և՛ բացահայտող են, և՛ տխուր: Ահա ծնողական անտարբերությունից մեկը (էջ 846).

«Մայրիկը դրամապանակից հանում է հեռախոսը և նայում դրան: Մի աղջիկ (դպրոցական տարիքի) սկսում է խոսել նրա հետ, բայց նա աչքը չի կտրում հեռախոսից. թեթևակի գլխով է անում, բայց չի նայում երեխային և չի պատասխանում նրան: Թվում է, թե մայրը չի լսում աղջկան, բայց երբեմն նա դեռ մի քանի բառ է գցում: Աղջիկը հետաքրքրված է մոր մատնահարդարմամբ, շարունակում է հարցեր տալ և չի նեղվում (ժպիտը դեմքին, ուրախ ձայնը), չնայած մայրը գործնականում չի խոսում նրա հետ: Մայրիկը մի րոպե նայում է շուրջը, զննում ռեստորանը, իսկ հետո նորից մտնում հեռախոսի մեջ: Այս պահին աղջիկը պտտվում է աթոռին, ուտում կարտոֆիլ ֆրի և շարունակում հարցեր տալ: Մայրիկը ժամանակ առ ժամանակ շեղվում է կարտոֆիլ վերցնելու կամ երեխային ինչ -որ բան արագ ասելու համար, և շուտով վերադառնում է գաջեթին »:

Notարմանալի չէ, որ երեխաները շուտով սկսում են ավելի համառորեն ուշադրություն պահանջել ծնողներից և իրենց ավելի վատ պահել:Գիտնականները նաև նկատել են, որ եթե նման պահերին ծնողները «կլանված» են հեռախոսներից, նրանք ավելի կոշտ են արձագանքում երեխայի վատթարացող վարքագծին:

Ահա մեկը, թե ինչպես է երեխաների վարքը վատանում, երբ ծնողները «սպառվում» են գաջեթներով (էջ 847).

«Մի աղջիկ (նախադպրոցական տարիքի) վերադառնում է իր գրասեղանի մոտ, պատառաքաղով քորում է գլուխը և նայում ծնողներին: Նրանք նայում են իրենց հեռախոսներին: Աղջիկը ձեռքին մի թխվածքաբլիթ է, որը նրան նվիրել է եղբայրը: Հայրը քաշում է սեղանը և դստեր ափսեից ուտելիք վերցնում: Նա ծամածռում է և ասում, որ սա իր ուտելիքն է: Հայրը պատասխանում է. «Միևնույն է, դու չես ուտում: Բացի այդ, ես գնել եմ այս սնունդը, ուստի այն կուտեմ »: Նա թոթվում է ուսերը և շարունակում ուտել իր բլիթները: Հայրը ինչ -որ բանի համար կշտամբում է տղային: Քույր և եղբայր նայում են միմյանց ժպտալով: Տղան որոշում է աղբը նետել: Նա վեր է կենում: Մայրիկն այս ամբողջ ընթացքում նայում է միայն հեռախոսին. հայրիկը ուտում է, աղջիկը `սոդա: Հետո նա սկսում է արիշտա խաղալ: Հայրիկը բղավում է, որ նա դադարեցնի: Նա վերցնում է ուտելիքը նրանից և սրբում սեղանը: Աղջիկը խոսում է, բայց հիմնականում եղբոր հետ: Մայրիկը դեռ նայում է հեռախոսին: Հայրիկը խոսում է երեխաների հետ, բայց միայն նրանց հանելու համար, այնուհետև ևս մեկ անգամ նայում է սննդի դաշտը: Մայրիկը նայում է հեռախոսին: Հետո հայրը սկսում է նայել մայրիկի հեռախոսին: Դուստրը վերցնում է իր պատառաքաղը և սկսում դրանով սեղանի սպասքը կտրել: Մայրիկը նայում է նրան և նախատում նրան: Հայրիկը նրան ասում է, որ կանգ առնի, բայց նա շարունակում է լայն ժպիտը դեմքին: Մայրիկը վերջապես վեր է նայում և սկսում է նախատել իր դստերը: Նա կանգ չի առնում: Պատառաքաղը սկսում է կոտրվել, և երկու ծնողներն էլ շրջվում են դեպի իրենց դուստրը ՝ բղավելով «ՍՏՈՓ»: Աղջիկը միայն ծիծաղում է, տղան ՝ նույնպես: … [Հետագայում] մայրիկը ինչ -որ բան ցույց է տալիս իր հեռախոսով: Տղան հանում է ձեռքը, աղջիկը հարվածում է նրան և գոռում. Հայրիկը նրանց ասում է, որ դադարեն: Մայրիկը դեռ նայում է իր հեռախոսին: Աղջիկը վեր է կենում և սկսում ցնցել եղբոր աթոռը: Հայրիկը նրան ասում է, որ վերադառնա իր տեղը խիստ ձայնով: Մայրիկը հեռախոսից գլուխ չի բարձրացնում »:

Սրանք տխուր, բայց զարմանալի դիտարկումներ չեն: Մեզանից շատերը տեսել են, որ ծնողները կամ երեխաները «ժամանակ են անցկացնում ընտանիքի հետ» ՝ առանց հեռախոսը նայելու: Trendsնողները հաճախ իրենք են դառնում այս միտումների զոհը, քանի որ գործատուներն ակնկալում են, որ մարդիկ կապի մեջ կլինեն էլեկտրոնային փոստի և սմարթֆոնների գյուտի հետ: «Ընտանեկան ընթրիքի» կամ «աշխատանքային ժամերի» նման սահմաններն անհետացել են: Հիմա այս ամենը կարող է լինել մեր գրպանում:

Գրավիչ տեխնոլոգիաներ. Իրական խնդիր

Այս խնդրին բախվում են բոլոր ծնողները: Բարիկադներից այն կողմ գայթակղիչ տեխնոլոգիաներն են և այն ընկերությունները, որոնք փող են աշխատում, մինչդեռ մեր սթրեսն ու շեղումը բարձրանում են: Եթե ցանկանում եք լավ օրինակ թողնել ձեր երեխայի համար, մտածեք այն մասին, թե ինչպիսի վարքագիծ կսպասեիք, որ նա կաներ ճաշի սեղանի շուրջ, մեքենայում, ռեստորանում:

Եթե ցանկանում եք գաջեթների օգտագործման վերաբերյալ որևէ սահմանափակում սահմանել, վստահ եղեք, որ դա կբարելավի ձեր երեխաների հետ ձեր հարաբերությունները:

Առաջին անգամ տեղադրվել է Screenfreeparenting- ում

Հեղինակ: Մեգան Օուենս, հոգեբանության պրոֆեսոր, գրող, ուսուցիչ, Screen-Free Parenting նախագծի համահիմնադիր: Ամուսնու հետ միասին նա դաստիարակում է երեխաներին ՝ առավելագույնս պաշտպանելով նրանց գաջեթներից: Նրանք նաև փորձում են օգնել այլ ծնողների, ովքեր նման նպատակներ ունեն: