Թույլ տվեք ձեզ հաճույք ստանալ:

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Լուիզ Հեյը գրում է, որ կարևոր է սիրել ինքդ քեզ և թույլ տալ ինքդ քեզ օրական գոնե մեկ հաճույք, այդ դեպքում կյանքը կժպտա դրա դիմաց: Սա շատ ճիշտ դիրքորոշում է ձեր և ձեր կյանքի հետ կապված, միևնույն ժամանակ, շատ կանայք մոռանում են, որ կարևոր և անհրաժեշտ է հաճույք ստանալ, մենք սովորություն չունենք կենտրոնանալ ինչ -որ լավ բանի վրա և այն փնտրել պարզ ամենօրյա կյանքում: մանրուքներ:

Յուրաքանչյուր կնոջ համար կարևոր է մեկընդմիշտ հիշել. Կյանքը վայելելիս մենք լցված ենք էներգիայով, սիրով և, լինելով լիարժեք վիճակում, կարող ենք ջերմություն, սեր և քնքշություն հաղորդել մերձավորներին: Դա կլինի բնական, այլ ոչ թե խոշտանգված գործընթաց: Հետևաբար, մեր առաջնային խնդիրն է թույլ տալ ինքներս մեզ օրական գոնե մեկ հաճույք:

Պարզապես մտածեք այն մասին, որ ամեն օր փորձում եք հաճույք պատճառել ուրիշի կյանքին (երեխա, ամուսին, ծնողներ, ընկերուհիներ և այլն), բայց ավելի հաճախ մոռանում եք ձեր մասին: Եվ, խնդրում եմ, ոչ մի խոսք եսասիրության մասին:

«Կնոջ հիմնական աշխատանքը հաճույք ստանալն է», - ասում են չինացիները, քանի որ միայն հաճույքի վիճակում է կինը կարողանում ստեղծագործել:

Ահա մի քանի պատճառ ՝ կյանքը հաճույքով լցնելու համար

1. Հոդվածի սկզբում ես արդեն հնչեցրել եմ առաջին փաստարկը. Երբ թույլ ես տալիս քեզ հաճույք ստանալ, դու լցվում ես և սկսում ջերմություն տալ մտերիմ բոլորին: Ի վերջո, մի կին գալիս է այս աշխարհ սեր տալու համար, կամ նա կարող է դա անել միայն այն ժամանակ, երբ ինքը լի է դրանով: 2. Բավարարված կյանքի կողքին կինը կունենա գոհ տղամարդ և ուրախ, երջանիկ երեխաներ: Գաղտնիքը կայանում է նրանում, որ կինը ընտանիքի տրամադրությունն է. Հոգեվիճակում ինչ վիճակում է նա, այս հոգեվիճակում, իր սիրելին: 3. Կինը, ով իրեն թույլ է տալիս վայելել կյանքը, գիտի, թե ինչպես կնոջ մասին հոգ տանել բոլորի, այդ թվում `իր մասին, և դա բացում է նրա սիրտը: 4. Կյանքի որակը բարելավվում է մեծության մի քանի կարգով: Կյանքի նկատմամբ նոր վերաբերմունք է ի հայտ գալիս ՝ լի երախտագիտությամբ: 5. Կյանքից գոհ կինը աշխարհում հայտնվում է կանացի կերպով, նա դանդաղեցնում է արագությունը և իրեն թույլ է տալիս հանգստանալ, լցված է կանացի էներգիայով: 6. Նա գրավում է հնարավորությունները և հեշտությամբ հաղթահարում դժվարությունները:

Պատճառների այս ցանկը կարելի է շարունակել և շարունակել, բայց ինձ թվում է, որ այս 6 կետերը շատ համոզիչ են:

Եթե ցանկանում եք հաճույք պարգևել, սովորեք այն ստանալ: Ուիլյամ Հազլիթ

Եկեք ինքներս ստեղծենք երջանկություն մեր կյանքում:

Նախ, ահա խաբեության թերթիկը:

Հաճույքների ցուցակ

Սիրով պատրաստեք թեյ կամ սուրճ ձեզ համար և ճաշակեք յուրաքանչյուր կում ՝ ներշնչելով խմիչքի բույրը:

Առավոտյան դուրս եկեք պատշգամբ, շնչեք խորը, նայեք երկնքին և ասեք. «Բարի լույս»:

Ընտանեկան ընթրիքի սեղանը հատուկ ձևով դնելու համար `ձեռք բերեք գեղեցիկ ուտեստներ, սփռոց և անձեռոցիկներ, զարդարեք ուտեստները:

Թող տոնակատարության զգացումը ավելի հաճախ լինի տանը:

Դանդաղ և հաճույքով թերթեք փայլուն ամսագրերը, դիտեք ռոմանտիկ կատակերգություն, թույլ տվեք ինքներդ ձեզ կտրվել անհանգստություններից և ընկղմվել այլ աշխարհում:

Լսեք ձեր նախընտրած երաժշտությունը:

Հանգիստ քայլեք այգում, ուշադիր:

Փորձեք դանդաղ քայլել ՝ նայելով շրջապատող կյանքին (ի վերջո, շատ հաճախ մրցավազքում մենք որևէ կարևոր բան չենք տեսնում) ՝ նկատելով ինչ -որ նոր բան:

Պարել, երգել, նկարել:

Գնացեք սաունա:

Ինքներդ ձեզ մերսում տվեք:

Ինքներդ պատրաստեք ֆոտոսեսիա:

Լոգանք առեք անուշաբույր յուղերով ՝ մոմի լույսի ներքո, ընկղմված այս պահի ձեր զգացմունքների մեջ:

Հագնվեք և ինքներդ դիմահարդարվեք:

Հարդարեք ձեր մարմինը (տանը կամ սրահում):

Ուտելիս փորձեք զգալ յուրաքանչյուր խայթոցի համը, ուտեստի բույրը:

Մեդիտացիա անել:

Ներծծեք ձեր մահճակալը:

Գնացեք եկեղեցի, մոմեր վառեք, աղոթեք, պարզապես սպասեք:

Sportsբաղվեք սպորտով (յոգա, պիլատես, մարմնամարզություն, կալանետիկա, աերոբիկա և այլն: վերցրեք մի բան, որը ձեզ հաճույք կպատճառի):

Հագեք գեղեցիկ ներքնազգեստ:

Նվիրեք ինչ -որ մեկին առանց պատճառի ՝ առաջնորդվելով ներքին ազդակով:

Ամուրի խնջույք կազմակերպեք:

Նվիրիր քեզ ծաղիկներ:

Կյանքի արագ տեմպերով գտեք դանդաղեցման մի պահ. Գնացեք սրճարան ՝ մի բաժակ թեյ / սուրճ խմելու, նստեք նստարանին և հիացեք երկնքում ամպերի շարժումով, ժպտացեք արևին, պարզապես նայեք շուրջը:

Գնեք ինքներդ ձեր նախընտրած հյուրասիրությունը:

Պարզապես վայելեք ձեր կյանքի յուրաքանչյուր պահը …

Հուսով եմ, որ այս ցուցակի որոշ կետեր ոգեշնչել են ձեզ: Մի դանդաղեք, կազմեք ձեր սեփական վերաբերմունքի ցուցակը:

Թույլ տվեք ձեզ հաճույք ստանալ:

Սկսեք ապրել հաճույքով: Այսօր! Հիմա

Ընտրեք լինել երջանիկ, և այդ ժամանակ երջանկությունը կհանգչի ձեր ընտանիքում: